חיבור לטבע טוב לילדים - אך הם עשויים להזדקק לעזרה בהתמודדות עם כוכב לכת בסכנה
דאגה עמוקה משינויי אקלים ואובדן המגוון הביולוגי עלולה להשפיע על בריאותם הנפשית של הילדים.
קירה הופמן / הברית הברית באמצעות Getty Images

כפסיכולוג סביבתי הפועל לשיפור נגישות הצעירים לטבע, לאחרונה השלמתי סקירה שמביאה שני גופי מחקר יחד: האחד על חיבור ילדים ובני נוער לטבע, והשני על תמיכה בהתמודדות בריאה כשהם מבינים שהם חלק מכוכב לכת בסכנה.

הסקירה שלי מראה שילדים ומתבגרים ליהנות ממגורים בקרבת הטבע ויש להם מבוגרים בחייהם שמעודדים משחק חופשי וגילוי בחוץ. כאשר הם חשים מחוברים לטבע, הם נוטים יותר לדווח על בריאות טובה ותחושת רווחה, נוטים יותר לקבל ציונים גבוהים לחשיבה יצירתית, ונוטים יותר לגלות התנהגויות שיתופיות ועוזרות. הם גם נוטים יותר לומר שהם נוקטים פעולה לשימור הטבע, כמו למשל על ידי האכלת ציפורים, חסכון באנרגיה ומחזור.

מהצד השני, לחוסר גישה לטבע יש השפעות שליליות. לדוגמא, מגבלות COVID-19 על נסיעות ומפגש חברתי הובילו יותר אנשים לבקר בפארקים לברוח מלחץ ולנוע בחופשיות. אך למשפחות מסוימות אין פארקים אטרקטיביים ובטוחים בקרבת מקום, או שהפארקים המקומיים שלהם נמצאים בשימוש כה רב עד שקשה לשמור על מרחקים בטוחים. בתנאים אלה דיווחו משפחות עירוניות בבית מתח גובר והתנהגות מתדרדרת אצל ילדיהם.

סקירת ספרות המחקר שלי מראה גם זאת הרגשה מחוברת לטבע יכולה להביא רגשות קשים כמו גם אושר ורווחה. כאשר צעירים נשאלים לגבי תקוותיהם ופחדיהם לעתיד, רבים מתארים את התמוטטות הסביבה. לדוגמא, כאשר דוקטורנט בהנחייתי שאל 50 ילדים בני 10--11 בדנבר איך יהיה העתיד, כמעט שלושה רבעים השקפות דיסטופיות משותפות:


גרפיקת מנוי פנימית


"הכל יגווע, ויהיו פחות עצים ופחות צמחים, ויהיה פחות טבע. זה פשוט כבר לא יהיה כזה כדור הארץ נהדר. "

"אני מרגיש עצוב בגלל שהחיות הולכות למות."

"אני מרגיש עצוב מכיוון שכשאני אמור להיות לי אז נכד או נכד גדול ואולי הם או בנם או האחיין שלהם יצטרכו לחוות את סוף העולם."

ילדים הדואגים לסביבה עשויים לדווח שהם עושים מה שהם יכולים כדי להגן על הטבע, אך הם כמעט תמיד לדווח על פעולות בודדות כמו לרכוב על האופניים לבית הספר או לחסוך באנרגיה בבית. הידיעה ששינויי אקלים ואובדן המגוון הביולוגי הם בעיות גדולות מכפי שהם יכולים לפתור את עצמם יכולה להשפיע על בריאותם הנפשית.

למרבה המזל, המחקר מראה גם כמה דרכים מרכזיות שמבוגרים יכולים לעזור לילדים ובני נוער לעבוד על רגשות אלה ולשמור על תקווה שהם - בברית עם אחרים - יכולים לטפל בבעיות סביבתיות באופן בונה.

1. צור הזדמנויות בטוחות לשיתוף רגשות

כאשר בני משפחה, חברים ומורים מקשיבים באהדה ומציעים תמיכה, אנשים צעירים נוטים יותר לחוות תקווה למעשיהם של אנשים יכול לעשות הבדל חיובי. הזדמנויות לחזות עתיד מבטיח, לתכנן מסלולים להגיע לשם ויש להם חוויות מעשיות של עבודה למען מטרה זו גם כן לבנות תקווה.

2. עודדו זמן בחיק הטבע

זמן פנוי בטבע והזדמנויות לפתח נוחות וביטחון בטבע הם חוויות חיוביות בפני עצמן; ועל ידי מגביר את הרווחהמתן זמן בטבע יכול לתרום לחוסן של צעירים.

3. לבנות קהילה עם אחרים הדואגים לטבע

פגישה עם אנשים אחרים שאוהבים וטופלים את הטבע מאשר את רגשותיהם של הצעירים עצמם של חיבור ומראה להם שהם לא לבד בעבודה למען עולם טוב יותר. לימוד פעולות אינדיבידואליות שמסתכמות בשינוי, או הצטרפות למאמצים קולקטיביים לשיפור הסביבה, מפגינים בו זמנית תחושה של קשר לטבע ומחויבות לטיפול בו.

4. העצמי את רעיונותיהם

זה חשוב ל להתייחס לצעירים כאל שותפים בטיפול בבעיות סביבתיות במשפחותיהם, בבתי הספר, בקהילות ובערים. ילד שהיה חלק מקבוצת ילדים שיצרו הצעות לפעולה אקלימית לעירו במערב ההרים סיכם את היתרונות. לאחר שהציגו את רעיונותיהם בפני מועצת העיר שלהם וקיבלו אישור לצאת למסע נטיעת עצים, הוא ציין, "יש בזה משהו ... להיפגש, ליצור פרויקטים, להכיר אחד את השני, לעבוד ביחד."

המחקר ברור: ילדים וצעירים זקוקים לזמן פנוי כדי להתחבר לטבע, אך חשוב גם לתמוך בהם כאשר הם נאבקים עם ההשלכות של הרגשת חלק מעולם טבעי שנמצא בסיכון.

על המחברשיחה

לואיז צ'אולה, פרופסור אמריטה לעיצוב סביבתי, אוניברסיטת קולורדו בולדר

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

הורות לספרים