תמונה על ידי מרטין אלפונסו סיירה אוספינו
מה עם התקופות בחיינו שבהן, לא משנה כמה נשתדל, אנחנו לא מצליחים להסתדר עם עצמנו? הלילות החשוכים של הנשמה - לכולנו יש אותם. אף אחד מאיתנו לא חי חיים באופן מושלם עם האינטואיציה שלנו. אנחנו חייבים לֹא עקוב אחר האינטואיציה שלנו כדי להבין מדוע עלינו. אותם ימים, שבועות או שנים של אי התאמה - כשאנחנו מבולבלים או תקועים - הם שיעורים רבי עוצמה הטומנים בזרעי השינוי שלנו.
החיים יכולים להיות כואבים; אנו חווים אובדן, מחלה, אכזבות ומצבים כואבים - אפילו טראומה. אנשים יכולים לפגוע: הם עשויים שלא להתייחס אלינו בכבוד; הם עשויים להתעלל בנו; הם עשויים, פשוט, לאכזב אותנו. אז כיצד, תוך סבל כזה, אנו מחזירים את כוחנו חזרה? איך נכנסים לאמת שלנו ומחזירים לנו את החיים?
כמו תמיד, הפיתרון מגיע מבפנים. אין אדם או נסיבות שיכולים לגנוב את שמחתך, את אהבתך - או את כוחך האישי. הם יכולים להסיח את דעתך ממנה; הם יכולים לדבר איתך על זה או לנסות לחטט אותך מזה. אבל השלמות הפנימית שלך לעולם לא אבודה.
בזמנים של משפט, האינטואיציה שלנו חשובה ביותר
לא משנה כמה החיים מחשיכים, יש לך דרך מילוט בפנים. כמו הקדושים והקדושים הגדולים שמצאו תאורה בכלא או תחת הרדיפה הקשה ביותר, אף אדם או פגיעה אינם יכולים לחסום את הכניסה למקדש שלך - או את הכוח שהוא מחזיק.
כשהחיים קשים, כשהעולם נראה קר, הקלות והחום של המדינה העליונה שלנו קוראים לנו להיכנס פנימה. זה קורא לנו לאור האמת. זה מבקש מאיתנו לאהוב אחרים, למרות חוסר המודעות או הבורות שלהם. זה נותן לנו את הכוח להסתכל מעבר לכאב.
האתגרים שלנו לא רק מעירים אותנו, אלא ככל שהם נמשכים לאורך כל החיים, הם מאיצים את ההתעוררות שלנו לרמות גבוהות יותר. על ידי מעקב אחר האינטואיציה שלנו באמצעות אתגרים אלה, אנו מרימים את עצמנו מעלה ואף מהמקומות הנמוכים והחשוכים ביותר.
דיסוננס אינטואיטיבי: להיות מסונכרן עם האינטואיציה שלנו
מפעם לפעם, כשאנחנו בפאנק או מחוץ למיניהם - לא משנה כמה אנו באופן אינטואיטיבי באופן טבעי - אנו מוצאים את עצמנו במקום שבו אנחנו פשוט לא יכולים להתחבר לאינטואיציה שלנו. אנחנו לא יודעים מה זה אומר לנו; אנחנו מבולבלים או לא רוצים לפעול על פי זה. אנו נמצאים במצב אימתני של דיסוננס אינטואיטיבי. אם או כשזה קורה לך, זכור שזה תקין וניתן לתקן.
הנה כמה סיבות מדוע האינטואיציה "נכבתת" והצעדים שתוכל לנקוט כדי להפעיל אותה כדי להחזיר את חייך:
1. שידור חסום: כשיש לך אנרגיה, מחשבות או רגשות מודחקים, אתה יוצר חסימות אינטואיטיביות שמונעות מהאותות האינטואיטיביים שלך לעבור.
מה לעשות בקשר לזה: התחל להעביר את האנרגיה התקועה לשחרור, סליחה ופתיחות לב. שקול ליישם תרגול זרימה חדש שיסייע בפתיחת אותם מעגלים אינטואיטיביים. שוחח וכתב יומן על המחשבות והרגשות הלא-מפורשים שלך כדי לפתוח מסלול לתובנה.
2. בלבול: האם אתה עדיין לא בטוח מה האינטואיציה שלך אומרת לך? לעתים קרובות אנו מבולבלים מכיוון שלא משנה כמה אנו משתדלים, נראה שאנחנו לא מצליחים להבדיל בין האינטואיציה שלנו למחשבות או לדמיון הקבועים שלנו.
מה לעשות בקשר לזה: תרגול, תרגול! שימו לב לרושמים הראשונים שלכם ולתהודה שקוראת לכם קדימה. השתמש בכרטיסי תובנה (להורדה כאן) - או לעבוד עם חבר - מכיוון שבאינטואיציה, התרגול שלנו הופך אותנו למושלמים.
3. ספק: האם אתה מנחש שני את האינטואיציה שלך? אם כן, זה סימן שאתה עדיין לא סומך עליו. זה בסדר; לוקח זמן לבנות אמון.
מה לעשות בקשר לזה: המשך להתאמן והשתמש ביומן התובנות שלך כדי לעקוב אחר הזכיות שיבנו ביטחון. שימו לב לכל תובנה יוצאת דופן כדי שתזכירו לעצמכם: תוכלו לעשות זאת!
4. מחשבת יתר: שיתוק ניתוח נפוץ מאוד, גם כשאנחנו עובדים עם אינטואיציה. מוחנו תמיד רוצה מידע נוסף.
מה לעשות בקשר לזה: תרגול שליטה במוח באמצעות מדיטציה, מנטרות או נוכחות. הגדל את הפער בין מחשבותיך כדי שתוכל לשמוע את התובנה הזו בצורה ברורה יותר. ברגע שיש לך מספיק מידע מהדרך שאתה חושב, בחר את בחירתך לפי הרגשתך.
5. אמפתיה יתר: כאדם אינטואיטיבי, יכול להיות קשה להבדיל את האנרגיה שלנו מהאנרגיה של אחרים. בהיותנו אמפתיים, אנו יכולים בקלות לבלבל את רגשותיהם או הכוונתם של אנשים אחרים עם עצמנו.
מה לעשות בקשר לזה: הגדר כוונה להישאר במרכז שלך ולבדוק כל הזמן עם תחושת התהודה שלך, ושאל את עצמך: האם זה מרגיש כמוני? האם זו דרכי? תהיו מודעים לאנרגיה שלכם והציבו גבולות כדי שלא תמסרו את כוחכם לאחרים.
6. פחד: פחד מכישלון, פחד משיפוט, פחד לטעות, פחד לטעות - יש כל כך הרבה דרכים שפחד יכול לחבל במסע האינטואיטיבי שלנו.
מה לעשות בקשר לזה: הזכר לעצמך כל הזמן שלא משנה מה אתה נתמך על ידי החיים עצמם. לשקול יצירת מנטרה ותרגול אותה מספר פעמים ביום כדי "לתכנת" מחדש את הפחד ממוחך.
7. חוסר ביטחון: לפעמים אנחנו חושבים: לעולם לא יכולתי לעשות זאת. אני לא מספיק טוב. אנו הורגים את האינטואיציה כשאיננו מאמינים בעצמנו - כאשר איננו מכירים בפוטנציאל הטמון בתוכנו.
מה לעשות בקשר לזה: הזכר לעצמך שהגבולות היחידים הם גבולות הנפש שלך. אל תיתן לאף אחד להגיד לך מה אתה יכול ומה לא יכול לעשות. זה תפקיד האינטואיציה שלך, לבד. אם אתה יכול לאינטואיציה, אתה יכול לעשות את זה!
8. הזדהות עם העצמי "הישן" שלנו: לפעמים קשה להשתחרר מהעבר שלנו - מהתוויות שאחרים העניקו לנו או שנתנו לעצמנו. בילינו חיים שלמים ביצירת הזהות שלנו. גם כשאנחנו גדלים מעבר לזיהוי העצמי הזה, אנחנו יכולים לפעמים לחזור לדרכים הישנות והרגילות שלנו.
מה לעשות בקשר לזה: לעולם אל תוותר. המשך ליצור וליצור מחדש את חייך עד להשלמת יצירת המופת שלך. כל מה שאתה באמת זה מי שאתה ברגע זה. גם אם אתה נופל לאחור - מה שכולנו עושים מדי פעם - זכור, האינטואיציה שלך מחכה לעזור לך לאסוף אותך כשאתה מוכן.
תהליך ההתעוררות אינו חד כיווני
האתגרים של החיים יכולים למשוך אותנו קדימה ואחורה, כשאנחנו לומדים את הלקחים שלנו. רגיעה של חוסר הכרה מחזירה את כולנו מדי פעם. כאשר אנו סובלים, או שהזמנים נעשים קשים, אנו יכולים להתנתק מהכוח הפנימי שלנו ומהחוכמה הנלווית אליו.
תובנה רדיקלית
לכל צורות הסבל יש סיבה יחידה אחת
- ניתוק מהעצמי האמיתי שלנו.
חשוב להכיר שכאב ואכזבה שלנו - זמני הדיסוננס שלנו - אינם כישלונות בפני עצמם. הם פשוט תוצרי לוואי של בעיית השורש, שהיא הניתוק שלנו מהתובנה המאשרת את חיינו וחוכמתנו הפנימית. זו הכרה מעצימה. בעזרתו אנו מבינים כי סבלנו אינו תוצאה של מעשינו, נסיבותינו או מה שמישהו אחר עשה לנו. זו תוצאה של סגירת האמון, הקבלה והפוטנציאל הבלתי מוגבל שלנו להתעלות מעל הכל.
כשאתה במצב אמון מהדהד ואינטואיטיבי בחיים, הכל מרגיש טוב ואפשרי. אתה תוהה איך משהו יכול להשתבש אי פעם. אתה מרגיש מעודד ותומך בכל מה שאתה עושה מכיוון שאתה בדרך המרוממת.
כשאתה הולך בדרך הלא נכונה, החיכוך נועד להאט אותך - הדחיפות וההפניות האלה מחזירות אותך לכביש הגבוה. הם לא עונש; הם הפניה מחדש. לא משנה כמה תלך לאיבוד, או כמה החיים כואבים, האינטואיציה שלך מחזיקה את התמרורים בדרך הביתה.
אנשים יוצאי דופן, תובנה יוצאת דופן: סמכו על עצמכם
דניס פאלומבו, תסריטאי, סופר ופסיכותרפיסט בהוליווד:
אמון באינטואיציה פירושו לסמוך על עצמך. רובנו, כשאנחנו מסתכלים אחורה על הטעויות שלנו, יכולים לראות שהאינטואיציה שלנו נתנה לנו כמה סימני אזהרה. התעלמנו מהם משום שמישהו שכנע אותנו או כי נראה שזה מה שמצופה מאיתנו.
הצעד החשוב ביותר שאתה יכול לנקוט במסע זה הוא לקבל את מי שאתה ואיפה שהיית. אם הייתה לך עבודה שלא אהבת, או שהיית בנישואים כואבים, או חווית שהתביישת בה, שאל את עצמך: מה למדתי מזה? לאן האינטואיציה שלי רוצה שאגיע הלאה?
יש משהו שנצבר מכל חוויה שיש לנו - גם אם בדיעבד היינו רוצים שלא עשינו את זה. מכלול כל מה שעשית הוא דלק לאינטואיציה שלך.
אחת הסיבות שיש לך אינטואיציה טובה היא בגלל כל הפעמים שהייתה לך אינטואיציה גרועה. אם אנחנו לא משמיצים שום דבר שהגשנו לרגע הזה, אז הרגע הזה מלא ועשיר - וגם אנחנו.
בעקבות האינטואיציה שלך צריך אומץ אישי. לכן חשוב לזכור שיש לך רק חיים אחד. יש לך חיים יקרים אחת. אז אם מישהו אומר שזה מסוכן לעקוב אחר האינטואיציה שלך, הייתי טוען שזה מסוכן יותר שלא. אתה מסכן את חייך היקרים היחידים, חי את הרעיון של מישהו אחר מי אתה צריך להיות.
כל הזכויות שמורות © 2020 קים צ'סטני. כל הזכויות שמורות.
בוצעה באישור המו"ל.
מו"ל: ספרייה עולמית חדשה.
מקור המאמר
אינטואיציה רדיקלית: מדריך מהפכני לשימוש בכוח הפנימי שלך
מאת קים צ'סטני
אינטואיציה רדיקלית מגלה הבנה חדשה לגמרי של האינטואיציה וכיצד להשתמש בה לחיים חיים יוצאי דופן. מדריך מעשי זה ילמד אתכם ללכת מעבר לחשיבה ולגלות מודעות גבוהה יותר בכוח האינטואיציה - כוח מהפכני בפתח עידן חדש של תודעה. קים צ'סטני נותן הנחיות ברורות להתאמה לתהליך התובנה שלך, המגובה בקולות של מנהיגי תובנה מצליחים המכירים באינטואיציה כמקור לגאונות בכל היבטי החיים. למד כיצד לנצל את החוכמה הפנימית שלך וליצור את החיים אתה מיועדים ל.
למידע נוסף, או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. (זמין גם במהדורת קינדל.)
ספרים מאת מחבר זה
על המחבר
קים צ'סטני הוא סופר מוכר בעולם, מוביל חדשנות ומומחה לאינטואיציה. כמייסד IntuitionLab ו- CREATE! פסטיבל, היא נגעה באלפי חיים באמצעות העלאת המודעות ל"תובנה "כצעד הבא מהפכני בהתפתחות התודעה האישית והעולמית כאחד. בעבודה כמעט עשרים שנה בתחום הטכנולוגיה הוביל קים יוזמות עם כמה ממובילי המחשבה, חברות הטכנולוגיה והאוניברסיטאות המובילים בעולם. ספריה התפרסמו ברחבי העולם ותורגמו למספר שפות מאז 2004. קים מובילה קהילת אינטואיציה עולמית משגשגת עם הכשרת אינטואיציה מקוונת, הסמכה מקצועית, סדנאות חיות וריטריטים. בקר באתר שלה בכתובת KimChestney.com/
