חלומות הם מוזרים. אין שום דרך לעקוף את זה. בגלל זה הם מטבעם מעניינים. חלומות יכולים ללמד אותנו על מהות התודעה, לחשוף בפנינו אמיתות אישיות ואוניברסליות באמצעות שפה סמלית, ולאפשר לנו לבצע שינויים מתמשכים בחיינו שלנו. חוויתי את כל אלה דרך חלומותיי.

בשלבים שונים בחיי השתמשתי בחלומותיי כדי להבין את הכוחות הלא מודעים המעצבים את התנהגותי, רגשותיי וגישתי. אך לא עשיתי זאת על ידי לימוד אחד ממילוני החלומות הרבים הקיימים. מילוני חלומות מעודדים אותנו לפרש חלומות בודדים בבידוד, ויתרה מכך, לפרש כל דימוי פרטני בתוך כל חלום. אבל יש יותר מדי רעש בחלומות שלנו מכדי שגישה זו תספק פרשנויות יקרות ערך על בסיס עקבי. כמו כן, לא הרווחתי הכי הרבה מחלומותיי בניסיון, באופן הפסיכואנליטי, לפרש את כל חלומותיי כביטויים של רצונות לא מודעים או כארכיטיפים אוניברסליים.

מה שאיפשר לי ליצור שינוי בחיי היה 1) לזהות דפוסים אישיים של דימויים ונושאים בחלומותיי, 2) לזהות את הדפוסים בחיי הערות שהם מייצגים, ואז 3) לעבוד לשנות את דפוסי החיים האלה. החלומות שלי השתנו גם אז, ואישרו את השינויים שעשיתי בחיי הערים.

תמונות, אנשים ועיצובים חוזרים

תמונות, אנשים ונושאים חוזרים על עצמם בחלומותינו לאורך תקופה מסוימת. לדוגמא, אשכול מסוים של אנשים או סוגים של אנשים (רשויות לבושות, מפלצות, פועלים וכו ') נוטים להופיע בחלומותינו וחלומותינו נוטים להתרחש באשכול מסוים של מקומות (בית משפחתי ישן, יערות, מוסדות , וכו.). אלמנטים חוזרים אלה אנו צריכים לציין ואז לפרש אותם. לעתים דפוסים אלה עשויים להיות חלומות חוזרים מילוליים, המתרחשים באופן זהה או כמעט זהה בכל פעם, אך בדרך כלל אינם כאלה.

האלמנטים החוזרים ונשנים של חלומותינו נוטים להתרחש במגוון שילובים והקשרים כדי לייצר חלומות ייחודיים בכל לילה. כתוצאה מכך, עלינו לתעד בסבלנות את חלומותינו לאורך תקופה מסוימת כדי לחשוף את הדפוסים. אלמנטים אלה חוזרים על עצמם בגלל התנהגויות וגירויים מתמשכים בחיינו הערים ובמוח הלא מודע שלנו. דפוסי החלומות שלנו מצביעים עלינו על אותם גירויים, ומאפשרים לנו לזהות אותם. לאחר שזיהינו אותם, אם מדובר בהתנהגויות או עמדות לא מועילות, נוכל לאמץ התנהגויות וגישות חדשות ומיומנות יותר.

אנו עשויים לחלום על אלמנטים מסוימים פשוט משום שאנו חווים לעתים קרובות אותם אלמנטים בחיינו הערים. מצד שני, הופתעתי לגלות כמה מעטים מהאלמנטים השכיחים בחיי הערים מופיעים בחלומותיי.

אלמנטים רבים שחוזרים על עצמם בחלומותינו עשויים שלא לשאוב מחיינו הערים המיידיים. חלק מהאלמנטים החלומיים שלי הם מילדותי או מאירועים אחרים שעברו. אלמנטים אחרים הם לכאורה בלתי מוסברים. ללא קשר למוצאם, שים לב לדפוסים ומאיפה הם באים בחוויות שלך.

הכרת דפוסי חיי הערה

לאחר שזיהינו דפוסי חלומות, נוכל לזהות את דפוסי החיים הערים שהם מצביעים עליהם. היחסים בין השניים אינם תמיד ברורים או אפילו לעיתים קרובות. לדוגמא, כנער, חלמתי לעתים קרובות על בעלי חיים עוינים וניבים. הביטוי הברור של פחד וחרדה לא היה הגיוני בעיניי, מכיוון שבאותה תקופה האמנתי לעצמי שמחה ומסופקת למדי. הדפוס בחלומותי הניע אותי לחפש פחד וחרדה בחיי הערים. ככל שהסתכלתי יותר מצאתי יותר מזה.

דפוסי חלומות השואבים מהדברים השגורים בחייכם הערים יכולים להיות קשים במיוחד לפרשנות, מכיוון שאלמנטים אלה עשויים שלא להיות התייחסות מילולית. החלומות שלנו חייבים לשאוב על משהו לבנות את עצמם; לעתים קרובות הם משתמשים בשגרה. אבל החלומות שלנו עשויים להשתמש באותם אלמנטים מקובלים כדי לייצג משהו אחר, משהו שאנחנו לא מודעים לו. אז עלינו לשקף בסבלנות את דפוסי החלומות שלנו ולטפח מודעות עצמית בכדי לזהות את דפוסי החיים הערים המתגלים בחלומותינו.

זיהוי ופירוש של דפוסי החלומות שלך

פשוט הכרה בגישה או התנהגות לא מועילים עשויה להספיק בכדי לעצור דפוס זה ולהחליף אותו במשהו מיומן יותר. אך לעתים קרובות זה לא מספיק. בדרך כלל הייתי צריך לעבוד כדי להחליף את הדפוסים הלא מועילים האלה.

שקול את הדוגמא עם בעלי החיים העוינים שהבאתי לעיל. ההכרה בתבנית החלומות הייתה חשובה, אבל הייתי צריך לעשות יותר. הייתי צריך לחפש באופן פעיל את רגעי הפחד והחרדה בחיי הערים.

כשזיהיתי את הרגעים האלה, זיהיתי אותם, זיהיתי שהם נובעים ממנגנוני הגנה או מתבנית מושרשת שכבר לא משרתת אותי, ואז נתתי לרגשות. אחרי כמה חודשים של זה, רגעי החרדה הפכו פחות ופחות. ככל שהחרדה נעלמה כך חלמו החלומות.

לזהות ולפרש את דפוסי החלומות שלך. התבונן על האופן שבו דפוסים אלה מתרחשים בחיים הערים שלך. היו מודעים לרגעים האמיתיים ביום בהם דפוסים אלה פועלים. כשאתה מודע לרגעים האלה, אתה יכול לשלוט כיצד אתה מגיב. פיזור אותם דפוסים לא מועילים דורש מודעות עצמית וחזרה. כשאתה עובד לפירוק דפוסים אלה, חפש אישור למאמציך בדפוסי החלומות המשתנים שלך.

"חלומות גדולים"

אני לא לגמרי שולל את ערך החלומות האישיים. מדי פעם אני חווה חלומות בודדים עם משמעות עמוקה. החלומות הללו, אלה שקרל יונג כינה "חלומות גדולים", עמוסים באלמנטים מיתולוגיים ולכן הם בולטים מהדפוסים הרגילים בחלומות שלי.

החלומות הגדולים האלה מתרחשים בדרך כלל בתקופות של שינוי משמעותי בחיי. חלומות אלה, לעומת זאת, הם נדירים ויקרים. עם זאת, אנו יכולים לזהות אותם בצורה הטובה ביותר כשאנחנו לומדים לנפות, מצד אחד, את הרעש חסר המשמעות ומצד שני את הדפוסים המשמעותיים מאוד של חלומותינו.

התועלת הגדולה ביותר מחלומותינו נובעת ממחקר מתמשך וארוך טווח של אותם דפוסי חלומות המאפשרים לנו להמיס דפוסי חיים ערים לא מועילים ולהחליף אותם בדרכי חיים מיומנות יותר.

זכויות יוצרים 2017 מאת ג'ונסון מילר. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המו"ל, 
הוצאת Findhorn. www.findhornpress.com

מקור המאמר

דפוסי חלומות: חושפים את הדפוסים הנסתרים של חיינו הערים
מאת ג'ונסון מילר

דפוסי החלומות מלמדים את הקוראים לזהות את הדפוסים המשמעותיים והמשמעותיים בחלומותיהם וכיצד להשתמש בידע זה כדי לבצע שינויים בחייהם הערים. דפוסי חלומות מיועדים לחולמים בכל רמות המיומנות, החל מאנשים שלעתים נדירות נזכרים ומעולם לא למדו את חלומותיהם וכלה באנשים שבילו שנים בחקר חלומותיהם אך שרוצים להפיק מהם יותר. הקוראים ילמדו כיצד להיזכר, להקליט ולנתח את חלומותיהם, ואז כיצד ליישם את שיעורי החלומות הללו על חייהם הערים.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.

על המחבר

ג'ונסון מילר תרגל פרשנות חלומית במשך למעלה מ- 25 שנה. הוא סופר בעל תחומי עניין רחבים, כולל היסטוריה, פנסילבניה, גנאלוגיה, מיתולוגיה, שפה, מלחמה, טכנולוגיה, חלימה ודת. הוא חבר באגודה הבינלאומית לחקר חלומות ומלמד היסטוריה באוניברסיטת דרקסל. לרשימת האירועים והתוכניות הרדיו הקרובות, בקר באתר האינטרנט שלו בכתובת jonsonmiller.wordpress.com