הבנת סמלי החלומות שלך

: By תומאס אבן

תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.

לשבור

כשאתה מסתכל על החלום שלך, אתה מסתכל על התכנות שלך. מחשב מתוכנת עם מספרים ואותיות ופקודות. המוח שלך מתוכנת על ידי סמלי תמונה. אז זה עשוי להיות מועיל לדעת קצת על הסמלים האלה.

פרויד האמין כי לסמלי החלומות יש משמעויות עקביות ממטופל למטופל. לדוגמא, סיגר מייצג פין וקערה מייצגת נרתיק ... בכל מטופל. הוא היה מקשיב לחלומו של המטופל ואז מפרש את החלום עבור המטופל, כאילו המטופל אינו יכול לפרש את חלומו שלו.

רוב התלמידים המודרניים לניתוח חלומות לא מסכימים עם פרויד בנושא זה, וכך גם אני. ברוב המקרים, סמלים משמעותם דברים שונים לאנשים שונים. אתה האדם היחיד שבאמת יודע מה המשמעות של הסמלים שלך עבורך.

כשאתה מסתכל על החלום שלך, סמוך על האינטואיציה שלך. רק אתה יכול להחליט את המשמעות של אריה, אקדח, בית, מכונית או סיגר. אם אתה עוסק בהתאגדות חופשית, תפתח חוש חלומי. אתה תדע מה המשמעות של החלומות שלך.

ישנם נושאים שנראים נפוצים בקרב מטופלים רבים ושונים: טיסה, נפילה, כבישים, מכוניות, אקדחים, עכבישים, רק כדי שם כמה. אך למרות שאנשים רבים חולקים סמל משותף, אין שום סיבה להניח שיש להם את אותה המשמעות. אז סמכו על האינסטינקטים שלכם. אתה המילה האחרונה בחלומות שלך, ואם המטפל שלך מנסה לפרש לך את החלום שלך, אמור לו מה אמרתי.

למה אנחנו לא זוכרים חלומות

מדוע חלק מהחלומות קשה לזכור, ואחרים צלולים? ההסבר הנפוץ ביותר הוא שאנחנו זוכרים חלומות אם אנחנו מתעוררים באמצע אותם, אבל אני חושב שיש בזה יותר מזה.

לעתים קרובות אני מתעורר במהלך חלום, מחליט במודע לרשום אותו, רק כדי לגלות שהוא גלש מזיכרוני. בפעמים אחרות יהיה לי חלום צלול וקל להיזכר, ואם לומר את האמת, אני לא כל כך בטוח שהתעוררתי במהלך החלום.

מניסיוני, לא ניתן להיזכר בחלומות מסוימים ולא משנה כמה תתאמץ, וחלומות כל כך ברורים שזה כאילו מישהו מעביר לך מסר מכוון. זו סיבה נוספת שאני מאמין בתיאוריה העל-מודעת. זה כמעט כאילו "הוא" רוצה שנביט בחלום.

כשחלום מעורפל ומטושטש וקשה להיזכר בו, אני פשוט מוציא אותו מהראש ולא אפילו מנסה להשתמש בו. החלום המטושטש עושה עבודה בלתי אפשרית. אני חושד שה"סופר מודע "שלי יגיד לי על איזה חלום לעבוד על ידי כך שהוא יתן לי חלום ברור.

חלומות חוזרים

אם אתה שומר הערות על חלומותיך, ייתכן שתבחין שחלומות מסוימים נוטים לחזור. חלמתי 19 חלומות חוזרים שונים. הם שימושיים מאוד לעזור לך לזהות את הסמלים שלך. היו לי כמה חלומות "חתולים" לפני שהבנתי שמבחינתי חתולים מייצגים בנות.

בכל פעם שיש לך חלום חוזר עם תחושה מוגדרת, כנראה יש סצנה חסומה מתחת לחלום. זה חוזר כי הסצנה החסומה תקועה בתיק הזמני. התחושה עשויה להיות חזקה מכדי לפרוק ישירות.

כדי למצוא תחושה בחלום שחוזר על עצמו, השתמש בשאלת הליבה "מה התחושה?" יתכן שלא תמצאו את כל הסצינה עד מאוחר בטיפול, אך שאלת השאלה תנער את החוטים ותאלץ את מוחכם לתת לכם כף פריקה תוך מספר ימים.

כאשר אי פעם יש לך חלום חוזר עם תחושה מוגדרת, השתמש בשאלה "מה התחושה בחלום?" או פשוט "מה ההרגשה?"

כמו בסיוטים, תוכלו למדוד את התקדמות הטיפול שלכם בעזרת חלומותיכם החוזרים. יש לי חלום חוזר על אקדחים. בטיפול המוקדם שלי החלום הלך כך: שודד מגיע לביתי ואני לא מוצא את האקדח שלי וגם לא את הכדורים שלי. כעבור כמה חודשים, כשהגיע אותו חלום, הייתי מוצא את האקדח אך לא את הכדורים. עברו עוד כמה חודשים ואני אמצא את האקדח והכדורים שלי, אבל לא הצלחתי להעמיס את האקדח. לאחר מכן העמסתי את האקדח, אך לא הצלחתי לכוון. בחלום האחרון יש לי אקדח, טעון, וירתי בבחור הרע. החלום הוא על היכולת הגדלה שלי להתעמת עם אנשים. לא בכיתי על החלום הזה. זה היה יותר כמו דוח התקדמות.

שימוש בחלומות כדי "לנער את החוטים"

בכל פעם שיש לך חלום ברור, רץ אותו תמיד במהלך הטיפול, או לפחות רץ בו בראש, וחפש אסוציאציות. אתה יכול לעשות את זה בזמן שאתה אוכל ארוחת בוקר או נוסע לעבודה. גם אם זה לא מוביל ישירות לבכי, אתה מתקדם על ידי "טלטול החוטים".

ריצה דרך החלום שלך ושאלת השאלות תפעיל לחץ על מערכת העצבים שלך ותאלץ פריקה אל פני השטח, אם לא מיד, אז אולי כמה ימים לאחר מכן. כשאתה מסתכל על חלום אתה מסתכל בתיק הזמני שלך, וזה בדיוק המקום בו התחושות החסומות. עבור נוירוטי, לכל חלום יהיה קשר כלשהו לכאב חסום. למרות שאתה לא מוצא את זה, תאמין לי, זה שם.

אחת הדרכים בה אתה יכול להוכיח זאת לעצמך היא לצפות בפיהוק וסמים. כשאתה משוחרר מהחלום שלך, אולי לא תמצא שום תחושה ברורה, אבל אתה מפהק כל הזמן בזמן שאתה מנסה לספר את זה, או שאתה עלול להרגיש מסומם ומנומנם. אולי אתה חושב שאין שום דבר בחלום ההוא, אבל מערכת העצבים שלך מזעזעת מהשאלות. הפיהוק והסמים מביאים לכך שהסצנה שאתה מבקש היא יותר מדי, ומערכת העצבים שלך תצטרך לתת לך פריקה עקיפה מאוחר יותר.

מאמר זה הוצא באישור מאת

"מרפא בבכי" מאת תומאס א. סטון.

מידע / פנקס הזמנות

על המחבר

מאמר זה הוצא באישור מהספר "לרפא בבכי", מאת תומאס א. סטון. בוגר אוניברסיטת דרייק עם תואר במתמטיקה, טום סטון בילה 20 שנה בעסק שלו לפני שחשף את כאבי ילדותו. אורח תכוף בתכניות שיחה, וגילוייו זוכים לתשומת לב בינלאומית. לאחרונה תורגם לסינית ולהודית.