מִשׁפָּחָה

בני נוער עם יחסי משפחה מאובטחים מקדימים זאת באמפתיה לחברים

כיצד ליצור אמפתיה 07 20 
לחברים של בני נוער בטוחים יותר היה יותר נוח לבקש עזרה בשיחות שלהם. טוני אנדרסון / סטון באמצעות Getty Images

בני נוער עם יחסים משפחתיים בטוחים יותר מקבלים יתרון לפיתוח אמפתיה, על פי עמיתיי ושל שלי מחקר חדש מעקב אחר מתבגרים לבגרות.

בניגוד למיתוסים פופולריים על בני נוער אובססיביים לעצמם, מחקרים קיימים מראים כי גיל ההתבגרות הוא א שלב מפתח בהתפתחות לצמיחת האמפתיה: היכולת לעמוד בנעליו של מישהו אחר, להבין ולהדהד את רגשותיהם ולדאוג לרווחתם. אמפתיה היא מיומנות שמתפתחת עם הזמן, ויש לה השלכות משמעותיות על בני נוער אינטראקציות חברתיות, חברות ו מערכות יחסים בין מבוגרים.

אז איך בני נוער לומדים את המיומנות הקריטית הזו?

הצוות שלנו ממצאים חדשים, שפורסם ב -15 ביולי 2021 בכתב העת Child Development, מציע כי בני נוער שיש להם יחסי משפחה מאובטחים ותומכים יעניקו תמיכה אמפתית יותר לחבריהם.

דמיין את עצמך כנער עם מישהו בחיים שלך שמבין את המאבקים שלך, מציע עזרה וגורם לך להרגיש נתמך ומחובר - זה כל מה שתמיכה אמפתית היא.

המחקר שלנו הובל על ידי פרופסור לפסיכולוגיה ג'וזף פ 'אלן, עקב אחר 184 מתבגרים מגיל העשרה המוקדם שלהם לבגרותם. כאשר בני נוער היו בני 14, ראיינו אותם על חוויותיהם המשפחתיות ועל היחסים שלהם עם הוריהם.

הראיונות נועדו למדוד את ביטחון ההתקשרות - ביטחונם של בני נוער שהם יכולים לחקור ולבנות אוטונומיה תוך אמון באחרים שיספקו חיבור, בטיחות ותמיכה כאשר הם זקוקים לכך. מחקרים שנעשו בעבר מראים כי חוויות של קבלת טיפול רגיש מצד מטפלים מבוגרים, במיוחד בעתות לחץ, לבנות מצורף מאובטח. בכל ראיון דירגנו בני נוער בטוחים אם הם מביעים שהם מעריכים את היחסים המשפחתיים שלהם ומתארים אותם בצורה מאוזנת וברורה.

ואז צילמנו את בני הנוער בווידיאו בגילאי 16, 17 ו -18, בזמן שהם עזרו לחברם הקרוב ביותר לדבר דרך בעיות איתן הם התמודדו. מסרטונים אלה כימנו כמה תמיכה חברים ביקשו מבני הנוער שראיינו - למשל, על ידי בקשת דעתם על מצב. כדי למדוד כמה תמיכה אמפתית העניקו בני הנוער, חיפשנו ארבעה סוגים של התנהגויות: להראות הבנה, לעזור לחברים לפתור את הבעיות שלהם, לספק אימות רגשי ולעסוק באופן פעיל בשיחות.

גילינו שבני נוער שהיו בטוחים יותר בקשרים המשפחתיים שלהם בגיל 14 סיפקו תמיכה אמפתית יותר לחבריהם בתחילת גיל ההתבגרות והפגינו אמפתיה גבוהה באופן עקבי לאורך זמן. בני נוער שהיו פחות בטוחים הראו בהתחלה רמות נמוכות יותר של אמפתיה אך שיפרו את המיומנות הזו לאורך זמן וכמעט הגיעו לבני נוער בטוחים יותר עד גיל 18.

ממצא זה מצביע על כך שבני נוער צוברים באופן טבעי מיומנויות אמפתיות ככל שהם מתבגרים, אך אלו עם יחסי משפחה בטוחים יותר עשויים להגיע לשם מהר יותר.

מה שמעניין במיוחד הוא שלחברים של בני נוער היה סיכוי גבוה יותר לחפש תמיכה מבני נוער מאובטחים, וחברים שביקשו יותר עזרה היו בסיכון גבוה יותר לקבל אותה. לפיכך, חברות מספקות הקשר מרכזי לבני נוער להתאמן במתן וקבלת תמיכה אמפתית.

למה זה משנה

בני נוער שהם יותר אמפתיים הם פחות תוֹקפָּנִי, להציג פחות לפגוע ונוטים פחות לעשות זאת בריון אחרים.

המחקר שלנו מציע שאמפתיה מתחילה בהרגשה בטוחה ומחוברת. בניית מערכות יחסים בטוחות, המאופיינות באמון, בביטחון רגשי ובהיענות, יכולה להעניק לבני נוער חוויה ממקור ראשון של אמפתיה. עם היסוד הזה, הם יכולים לחלוק אמפתיה עם אחרים.

מה הלאה

עדיין יש הרבה שאיננו יודעים על אמפתיה של בני נוער. למשל, מה מצייד בני נוער להזדהות עם אנשים מקבוצות שוליים, עם בני זוג חדשים או שותפים להיכרויות, או עם ילדיהם העתידיים שלהם?

ללמוד כיצד לטפח אמפתיה בגיל ההתבגרות חיוני לבניית חברה רחומה יותר.

על המחבר

ג'סיקה שטרן, עמיתת מחקר בפוסט-דוקטורט לפסיכולוגיה, אוניברסיטת וירג'יניה

סודות הנישואין הגדולים מאת צ'רלי בלום ולינדה בלוםספר מומלץ:

סודות הנישואין הגדולים: אמת אמיתית מזוגות אמיתיים על אהבה מתמשכת
מאת צ'רלי בלום ולינדה בלום.

הפריחה מזקקת חוכמה מהעולם האמיתי מ -27 זוגות יוצאי דופן לפעולות חיוביות שכל זוג יכול לנקוט כדי להשיג או להחזיר לעצמו נישואין טובים אלא נישואים טובים.

למידע נוסף או להזמנת ספר זה.

מאמר זה הופיע במקור ב"שיחה "

 


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

אולי גם תאהב

קולות פנימיים

לוגו של חברת האינטרנט
מדוע גוגל, פייסבוק והאינטרנט הם האנושות הכושלת והקטרים ​​הקטנים
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
מה שמתברר יותר ויותר הוא הצד האפל שמבלע את האינטרנט ומתפשט ...
ירח מלא בשמי הלילה
שבוע ההורוסקופ הנוכחי: 18 - 24 באוקטובר 2021
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
ילדה חובשת מסיכת קוביד בחוץ כשהיא נושאת תרמיל
האם אתה מוכן להוריד את המסכה?
by אלן כהן
למרבה הצער, מגיפת הקוביד הייתה נסיעה קשה עבור הרבה אנשים. בשלב מסוים הנסיעה תהיה…
ילדה חובשת כובע עמוק במחשבה
לשים ספין חדש על המחשבות והניסיונות שלנו
by ג'וד בייג'ו
מה שמתרחש בעולם הוא פשוט המצב. כיצד אנו מפרשים אנשים, דברים ו…
איור של רצועת סרט עם תמונות נוף שונות על כל מסגרת
עיצוב לעצמך עתיד חדש
by דוקטורט קרל גריר, PsyD
בעולם הפיזי לדברים יש עבר ועתיד, התחלה וסוף. למשל, אני…
מורה עומד מול תלמידים בכיתה פתוחה
שוב מתלהבים מהחינוך הציבורי
by רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
כמעט לכולנו יש מזל שיש לנו מישהו בחיינו שיעודד ויניע אותנו וינסה להראות ...
אנשים הולכים ורוכבים על אופניים דרך פארק
למצוא את דרכך ולזרום עם תעלומת החיים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
חַיִים. זה משהו משותף לכולנו, לא משנה הדת שלנו, הגזע שלנו, המין שלנו, ...
פרח צומח דרך גדר מחוברת
כל כך הרבה שאלות ... כל כך הרבה תשובות?
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
אנחנו עוברים את החיים עם כל כך הרבה שאלות. חלקם פשוטים. איזה יום זה? מה יהיה לי בשביל…
אדם הפונה לשלוש דלתות
כיצד פועלים המוחות שלנו: שלושת העמדות האולטימטיביות
by ג'וד בייג'ו
שלוש העמדות האולטימטיביות הן השורות התחתונות של אופן פעולתו של מוחנו. יש שלושה הרסניים ...
הכוח לשנות
הכוח לשנות: שינוי דיאטת המדיה שלנו כדי להיות מושכלים, מאורסים ומועצמים יותר
by ג'ודי ג'קסון
במהלך השנים, אנשים רבים הטילו ספק ביכולתם של אנשים וארגונים להביא ...
שום דבר חדש במהלך השנה החדשה ... אלא אם כן אתה עושה את זה כך
שום דבר חדש במהלך השנה החדשה ... אלא אם כן אתה עושה את זה כך
by אלן כהן
כשאנחנו נכנסים לשנה החדשה, כולנו מקווים שהשנה הזו תהיה טובה יותר מהשנה האחרונה, וחדשה ו ...

הנקראים ביותר

איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
איך החיים על החוף קשורים לבריאות לקויה
by ג'קי קאסל, פרופסור לאפידמיולוגיה של טיפול ראשוני, יועץ כבוד לבריאות הציבור, בית הספר לרפואה ברייטון וסאסקס
הכלכלות המסוכנות של עיירות חוף מסורתיות רבות ירדו עוד יותר מאז ...
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
הנושאים הנפוצים ביותר עבור מלאכי כדור הארץ: אהבה, פחד ואמון
by סוניה גרייס
כשאתה חווה להיות מלאך אדמה, תגלה שדרך השירות רצופה ב ...
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
איך אוכל לדעת מה הכי טוב בשבילי?
by ברברה ברגר
אחד הדברים הגדולים ביותר שגיליתי לעבוד עם לקוחות כל יום הוא כמה קשה מאוד ...
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
אילו תפקידי גברים בשנות ה -1970 קמפיינים נגד סקסיזם יכולים ללמד אותנו על הסכמה
by לוסי דלאפ, אוניברסיטת קיימברידג '
לתנועת הגברים האנטי-סקסיסטים של שנות השבעים הייתה תשתית של כתבי עת, כנסים, מרכזי גברים ...
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
כנות: התקווה היחידה לזוגיות חדשה
by סוזן קמפבל, דוקטורט.
על פי מרבית הרווקים שפגשתי במסעותיי, מצב ההיכרויות האופייני כרוך ...
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
טיפול הילינג בצ'אקרה: לרקוד לעבר האלוף הפנימי
by פארק גלן
ריקוד פלמנקו הוא תענוג לצפייה. רקדן פלמנקו טוב משדר ביטחון עצמי שופע ...
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
ויתור על כל תקווה יכול להועיל עבורך
by ג'וד בייג'ו, MA, MFT
אם אתה מחכה לשינוי ומתוסכל שזה לא קורה, אולי זה יהיה מועיל ...
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
אסטרולוג מציג את תשע הסכנות שבאסטרולוגיה
by טרייסי מרקס
אסטרולוגיה היא אמנות עוצמתית, המסוגלת לשפר את חיינו בכך שהיא מאפשרת לנו להבין את עצמנו ...

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.