הילד התמקד בעוצמה בטלפון שלה
תמונה על ידי ניקול מירנדה 


מסופר על ידי מארי ט 'ראסל

גרסת וידאו בסוף מאמר זה

זה מובן לחלוטין כאשר הורים נותנים לילדיהם הקטנים את האייפון או האייפד שלהם כדי לעזור להם להמתין במשרד רופא, לשבת במסעדה או לאפשר להורה פשוט להדביק את שליחויות הבית. אבל אחרי שזה קורה, ילדיהם עשויים לבקש כל הזמן לשחק במכשיר. נראה שהוא או היא לא מסתפקים במשחק עם בלוקים או חידות, בובות או מכוניות. לעצב או להתעסק כבר אין מושך.  

אמנם נכון שילדים יכולים לחוות מצב זרימה ממוקד בזמן שהם נמצאים במכשירים אלקטרוניים, אך בדרך כלל הם מתרוקנים לאחר זמן המסך. כדי לעבד את זמן המסך הזה, הם צריכים זמן רב כדי להיות פעילים ולהתרוצץ. לעומת זאת, אחרי מגרש משחקים טוב או הפעלה טבעית, ילדים מרגישים עייפים באושר, מוגשים ושמחים, ולעתים קרובות יכולים לסכם באופן טבעי בחוויה זו. טלפונים ומכשירים אחרים זועקים "עוד, עוד!" גם כשהילדים מותשים. 

איך לעזור לגמול ילדים מהמסך 

להלן מספר טיפים שיעזרו לגמול את ילדך מהמסכים, לעבד את חוויותיו על המסך ולעסוק במשחק שוב: 

1. הטילו זמן ללא מסך

כשאתה מכריז על תקופה ללא טלפון ומוריד את הטלפון, (הרחיק אותו מהעין והישג יד), צפה למחאה והתנגדות. תלוי בחומרת ההתמכרות של ילד, אולי דמעות ואפילו כעס כלפיך.

הרגיעו את מערכת העצבים שלכם בכמה נשימות עמוקות, ותנו להם למחות. הקשיב להם בסבלנות בקונן וניחם אותם באומרו, "אני מבין. זה באמת קשה לך, אבל אני כאן איתך, ונעבור את זה, ואולי תראה, בסופו של דבר, זה אפילו תהיה כיף. " 


גרפיקת מנוי פנימית


2. בחן את כמות ההנאה שלהם

ברגע שהוא או היא נרגעים, שאלו אותו מדוע הם כל כך אוהבים את הטלפון או האייפד, ותנו להם לספר לכם על החוויה שלהם בפירוט. פשוט הקשיבו בלי לשפוט או להגיב. הקשיבו בעניין למה שהם אוהבים בזה; שזו האפליקציה, המשחק או התוכנית המועדפים עליהם; איך הם מרגישים כשהם מנצחים או מגיעים לשלב הבא, מה הם יעשו אם הם תמיד יוכלו לשחק בטלפון ובכל מחשבה אחרת.  

3, בירור לגבי מצבם הפיזי והרגשי

לאחר שהאזנתם לתאר את חוויתם, שאלו, "האם העיניים שלך מתחילות להיפגע כשאתה משחק בטלפון או באייפד? האם הראש שלך כואב פעם אחרי זמן מה? איך הגוף שלך מרגיש?" חלק מהילדים הצעירים עשויים שלא לחוש תסמינים גופניים, אך אחרים עשויים לחוש.  

שאל כיצד הם מרגישים לאחר פגישה ממושכת בטלפון: "האם אתה מרגיש שאתה רוצה לרוץ? כמו שאתה רוצה לנמנם? כאילו אתה רק רוצה להמשיך לשחק? כאילו אתה רעב או צמא? אתה מרגיש למטה, משועמם , או אנרגיית זבל? " 

אתה יכול גם לשאול, "איך אתה מרגיש אחרי הזמן בגן השעשועים או בחוף הים או ביער?" ולא משנה מה תהיה התשובה שלהם, אתה יכול פשוט לומר "כן, אני מבין, זה הגיוני." אתה לא בהכרח צריך להסביר הרבה או ללמד על ההשפעות המזיקות של יותר מדי זמן מסך. כל מה שאתה באמת צריך הוא המחויבות הבלתי מעורערת שלך לגמילה מהילד שלך מהטלפון, בידיעה שאתה עושה להם שירות מעולה בכך שאתה עוזר להם להתחבר מחדש להנאה שלהם ממשחק. 

4. תרגם תוכניות מסך לפעילויות משחק

כשאתה מרגיש שהזמן מתאים, הצע כמה רעיונות לציור, לבנייה או לדמיון של פעילויות משחק: "האם תרצה לצייר את המשחק שלך באייפד? אני יכול לעזור לך בזה, ותוכל להגיד לי מה לצייר? עשו זאת גם אם אינכם אמנים מעולים. זה יכול להיות סמלים פשוטים המייצגים את הדמויות או הכפתורים על המסך.

"מה דעתך שנגבש כמה מהדמויות שאתה אוהב מתוך משחק הבצק או שנבנה אותן מחומרים ממוחזרים וציוד מלאכה?" או, "אנחנו יכולים לשחק משחק או להעלות סיפור עם הבובות, הבובות או הפוחלצים שלך." 

זה ממש לא משנה מה אתה עושה; מה שחשוב הוא שהילד מאורס, שאתה נמצא שם עם הילד בתהליך הגמילה הזה ושאתה מנסה להתאים באמת את עולמו של ילדך. הוא או היא עשויים לחשוף בפניך דברים אחרים - למשל, הם אוהבים את הטלפון כי הם לא צריכים לחשוב על בית הספר, על הגירושין או על החבר שפגע בהם. אלו הם גילויים פגיעים המסייעים לך לטפל בבעיות העומדות בבסיס ההתמכרות לטלפון. ושוב, תנו להם לדבר על זה, לצייר את זה, או לחוקק את זה בחומרי משחק כאילו.

פרקטיקות אלו משמשות בטיפול במשחק שאינו מכוון כדי לעזור לילדים לעבור חוויות קשות, ותוכלו להשתמש בפרקטיקות אלו בבית כדי ליצור קשר עם ילדכם ולהיות בן לוויה ומלווה בחייהם. 

5. הציעו הסחות דעת מהנות.

דרכים יעילות נוספות לסייע לגמילה מהמסכים היא להפוך את העולם מהמסך לאטרקטיבי באמת. הביאו הביתה גור או חתלתול אם זה רצונם. או להתאמץ לצאת לטבע באופן קבוע. צאו לטיולים לחוף הים או ליער, שם תוכלו לעזור להם לאסוף צדפים או לצוד פטריות. לאורך זמן תוכלו לאפשר להם לחפש אוצרות לפי רצונם.

בעזרת עזרה סבלנית ומתמשכת, ילדכם עשוי להיות מוכן יותר ויותר לצלול לפעילויות שונות. צור תחנות פעילות למשחקי בלוקים, אומנויות ומלאכות, והזדמנויות משחק ולמידה מעשיות אחרות שיעזרו להם להעסיק את העולם המופלא מחוץ למסך. 

זכויות יוצרים 2021. כל הזכויות שמורות.

ספר מאת מחבר זה

זרימה ללמוד: מדריך הורים בן 52 שבועות להכרה ותמיכה במצב הזרימה של ילדכם - המצב האופטימלי ללמידה
מאת כרמן ויקטוריה גמפר

זרימה ללמוד: מדריך הורים בן 52 שבועות להכרה ותמיכה במצב הזרימה של ילדכם - המצב האופטימלי ללמידה מאת כרמן ויקטוריה גמפרזרימה ללמוד מדריך הורים מרומם ומאוייר המציע 52 שבועות מלאים בהצעות מעשיות ותובנות רחמנות שיעזרו לילדכם במהלך העליות והמורדות של הילדות.

באמצעות כלים מעשיים מבוססי ראיות מתחומי התפתחות הילד, פסיכולוגיה וחינוך ממוקד ילדים, ההורים מודרכים שלב אחר שלב באמצעות יצירת תחנות פעילות פשוטות המעודדות את אהבת הילדים ללמידה.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן

ספרים נוספים מאת מחבר זה.

על המחבר

כרמן ויקטוריה גמפרכרמן ויקטוריה גמפר עבדה באופן בינלאומי כמחנכת, יועצת, מאמנת ונואמת לחינוך ממוקד ילדים. כמייסדת התוכנית תרבות למידה חדשה, היא תומכת בהורים, משפחות בחינוך ביתי ובתי ספר בהצעה בטוחה של סביבות למידה עשירות בזרימה.

היא המחברת של: זרימה ללמוד: מדריך הורים בן 52 שבועות להכרה ותמיכה במצב הזרימה של ילדכם - המצב האופטימלי ללמידה (הוצאת תרבות למידה חדשה, 22 במרץ 2020). למידע נוסף באתר flowtolearn.com.  

וידאו / מצגת: גלה את הטעם הייחודי שלך לאינטליגנציה! מבוא ל"יומן גילוי עצמי לילדים בכל הגילאים"(לילדים בגילאי 5 עד 105)
{vembed Y = 7YTMtVqot-Y}

 גרסת וידאו למאמר זה:
{vembed Y = WJBUKkXf5Pk}

חזרה למעלה