קרדיט תמונה: MaxPixel. (CC0)
בין אם אמא שלך גרה בבית שלה, איתך, במתקן או מרחק רב ממך, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפוך את יום האמהות ליום מיוחד עבורה.
* תכנן לבלות איתה זמן אוהב, רחום, איכותי.
* לערב אותה בדיונים על עברה והיכן היא נמצאת בשלב זה של חייה.
* אם לאמא יש נגישות לאינטרנט, שלח ברכות בדוא"ל, תמונות, סיפורים וקישורים לאתרים מיוחדים לצפייה.
* הכינו את הארוחה המועדפת עליה באמצעות המתכון שלה במקום להוציא אותה לארוחת ערב. אולם אם היא חולמת לאכול בחוץ ... לכו על זה !!
* הכין לה טוסט מיוחד.
* תן לה לדעת שכל העבר הוא בעבר ושהסליחה גוברת.
* תכננו טיול, פיקניק וצאו לנסיעה למקום מיוחד. אם אמא שלך לא מסוגלת ללכת לנסוע, צור אותו בכל מקום בו היא מתגוררת והיזכר בדברים נפלאים בעבר.
* אם אין קרובים אחרים בקרבת מקום, הזמין כמה מחברות אמך שעשויות להרגיש בודדות ועושות חגיגה והתכנסות מיוחדת להנאת כולם.
* אם אמא שלך אינה אלרגית לבעלי חיים, דאג להביא חיית מחמד שהיא אוהבת לבקר אותה. בדוק עם המתקן אם היא נמצאת אם זה מותר, או אולי תוכל ליצור זאת מחוץ לבניין בפועל. ניתן לתאם הוצאת חיות מחמד מהמקלט המקומי.
* שבו ביחד ועברו אלבומי תמונות.
* תביא נגן קלטת קטן או נגן CD ותנגן מוסיקה ... האהוב על אמא שלך.
* הביאו קרם ארומתרפיה נחמד ועיסו את הצוואר, הידיים והרגליים ... זה טוב במיוחד אם היא במתקן. כוח הריפוי של המגע כל כך חשוב.
* צפו באחד הסרטים האהובים עליה ... שכרו טלוויזיה / וידיאו אם היא במתקן כדי שתוכלו להשקיע זמן בצפייה לבד איתה בחדרה.
* הביאו פרחים טריים או עציץ עם פריחה, במיוחד אם היא במתקן.
* אם יש לה גינה משלה, אולי תוכלו לצאת לשם ולשתול יחד.
* תן לדמיון ולמיצי היצירה שלך לזרום כדי לתת לאמא שלך את היום המיוחד באמת שמגיע לה.
* אם אתה שומר טינה, אשמה או אפילו כעס כלפיה, זה הזמן להרפות, לסלוח, לרפא ולהיפתח לאהבה. אהבה, אחרי הכל היא המתנה הגדולה ביותר שאנחנו יכולים לתת מעצמנו.
ספר מומלץ:
הפנים של מי במראה:
סיפור מסעה של אישה אחת מהסיוט של התעללות במשפחה לריפוי אמיתי
מאת דיאן שוורץ.
על המחבר
לגייל מיטשל ניסיון בתחומים רבים ומגוונים: פרפסיכולוג, מייסד סדונה סורס, שם עבדה עם מנהיגי סמינרים שונים ותאגידים, ויוצרת סדנאות, תכניות מדיטציה וריפוי בסדונה, אריזונה וניו יורק. נכון לעכשיו, גייל מארח את צ'אט המטפלים המעצים בפורום AllHealth ב- AOL. במצב לא מקוון היא מעבירה סדנאות וסמינרים בנושא טיפול בטיפול. (תוכל לשלוח לה דוא"ל למידע נוסף על התוכניות שהיא מציעה:
ספרים קשורים
at
תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.
תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.
