החיים משתנים

מקום מנוחה משינוי מואץ

שמש זורחת על פני המים השקטים

במשך עידנים חיינו בעולם שבו השינוי היה כל כך איטי עד שקצב חלזונות ייראה בהשוואה כמו מכונית מירוץ ממירוץ המכוניות המפורסם של לה מאן. יציבות הייתה שם המשחק, בין אם זה בממשלה או במוסדות (למשל, הכנסייה הנוצרית).

ואז, עם כניסתה של המהפכה התעשייתית, החל להתרחש שינוי גלוי, איטי יחסית אך אמיתי מאוד. ואז, החל מסוף שנות החמישים המוקדמות של שנות השישים, עם המהפכה הטכנולוגית כפי שהיא מכונה, השינוי באמת התחיל להאיץ בקצב הולך וגובר עד שהפך לנורמה, והיציבות היא היוצאת מן הכלל. ואין אפילו רמז קטן לכך שהעניינים עלולים להאט. לדוגמה, במשך לא מעט עשורים המילה הנפוצה ביותר בפרסום הייתה "חָדָשׁ".

מנוחה עמוקה ושקט מוחלט

בכל אחד מאיתנו יש מקום של מנוחה עמוקה, עמוקה ושקט מוחלט שבו המילה "זמן" אינה קיימת.

חלקנו ניגשים למרחב הזה במדיטציה עמוקה כל יום וכמה בני מזל כל כך מודעים לנוכחותו שהם נושאים אותו איתם לאורך כל היום. החדשות הגדולות הן שהגישה חופשית לחלוטין וזמינה לכל מי שמוכן להשקיע רגע בכל בוקר כחלק מההיגיינה היומיומית שלו - מה שמורה רוחני שהכרתי כינה "לבסס את היום שלך".

כל מה שהוא צריך הוא התחייבות בלתי מתפשרת לקחת תקופה קצרה - אולי 20 דקות בערך מלכתחילה, שכנראה יתרחב עם הזמן והתרגול. (חבר יקר שלי שיש לו פרקטיקה מקצועית משלו לוקח בקלות שעה וחצי עד שעתיים. אבל זהו שֶׁלוֹ בחירה חופשית. אין לו גם טלוויזיה!) אתה יכול להתחיל בסוג של מדיטציה או תרגול רוחני מכוון יותר ספציפית - יש כל כך הרבה סוגים מכל אחד שאני אפילו לא ארמוז על איזה אחד ספציפי כי הבחירה היא כל כך אישית.

המפלט הפנימי שלך

מטפיזיקאי אמריקאי יוצא דופן של ה-19th המאה, מרי בייקר אדי, אמרה פעם את ההצהרה המעודדת להפליא: "כנות עמוקה היא בטוחה להצלחה, כי אלוהים דואג לה". (ואם המילה "אלוהים" מטרידה אותך, מצא את המקבילה שלך: תודעה אוניברסלית, רוח אינסופית, הדרכה קוסמית...). ואם המחויבות שלך באמת לא מתכופפת וכנה, זה בטוח לחלוטין שתגיע לשם.

המקלט הפנימי שלך רק מחכה לך.

ברכה להקשבה פנימית

כמה רואים רוחניים גדולים מצהירים ששתיקה צריכה להיות הבסיס של החיים הרוחניים והתפילה, לא לדבר בלי הפסקה לאהבה האלוהית, אלא להקשיב למה שיש לאהבה לומר לנו. (להלן קטע מיום 176 של הספר "365 ברכות לרפא את עצמי ואת העולם".)

אני מברך את עצמי ביכולתי להיכנס אל הדממה ולהקשיב למילים של רוח של אהבה ועידוד ללא תנאי.

אני מברך את עצמי ביכולתי להרגיע את הפטפוט הקבוע והנוקב של המוח האנושי ולנוח ליד הבריכה העמוקה של שביעות רצון פנימית שמתגוררת עמוק בתוכי, ממתינה לביקורי.

אני מברך את עצמי ביכולתי להתנגד להצעה של המוח ששום דבר לא קורה, או שאני לא יכול לשמוע את מה שהרוח לוחשת לי, כפי שכאשר שום דבר לא קורה אני יכול להתחיל להקשיב.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

אני מברך את עצמי ביכולת שלי פשוט לשבת בשקט ופשוט להתבונן בלי להתנגד אם רגשות או פחדים חזקים עולים - פשוט לתת להם להיות ולהתבונן במקום לשפוט.

אני מברך את עצמי ביכולתי לארגן מחדש את לוח הזמנים היומי שלי כדי להפוך את התרגול היקר הזה של הקשבה למתנה יומיומית לעצמי.

© 2022 מאת פייר פרדרוונד. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור מ הבלוג של המחבר.

ספר מאת מחבר זה

365 ברכות לרפא את עצמי ואת העולם: באמת לחיות את הרוחניות של האדם בחיי היומיום
מאת פייר פראדרוונד.

כריכת ספר: 365 ברכות לרפא את עצמי ואת העולם: באמת לחיות את הרוחניות של האדם בחיי היומיום מאת פייר פראדרוונד.האם אתה יכול לדמיין איך זה היה מרגיש לא לחוש שום טינה על שום עוול שנעשה לך, רכילות או שקר המופץ אודותיך? להגיב במודעות מלאה לכל המצבים והאנשים במקום להגיב מהמעיים שלך? איזה חופש זה יכלול! ובכן, זו רק אחת המתנות שתרגול הברכה מהלב, כלומר שליחת אנרגיית אהבה ממוקדת, יעשה עבורכם. ספר זה, מאת מחבר רב המכר של "אומנות הברכה העדינה", יעזור לך ללמוד לברך את כל המצבים והאנשים כשתעבור את היום ולהוסיף שמחה ונוכחות מוחלטת לקיומך.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל.

ספרים נוספים מאת מחבר זה

על המחבר

צילום: פייר פראדרוונד, מחבר הספר, האמנות העדינה של הברכה.פייר פראדרוונד הוא המחבר של אומנות הברכה העדינה. הוא עבד, טייל וחי בלמעלה מ- 40 מדינות בחמש יבשות, והוביל סדנאות ומלמד אומנות הברכה מזה שנים רבות, עם תגובות מדהימות ותוצאות טרנספורמציה.

במשך למעלה מ -20 שנה פייר מתרגל ואוסף עדויות של ברכה ככלי לריפוי הלב, הנפש, הגוף והנשמה.

בקר באתר האינטרנט שלו בכתובת https://gentleartofblessing.org
   

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

שני אנשים יושבים ומנהלים שיחה
איך לדבר עם מישהו על תיאוריות קונספירציה בחמישה שלבים פשוטים
by דניאל ג'ולי, קארן דאגלס ומתיו מרקס
האינסטינקט הראשון של אנשים כאשר הם מעורבים עם מאמיני קונספירציה הוא לעתים קרובות לנסות ולהפריך את...
תרגול יוגה עתיק 1 24
היתרונות של תרגול יוגה עתיק יומין הן לגוף והן לנפש
by Herpreet Thind
יוגה היא כיום פעילות מיינסטרים בארה"ב ומתוארת בדרך כלל כאורח חיים בריא...
הלבנה mlk 1 25
איך הרפובליקנים מלבינים את מרטין לותר קינג
by חג'ר יזדיחה
ינואר הוא חודש שמנציח זיכרון אפל ועדכני יותר של הפיגוע ב-6 בינואר 2021 על...
צילום מסך של דף My Space
מה קורה לנתונים שלנו כשאיננו משתמשים יותר ברשת מדיה חברתית או בפלטפורמת פרסום?
by קייטי מקינון
האינטרנט ממלא תפקיד מרכזי בחיינו. אני - ורבים אחרים בגילי - גדלתי לצד ה...
איזו חשיבה מרחבית 1 25
כיצד חשיבה מרחבית יכולה לעזור לילדים ללמוד מתמטיקה
by אמילי פארן
האם אתה מתקשה לדמיין איך לסובב את הנעליים שלך כך שיתקננו יחד בקופסת נעליים? אֵיך…
מטייל יושב על ראש סלע ענק עם זרועות באוויר בניצחון
תירגע ותהנה - לגימור חזק!
by קתרין הדסון
הכי חשוב להישאר מודעים, נוכחים ומודעים במחשבות האו-כל-כך יצירתיות שלנו! אבל…
יד מחזיקה שרביט מנצח על פני הגלובוס ומראה את המדינות
מי הם? איפה הם?
by וויל טי ווילקינסון
אנחנו חיים בעידן של נוחות. כל יום, כל היום, מוצעים לנו מוצרים ושירותים ל...
שיטת הערכת מזון 1 24
איך לדעת אילו מזונות בריאים ואיזה פחות
by דריוש מוזפריאן ואח'
כמדעני תזונה שבילו את כל הקריירה שלנו במחקר כיצד מזונות שונים משפיעים...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.