החיים משתנים

שלושת הדברים שאתה יכול לשלוט בחיים וכיצד להשתמש בהם (וידאו)


נכתב על ידי פאולה קנכט ומסופר על ידי מארי ט. ראסל.

אולי אתם מכירים את המצב הזה: ביום עבודה רגיל, אתם מתעוררים, ולפני שאתם בכלל קמים מהמיטה, אתם מושיטים יד לתפוס את הסמארטפון שלכם מהשולחן ליד המיטה. תחושה עדינה של אי נוחות עוברת בראשך כשאתה חושב, "אני צריך לחכות עד אחרי ארוחת הבוקר כדי לבדוק את האימיילים שלי." אבל אז אתה מסתכל במהירות על ההתראות שלך ורואה משהו מעניין. עשרים דקות לאחר מכן, אתה עדיין במיטה גולש בין תמונות חדשות בפייסבוק מחבריך, עונה ללייקים ותגובות, ומקבל את החדשות והסרטונים האחרונים מ-TikTok.

כשהמודעות לזמן חוזרת אליך, אתה מבין שאתה מרגיש חרדה, ואינספור רשימות מטלות נערמות בראשך. מה קרה לשגרת הבוקר הישנה והטובה של התעוררות ולתת לעצמך "לי זמן" כדי שתהיי רעננה ומוכנה ליום שלפנינו? בימים המודרניים, זה מרגיש כאילו הזמנים ההם שייכים לתקופת האבן.

התפיסה שיש לנו חיים עמוסים כל כך גורמת לנו להאמין שיש לנו אינסוף רשימות של דברים לעשות אבל אין לנו זמן לעשות את כולם. האם אתה אחד מאותם אנשים שנלחמים כל הזמן בלוח הזמנים שלך? האם אתה מתקשה לקבוע סדרי עדיפויות? האם אתה מתקשה להתמקד במה שבאמת חשוב לך?

יש לי חדשות טובות: יש דרך לכייל מחדש את המיקוד שלך ולהשתלט על החיים העמוסים שלך. הכל מסתכם בתשומת לב לשלושת הדברים שיש לך שליטה עליהם...

להמשך קריאה באתר InnerSelf.com (בתוספת גרסת שמע / mp3 למאמר)


מוסיקה מאת להקת קפאין קריק, פיקסביה

זכויות יוצרים 2021. כל הזכויות שמורות.
נדפס באישור המחבר.

ספר מאת מחבר זה:

מחשבת ההצלחה

הלך רוח ההצלחה: קח בחזרה את המנהיגות של המוח שלך
מאת פאולה קנכט

עטיפת הספר: The Success Mindset: קח בחזרה את המנהיגות של דעתך מאת פאולה קנכטיש המכנים זאת 'משבר אמצע החיים'; אני מעדיף לקרוא לזה משבר העימות עם המציאות. זה הרגע שאתה מרגיש שאתה מתעורר מחלום, ומחצית מחייך כבר חלפו. ועדיין, אתה עדיין לא יודע מי אתה. אתה מרגיש שהחיים שלך חסרים תשוקה ומשמעות. זה נשמע לך?

עם הספר הזה, אני רוצה להציע לך הצעה ולהציב לך אתגר לשינוי: מה דעתך להתחיל לחפש הצלחה פנימה? להיות חלק מאלה שבונים בשקט חברות אנושיות שפחות ממוקדות בהצלחה חיצונית ממוקדת. למד כיצד להגדיר הצלחה כחזרה לשמחה של להיות מי שאתה רוצה להיות, ולעשות מה שאתה רוצה לעשות? בספר זה אשתף אתכם באחד עשר עמודי התווך כדי לשחרר את האני הגבוה שנוהג בתוככם, ואשר משתוקק לקבל חיים יוצאי דופן, החיים שנולדת לחיות.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל.

על המחבר

צילום מחבר: פאולה קנכטפאולה קנכט היא מאמנת מנהיגות ושינוי וסופרת. מייסדת My Mindpower Coaching & Consulting, פאולה מחויבת לעזור לאנשים לשפר את כל תחומי חייהם.

לאחר שעבדה יותר מחמש עשרה שנים בחברות בעל שם עולמי, היא החליטה לתת שינוי שלם לחייה ולעשות את מה שבאמת אכפת לה: להפוך לסופרת ולעזור לאנשים בכל רחבי העולם למצוא את משמעות חייהם האישיים באמצעות אימון. 

בקר באתר המחבר בכתובת www.my-mindpower.com 
    

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
אנחנו דיילים לדמוקרטיה
מריאן וויליאמסון: אנחנו דיילים לדמוקרטיה
by מריאן ויליאמסון
מריאן וויליאמסון, תומכת ותיקה של רוחניות וטרנספורמציה, מדברת באחדות ...
התנגדות, הדחקה והתעלמות מרגשות לא נעימים לא עובד
התנגדות, הדחקה והתעלמות מרגשות לא נעימים לא עובדת
by ברברה ברגר
החיים מלמדים אותנו כי לא ניתן להשתחרר מרגשות עוצמתיים ומלחיצים על ידי התנגדות, ...
פיקוטר של כלים שונים עם מדבקה DIY
מי יכול לתקן את חייך?
by מארי ט 'ראסל
רבים מאיתנו גדלו באגדות ... שם הנסיך צ'רמינג מיהר לחלץ, הפיה ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.