זוגות

בעיה ביחסים? לרפא את זה או לחזור על זה!

בעיה ביחסים? לרפא את זה או לחזור על זה!
תמונה על ידי לולמה 

לעתים קרובות למדי, אני מבלה זמן עם אנשים שהם מאוד ביקורתיים כלפי עצמם על קיום מערכות יחסים כושלות מרובות. האמת היא שהם מפספסים את הנקודה: אנחנו לא יכולים להיכשל, כי אין שום דרך לעשות את הדברים האלה לא בסדר. מערכת יחסים כושלת, אם אתה מכניס אותה להקשר הנכון שלה, היא סיכוי להתעורר או להישאר ישנים, וזה מה שאני מכנה "AFGE" או "עוד חווית צמיחה מקפיצה".

אם היה לי דולר בכל פעם שחוויתי אחד כזה, הייתי יכול לפרוש לפני 15 שנה!

לכל האנשים שאני רואה שעברו פרידות איומות, אני ממליץ להם להסתכל על התמונה הגדולה - שהיא "לרפא את זה או לחזור על זה". רוב בעיות היחסים שראיתי נגרמו בגלל היחסים הלא בריאים שאנשים מנהלים עם עצמם.

זה מקום טוב בשבילי לחלוק איתך סיפור קצר, אבל נכון.

לפני זמן רב חבר שלי אמר לי משהו שנשאר איתי עד היום. הוא ואני היינו שותים קפה כשאדם נכנס פנימה שעל ידי נוכחותו בלבד נתן לי מטען רגשי מיידי.

התכופפתי לחבר שלי ואמרתי, "אני לא יודע מה זה SOB ההוא, אבל אני לא אוהב אותו."

"כמה זמן אתה מכיר אותו?" שאל חברי.

"בחיים לא ראיתי אותו בעבר", ירקתי, "אבל אני לא אוהב אותו."

הוא צחק ואמר, "ובכן, וויאט, זה לא יכול להיות עליו. אין לך שום היסטוריה עם האיש הזה. זה חייב להיות עלייך."

במילים אחרות, אם אתה מזהה את זה, הבנת אותו. (לקח לי עוד כמה שנים להבין שגם זה כולל תכונות טובות).

"חשבתי שבן זוגי עומד לפתור את הבעיות שלי"

אוקיי, חזרה ל- AFGE. נישואים בהחלט יכולים להוות דוגמה לאחת כזו. בואו נסתכל מה הרעיון של רוב האנשים לנישואין. שוב ושוב, אנשים נשואים אמרו לי: "חשבתי שבן הזוג שלי יפתור את הבעיות שלי."

האמת היא שהם הולכים לתת לך את האפשרות לפתור את הבעיות שלך. מה שבן זוג בדרך כלל עושה זה להעלות את הבעיות שלך בפנים. הם יציעו לך את אי הנוחות הדרושה כדי שתתעורר ותהיה בהכרה, מה שייתן לך את האפשרות להתחיל בתהליך הגילוי העצמי. אחד הדברים שאני יכול להבטיח לך הוא פשוט: אם נישואים יצליחו, תמיד תהיה עבודה כלשהי.

שלושת החודשים הראשונים: שלב ירח הדבש

נראה שקנינו רעיון כללי של משמעותה של אהבה וכיצד היא מתרחשת. האם ידעת שלרוב האנשים אין שום בעיות בשלושת החודשים הראשונים לזוגיות? יש אפילו קבוצה נבחרת שיכולה לעשות רק את שלושת החודשים הראשונים. הם למעשה מומחים לכך.

ובכן, מי לא ירצה להיות מומחה בתחום זה? כל אחד יכול לעשות את שלושת החודשים הראשונים - אחרי הכל, זה הזמן החם והמטושטש, הרענן והנחמד המכונה "שלב ירח הדבש". זה המקום בו אנו הולכים לאיבוד זה בעיני זה והכל ורדים ונרות, כאשר אנו שומרים על האשליה של רומנטיקה מהאגדות.

ואז, בסביבות חודש ארבעה, מישהו מגיהק או מפליץ. אופס! הדבר הזה מתחיל להיות אמיתי. כמובן, זה לא עניין גדול במערכת יחסים בריאה. אבל עבור מערכות יחסים מבוססות פנטזיה, זה עניין גדול מאוד!


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

באופן אישי, יש לי אמונה חזקה שהמטרה האמיתית של כל איחוד ואיחוד שאנחנו עושים בחיים האלה היא לריפוי פצעים. לא פעם אנו מודעים לכך בשל העובדה שהותנו אותנו להיות ממוקדים חיצוניים במערכות היחסים שלנו. המשמעות היא שאנחנו מבלים את רוב זמננו בתהייה מה אחרים חושבים ומרגישים וממציאים סיפורים על הסיבה שהם מתנהגים כפי שהם נוהגים.

אבל כל עוד אנחנו עושים את זה, אי אפשר להיות נוכח במערכת היחסים, אז אנחנו באמת לא יכולים לבחון מה קורה בתוכנו. במקום זאת, נראה שאנחנו רוצים שמערכות היחסים שלנו יתקנו את כל מה שאנחנו רואים כטועה איתנו.

מודעות בברכה במקום ביקורת עצמית

עכשיו, יש לי בעיה עם כל המושג "תיקון" זה. מלכתחילה אנחנו לא שבורים - אנחנו פשוט בני אדם. כמובן שיש לנו כמה כתמים כואבים, חבורות ופצעים שטרם החלימו, אך אם נוכל פשוט להתעורר, בסופו של דבר נוכל להפוך לרופא שלנו באזורים אלה. אני לא מדבר על סטירה של פלסטר על העבר ולתת לו להתעסק עוד יום. אני מדבר על באמת לאפשר לעצמנו לרפא מליבת הטראומה הפנימית.

ככל שנוכל להרפות את הביקורת העצמית, כך מידת הריפוי תהיה גבוהה יותר. רק כך יחסינו זה עם זה ישתפרו מכיוון שאהבה לא יכולה להתקיים באמת ללא מודעות עצמית. אהבה היא בחירה מודעת, שהמקור שלה טמון בכבוד בסיסי לעצמו.

ניקוי היסטוריה משפחתית שלא גמורה

לכן כאשר אנו מנקים את העסק הלא גמור בעצמנו ובהיסטוריה המשפחתית שלנו, אנו יכולים לצמצם את ה- AFGE. הנה דוגמה לכך.

יום אחד אמילי, אישה בשנות ה -30 לחייה שהקדישה את רוב זמנה לבניית קריירה מצליחה, יצאה לחווה. לטענתה, אין לה שום בעיות. . . מלבד חוסר היכולת שלה למצוא את בן הזוג הראוי. לדבריה, "כל החבר'ה שם בגילי הם אגוזים. הם בנים של אמא שלא רוצים להתחייב, או שהם רמאים ושקרנים. האם הגינות משותפת פשוט דילגה על דור שלם של גברים? "

ניכר היה שהיא מחפשת במקום הלא נכון את התשובה לדילמה שלה. שאלתי, "איך אתה יודע שהחבר'ה האלה אגוזים? ולמה הם ממשיכים להופיע רק בשבילך?"

ובכן, מתברר שאמילי הייתה מאורסת לגבר בסוף שנות השלושים לחייו שנראה כמו בחור נפלא באמת. אבל ככל שהתאריך לחתונה התקרב, התנהגותו הפכה לחריגה - עד כדי כך שבגד באמילי עם חברתו לשעבר, נעלם למשך שבועיים, ואז חזר והודיע ​​שהוא עוזב את עבודתו הרווחית מאוד בפרסום ופרסום. לחשוב מחדש על כל חייו. . . שבאותה נקודה כבר לא כללו נישואים.

לא הייתי מעוניין להתעמק בעסקה שלו. במקום זאת פשוט שאלתי אותה: "זה קרה לך בעבר?"

עיניה של אמילי התרוממו מדמעות. היא אמרה לי שכשהיא הייתה בת 12 אביה ברח עם אישה אחרת והיא לא ראתה אותו שוב עד גיל 20. מרגע שהתחילה לצאת (בגיל 16), היא מצאה את עצמה שוב ושוב במערכות יחסים עם רגשית. בחורים לא זמינים אשר בהכרח יעזבו אותה.

וכך, אמילי משכה מישהו לחייה מסיבות הגיוניות והכרחיות. הוא היה שם כדי שתוכל לראות בדפוסי היחסים שלה הזדמנות לשינוי. מאוחר יותר, לאחר שארוסה נטש אותה, הוא התארס עם חברה ותיקה - שאותה נפרד ממנה חודש לאחר מכן. כבר אז אמילי לא הבינה שהיא לא פגומה.

לאחר העבודה שלנו, היא לפחות התוודעה לאופן שבו דפוסי היחסים שלה היו כוננים. היא הצליחה לראות את העבודה שצריך לעשות על מנת לשבור את מעגל הקסמים הזה ולהבריא. ובסופו של דבר היא השאירה אותנו מצוידים יותר לפחות להפסיק לבחור שותפים שאינם זמינים שבסופו של דבר ינטשו אותה.

הודפס מחדש באישור המו"ל,
בית היי בע"מ © 2002.
http://www.hayhouse.com

מקור המאמר

זה לא קשור לסוס: מדובר בהתגברות על פחד וספק עצמי
מאת וויאט ווב.

זה לא קשור לסוס מאת וויאט ווב.וויאט ווב הוא היוצר של חווית הסוסים. צורת טיפול ייחודית זו משלבת את חוש הסוס עם השכל הישר. וויאט משתמש בסוס כמטאפורה, ומסביר שאיך אתה מתייחס לחיה זו יגיד איך אתה מתייחס לכל היצורים החיים, ומכאן הכותרת זה לא קשור לסוס.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר כריכה רכה זו או להוריד מהדורת קינדל.

ספרים נוספים מאת מחבר זה

על המחבר 

וויאט וובוויאט ווב שרד 15 שנה בתעשיית המוזיקה כבדרן, וסייר בארץ 30 שבועות בשנה. כשהוא הבין שהוא כמעט הורג את עצמו בגלל התמכרויות לסמים ואלכוהול, וויאט חיפש עזרה, מה שהביא אותו בסופו של דבר לעזוב את תעשיית הבידור. הוא התחיל את המהווה כיום קריירה של 20 שנה כמטפל. וויאט הפך לאחד המטפלים היצירתיים, הלא שגרתיים והמבוקשים ביותר בארץ. הוא המייסד והמנהיג של חווית סוסים במיראוואל, אחד מאתרי הנופש המובילים בעולם, הממוקם בטוסון. למידע על תוכניות Equine Experience של Wyatt, חייגו 800-232-3969.

וידאו / מצגת עם וויאט ווב, מנהל תוכניות הסוסים

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

האם זה קוביד או צואת שחת 8 7
הנה איך לדעת אם זה קוביד או קדחת השחת
by סמואל ג'יי ווייט, ופיליפ ב' ווילסון
עם מזג אוויר חם בחצי הכדור הצפוני, אנשים רבים יסבלו מאלרגיות לאבקנים.…
שחקן בייסבול עם שיער לבן
האם אנחנו יכולים להיות זקנים מדי?
by בארי ויסל
כולנו מכירים את הביטוי "אתה זקן כמו שאתה חושב או מרגיש". יותר מדי אנשים מוותרים על…
שינוי דעות של אנשים 8 3
מדוע קשה לערער על אמונות שווא של מישהו
by לארה מילמן
רוב האנשים חושבים שהם רוכשים את האמונות שלהם תוך שימוש בסטנדרט גבוה של אובייקטיביות. אבל לאחרונה…
מקלות כתם מרווה, נוצות ולוכד חלומות
ניקוי, הארקה והגנה: שתי שיטות יסוד
by מרי אן דימרקו
בתרבויות רבות יש נוהג טיהור פולחני, הנעשה לעתים קרובות עם עשן או מים, כדי לסייע בהסרת...
להתגבר על הבדידות 8 4
4 דרכים להתאושש מבדידות
by מישל לי
בדידות אינה יוצאת דופן בהתחשב בכך שזהו רגש אנושי טבעי. אבל כשמתעלמים או לא ביעילות...
ילדים המשגשגים מלמידה מקוונת 8 2
איך חלק מהילדים משגשגים בלמידה מקוונת
by אן בורק
בעוד שלעתים קרובות נראה היה שהתקשורת דיווחה על היבטים שליליים של חינוך מקוון, זה לא היה...
קוביד וקשישים 8 3
קוביד: כמה זהיר אני עדיין צריך להיות בקרב בני משפחה מבוגרים ופגיעים?
by סיימון קולסטו
לכולנו די נמאס מ-COVID, ואולי נלהבים לקיץ של חופשות, טיולים חברתיים ו...
משקאות סומרים מועדפים 8 3
5 משקאות קיץ היסטוריים כדי לשמור על קור רוח
by אניסטיה רנארד מילר
לכולנו יש את המשקאות הקרים הקיציים האהובים עלינו, ממאכלים בריטים פירותיים כמו כוס...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.