ביצוע

איך לחיות בהרמוניה מושלמת

אישה מתחת לירח מלא מחזיקה שעון חול מלא
תמונה על ידי אנריקה מסגואר 


מסופר על ידי מארי ט 'ראסל.

צפה בגרסת הווידאו כאן.

למילה הרמוניה משמעויות שונות. הוא משמש במוזיקה, במערכות יחסים, בהתייחס לשלווה פנימית, וכן "לעבוד טוב ביחד". בכל ההגדרות הללו, המשותף הוא מיזוג של אנרגיות כך שהשלם יותר נעים, או חזק יותר, מהחלק.

הרמוניה בחיים ובבריאות

כאשר חיינו ובריאותנו נמצאים בהרמוניה מושלמת, אנו נמצאים בזרימה מושלמת. אין עודפים של יותר מדי עבודה או לא מספיק הרפיה, יותר מדי פעילות גופנית או לא מספיק פעילות גופנית. יותר מדי פינוק או לא מספיק.. החיים שלנו באיזון.

ואיך נגיע לאותה מדינה מבוקשת? האם זה בלתי ניתן להשגה? האם זה חמקמק?

למרות שההרמוניה עשויה להיראות קשה להשגה, זה בעיקר בגלל שלא לימדו אותנו איך לעשות זאת ומה לתעדף בחיים. אמרו לנו שקריירה וכסף הם הכי חשובים... וכן, הם אומרים לנו שגם מערכות יחסים חשובות, אבל האם לא אמרו לנו גם שכסף גורם לעולם להסתובב? ורוב האנשים מאמינים שכדי שיהיה להם כסף, עליהם לשעבד את עצמם לעבודה או לקריירה, אפילו כזו שהם לא אוהבים או אפילו אוהבים.

אבל כדי שהחיים והבריאות שלנו ובכך עצמנו יהיו בהרמוניה, העדיפות שלנו חייבת להתחיל בלב שלנו. שאל את עצמך מה גורם ללב שלך לשיר. אולי תמיד רצית להיות מוזיקאי או אמן, אבל אמרו לך שאתה לא יכול להתפרנס מזה.

ואולי זה היה נכון לאדם שנותן לך את העצה... הם לא יוכלו להתפרנס מזה, כי זו לא התשוקה שלהם. אבל, כולנו חייבים להקשיב להנחיית הלב שלנו, לתשוקה שלנו. פעולה זו תוביל אותנו לחיים, לא רק של בריאות, אלא של שמחה, אושר ואפילו אושר.

להיות הוגן, לב פתוח, נדיב

הפעולות שלנו והאנרגיה שלנו מושכות אלינו אנשים שמחזיקים באותן אנרגיות כמונו. לפיכך, אם אנו מוצאים את עצמנו תמיד מוקפים באנשים כועסים, ישנו כעס בתוך הווייתנו שלנו שפועל כמגנט - בין אם אנו מבטאים או מדחיקים את הכעס. אם אנו מוצאים את עצמנו מוקפים באנשים שיפוטיים, השיפוט שוכן גם במוחנו, והקבלה נעדרת מלבנו.

כך על מנת ליצור הרמוניה בחיינו ובסביבתנו, אנו מתחילים בניקיון הבית שלנו... המחשבות, האנרגיות, המעשים והלב שלנו... כשאנחנו אומרים ש"מה שמסתובב מסתובב", זה גם אומר שמה שמסתובב בתוך הראש שלך, הלב שלך, הווייתך, מסתובב ומשתקף לך בחזרה על ידי האנשים שאתה פוגש.

כדי ליצור חיים הרמוניים, עלינו להיות בעלי אופקים הוגנים, פתוחי לב, נדיבים ולא שיפוטיים. כאשר אנו חיים ומשתפים את האנרגיות הללו, העולם שלנו ישקף את אותן תכונות מהאנשים סביבנו. "חוזר כמו בומרנג."

תהיה מוכן לבקש עזרה

לפעמים אנו עשויים לחשוב שבקשת עזרה היא סימן לחולשה. אבל מה אם זה בעצם סימן לחוכמה? החוכמה טמונה בהכרה שאנו זקוקים לעזרה ובנכונות לבקש אותה.

אנחנו חלק ממכלול, ובגלל זה כל חלק נוגע ומושפע משאר החלקים. אז כשאנחנו מרגישים שאנחנו מתקשים, מישהו קרוב אלינו עשוי להיות זה שיכול לעזור לנו לעבור את החידה שלנו.

לפעמים העזרה עשויה לבוא בצורה של דברי חוכמה. במקרים אחרים זה עשוי להיות ביטוי פשוט של אהבה. והעזרה יכולה להיות גם בצורה של אהבה קשוחה, או "לא" שמוביל אותנו חזרה לחיפוש בתוך הלב שלנו אחר התשובה.

למרות שאיננו יודעים כיצד תגיע העזרה או מאיפה היא תבוא, עלינו להיות מוכנים להודות שאנו זקוקים לעזרה ולבקש מהיקום (או כל כוח עליון אליו אתה מתכוונן) לספק את העזרה שאתה צריך. זה יגיע בזמן הנכון, ובמקום הנכון, בצורה המושלמת שאתה צריך את זה. זה הפעולות המופלאות של חיים שחיים בהרמוניה עם הכל. אבל קודם כל עליך לבקש כדי שיפתחו לך דלתות.

לחיות באומץ וביושרה

כדי להיות בהרמוניה עם העצמי שלנו, עלינו להיות בעלי האומץ לעמוד על האמת שלנו ביושרה. התחמקות אל הדוגמה והדעות של אנשים אחרים יוצרת תחושה של חוסר איזון בתוך ההוויה שלנו.

הרמוניה מגיעה כאשר כל החלקים בנו - נפש, גוף, רגשות ורוח - נמצאים בהתאמה זה עם זה ותומכים זה בזה. חיים בהתאם לאמת הפנימית שלנו ולראיית החיים הגבוהה שלנו, עוזרים לנו להחליק את הדרך בהמשך הדרך.

תמיד יהיו כאלה שלא יסכימו איתך, שיחשבו שהדרך שלך שגויה או מטופשת. אבל מה שקובע הוא מה שהאני הפנימי שלך אומר לך על המילים והפעולות שלך. האם אתה בהרמוניה עם האני האמיתי שלך, או שאתה ממלא תפקיד שמצופה מהסובבים אותך?

משחק תפקיד לא ייתן לך סיפוק אמיתי בחיים. מה שיעשה זאת הוא לחיות את האמת שלך באומץ וביושרה.

בחירה באהבה ובחוכמה

לכולנו יש בחירה באיזו אנרגיה אנו מקרינים החוצה אל העולם. וכמובן, האנרגיה הזו יכולה להשתנות מיום ליום, אפילו מדקה לדקה.

במקום להתמקד בפחד ובשנאה, או בבני הדודים הקטנים יותר, בחרדה ובחוסר חיבה, אנו יכולים להתמקד בקבלה ובאי שיפוט שמוביל אותנו לשלווה פנימית. הבחירה הגבוהה ביותר היא לשלוח אהבה וחוכמה לכל היצורים החיים.

האנרגיה שאנו פולטים לעולם היא יצירתית. יש לזה השפעה על האנשים והדברים שסביבנו. כאשר האנרגיה שאתה פולט היא כעס, דלתות נטרקות, לבבות נסגרים ונוצר ריחוק. כאשר אנו פולטים אהבה, חלונות נפתחים לאפשרויות ולבבות נפתחים ליצירת אושר לכולם.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

להתבסס על רוגע ועוצמה

אתגרים הם חלק מהחיים, בין אם נרצה ובין אם לא. חלק מהאתגרים נראים בלתי עבירים, ואחרים דומים יותר למכשולי מהירות בדרך החיים. יש אנשים שפורחים באדרנלין של אתגרים, בעוד שחלקנו רואים אותם כמו וויאט ווב מתאר אותם, "עוד חווית צמיחה מטרידה". 

אבל לא משנה גודל האתגרים או גודלם, יש לנו את הבחירה כיצד נתמודד איתם. אנחנו יכולים לעשות זאת עם פאניקה, חרדה ופחד, או שאנחנו יכולים להתמודד איתם ברוגע, באמונה, בכוח ואפילו בחוש הומור. 

אין אתגרים בלתי עבירים -- הם רק עשויים להיראות כך עד שנהיה בצד השני שלהם. אתגרים הם רק דרך עבורנו למתוח את שרירי המוח שלנו, האמונה שלנו, הכישרונות שלנו, הדמיון והיצירתיות שלנו.

כאשר אנו מתמודדים עם אתגרים, עלינו לנשום עמוק ולמלא את עצמנו בהשראה ולאחר מכן להמשיך באופן אינטואיטיבי, ברוגע ובכוח, לגלות את הפתרון.

חיים בהרמוניה מושלמת

אנו חיים בהרמוניה מושלמת כאשר אנו מתייחסים לכל היצורים החיים כאילו הם חלק אהוב מאיתנו.

אנו חיים בהרמוניה מושלמת כאשר אנו חיים בחוסר מזיק מוחלט עם כל הדברים ו כאשר אנו רואים את העולם מנקודת מבט גבוהה יותר. זו הבחירה שלנו. אנו יכולים לבחור לחיות במצב של שלום, חמלה והארה. 

כשאנחנו זוכרים שכולנו אחד, ככה ומתי אנחנו חיים בהרמוניה מושלמת.

המאמר בהשראת:

קלפי התעלות

קלפי התעלות: האץ את המסע שלך אל האור
מאת דיאנה קופר

אמנות כריכה עבור: קלפי התעלות: האץ את המסע שלך אל האור מאת דיאנה קופרקלפי ההתעלות היפים הללו נועדו לסייע לאלו המבקשים להתחיל בנתיב התעלות אישי או להאיץ מסעות אל האור. כל אחד מ-52 קלפי הצבע מציע תיאור של אנרגיית התעלות ספציפית או מאסטר מתעלה, הדרכה לגבי השימוש בה ואישור כדי לסייע בהטמעה של החוכמה.

ניתן להשתמש בקלפים אלה במגוון דרכים - כגון מקור יומיומי של הדרכה והשראה, נקודת לימוד לדיון קבוצתי, מקור לקביעה אילו אזורים בנתיב ההתעלות דורשים את תשומת הלב המיידית ביותר, או כ-52 -קורס לימוד שלב לעליה. המחפשים יכולים לבחור לעבוד עם הקלפים לפי הסדר, לבחור אחד בשבוע במשך שנה, או לזהות קלף אחד ללימוד אינטנסיבי. החוברת המצורפת מציעה תובנה רחבה יותר לגבי ההתעלות בכלל.

מו"ל: Findhorn Press, חותם של מסורות פנימיות אינטל.

מידע/הזמנת חפיסת הכרטיסים הזו.

עוד חפיסות כרטיסי השראה 

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com


  

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
במה מדובר?
במה מדובר?
by מארי ט 'ראסל
האם לא כולנו שאלנו את עצמנו את השאלה הזו בשלב זה או אחר? "על מה מדובר?" מאז…
להפוך את הנתון: לרקוד דרך הסדק
להפוך את הנתון: לרקוד דרך הסדק
by ג'וזף צ'ילטון פירס
בתוכנית טלוויזיה באנגלית הזמין אורי גלר את כל האנשים שם בארץ הטלוויזיה ...
דשדוש המוסיקה האקראי: אישור טובת החיים המהותית
דשדוש המוסיקה האקראי: אישור טובת החיים המהותית
by בארי ויסל
אם פשוט נשים לב לכל מה שקורה לנו לאורך היום, נדהים מ ...

הנקראים ביותר

למצוא את מה שאתה מחפש 5 25
השתמש באסטרולוגיה הורארית כדי למצוא את מה שאיבדת
by אלפי לבואה
תמיד היו הרבה מחלוקות בין אסטרולוגים לגבי השעה (ואפילו המיקום)...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
חברות נותנות אמון שמחות 4 14
מדוע אגודות אמון הן בסך הכל מאושרות יותר
by אנג'מין רדקליף, אוניברסיטת נוטרדאם
בני אדם הם חיות חברתיות. המשמעות היא, כמעט כעניין של הכרח הגיוני, שבני האדם...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
כלכלה 4 14
5 דברים שכלכלנים יודעים, אבל נשמעים שגויים לרוב האנשים האחרים
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
דבר מוזר במקצוע שלנו הוא שכאשר אנו הכלכלנים האקדמיים מסכימים במידה רבה עם כל אחד...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.