הערת עורך: מאמר זה אמנם מופנה לאינדיגוס ולהוריהם, אך המידע שלו חל גם על אחרים.

ילדי אינדיגו הם לעתים קרובות פרפקציוניסטים, והם יכולים להיות קשים מאוד עם עצמם. הם מכים את עצמם על כל הפרה שנתפסת. אחת הסיבות שבגללן הם מתגוננים באגרסיביות כשאתה נוזף בהם היא שהם כבר מודעים עד כאב שהם טעו.

למרות שאינדיגוס יכול להשתגע לפעמים, חשוב למתן את האופן שבו אתה מביע את כעסך כלפיהם. התחל להחמיא להם על מה שהם עשו נכון לפני שאתה אומר להם מה הם עשו לא בסדר. לעולם אל תשכח להסביר מדוע, ותן להם סיבות לבקשותיך.

עזור לילדיך להבין שכולם עושים טעויות. כפי ש קורס בניסים אומר, "טעויות דורשות תיקון, ולא ענישה." לעתים קרובות כל כך, ילדי אינדיגו חשים בושה בגלל האיכויות הייחודיות שלהם, ובגלל שנאמר להם שהם "חסרי סדר". הכישורים החברתיים המביכים שלהם עלולים לגרום לאינדיגו לעשות טעויות בעת אינטראקציה עם חבריהם.

שיטות ריפוי רוחניות

להלן מספר שיטות ריפוי רוחניות שתוכל ללמד את ילדי האינדיגו שלך להשתמש בכל פעם שהם מרגישים שנעשתה טעות:

הביטול.

כאשר אנו טועים, השפעותיה של שגיאה זו משפיעות על אדווה. למשל, כשהייתי בחטיבת הביניים, ריכלתי על ילדה. מהר מאוד הרכילות התפשטה ברחבי בית הספר כולו, והילדה הייתה מבינה וכואבת מאוד. כתוצאה מאותו אירוע למדתי לשמור על סודות ולהימנע מרכילות.

לכן, אנו ילדי אינדיגו עשויים ללמוד לקחים חשובים מהטעויות שלנו, ובכל זאת אנו יכולים גם ללמוד שיעורים אלה מבלי שנצטרך לסבול. שיטה יעילה מאוד להתמודדות עם טעויות מכונה "The Undoing". שיטה זו מונעת מהשפעות האדווה של טעויות להתפשט קדימה. זה עוזר לאנרגיה להתגלגל לאחור, כך שהזמן יישלח והאנרגיה של הטעות המקורית תתבטל. הביטול פועל כי הזמן הוא סימולטני במקום לינארי. כך תעשה זאת:

בפעם הבאה שילדיך טועים, בקש מהם לומר את הדברים הבאים:

"אלוהים יקרים, אני מודה שטעיתי ומבקש שכל ההשפעות של אותה טעות יבוטלו לכל הכיוונים בזמן, לכל הנוגעים בדבר. תודה."

בקש מילדיך לשבת בשקט, לנשום עמוק, בזמן שההתבטלות מתרחשת. שתף אותם בכל מה שהרגשת או ראית במהלך התהליך, ובקש מהם לעשות את אותו הדבר איתך. שיטה זו יוצרת ניסים! סביר להניח שהאנשים המעורבים בוויכוח או באי ההבנה ישכחו מדוע הם היו נסערים מהאינדיגו שלך. הם באמת "יסלחו וישכחו".

איזון קארמה.

לפעמים יש לנו בעיות עם אנשים כי לנשמה שלנו יש היסטוריה קודמת איתם. למשל, אתה עלול לחשוד שהכרת את ילדי האינדיגו שלך בחיים קודמים, ואתה כנראה צודק. סמכו על ההדרכה הפנימית שלכם, שתגיד לכם באיזה אופן הייתם קשורים בעבר לילדי האינדיגו שלכם (אם-בת, אב-בן, בעל-אשה, אח-אח וכו ').

ילדי אינדיגו רבים זוכרים פרטים נהדרים על חייהם הקודמים, והם מדברים עליהם בצורה עניינית ואומרים דברים כמו: "זוכרים מתי הייתי האמא והיית הילד?" זה נכון במיוחד לגבי ילדים מתחת לגיל חמש. לאחר גיל זה, ילדים רבים הופכים ליותר מבוססי לוגיקה ופחות מודעים לידע אזוטרי.

בין אם אתה מאמין בחיים קודמים ובין אם לאו, ייתכן שתסכים שאנו נושאים "קארמה" במערכות יחסים מסוימות. לדוגמא, אם נראה שיש לך דפוס מתמשך עם אדם מסוים, זה יכול להיות סימן שיש לקח לשניכם ללמוד בתוך מערכת היחסים.

אתה וילדי האינדיגו שלך יכולים לאזן בין הקארמה הזו מבלי שתצטרך לעבור שיעורים ארוכים, מפרכים או כואבים בתוך מערכת היחסים על ידי אמירת המלאכים שלך:

"אני מבקש שכל הקארמה עם (שם האדם) תהיה מאוזנת בכל כיווני הזמן ותשאיר רק את השיעורים והאהבה. אני מוכן כעת לשחרר כל סליחה כלפי (שם האדם) ולהחליף את כל הכאב לשלום. "

שב בשקט, והבחין בתחושות או רשמים שמגיעים אליך. איזון קארמה הוא תהליך רב עוצמה, ורוב האנשים מבחינים בגופם מצטמרר כאשר הזיכרונות הסלולריים שלהם פורקים אנרגיות מאוחסנות.

מכתבי מלאך.

ילדיכם יכולים לרפא ויכוח או אי הבנה עם מישהו על ידי יצירת קשר עם מלאכי השרת האחרים. אם ילדי האינדיגו שלך גדולים מספיק כדי לכתוב, בקש מהם לכתוב מכתב למלאכי האפוטרופוס של האדם האחר. הם יכולים לכתוב את המכתב על נייר או על מחשב. כל אחד יכול ליצור קשר עם מלאכי השרת של מישהו רק על ידי החזקת הכוונה לעשות זאת. אם האינדיגואים שלך צעירים מכדי לכתוב או שאינם סוג הכתיבה, יש לשפוך את ליבם, נפשית או בקול רם, למלאכי האפוטרופוס של האדם האחר.

בסוף התקשורת (בין אם כתובה, מילולית או נפשית), ילדי האינדיגו שלך צריכים לבקש את עזרתם של מלאכי השרת ביצירת פתרון. לדוגמה,

"אני מבקש את עזרתכם, המלאכים, ביצירת שלום במצב זה. אנא עזרו לשנינו לראות את האור האלוהי והאהבה זה בתוך זה, במקום להתמקד בפחד ובחושך. תודה, מלאכים, על הריפוי הזה."

טראומת ריפוי בילדי אינדיגו

כאשר אדם סובל מהתעללות או טראומה אחרת, ההשפעות יכולות להיות עמוקות וארוכות טווח. במובן מסוים, כולנו ניצולי טראומה. מי מאיתנו לא נפגע בדרך כלשהי? עם זאת, יש מי שחווה פגיעה בלתי נתפסת, כמו גילוי עריות, התעללות, התעללות פיזית, התעללות פולחנית או פשע פתאומי, תאונה או אובדן.

התוצאות של טראומה כזו מתגלות לעיתים קרובות על ידי תסמינים התנהגותיים ופסיכולוגיים הנקראים הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). תסמינים אלה כוללים דיכאון, נדודי שינה או שינה יתר, חוסר מיקוד, זיכרונות או סיוטים חוזרים, הרגשה לא בטוחה וקושי לסמוך על אחרים. זה לא נשמע כמו ילד אינדיגו שאתה מכיר?

זה יכול להיות נכון שאלה שאתה מכיר היו בטראומה באופן שאתה לא מודע אליו. למשל, רבות מהבנות בהן טיפלתי כשהייתי מטפל בהפרעות אכילה סבלו מטראומה במהלך המפגשים המיניים הראשונים שלהן. חלקם "אנסו את דייטים", ואחרים עברו מניפולציות לקיום יחסי מין לפני שהיו מוכנים רגשית. אבל אני גם מרגיש שהחיים כאן על כדור הארץ הם טראומטיים, נקודתיים. יש אינטראקציות קשות בין אנשים, וכפי שאמר זאת ילד אינדיגו אחד, "ילדים באמת מרושעים זה לזה."

בסל ואן דר קולק, המומחה המוביל בנושא PTSD הקשור לטראומה, ומחבר Stress Traumatic, חקר את כל המחקרים המדעיים האחרונים בנושא PTSD. לדבריו, ניצולי טראומה מרגישים מנותקים; אין לך תחושה ברורה של ההווה; חסר דמיון, ובעל יכולת לחשוב על סיפורים. ניצולי טראומה רבים הופכים לבודדים, ציניים ואנטי חברתיים.

בעלי PTSD נוטים להיות תגובתי רגשית במקום אנליטית. הם מגיבים כמעט אך ורק לאיך שהם מרגישים, ולא לתמהיל רגיל של רגשות ומחשבה אנליטית. הם גם מתקשים לחשוב את דרכם דרך בעיות.

סריקות מוח על ניצולי טראומה מראות כי מוחם מתנהג בצורה שונה מאוד מאלה שלא עברו טראומה גדולה. למשל, אלו עם PTSD סורקים כל הזמן את האופק ואת כל הסיטואציות לאיתור סכנה פוטנציאלית. הם תמיד בכוננות. זה יכול לגרום להם להיראות קופצניים ומתגוננים. עם זאת, ניצולי טראומה אינם מבחינים בגירויים בטוחים, ולכן הם עלולים להחמיץ לראות משהו שיכול לגרום להם להרגיש מאושרים או בטוחים. אם הגירוי אינו מסוכן, האדם עם PTSD אינו מעבד אותו מכיוון שהוא אינו רלוונטי למיקודו. ה"אמיגדלה "במוח (הקשורה להבחנת גירויים) אינה מופעלת כלל כתגובה לגירויים שאינם מסוכנים.

סריקות CAT (מוח) של אלו עם PTSD הושוו לאלה של אנשים ללא PTSD. רעש הוצג בפני שני האנשים, ואנשים עם PTSD לא הראו שום תגובה לרעש באונה האחורית של מוחם, שם נרשמים רגשות. קבוצת הביקורת שאינה PTSD הראתה פעילות באזור זה. זה מצביע על כך שגוף היסוד קהה בקרב אלו הסובלים מתסמיני PTSD.

תוכלו לעזור לילדי האינדיגו להעיר מחדש את גופם הרגשי על ידי בקשה מהם לשים לב לדוגמאות של אושר או אהבה במהלך היום. תן להם תגמולים על הבאת הרשימה הזו הביתה בכל יום. לחלופין, שחק איתם משחק על ידי הבחנת בפרטים קטנים כששניכם ברכב. ואן דר קולק אומר כי שיטה זו ללימוד להבחין בפרטים קטנים היא שיטת ריפוי יעילה מאוד עבור אלו הסובלים מ PTSD.

ואן דר קולק מצא גם שיש הבדל בין לחיות מחדש ולפתור את טראומת העבר. אלו שזוכרים את הטראומה אך בוחרים לא לדבר עליה, טובים יותר מבחינה פסיכולוגית מאלה שלא זוכרים, או אלו שמדברים עליה. אז אל דאגה אם ילדי האינדיגו שאיתם אתם באים במגע לא רוצים לדון באופי הטראומות בעברם. ואן דר קולק מצא גם כי ניצולי אונס מחלימים במהירות באמצעות תהליך שנקרא "גבולות חיצוניים". חוויה זו מסייעת לאנשים אלה להשיב תחושה של שליטה אישית בגופם. הוא גם ממליץ על רגישות עיבוד ועיבוד חוזר של העין (EMDR) והתנסות סומטית לניצולים מכל סוגי הטראומות. הייתי עד באופן אישי כיצד שני הטיפולים הללו סייעו לאנשים לרפא מהשפעות של זיכרונות כואבים.

EMDR הוא תהליך טיפולי בו המטפל מוביל את הלקוח בסדרת תנועות עיניים המסייעות בהפחתת המטען של הזיכרון הטראומטי. מחקרים רבים הראו שלא רק ש- EMDR מפחית את הסימפטומים של הפרעת דחק פוסט-טראומטית, אלא שהוא גם מסייע ללקוח לעצב מחדש את החוויה הטראומטית שלו כך שהוא כבר לא מפריע לתפקוד היומיומי שלהם.

Somatic Experiencing (SE) היא מערכת מונחית גוף לטיפול בטראומה המסייעת ללקוח לפרוק בעדינות את הזיכרונות הפיזיים והרגשיים הקפואים של האירוע. לעתים קרובות מאוד הנפש והגוף "נתקעים" בנקודה הגרועה ביותר של הטראומה, ומשאירים את האדם נוטה לתחושות של חוסר אונים וחוסר תנועה שמופעלים לעתים קרובות על ידי תזכורות לאירוע המקורי. על ידי הפשרת התגובות הקפואות, האדם נהנה מגמישות התנהגותית ורגשית גדולה יותר.

אישורי מלאך

ילדי אינדיגו חשים שהם נשמות זקנות, וכנראה תסכימו שזה נכון. נראה שהם 7 הולכים על 37, וכן הלאה. עם זאת, בשלותם החיצונית של האינדיגו עשויה להאמין לחוסר הביטחון הפנימי שלהם. באינדיגו רבים יש פחדים בישיבה עמוקה מפני נטישה אם הם "רעים". למרבה הצער, רבים מהם חשים לא ראויים לאהבה וידחפו אותה כשהיא תוצע. כאשר אנשים מכים את עצמם רגשית, זה יכול להוביל להתמכרויות כדי לכסות על הרגשות הפנימיים של חוסר התאמה.

רוב האינדיגואים רעבים לרגשות חיוביים, גם אם הם נראים כמו טיפוסים קשוחים, חסרי אכפת לי. גיליתי שככל שמישהו קשה יותר לאהוב, אותו אדם צריך יותר אהבה.

ילדי אינדיגו יודעים שאהבה היא החלק היחיד החשוב באמת בחיים. פאם ואן סלייק, מורה לחינוך מיוחד באריזונה, סיפרה לי על דוגמה אחת שהיא עדה לה:

אמו של ג'ייסון קיימה ועידה עם המורה והמנהל של בנה. ג'ייסון, בן תשע, נהיה "עצבני" בזמן שישב מחוץ למשרד המנהל וחיכה. הוא התחיל להיכנס לדברים רבים במשרד הממשל שלא היה צריך לגעת בהם. הבאתי אותו לכיסא שם הוא יכול לראות את אמא שלו יושבת.

לאחר כמה שניות, החמיר, ג'ייסון קם ואמר, "אני לא צריך לעשות את זה. אני יודע מה חשוב: אני אוהב את אמא שלי, ואמא שלי אוהבת אותי!" מיד חטפתי אווז. מאוחר יותר, שיתפתי את הסיפור עם אמו של ג'ייסון. כשסיימתי, דמעות זלגו בעיניה, והיא אמרה, "הוא באמת אמר את זה? הוא אף פעם לא אומר לי דבר כזה." אז ג'ייסון לא אמר את המילים האלה כמו תוכי שמדקלם ביטויים בלי משים. הוא כנראה באמת הבין שרק אהבה חשובה.

ההצהרות יכולות לצוף הערכה עצמית נפולת של אינדיגו ילדים. להלן כמה אישורים שאתה וילדיך יכולים לדקלם יחד:

אני ילד אלוהים קדוש.

מכיוון שאלוהים הוא אהבה טהורה, כך גם אני.

יש לי מלאכים שמקיפים אותי עכשיו שאוהבים אותי רק בשביל מי שאני 1 בבוקר.

אני יכול לקרוא למלאכים שלי בכל עת לעזרה, והם שם כדי לעזור לי.

אלוהים והמלאכים אוהבים אותי ללא תנאי.

יש לי הרבה מה להציע לעולם.

המלאכים שלי יכולים לראות את הכישרונות הנסתרים שלי

יש לי את הכוח לשנות את העולם בדרכים חשובות

מוחי צלול ומסוגל להתמקד בצורה מושלמת.

יש לי זיכרון צילומי שלא ניתן לטעות.

אני סומך על האינטואיציה שלי.

אני מדבר את האמת שלי באהבה ובחמלה.

אני עובד עכשיו על מטרת החיים שלי, ואני מרגיש מאוד מוגש.

מי שאני עושה הבדל גדול בעולם הזה.

אנשים רבים זקוקים ואוהבים אותי עכשיו.

מסר לילדי אינדיגו

בחרתם משימה קשה על כוכב לכת קשה, אך למרבה המזל, עומדת לרשותכם המון עזרה. רבים מאיתנו המבוגרים מאמינים בך ובמה שאתה מייצג. אנו סומכים עליכם שתעמדו במטרת חייכם ולא תדרכו. כל מבוגר זקוק לעזרתך הקולקטיבית - בין אם הם מודעים לכך ובין אם לא!

אתם ילדי האינדיגו עשויים להיות "עובדי אור קטנים", אך מטרתכם היא מהגדולות שחווינו על פני כדור הארץ הזה. תפקידך חיוני, גם אם אינך בטוח עדיין מה אתה אמור לעשות. על ידי שמירת המוח והגוף שלך במדיטציה, פעילות גופנית, התייחדות עם הטבע ואכילת מזון בריא, תוכל להבין בבירור את ההדרכה האלוקית שתכוון אותך לדרכך.

אנא אל תדאג לגבי ליקויים שנתפסים שיש לך. אם מורים רוחניים היו ממתינים עד שכל הבעיות הארציות שלהם יפתרו לפני שיצאו למטרת חייהם, לא יהיו מורים רוחניים שיעבדו על פני כדור הארץ! לכולם יש בעיות, בעיות ומטרדים להתמודד. החוכמה היא לעמוד בסדרי העדיפויות שלך ולא לתת לדרמות החיים לסכל אותך.

האני התחתון שלנו - האגו - לא רוצה שנעבוד על מטרת החיים שלנו. האגו רוצה שנאמין שאנחנו נחותים. זה רוצה שנשאר תקועים ופוחדים. אז זה יבקש ממך להסתיר את האור האלוהי שלך בשם הענווה, והאגו יעסיק אותך במשימות חסרות משמעות (או פחות משמעותיות), במקום לעבוד על מטרת החיים שלך.

אנא דעו שלא משנה בן כמה אתם, אתם כשירים ומוכנים לעזור לכדור הארץ! כל תרומה שתוכלו לתרום - בין אם זו שליחת אנרגיה לאדם בעייתי, כתיבת מכתב לעורך הפרסום, החרמת חברות עם מוצרים לא סבירים או תרומת הקצבה למטרה המועדפת עליכם - מוערכת.

אנא אל תשכח כמה תמיכה יש לך בעולם הרוח, ילדי אינדיגו! צוות העוזרים שלך ממתין לבקשתך ברגע זה. רק תחשוב על המחשבה, והם ילכו לעבוד בשמך באופן מיידי. אינך צריך "להרוויח" את העזרה מאלוהים או מהמלאכים. הם רואים את פני האישיות שלך ואת הטעויות שלך, והם רואים את התהילה הנתונה שלך באל. המלאכים כאן כדי לחוקק את תוכנית השלום של אלוהים, אדם אחד בכל פעם. כל מה שהם יכולים לעשות כדי לעזור לכם להיות יותר שלווים הוא תרומה לכל כדור הארץ.

אנא עשה כמיטב יכולתך להתנגד ללחצים שעלולים לפגוע בגופך או לעכב את מטרת חייך. בקש חוות דעת שנייה או שלישית אם מישהו מנסה לסמן לך ADD או ADHD. חקור כל אלטרנטיבה אפשרית לריטלין, ועשה כמיטב יכולתך להתרחק מכל התרופות, ללא מרשם או אחר.

זכרו, אנחנו זקוקים לכם! אם אתה מעכב את מטרת החיים שלך, העולם כולו יתעכב ליהנות משקט ובריאות. אם החיים מתסכלים ונראה שאחרים לא מבינים אותך, אנא דבר עם אלוהים או מלאכיך. נסו לרשום את תסכוליכם על דף נייר והכניסו את הנייר למקפיא - זו שיטה מצוינת לשחרור וכניעה. ואנשים רבים המשתמשים בשיטת "המקפיא" מגלים שהבעיות אכן נפתרות ונעלמות במהירות - ובדרכים מופלאות.

השיר הזה גרם לי לבכות כששמעתי אותו לראשונה כי הוא הזכיר לי אותך, ילדי אינדיגו היקרים. אני מקווה שתקח את דבריה ללב:

ילדיי האהובים

שוב לא שובר את הלב.
בכל פעם שאתה שופט את עצמך,
אתה שובר את הלב שלך.
אתה מפסיק להאכיל את האהבה,
שהוא הנביעה של חיוניותך.
הגיע הזמן.
הזמן שלך
לחיות,
לחגוג, ו
לראות את הטוב שאתה.
אתם, ילדי, אלוהים.
אתה טהור, ו
אתה חופשי לעילא.
אתה אלוהים בתחפושת, ו
אתה תמיד בטוח לחלוטין.
אל תילחם בחושך,
פשוט תדליק את האור.
שחרר
ותנשום לטוב שאתה.

- Swami Kripalvanandaji

סעיף מקור:

הטיפול והאכילה של ילדי אינדיגו
מאת דורין סגולה.

הודפס מחדש באישור המו"ל, Hay House, Inc. © 2001. www.hayhouse.com

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.. (מהדורה חדשה יותר / כריכה שונה)

על המחבר

Doreen Virtue, Ph.D., הוא דוקטור רוחני לפסיכולוגיה שמעביר סדנאות ברחבי הארץ בנושא אינטואיציה, ריפוי רוחני וביטוי. היא הופיעה באופרה, בוקר טוב אמריקה, ליזה ו- CNN, ועבודותיה הוצגו בין השאר בפרסומים של McCall, USA Today, Day of Day ו- Redbook. היא כתבה כמה ספרים, ביניהם: ריפוי עם המלאכים: כיצד המלאכים יכולים לסייע לך בכל תחום בחייך, הדרכה אלוהית, ו דרך עובדי האור: מעירה את כוחך הרוחני לדעת ולרפא, הייתי משנה את חיי אם היה לי יותר זמן, השתוקקות מתמדת, לאבד את קילו הכאב שלך ו תסמונת הדיאטה יו-יו. בקר באתר שלה בכתובת: www.AngelTherapy.com.