שינויי הזמן פעמיים בשנה משפיעים על אנשים בדומה לאופן שבו הג'ט לג עושה. הגיע הזמן לבטל את שעון הקיץ. Sevgi001453d/Pixabay
לחברה יש יחסי אהבה/שנאה עם שינויי שעון הקיץ.
בתקופה זו של השנה, רבים מאיתנו מתענגים על שעת השינה הנוספת שמגיעה עם הפיכת השעונים לאחור. עם זאת, כאשר האביב מתגלגל, אנו תמיד מקללים את אובדן השינה הנלווה לכיוון השעונים קדימה.
הדקדנס של זמן נודניק נוסף בצד, הפרעות בשינה עלולות להרוס את מוחנו וגופנו. סטיות מהרגלי השינה הרגילים שלנו, המכונים שינה סינכרונוזה, יכול להוביל לאותם סוגים של תסמינים הנובעים מג'ט לג, כולל טווח קשב מופחת, טעויות שיפוט וחרדה.
גרוע מכך, הראיות מראות כי שינויים בזמן קשורים לעלייה במספר תאונות דרכים ו התקפי לב.
שוקי מניות מנומנמים
לשינויי הזמן יש השלכות שליליות גם על השווקים הפיננסיים. מחקרים שערכתי עם מארק קמסטרה מאוניברסיטת יורק ומוריס לוי מאוניברסיטת קולומביה הבריטית מצאו כי שוקי המניות נוטים להיסוג משמעותית ביום שני לאחר שינוי זמן, בין אם השעונים מפסידים או מרוויחים שעה.
למדנו תשואות הבורסה במספר מדינות, חלקן יישמו שינויים בזמן בתאריכים שונים מאחרים, ומצאנו כי לאחר שליטה בגורמים אחרים המשפיעים על השווקים, חלה ירידה משמעותית בעקבות שינוי הזמן.
כמובן, מה שקורה בכל יום נתון הוא שילוב של גורמים רבים, כולל חדשות מהותיות על חברות שונות והכלכלה הכוללת. ובכל זאת מצאנו תשואה סטטיסטית ממוצעת שלילית מובהקת שהייתה גדולה בהרבה מהתשואה השלילית המתעוררת בדרך כלל בימי שני. (לימים אחרים בשבוע יש תשואות חיוביות).
חישבנו שרק בארצות הברית ההפסד הממוצע ליום אחד בבורסות בשל שינוי שעון הקיץ הסתכם ביותר מ -30 מיליארד דולר.
כאשר השעונים קופצים קדימה או נופלים אחורה, זה גורם לבעיות לבריאות האדם ולכלכלה. (Shutterstock)
אנו מניחים כי הפסדים אלה פעמיים בשנה נוצרו כתוצאה מכך שהמשקיעים חרדים יותר לאחר הפרעה בשינה ומכאן שאינם נעים יותר לקנות או להמשיך ולהחזיק בנכסים מסוכנים מכפי שהם לא היו בהלם מהשגרה.
דוגמה זו לבורסה היא חלק מתופעה הרבה יותר גדולה לפיה להשפעות הביולוגיות של שינויי שינה יש השלכות שליליות בכלכלה הרחבה.
תאונות מקום העבודה נוטות להיות גדולות יותר הן בתדירות והן בחומרה בעקבות שינויי שעון הקיץ, מה שמתורגם לאובדן שכר, עלויות פיצויים גבוהות יותר של עובדים, עלויות רפואיות גבוהות יותר, עלויות הדרכה יותר לעובדים מחליפים והפחתת התפוקה הכוללת. באופן כללי, שינויי הזמן יקרים הן לעסקים והן לממשלה.
שעון הקיץ כל השנה
כמובן שאין צורך באזור לאמץ זמן סטנדרטי במקרה שיבוטלו שינויי הזמן.
האלטרנטיבה הברורה הנוספת היא להישאר בזמן הקיץ לאורך כל השנה-כלומר, בעצם, השעונים אינם משתנים פעמיים בשנה. אפשרות זו שתוביל ללא ספק לתוצאות טובות יחסית מבחינת שווקים פיננסיים, תאונות דרכים, התקפי לב ופגיעות במקום העבודה.
לשעות הקיץ כל השנה יש יתרונות סבירים נוספים. מדינת מסצ'וסטס העריכה את הספרות האקדמית הרלוונטית והסתיים כי הפחתת פשיעה ברחובות תיגרם משמירה על זמן קיץ לצמיתות, כולל הפחתת שוד עקב יותר אור בשעות הערב ואולי ירידה בשכיחות האונס.
כאשר שינויים בזמן שעון הקיץ אומצו לראשונה בתחומי שיפוט שונים לפני יותר ממאה שנים, חיסכון בעלויות האנרגיה הוצג כיתרון גדול. הפרטים תלויים בקו הרוחב ובאזור הזמן הספציפי, אך כעת נראה כי יתרונות אלה היו מוגזמים ביותר.
מחקרים אחרונים מצאו כי אימוץ שעון הקיץ כל השנה יוביל לחיסכון צנוע באנרגיה ואולי גם להפחתת פליטות גזי חממה.
עם זאת, ההשפעות של זמן קיץ לאורך כל השנה לא יהיו שטופות שמש. השלכה לא רצויה תהיה חושך בתקופת הבוקר שבה ילדים בדרך כלל הולכים לבית הספר. במקומות מסוימים, הדבר עשוי להצביע על הצורך לשנות את שעות ההתחלה של בית הספר מאוחר יותר, כך שיש אור יום כאשר התלמידים נמצאים במסע הבוקר שלהם לשיעורים.
זה גם ידרוש שינוי שעות עבודה להורים לילדים צעירים יותר בגיל בית הספר. הם יצטרכו להתחיל מאוחר יותר כדי להביא את ילדיהם לבית הספר.
אבל אי הנוחות הזו ראויה לשאת, שכן מומחים להתפתחות הילד שומרים שזמני ההתחלה של בית הספר מאוחר יותר טובים יותר לנוכחות הילדים ולתוצאות הלמידה.
השעונים עשויים להפסיק לזוז בקרוב
אזרחי אירופה השתתפו לאחרונה בהתייעצות פומבית בנושא שינויי שעון הקיץ, וכן רוב הנשאלים הביעו רצון לאמץ שעון קיץ לאורך כל השנה.
בהתאם לכך, המועצה האירופית המליצה למדינות החברות להפסיק להתאים את השעונים פעמיים בשנה ובמקום זאת להישאר תמיד "קדימה קדימה". העניין פועל בדרכו בתהליך החקיקה.
אם תתקבל על ידי הפרלמנט האירופי, הקפדה על המלצה זו תהיה וולונטרית מצד מדינות אירופה בודדות. אך לראשונה מזה עשרות שנים קיימת האפשרות האמיתית שחלק מהכלכלות הגדולות בעולם יפסיקו להזיז את השעון.
בסך הכל, הגיע הזמן להפסיק לאבד שינה במהלך שינויי הזמן פעמיים בשנה ולהתמיד בזמני הקיץ לאורך כל השנה. יהי רצון שהמעבר לשעון הקיץ בכל ימות השנה יבוא במהירות, לטובת בריאותנו והכלכלה.
על המחבר
ליסה קרמר, פרופסור למימון, אוניברסיטת טורונטו
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים
at InnerSelf Market ואמזון
