תמונה על ידי גרד אלטמן

באיזו תדירות אתם חולמים בהקיץ ומוצאים את עצמכם נסחפים אחורה לזמנים בחייכם הקודמים או לרעיונות של מה שעלול להיות? באיזו תדירות אתה חולם עבור עצמך או עבור יקיריכם? פעולת ההיזכרות בזיכרונות או החלימה לעתיד היא מערכת יחסים אינטימית עם געגוע.

אנחנו כמהים להתחבר ולהתחבר מחדש. אנחנו כמהים לאיחוד. איחוד מחודש הוא הטבע האמיתי שלנו. מסע בזמן הוא הכל על איחוד.

כשלמדתי על שמאניזם, לימדו אותי שהשאמאן הוא מישהו שקיים אינטראקציה עם עולמות רוח באמצעות מצבי תודעה משתנים, כמו טראנס. לימדו אותי שהמטרה של זה היא בדרך כלל לנתב את הרוחות או האנרגיות הרוחניות האלה לתוך העולם הפיזי, לריפוי או למטרות אחרות.

המצב הטבעי שלנו הוא איחוד. בין אם התרבות שלנו או הבחירה שלנו מגדירה אותנו כשמאנים, אנשי חזון, חוקרי נפש, חולמים בהקיץ או כאלו שמשחקים, אני מאמין שכולנו כמהים לאיחוד ולכינוס של עולם שמראה שוב את האמת על מסע בזמן.

אגו ורעיון הרצף

האגו, כפי שנקרא על ידי פרויד ולאחר מכן מחדש על ידי יונג, הוא חזית חזקה של עצמנו שאנו יוצרים כדי להשתייך, להיות מקובל על השבט שלנו, וכדי לשמור על עצמנו בטוחים. האגו לומד לציית ולהתנהג בצורה מקובלת מבחינה תרבותית ובנוי מחוסר רצון להיענש או למות. הרעיון "הרחק החוצה" של רצף של זמן שאנו יכולים לגשת אליו בכל עת יכול להיות מעט אתגר עבור האגו שכן האגו מעדיף חיזוי וקונפורמיות.

אני ממליץ למצוא דרך לכבד את האגו שלך ואת החלק בך שמקהה, מכחיש, צוחק או מרגיש מאוים על ידי חלק מהדברים שאתה מתחיל לגלות במסע הזה.

הכירו את האגו שלכם ואת הדרך בה הוא מתנהג ותאהבו אותו לא משנה מה. האגו זקוק להרבה חמלה והכרת תודה על מה שהוא מנסה לעשות. שכן למען האמת, הפתיחה לפרדיגמה רוחנית היא בסופו של דבר מותו של האגו.

כבד את עצמך, את האגו שלך בכל יום ואת האגו בעולם שסביבך. עם זאת, אל תסגדו לו ואל תפנו אליו. ייתכן שתצטרך להיות בשקט, לשכב נמוך ופשוט להתקדם בעדינות בדרך שלך לפעמים. אתה בהחלט תצטרך לטפח גם ענווה עמוקה יותר וגם חוזק של ידיעה.

מאפשר זרימה

לולאה היא זרימה. זה רצף. זהו מעגל ללא התחלה וללא סוף. זה מאפשר לך ללכת לאן שאתה צריך ללכת. זכור לאורך זמן זה שלאפשר זרימה אומר גם שאתה יכול לבחור להשהות בכל מקום שאתה נמצא.

הפוך למנהל זרימה. בחר להיות אחראי על הגבולות והבחירות שלך. סמוך על כך שאתה יודע מה אתה צריך, כמו גם בידיעה שדברים ישתנו עבורך.

תרגול חזון

תרגול עם צירי זמן בהווה, בעבר ובעתיד.

תרגיל: טבע (עם נוכחות)

הדבר הראשון שאני הולך לבקש מכם לעשות הוא למצוא מקום מיוחד בטבע עם עץ, בו תוכלו לשבת באופן קבוע. זה יכול להיות הגינה שלך או עץ בטיול קרוב אליך. התאם היכן המקום הזה הולך להיות והחליט לבקר במסירות במקום הזה במשך הקורס. הקדש כעשרים דקות או יותר למשימה זו.

לך למקום שבחרת בטבע. שבו עם הגב אל העץ המיוחד בו תבקרו בקביעות. קח קצת זמן כדי להיות נוכח. התמקדו בנשימה שלכם ופשוט תהיו מודעים לאיזה פטפוט בראש שלכם עלול לקרות. אתה לא צריך לדחוף את זה החוצה. נוכחות היא לאפשר למודעות לעלות ומגיעה ממקום אחר לפטפוט המוח.

תן לעצמך לעבור לחושים שלך:

לגעת- להרגיש את האוויר על העור שלך, לגעת באדמה באצבעותיך ובפני העץ, הדשא והטבע סביבך.
ריח-לנשום את הריחות.
טַעַם- לטעום את האוויר, ללקק את הדשא, לנבוח, פרח.
שמיעה-תן לאוזניים שלך לקלוט את הצלילים.
מראה- תן לעיניך להשליך על הכל כאילו אתה רואה בפעם הראשונה. תן לטבע להצטרף אליך דרך החושים שלך.

במרחב הזה, הביאו את עצמכם למודעות של נוכחות וברגע. אתה מחפש להיות נוכח עם הטבע גם מבפנים וגם מבחוץ. כעת דמיינו את הנוכחות הזו כיכולה להתקיים לאורך כל הזמנים. קח את עצמך להתחלה של הכל. הרגישו את המקורות. תרגיש את היום. אפשרו לשיחה להתרחש, נעים עם נוכחות עם החושים והטבע שלכם דרך שתי תחנות הנוכחות הללו.

תחזיר את עצמך. איך אתה מרגיש לגבי הטבע עכשיו? איך אתה מרגיש לגבי הטבע האמיתי שלך והטבע סביבך? רשום כמה הערות כיצד מצאת את החוויה הזו.

תרגיל: טבע עם אחרים

חלק 1 - כולל בני אדם בהווה

עכשיו אני מזמין אותך להרגיש את עצמך ואת כולנו, בני האדם, כחלק מהטבע!

כלול כאן עצים וכל הטבע!

לצאת החוצה. הקדישו זמן מה ללכת בתשומת לב. היו מודעים לכך שאתם נשמה שחיה בגוף בתחום פיזי הנקרא כדור הארץ ושאתם מעוגנים בזמן שנקרא ההווה.

הקדישו קצת זמן לרשום את כל שאר החברים בקהילת כדור הארץ הזו, הכל סביבכם. הרגישו את הפיזיות של המישור הזה שכולנו קיימים בו יחד. הכירו עמוקות בכל חלק חי בטבע שאתם יכולים לראות או עשויים להיות שם אבל אינכם יכולים לראות אותם, בעולמכם. היו מודעים לנוכחות האחרות במישור כדור הארץ הזה כמו העצים, הצמחים, הכבשים, הגשם, האוויר והציפורים. נסו לדמיין או להתכוונן לכמה מהישויות האחרות הללו במיוחד כדי לנסות להרגיש איך זה יהיה עבורם להתייחס גם למישור כדור הארץ הרגע הנוכחי הזה.

עכשיו תזכרו את משפחת כדור הארץ הנוכחית שלכם שחיה במישור הזה אתכם. זכור את בני משפחתך החיים וגם את כל האחרים המשמעותיים המיוחדים עבורך. קח קצת זמן כדי לרשום איך זה להיות בגוף שלך ואיך זה מרגיש להתייחס למישור כדור הארץ של הרגע הזה.

לאחר כעשר דקות עם התרגיל הזה, רשום כמה הערות.

חלק 2-עם אבות

כלול כאן עצים וכל הטבע.

פתוח לרעיון קיומם של אבות הארץ בה אתם נמצאים כעת כיצורי טבע כמו גם אבות אנושיים של הארץ ואבותיכם.

הכירו עמוקות בכל חלק חי בטבע שחי על כדור הארץ הזה לפני הזמן הזה. היו מודעים לנוכחות האחרות במישור כדור הארץ הזה בעבר כמו העצים, הצמחים, הכבשים, הגשם, האוויר והציפורים. נסו לדמיין או להתכוונן לכמה מהישויות האחרות הללו, במיוחד כדי לנסות להרגיש איך זה היה עבורם להתייחס גם למישור כדור הארץ בעבר.

עכשיו עשה את אותו הדבר עבור אבות האדם של הארץ ועבור אבותיך.

תארו לעצמכם איך נשמתכם ונשמת אבותיכם מחוברות. הרגישו בועה של אור מסביבכם ואת הגוף האנרגטי שלכם. בקשו שמדריך נשמה יוכל להחזיק את הרטט שלכם ברור ואמיתי עבורכם. קבעו את הכוונה שבתרגיל הזה ישמרו עליכם ברורים והצהירו שאינכם פנויים לקחת על עצמכם רגשות של אחרים בזמנים אחרים, אלא רק להיות פתוחים להכיר ולכבד את כולם והכל.

חישבו על קיומם של דורות קודמים על הארץ שעליה אתם עומדים עכשיו ודמיינו כיצד נשמת הארץ ואבות אלו קשורים. התחבר לרעיון של עצים שנפגשו בעבר ומרכיבי טבע שהיו קיימים גם על הארץ הזו. היפתח לעולם של האפשרות שלכל מחוזות הנשמה השונים הללו יכול להיות מקום כאן. עשה מקום לאבותיך ומקום לאבות הארץ.

הרגישו כיצד הרגע הנוכחי הזה במישור כדור הארץ ומישורים אחרים של זמן וחוויה יכולים להתקיים ביחד. מצא דרך לפתוח את עצמך להעריך את הנשמה שלך ואת העולם הסובב אותך כחלק מנשמה רחבה יותר על אף המרחב והזמן.

איך זה מרגיש?

הקדישו את חמש או עשר הדקות הבאות לכבד או להכיר בנשמות הטבע הקדמוניות שלכם, הנשמות היחסיות האישיות ונשמותיהם של אבות הארץ שבה אתם נמצאים שמתו ועברו מעבר לזמן ולמרחב הזה. אתה תפתח עבורם חלל מועצה מיוחד רק על ידי כיבודם. אתה יכול לעשות זאת באמצעות שיר, לדבר אליהם בקול רם, לצלצל בעדינות בפעמונים או להשאיר מנחות מתכלות. כל אחד חש בדרכים שונות, אז שימו לב שזה עשוי להרגיש עדין מאוד. העובדה היא שאם אנו מושיטים יד אז מה שאנו מושיטים אליו יכול להרגיש את ההזמנה. לפעמים זה דורש הרבה תרגול ובניית חריץ ומערכת יחסים שירגישו אותך. לפעמים אפשר להרגיש את זה בקלות רבה.

אחרי שתרגישו שלמים, הודו להכל ותפרדו לעת עתה. סגרו את החלל בכך שתבקשו ממדריך הנשמה אליו התחברתם בהתחלה לטאטא בינכם לבין נשמת הכל כמו וילון שנסגר בכבוד אך ממשיך לכבד בצורה אחרת. זה יוודא שאתה יכול לחזור לחיי היומיום ולתפיסה שלך בצורה חלקה יותר ולשמור על מיקוד.

רשום כמה הערות על איך זה היה בשבילך ומה תפסת.

חלק 3 - עם העתידים

פתוח לרעיון של קיומם של ישויות הטבע העתידיות ושל בני האדם העתידיים של הארץ בה אתה נמצא כעת ולצאצאים העתידיים של משפחתך שלך בכל ענף שימשיכו. תארו לעצמכם איך נשמתכם ונפשות העתיד שלכם קשורות.

הרגישו בועה של אור מסביבכם ואת הגוף האנרגטי שלכם. שוב, בקשו שמדריך נשמה יוכל להחזיק את הרטט שלכם ברור ואמיתי עבורכם. קבעו את הכוונה שבתרגיל הזה ישמרו עליכם ברורים והצהירו שאינכם פנויים לקחת על עצמכם רגשות של אחרים בזמנים אחרים אלא רק להיות פתוחים להכיר ולכבד את כולם והכל.

חשבו על קיומם של ישויות טבע עתידיות ודורות הבאים על האדמה עליה אתם עומדים כעת ודמיינו כיצד נשמת הארץ ואלה העתידיים קשורות. היפתח לעולם של האפשרות שלכל מחוזות הנשמה השונים הללו יכול להיות מקום כאן.

צור מקום לצאצאי המשפחה העתידיים שלך (אם יהיה כזה עבורך או עבור האחים שלך) בכל ענף שהם לוקחים. צור מקום לעתידים של הארץ הזו. הרגישו כיצד הרגע הנוכחי הזה במישור כדור הארץ ומישורים אחרים של זמן וחוויה יכולים להתקיים ביחד. מצא דרך לפתוח את עצמך כדי להעריך את הנשמה שלך ואת העולם הסובב אותך כחלק מנשמה רחבה יותר על אף מרחב וזמן.

איך זה מרגיש?

הקדישו את חמש או עשר הדקות הבאות כדי לכבד או להכיר בנשמות הקרובות של המשפחה העתידית ובנשמות הטבע העתידיות ובני האדם של הארץ שבה אתם נמצאים. הרגישו שוב איך אתם פותחים עבורם חלל מועצה מיוחד רק על ידי כיבודם. שוב, אתה יכול לעשות זאת באמצעות שיר, לדבר אליהם בקול רם, לצלצל בעדינות בפעמונים או להשאיר מנחות מתכלות.

באיזה כיוון הזמן הולך?

כשהייתי בהריון עם הבן שלי בשנת 1999, שכרתי חדר בעיירה קרובה לפרויקט שיפוץ הקוטג' הכפרי שעבדתי עליו עם אבא שלו, רק עד שהקוטג' היה מוכן. על המדרגה מחוץ לחדר השינה שלי הייתה פוסטר. על זה היו המילים האלה: 

טפלו היטב בכדור הארץ.
זה לא ניתן לך מההורים שלך,
הוא הושאל לך על ידי ילדיך.
אנחנו לא יורשים את כדור הארץ מאבותינו,
אנו משאילים אותו מהילדים שלנו.
                                    - פתגם מקומי

עם הילד הראשון שלי בבטן, כמובן שהרגש של המילים האלה והסנכרון של המסר שנמצא מחוץ לדלתי בזמן הזה השפיעו עלי מאוד. נראה היה שהזמן הולך אחורה ממה שהרגשתי קודם כשהסתכלתי על כך. בהיותי אמא, כל מושג הזמן שלי השתנה.

שיירת הבריאה רצה כנראה לאחור ל מקור לא החל מ- זה! זה הצחיק את דעתי! עם השנים התחלתי להבין שבעצם בכל דרך שהלכת זה אותו מקור. פתאום, יום אחד התברר לי שזו תעלומת המוות! הכל היה לולאה אחת גדולה, שנחווה לעתים קרובות כמחזוריות.

זכויות יוצרים ©2023 מאת קרול דיי.
כל הזכויות שמורות. הודפס מחדש באישור.

סעיף מקור:

חלימה שמאנית: חיבור עם החזון הפנימי שלך
מאת קרול דיי

אנשי חזון חולמים את העתיד לחיים, ולאורך הדורות שימשו שמאנים את התפקיד הזה בתוך הקהילות שלהם. ובכל זאת, כיצד אדם כפרט נפתח לחזיונות ומאפשר למסרים שאנו צריכים לשמוע לעבור? היכנסו לשלב של חלומות שמאניים למפגש שובב ומעורר עם תודעת מעגל.

במדריך השאמאני הזה, Carol Day בעל החזון מראה כיצד לגשת לפוטנציאל היצירתי שלנו כדי לעצב חזון חזק עבור עצמנו ואחרים, תוך חיבור אינטימי לעולם הסובב עם תמיכה של ממלכות נראים ובלתי נראים. שיטות לחישה לכדור הארץ מתכוננות לחזון שמאני על ידי הרחבת החושים; אנו נפתחים לממדים שונים ויוזמים מערכת יחסים מודעת עם הטבע, המיתוס והארכיטיפ דרך גלגל היצירתיות.

לחץ כאן למידע נוסף ו/או להזמנת ספר זה בכריכה רכה. זמין גם כמהדורת קינדל.

על המחבר

קרול דיי היא מורה בעלת חזון, פסיכותרפיסטית, אמנית ומנהלת של אנסמבל Creative Earth בסקוטלנד. גם מייסדת הטיפול בסיפור מערכתי, מנהלת פרקטיקה פרטית ומעורבת בפרויקטים שבמרכזם יצירת קהילה וחיבור אנשים חזרה לארץ.

בקר באתר שלה בכתובת CreativeEarthEnsemble.com

ספרים נוספים מאת המחבר.