חולמים על "היום" טוב יותר מהיום?
החל מ- pixabay

נראה שבני אדם מחפשים כל הזמן אחר אושר. אפילו מגילת הזכויות מתמקדת בחיפוש אחר אושר. באותה מידה, אנחנו מסתובבים 'רודף אושר '- לחפש אותו, לחפש בכל מיני חוויות, לחשוב שיום אחד נמצא את המקום, האדם או התחושה הנכונים. אנו מחפשים אושר, או לפחות המפתח לכך. בזמן שאנו שואפים למטרה זו, אנו מסתכלים קדימה לעתיד ... ואולי שוכחים להסתכל על היום.

לאחרונה, תוך כדי טיול בבוקר, התחלתי ליהנות מתחושת השמש על הפנים, מהאוויר הצח ומהלחות של הדשא. פתאום הבנתי שאני שמחה להיות בחיים! צללתי לתחושה הזו ומיד התחלתי ליהנות מיופיו של כוכב הלכת הזה, תושביו - אנושיים, בעלי חיים, ירקות, מינרלים או רוח. זה הרגיש כל כך טוב להיות בתוך היופי וחווית החיים שהייתי מוצף בתחושת הכרת תודה על החוויה שחוויתי.

חולמים על "היום" טוב יותר מהיום

כאשר הרהרתי בתחושה זו, נזכרתי בפעם,בתור ילד, כשלא הייתי מרוצה מלהיות 'תקוע' בדרמת חיי. כאדם צעיר הייתי מרבה לאחל 'הם' פשוט יבואו להביא אותי. אתה יודע, השגרה הישנה של 'קורן לי את סקוטי'. כל הזמן התנגדתי לחוויה שלי וחשבתי שמקום אחר, או מישהו אחר, או משהו אחר יהיה טוב יותר. בהתעלם מהיופי בהווה, המשכתי לחלום על מציאות אחרת - הכל חוץ מקיומי 'המייגע'.

רק כשהתחלתי להבין כי: 1) בחרתי להיות במקום בו הייתי; 2) לא הייתי "תקוע" בשום מצב אלא אם בחרתי להיות; ו- 3) הייתי זה שהיה האחראי על חיי, שהתחלתי לשנות את חיי. 

מיד עשיתי שינויים דרסטיים. עברתי, נסעתי, החלפתי חבר וכו ', הכל במטרה לשנות את חיי. ואז סוף סוף התחוור לי. למרות שעשיתי את התורנויות החיצוניות הנפלאות האלה ... לא יכולתי לברוח ממה שהייתי בפנים. אחרי מהלכים רבים למדתי שבכל מקום שאגיע, שם אהיה ... עם כל הפחדים הפנימיים שלי, חוסר הביטחון, האמונות וכו '.


גרפיקת מנוי פנימית


האם התפטרת מחיי ה"בלאחים "?

האם אתה שמח להיות בחיים? האם אתה מתעורר בבוקר נרגש שיש לך עוד יום להביע את עצמך וליצור את חייך? האם אתה מרגיש את גל החיים דרך הוורידים שלך? אם ענית לא לשאלות אלה, תוכל לשנות זאת. 

שאל את עצמך מה אתה לא אוהב בחייך ומדוע. התבונן במצב זה וודא מדוע אתה נמצא בו. האם אתה משחק אנוס, או שאתה מרגיש שלא מגיע לך טוב יותר? לא משנה מה הסיבה שלך, עכשיו אתה יכול להפסיק! אמור: "אני בוחר להיות מאושר. אני בוחר לחיות את חיי במלואם - להרגיש אהבה, שמחה ואנרגיה דינמית מדי יום." 

זה אפשרי. כאשר אנו חיים על פי הראייה הגבוהה ביותר שלנו, כאשר אנו עוקבים אחר ליבנו ומקשיבים לאינטואיציות שלנו, זה מה שיהיה לנו כחוויית חיים יומיומית. איננו חייבים להתפטר מחיי ה'בלאים '.

מי הולך להציל אותך?

היו הרבה דיבורים על עלייה או על "ההשתלטות". ממה שקראתי ושמעתי, נראה שיש שני סוגים של תוכניות אלה "תוציא אותי מכאן". האחד הוא הישן לבוא לקחת אותי, היו לי מספיק שגרה והשני מדבר על העלאת הרטט שלנו. 

הגרסה הראשונה, מזכירה לי פנטזיית בריחה או אגדה. במילים אחרות, "אני שונא את חיי ואני רוצה שמישהו יבוא ויחלץ אותי." עברנו מהנסיך בשריון נוצץ, אל ההוויה החיצונית או האלוהית באור בוהק. אני מרגיש שאנחנו צריכים לבחון מקרוב את המניעים שלנו כשאנחנו מתחילים לרצות לעלות. האם אנו רק רוצים לברוח, לברוח, או שאנו מבקשים לשפר את חיינו ואת עצמנו?

הגיע הזמן להשלים עם עצמנו ועם חיינו כפי שיצרנו אותם על פני כדור הארץ הזה. עלינו להתחיל להעלות את הרטט שלנו. נעלה לשלנו הוויה מממד פיזי גרידא לכדי מקום בו אנו משחקים באנרגיה במודע ומקרינים אהבה והרמוניה. המטרה שלנו לא צריכה להיות על בריחה, אלא על העלאת האנרגיה שלנו לאהבה טהורה, אמונה ואור.

אז מה עושים עכשיו?

הצעד הראשון מתחיל לאהוב את עצמך. לאחר מכן, התמקדו באהבת כל אחד וכל מה שסביבכם, כאן ועכשיו. 

עלינו להיות מודאגים יותר מהמציאות היום יומית שלנו. למשל בסוף היום שאלו: 

  • האם התמודדתי עם כולם והכל מאהבה? (זה כולל את כדור הארץ, כמו גם בני אדם ובעלי חיים)

  • האם ביליתי את זמני בדאגה למחר, ומה יקרה? (אנחנו לא מכחישים את העתיד, אלא מתעסקים במה שאנחנו יכולים לעשות כאן ועכשיו)

עלינו להתמקד בהווה. אם אתה חי היום כמיטב יכולתך, תמיד שואף לחיות מנקודת מבט 'גבוהה יותר', אז מחר וכל המחרים האחרים יבואו מכל אנרגיה שבחרנו ללכת איתה היום.

אנו בחיים! אנו יכולים להפוך את החוויה הזו לחוויה משעממת, עצובה ומייגעת - או שאנחנו יכולים לבחור להתקדם בחסד, בהתלהבות, ולצפות שהיקום יקפיץ עלינו ברכות. 

אושר הוא בחירה ועכשיו זה תמיד הזמן לבחור בו ... כל עכשיו שמציג את עצמו בכל רגע בחיינו. 

* דגש על היום, על היותך האדם הטוב ביותר שאתה יכול להיות (ושאתה באמת).

* שחרר את הפחדים וחוסר הביטחון שלך.

* חיה את החיים במלואם.

* אהבה לגמרי.

אהב את ההוויה הקורנת שאתה, ושאחרים הם, והאושר יהיה שלך.

ספר קשור: 

מסע ללב: מדיטציות יומיות בדרך לשחרור נשמתך
מאת מלודי ביטי.

מַנגִינָה ביטי, מחברת לא תלוי קוד, מעבר לתלות קודדת, ו שיעורי אהבה, כותב באותה חום, יושר וחמלה באוסף זה, ועוזר לקוראים להתוות דרך חדשה לעבר צמיחה והתחדשות רוחנית. מסע ללב ינחמו ויעניקו השראה לכולנו כאשר אנו מתחילים לגלות את מטרתנו האמיתית בעולם ונלמד להתחבר לעומק עמוק עוד יותר עם עצמנו, עם הכוח היצירתי, והקסם והמסתורין בעולם סביבנו ובתוכנו.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה. זמין גם כספר שמע וכמהדורת קינדל.

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com