כפי שאנו רואים מהאגדה של המלך ארתור ואבירי השולחן העגול, שלא לדבר על ההיסטוריה והמיתולוגיה של אבירים מימי הביניים באופן כללי, כל אביר שמכבד את עצמו חייב לקיים מסע, מטרה גדולה ממנו, משהו שאליו הוא יכול להקדיש את חייו. עבור האביר הטולטקי, המסע הזה הוא חיפוש אחר האמת.

באבירות היחסים הזו, אין לנו שום כוונה לחיות באשליה, העמדת פנים או שקרים. להפך, אנו רוצים להיות מסוגלים לראות את העולם כפי שהוא באמת, וזה כולל את עצמנו ואנשים אחרים. אנחנו רוצים להיות כנים עם עצמנו. אנחנו רוצים לדעת מה בֶּאֱמֶת ממשיך. אנחנו רוצים לראות מעבר להופעות.

אז מה שומר עלינו שבויי האשליות שלנו? ההנחות שלנו - הדברים שאנחנו מאמינים נכונים שבאמת לא. לדוגמא, בדרכי לעבודה בשעות העומס, בחור בלקסוס ממהר, חותך מולי ואז שוזר בתנועה ומחוצה לה מאה מייל לשעה. התגובה הראשונה שלי היא פחד, ואחריו במהירות כעס. תוך שתי שניות המצאתי סיפור: “לעזאזל הבחור הזה! נהג פזיז אחר שחושב שהוא הבעלים של הכביש! מטומטם אנוכי! נהיגה גם בלקסוס; הוא כנראה סוחר סמים! ” ועוד ועוד. . .

הנטייה להקרין אחרים

האם אני חי במציאות? בכלל לא. אני עושה ניסיון נואש להסביר מצב לא נעים. אבל ההסבר הוא רק במוחי; זה לא אמיתי. כשאני מניח מה מניע התנהגות של מישהו אחר, אני מקרין רק סיפור - הסיפור שלי.

ואיזה סיפור אני מקרין? הטוב ביותר? זה הכי אופטימי? זה שמעניק לאדם האחר את הספק? ברור שלא! אני ממציא סיפור שמצדיק את הכעס והפחד שלי. ואז אני מגיב בכעס גדול עוד יותר על הסיפור שיצרתי! אני שוזרת ז'קט ישר נפשי עם מחשבות ורגשות משלי. ואם אני לא מוצא דרך שלווה לצאת, אני הולך לפתוח במלחמה.

כיצד אנו יכולים להימנע מלהניח הנחות, להפיץ רעל ולהיות אסירים במציאות הווירטואלית שלנו?

ישנן מספר אפשרויות. האחת, אם אותם אנשים זמינים, הפיתרון הטוב ביותר הוא פשוט לשאול אותם מדוע הם עשו מה שעשו. ברוב המקרים זה פשוט כמו זה. אבל זה מדהים כמה פעמים אנחנו לא עושים את זה. לרוב, אנו כל כך משוכנעים בסיפור שלנו שאנו אפילו לא שוקלים אפשרויות אחרות.

יש אינספור סרטים ואופרות סבון המבוססות על הנחת יסוד זו. דמות אחת "יודעת" מעל לכל ספק מדוע מישהו אמר או עשה משהו, לא טורחת לברר אם זה נכון, נוקטת פעולה הרסנית כלשהי ומגלה מאוחר מדי שההנחה הייתה שקרית. עד אז, הנזק נגרם. הנישואין נהרסו, הבית נשרף או שהמלחמה החלה. הנחות יסוד הן דרמה, הן באופרות סבון והן בחיים האמיתיים.

האומץ לשאול שאלות

האם אתה רוצה למחוק את הדרמה והסבל מחייך? לאחר מכן אל תניח הנחות. במקום לקפוץ למסקנות, גלה מה באמת קורה ושחרר את זה. עשו כמיטב יכולתכם להבהיר את המצב ולנקות את האוויר. אם האדם האחר לא מגיב, אז לפחות ניסית. אתה תהיה מופתע מכמות הכאב והסבל שאתה יכול להימנע ממנו על ידי כך. ועל ידי ביצוע הסכם זה עם עצמך, תפחית גם את הכאב והסבל של אנשים אחרים ושל העולם בכלל.

כמובן, ישנם מקרים רבים בהם אינך יכול לגלות מה קורה. אם מכונית חותכת לפניך, אתה כנראה לא הולך לרדוף אחריה בעיר עד שהיא תיעצר. מה אתה יכול לעשות במצבים האלה?

השער הנחות רבות!

יש כמה דברים שאתה יכול לעשות. האחת היא לשאול את עצמך, "האם זה נכון? האם הבחור הזה בֶּאֱמֶת סוחר סמים? " אם אתה כנה עם עצמך, בטוח תבין שאתה לא יודע. וזה אמור לעזור לנטרל את הכעס שלך.

שנייה היא להפוך את ההסכם לחלוטין. במקום להניח הנחות, תניחו הרבה הנחות. תארו לעצמכם אפשרויות אחרות - למשל, "אשתו של הבחור עובדת, והיא חייבת לחזור מהר הביתה." או, "היה לו יום רע בעבודה והוא משחרר קיטור." או, "הוא נהג מכונית מרוץ שמתאמן מחוץ למסלול." או, "הוא הלך בשלולית דבק, ועכשיו המאיץ שלו תקוע לרצפה." הקפד תמיד להוסיף לפחות הנחה אחת מחוץ לקיר, כי קשה להישאר כועס כשאתה צוחק.

לאחר יצירת שלוש-ארבע "הנחות" מודעות, יש רק מסקנה אחת שאליה אתה יכול להגיע: "יש המון אפשרויות, אבל אין לי מושג מדוע אותו נהג התנהג כל כך רע." אתה משחרר את הסיפור שלך ומשחרר את הכעס שלך.

כשאתה משחרר את האחיזה שלך בניסיון להבין את העולם ולשלוט בו, אתה מתחיל לשחרר את האחיזה שלך בכל דבר. אתה לומד לסלוח. בהדרגה, כשאתה מתרגל להרפות, אתה משחרר את עצמך מרודנות הנפש והרגשות שלך.

בדוגמה שלעיל, המציאות היחידה היא המכונית שחותכת לפניך; השאר הוא רק השערות והנחות. כשתפסיק להניח דברים ופשוט תישאר עם העובדות, אתה תהיה הרבה יותר מאושר ושלו, וכך גם האנשים סביבך.

תסתכל טוב על עצמך

ראשית, קבל את ההחלטה להקדיש יום אחד בלבד לתצפית כמה פעמים אתה מניח הנחות לגבי התנהגות של אנשים אחרים. אתה תהיה המום! אנחנו עושים את זה כל הזמן. זה כמעט טבע שני לרוב בני האדם. ואנחנו רואים אחרים סביבנו עושים את אותו הדבר.

פשוט הקשיבו לאנשים שמדברים בבית קפה או במשרד. כמעט כל מי שאתה מקשיב מניח שהם יודעים מדוע בעלם, אשתו, שכניו, הבוס או עמיתיו עשו זאת או אמרו זאת. יש להם אפילו הנחות לגבי אנשים שמעולם לא פגשו: פוליטיקאים, זמרים, שחקנים ואחרים בחדשות. אפילו על החיים, הטבע ואלוהים!

אנחנו גם מניחים הנחות לגבי עצמנו, והנחות אלה בדרך כלל מוכרות לנו קצר. לעתים קרובות אנו מניחים שאיננו מסוגלים לעשות משהו לפני שאנחנו בכלל מנסים. אנו חיים ללא הרף בעולם וירטואלי שתוחם באמונותינו ובמגבלות העצמיות שלנו. בעולמות הווירטואליים שלנו, אנו מדמיינים, אנו מניחים, אנו מניחים, אנו מאמינים. . . למרות שהאמונות וההנחות הללו משמשות רק כדי לחסום ולמנוע מאיתנו ולעשות את מה שאנחנו באמת מסוגלים לעשות. בעולם האמיתי, לעומת זאת, אנו רואים בבירור עד כמה הדברים באמת, ופועלים בהתאם.

למד לחיות עם אי וודאות

יש תנאי אחרון שעלינו לשקול. כפי שראינו, לעיתים אי אפשר לדעת מה הניע קבוצה מסוימת של מילים או פעולות, משום שאין שום דרך שנוכל לדבר עם האנשים המעורבים. הכוונות האמיתיות שלהם לא יהיו ידועות לנצח.

מה זה אומר? המשמעות היא שאם נהיה מאושרים, עלינו ללמוד לחיות עם חוסר וודאות. עלינו לקבל שבמצבים רבים לא נדע למה ולמה. עלינו להיות מוכנים להודות, “אני לא יודע; אין לי מושג ”ולהיות בסדר עם זה.

אם איננו יכולים לקבל אי וודאות בחיים, אנו נרגיש מוכרחים להמציא הסבר, גם אם הוא שגוי לחלוטין. וכאשר נעשה זאת, ניצור דרמה ורעל. לעתים קרובות האמת היא פשוטה, "אני לא יודע." אין שום דבר רע בזה.

"לא לדעת" הוא למעשה מצב גבוה של מודעות מכיוון שהוא מראה שיש לך את האומץ לסמוך שהכל יהיה בסדר למרות שאתה לא יודע. האלטרנטיבה היא יצירת אשליה נפשית ש"הרגשה טובה ", כדי שנוכל להיות" צודקים "ולהפוך מישהו אחר ל"טועה". זה המשחק של האגו, והוא מבוסס על פחד.

פחד וחוסר ביטחון עצמי מובילים אותנו לרצות להסביר, להבין ולשלוט בכל. אם אנו מחליפים פחד וחוסר אמון באמונה - כלומר אם אנו סומכים עמוקות על החיים, גם כשאיננו מבינים, נוכל לקבל אי וודאות כבן לוויה קבוע בדרכנו.

האמת היא שאי-ודאות תמיד תהיה נוכחת מעת לעת. לפעמים אנחנו יודעים למה קרה משהו, לפעמים לא. עכשיו, לאחר אימון רב, אני מגלה שכשאני לא יודע, כשאין למוח שלי שום הסבר ללעוס, זה אמון מלא וביטחון בחיים, שמאפשר לי לקבל אי ודאות בשלווה, מבלי למהר להסתגר בתוך פקעת המגן של הנחה שקרית.

אומר "כן!" לחיים

כדי להשתחרר מפקעת האמונות וההנחות הזו, עלינו לפתח אמון עמוק בחיים, במשהו גדול מאיתנו המאמץ את משמעות כל הדברים. לא פחד, אלא אהבה ואמונה הם המניעים את אביר טולטק. לכן הוא במסע אחר האמת. לכן הוא מקבל את המציאות, גם כשהוא לא מבין אותה.

לרוב, הנחות יסוד הן רק רעל בחיינו. הם ניתקו אותנו מאחרים וממציאות. הם מכריחים אותנו לפעול במערכת סגורה: הרגשות שלנו מפעילים יצירה לא מודעת של הנחות, שרק משמשות לחיזוק והגברה של אותם רגשות וכו '. אל תניח הנחות, ותשתחרר מהפקעת המסויטת הזו. ואז תחזור למה שאמיתי, מוחשי ונכון. ואז תגיד, "כן!" לחיים כמעט כל יום.

© 2012 מאת טרדניאל לה מייזני. כל הזכויות שמורות.
כותרת מקורית: Le Jeu des Accords Toltèques
הודפס מחדש באישור המו"ל בשפה האנגלית,
הוצאת Findhorn. www.findhornpress.com.

מקור המאמר

משחק חמש ההסכמים: אבירות של מערכות יחסים
מאת אוליבייה קלרס.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

על המחבר

יליד שוויץ ומתגורר בצרפת, אוליבייה קלרס הוא סופר ומוביל סדנאות מוכר בעולם, מלמד במדינות רבות ברחבי העולם. לאחר שפגש את דון מיגל רואיז במקסיקו בשנת 1999, כשקיבל את "מתנת הסליחה", אוליבייה תרגם והוציא לאור את כל ספריו של דון מיגל בצרפתית. גלה מידע נוסף על אוליבייה וספריו בכתובת: http://www.giftofforgiveness.net/