אהבה היא כוח מורכב ועוצמתי, כזה שמשחק במספר דרכים רגשיות, קוגניטיביות וחברתיות.
כאשר אנו אוהבים אדם, אנו חשים עוררות רגשית בנוכחותו. תהיה לנו גם קבוצת מחשבות (או קוגניציות) על אותו אדם, והחוויות הקודמות שלנו יכולות לעצב את הרעיונות שלנו לגבי מה שאנו מצפים במערכות היחסים שלנו. לדוגמה, אם אתה מאמין באהבה ממבט ראשון, אז אתה כן נוטים יותר לחוות את זה.
אבל אנו משתמשים באהבה בהקשרים רבים ושונים. אתה יכול להגיד שאתה אוהב את בן זוגך, או את המשפחה שלך, או את החבר הכי טוב שלך, את העבודה שלך או אפילו את המכונית שלך. ברור שאתה משתמש במונח בדרכים שונות שמדגישות את ממדי האהבה השונים.
היוונים הקדמונים תיארו מספר סוגי אהבה שונים. בעקבות היוונים, הסוציולוג והפעיל ג'ון אלן לי הציע שיש שישה סגנונות אהבה רחבים.
טוב לזכור שלמרות שניתן לחשוב על סגנונות אהבה אלה כ"טיפוסים ", איננו בהכרח נעול לאחד בלבד. אולי יש לנו סגנון אהבה דומיננטי, אבל יהיו לנו גם כמה אלמנטים מהסגנונות האחרים.
באופן דומה, סגנון האהבה שלנו עשוי להשתנות עם הזמן בהתבסס על החוויות והאינטראקציות שלנו עם השותפים שלנו.
ארוס
סגנון זה נחווה בדרך כלל כאהבה רומנטית ואגדית. יופי פיזי חשוב לסגנון אהבה זה. המשיכה היא אינטנסיבית ומיידית ("ראש על עקבים"), ואוהב ארוס מרגיש נסיעה דחופה להעמיק את הקשר רגשית ופיזית.
מכיוון שאנשים אלה אוהבים את התחושה של להיות מאוהבים, הם נוטים להיות מונוגמיסטים סדרתיים, להישאר במערכת יחסים כל עוד היא מרגישה רעננה ומשכנעת, ואז להמשיך הלאה כדי שיוכלו לחוות את אותן תחושות שוב עם מישהו חדש.
סטורגי
טיפוסים סטורגיים נוטים להיות יציבים ומחויבים במערכות היחסים שלהם. הֵם ערך חברות, קרבה פסיכולוגית ואמון. עבור אנשים אלה, יחסי אהבה יכולים לפעמים לצמוח מתוך חברות, כך שהאהבה מתגנבת אל הזוג. סגנון האהבה הזה מתמשך, והפרטים האלה נמצאים בו לאורך זמן.
לודוס
אנשים עם סגנון לודי רואים אהבה כמשחק שהם משחקים כדי לנצח. לעתים קרובות זה יכול להיות משחק מרובה משתתפים! אנשים לודיים מרגישים בנוח עם הטעיה ומניפולציה במערכות היחסים שלהם. הם נוטים להיות בעלי מחויבות נמוכה ולרוב הם רחוקים רגשית.
מכיוון שאנשים פרטיים ממוקדים יותר בטווח הקצר, הם נוטים לייחס חשיבות רבה יותר למאפיינים הפיזיים של בן זוגם מאשר לסגנונות האהבה האחרים. הם גם יותר סביר לעסוק בחיבורים מיניים.
Pragma
כללי פרקטיות לסוג זה. ההיגיון משמש לקביעת תאימות וסיכויים עתידיים. זה לא אומר שאנשים אלה משתמשים בגישה נטולת רגשות, דמויית ספוק למערכות היחסים שלהם, אלא במקום א חשיבות רבה לשאלה האם בן זוג פוטנציאלי יתאים לענות על צרכיהם.
צרכים אלה עשויים להיות חברתיים או כלכליים. פרגמטיסטים עשויים לתהות אם השותף הפוטנציאלי שלהם יתקבל על ידי משפחה וחברים, או שהם טובים בכסף. העשויים גם להעריך את נכסיהם הרגשיים; למשל, האם לשותף לעתיד יש את היכולות להיות רגוע בעת לחץ?
מניה
הכוונה היא לסגנון אהבה אובססיבי. אנשים אלה נוטים להיות תלויים רגשית וזקוקים לביטחון קבוע למדי במערכת יחסים. מישהו בעל סגנון אהבה זה צפוי לחוות שיאי שמחה ושפלות של צער, תלוי עד כמה בן הזוג יכול להתאים לצרכיו.
בגלל הרכושנות הקשורה לסגנון זה, קנאה יכולה להיות בעיה לאנשים אלה.
אגאפה
אנשים אגאפיים נותנים ואכפתיים, ומתרכזים בצרכי בן זוגם. זוהי במידה רבה אהבה חסרת אנוכיות וללא תנאי. בן זוג אגאפי יאהב אותך בדיוק כפי שאתה. אבל הם גם יעריכו במיוחד את מעשי האכפתיות והאדיבות שהם מקבלים בחזרה מהשותף שלהם.
אולי מכיוון שאנשים אלה מקבלים כל כך, הם נוטים לקבל זאת רמות גבוהות מאוד של שביעות רצון ממערכת היחסים.
האמת על אהבה
סוג האהבה שאנו חשים כלפי הזולת המשמעותי הוא צפוי להשתנות עם הזמן. בתחילת מערכת היחסים אנו מרגישים ציפייה מלראות את בן זוגנו ואנו מתרגשים בכל פעם שאנו רואים אותם.
אלו הן התחושות הכבדות שאנו משייכות להיות מאוהבות, ומאפיינות מאוד אהבה רומנטית. אך כמעט בכל מערכות היחסים, רגשות עזים אלה אינם בר קיימא, ויתמעטו במשך חודשים עד שנתיים.
תחושות נלהבות אלה יוחלפו אז בחיבור עמוק יותר כאשר האנשים בשותפות גדלים להכיר זה את זה באמת. שלב זה הוא "אהבה נלווית" ויכול להימשך כל החיים (או מעבר לכך).
לרוע המזל, אנשים רבים אינם מבינים שההתפתחות מאהבה רומנטית לאהבה נלווית היא מעבר רגיל - ואכן בריא -. מכיוון שתחושת הערצה הלוהטת שוככת, לפעמים אנשים יחשבו שנפלו מאהבה, כאשר למעשה האינטימיות והקרבה של אהבה נלווית יכולה להיות עוצמתית ביותר, אם רק ניתנת להם ההזדמנות.
זו בושה, כיוון שאנשים אלה לעולם לא יחוו את סיפוק חיים הקשור לאהבה נלווית.
על המחבר
רחל גריב, מרצה בכירה בפסיכולוגיה, אוניברסיטת טסמניה
מאמר זה פורסם במקור ב שיחה. קרא את מאמר מקורי.
ספרים קשורים
at InnerSelf Market ואמזון
