מבט פסיכולוגי על משמעות החיים שוטרסטוק / LedyX

החיפוש אחר משמעות בחיים הוא אתגר מוכר לרבים מאיתנו. כמה מדענים ופילוסופים מטריאליסטים רואים בכך חיפוש חסר תועלת. האתאיסט הבולט ריצ'רד דוקינס, למשל, טענות שבני אדם הם רק "מכונות הישרדות זרוקות" שמטרתן היחידה היא לשרוד ולשכפל גנים.

אחרת, כך אומרת התיאוריה, יש מעט מאוד טעם לחיינו. אנו עשויים לנסות ליצור סוגים אחרים של משמעות, למשל באמצעות דת או ניסיונות לאלטרואיזם, אך כל מה שאנחנו באמת עושים הוא לעקוב אחר התכנות הגנטי והנוירולוגי שלנו. אפילו התודעה שלנו, התחושה שיש לנו ניסיון בתוך הראש שלנו, אולי לא באמת קיימת, או עשויה להתקיים רק כמעין צל של הפעילות המוחית שלנו.

אבל אני סבור את ההשקפה הלא אופנתית שיש משמעות לחיים. כפי שאני מציע בספרי מדעי הרוח, זה אבסורד להפחית חיי אדם והתנהגות לגורמים גנטיים גרידא.

אנחנו לא רק ישויות רפאים החיים בתוך גופים דמויי מכונה בעולם אדיש. חיי אדם אינם מרחב חסר משמעות בין לידה למוות, המושקעים בניסיון להנות מעצמנו ולשכוח ממצבנו.

אני מאמין שחיי אדם ועולם פירושם הרבה יותר מזה. וזה לא בגלל שאני דתי - אני לא.


גרפיקת מנוי פנימית


במקום זאת, נקודת המבט שלי מתבשרת על ידי המחקר המדעי שלי בעשר השנים האחרונות עם אנשים שעברו מה שאני מכנה "חוויות טרנספורמציה הנגרמות על ידי סבל".

חוויות אלה כוללות אבחון כסובל מסרטן סופני, או סובל משכולות, או נכות קשה, או אובדן הכל בעקבות התמכרות או מפגשים קרובים עם מוות במהלך לחימה.

המשותף לכל האנשים האלה הוא לאחר שעברו סבל עז, הם הרגישו שהם "התעוררו". הם הפסיקו לקחת את החיים, את העולם ואנשים אחרים כמובנים מאליהם וזכו לתחושת הערכה מאסיבית לכל דבר.

הם דיברו על תחושה של יקרות החיים, גופם שלהם, האנשים האחרים בחייהם והיופי והנפלא שבטבע. הם חשו תחושה חדשה של קשר עם אנשים אחרים, עולם הטבע והיקום.

הם הפכו פחות מטריאליסטים ואלטרואיסטיים יותר. נכסים וקידום קריירה הפכו לטריוויאליים, בעוד שאהבה, יצירתיות ואלטרואיזם נעשו חשובים בהרבה. הם הרגישו חיים עזים.

אישה אחת שסרטן היה בהפוגה אמרה: “אני פשוט כל כך בר מזל להיות בחיים על הפלנטה הזאת. אני פשוט מרגיש כל כך זוכה להיות על כדור הארץ הזה וקיבלתי את המודעות הזו. "

אלכוהוליסט מתאושש סיפר לי שהרגיש נחמה ומועצמת, "בידיעה שאתה חלק ממשהו הרבה יותר נפלא, הרבה יותר מסתורי".

אדם שכמעט טבע תיאר כי רכש "תחושת הערכה רבה לדברים הקטנים, לא רק ליופי המרהיב של עץ פורח, אלא גם ליופי של עצמים לא משמעותיים ביותר".

אדם שחווה טרנספורמציה עקב שכול התייחס לנושא המשמעות באופן ספציפי, ותיאר כיצד "המטרות שלו השתנו מרצון שיהיה לו כמה שיותר כסף לרצון להיות האדם הכי טוב שאפשר". הוא הוסיף: "לפני שהייתי אומר שלא באמת הייתה לי שום תחושה של משמעות חיים. עם זאת, [עכשיו] אני מרגיש שמשמעות החיים היא ללמוד, לצמוח ולחוות. "

התעוררות

חשוב לציין שאף אחד מהאנשים האלה לא היה (או הפך) לדתי. הם לא חוו סוג של "נולד מחדש" שחלק מהנוצרים מדברים עליו, אם כי אנשים רבים הרגישו כאילו יש להם זהות חדשה, אפילו עד כדי הרגשה שהם היו, כפי שאמר אחד, אדם אחר שחי באותו גוף.

כמו כן, השינויים לא היו זמניים בלבד, וברוב המקרים הם נותרו יציבים לאורך שנים רבות. באופן כללי, ניתן לתאר את השינוי במונחים של מציאת משמעות חדשה בחיים.

למרבה המזל, אנחנו לא רק צריכים לעבור סבל עז כדי לחוות תופעות אלה. ישנם גם מצבים זמניים מסוימים של הוויה כאשר אנו יכולים לחוש משמעות. אני קורא לאלה “חוויות התעוררות".

בדרך כלל חוויות אלו מתרחשות כאשר מוחנו שקט למדי ואנו חשים בנוח עם עצמנו. כשאנחנו מטיילים באזורים הכפריים, שוחים באוקיאנוס, או אחרי שעשינו מדיטציה או קיום יחסי מין.

מבט פסיכולוגי על משמעות החיים מתעורר. שוטרסטוק / אסטרדה אנטון

בזמנים כאלה יש תחושה של "צדקנות" לגבי הדברים. אנו יכולים להביט מעלינו לשמיים ולהרגיש בהם משהו מיטיב, אווירה הרמונית. אנו יכולים לחוש סוג של זוהר הממלא את הנוף סביבנו, הנובע מהעצים והשדות. אנו יכולים לחוש שזה זורם בינינו לבין אנשים אחרים - כחיבור קורן, תחושה של חום ואהבה. אנו מרגישים שמחים להיות בחיים ומרגישים תחושת הערכה ותודה רחבה.

במילים אחרות, אנו מוצאים את משמעות החיים כאשר אנו "מתעוררים" וחווים את החיים ואת העולם בצורה מלאה יותר. במונחים אלה, התחושה שהחיים חסרי משמעות היא השקפה מעוותת ומוגבלת שמגיעה כשאנחנו "ישנים" מעט.

במצבי ההוויה הגבוהים והברורים ביותר שלנו אנו תופסים שמשמעות שאנו חשים היא תמיד שם ואיכשהו פספסנו בעבר. כשהמודעות שלנו מתעצמת והחושים שלנו נפתחים יש תחושה של חזרה הביתה - למשמעות. אז מה פשר החיים? במילים פשוטות, משמעות החיים היא החיים עצמם.שיחה

על המחבר

סטיב טיילור, מרצה בכיר לפסיכולוגיה, אוניברסיטת לידס בקט

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים קשורים

הוספה: התוכנית המקיפה ביותר שהציעה אי פעם להפוך את ההתחממות הגלובלית

מאת פול הוקן וטום שטייר
9780143130444מול פחד ואדישות נרחבים, קואליציה בינלאומית של חוקרים, אנשי מקצוע ומדענים התאגדה כדי להציע מערך של פתרונות מציאותיים ונועזים לשינויי אקלים. מאה טכניקות ושיטות מתוארות כאן-כמה ידוע; כמה שמעולם לא שמעת עליהם. הם נעים מאנרגיה נקייה לחינוך בנות במדינות בעלות הכנסה נמוכה וכלה בפרקטיקות בשימוש בקרקע ששולפות פחמן מהאוויר. הפתרונות קיימים, הם קיימא מבחינה כלכלית, וקהילות ברחבי העולם מיישמות אותם כיום במיומנות ובנחישות. זמין באמזון

עיצוב פתרונות אקלים: מדריך מדיניות אנרגיה מעוטת פחמן

מאת האל הארווי, רובי אורוויס, ג'פרי רסמן
1610919564עם ההשפעות של שינויי האקלים כבר עלינו, הצורך לקצץ בפליטת גזי חממה עולמיים הוא לא פחות דחוף. זה אתגר מרתיע, אך הטכנולוגיות והאסטרטגיות לעמידה בו קיימות כיום. קבוצה קטנה של מדיניות אנרגיה, שתוכננה ומיושמת היטב, יכולה להכניס אותנו לנתיב לעתיד נמוך בפחמן. מערכות אנרגיה הן גדולות ומורכבות, ולכן מדיניות האנרגיה חייבת להיות ממוקדת וחסכונית. גישות המתאימות לכל אחד פשוט לא יעשו את העבודה. קובעי המדיניות זקוקים למשאב ברור ומקיף המתאר את מדיניות האנרגיה שתשפיע בצורה הגדולה ביותר על עתידנו באקלים, ומתאר כיצד לתכנן היטב מדיניות זו. זמין באמזון

זה משנה את הכל: קפיטליזם מול האקלים

מאת נעמי קליין
1451697392In זה משנה הכל נעמי קליין טוענת כי שינויי אקלים אינם סתם נושא נוסף שמוגש בצורה מסודרת בין מיסים לטיפול בבריאות. זו אזעקה שקוראת לנו לתקן מערכת כלכלית שכבר כושלת אותנו במובנים רבים. קליין בונה בקפדנות את המקרה לכך שהפחתה מאסיבית של פליטת החממה שלנו היא הסיכוי הטוב ביותר שלנו בו זמנית לצמצם את אי השוויון הפעור, לדמיין מחדש את הדמוקרטיות השבורות שלנו ולבנות מחדש את הכלכלות המקומיות המרוויחות שלנו. היא חושפת את הייאוש האידיאולוגי של מכחישי שינויי האקלים, את האשליות המשיחיות של אנשי ההנדסה הגיאולוגית, ואת התבוסתנות הטראגית של יותר מדי יוזמות ירוקות-מיינסטרימיות. והיא מדגימה בדיוק מדוע השוק לא - ולא יכול - לתקן את משבר האקלים, אלא במקום זאת יחמיר את המצב, עם שיטות מיצוי קיצוניות ופוגעות יותר ויותר מבחינה אקולוגית, המלוות בקפיטליזם אסון. זמין באמזון

מאת המו"ל:
רכישות באמזון ללכת לפרוע את העלות של הבאת לך InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, ו ClimateImpactNews.com ללא עלות וללא מפרסם לעקוב אחר הרגלי הגלישה שלך. גם אם תלחץ על קישור אך אינך קונה את המוצרים הנבחרים האלה, כל דבר אחר שאתה קונה באותו ביקור באמזון משלם לנו עמלה קטנה. אין עלות נוספת עבורך, אז אנא תרום למאמץ. אתה יכול גם להשתמש בקישור זה להשתמש באמזון בכל עת כדי שתוכלו לתמוך במאמצים שלנו.