- By סאנאיה רומן
ככל שהם מתבגרים, אנשים רבים מצמצמים את גבולותיהם; לעתים קרובות הם מחפשים את מה שנוח, מוכר ובטוח. החיים הופכים לעניין של התמקדות בקטנוני ולא...
התמונה שאתה מחזיק בעצמך קובעת את הצלחתך או כישלונך בכל דבר. הרהר בזה לרגע. מה אתה באמת חושב על עצמך? אתה אוהב אותך? אם קיבלתם רעיון נחיתות, מוטב שתעצרו ותחשבו מחדש על עמדתכם.
המחשבות והתחושות שלי קשורות הרבה לאופן שבו אני אוהב או לא אוהב את עצמי. תאר לעצמך ללמוד לאהוב כל חלק בעצמך, את הדברים הטובים ואת ה'רע '. זה היה פרויקט גדול עבורי. לפני כמה שנים, מורה חכם אמר לי שיווי משקל רגשי הוא המפתח להכרת הרמות הגבוהות של העצמי שלי ...
- By לאנה אלן
היוונים הקדמונים ידעו שלא כדאי לחיות את החיים שלא נבדקו. הם ידעו שידע העצמי הוא המפתח לכל הידע האחר. זה מאוד עמוק עבור כל אחד מאיתנו כיום.
זהות מגדירה את האופן בו אנו רואים את עצמנו, את מי שאנחנו חושבים שאנחנו, ומה אנו חושבים שאנחנו מסוגלים. האמונות העמוקות שלנו מעגנות את זהותנו עם האנושי האנושי שלנו או עם הנשמה שלנו.
- By קונור ווין
עבור אנשים מסוימים, לחימה במעברים על נייר טואלט הגיוני. מונעים מההוכחה החברתית של מדפים ריקים ובחשש להפסיד, הם נלחמים.
לכל אחד מכם אנרגיה גברית ונשית בהווייתו, ושניהם צריכים להיות מופעלים ולהביאם למקום שווה. יש להעיר את הרוח הנשית לריפוי אולטימטיבי של כדור הארץ.
- By ג'ון פיין
רבים מכם שואפים למצב של אהבה בלתי מותנית, אך בפועל זה מתחמק מרובכם. המרכזי בחוק האהבה הוא מתן אפשרות. ראשית הרשה לעצמך, ואז הרשה לכל האחרים וליצירותיהם ומחשבותיהם. אהבה היא הקבלה המוחלטת והמלאה של מה שיש, כלומר אהבה בהגדרתה הפשוטה ביותר.
רבים מאיתנו מכירים את עשרת הדיברות שנכתבו לפני כשלושים ושלוש מאות שנה. כולנו נסכים שלמדנו כמה דברים בשלושים ושלוש מאות השנים האחרונות. יכול להיות שבמקום עשרת הדיברות אנו דורשים רק שלושה כללים פשוטים לחיים ...
A הוא לקבלה של עצמי ושל אחרים. B הוא על חוסר אשמה והסרת האשמה מתפיסתי. C הוא לחמלה כלפי עצמי ואחרים. D הוא לניתוק ולתת לאחרים להיות עצמם.
- By יעקב ליברמן
לעתים קרובות אנו מדברים על "לרצות להיות רוחניים", אך להיות רוחניים ולדאוג לענייני היומיום שלנו הם בדיוק אותו דבר. אין הבדל. בבהירות נהיה רגילים - פשוט דואגים לכל מה שבא לפנינו. בתהליך זה אנו מפתחים אמון ש ...
- By מארי ט 'ראסל
איך אפשר לפחד מהעבר כשזה כבר קרה? אולם כאשר מסתכלים מקרוב על הפחדים שיש לנו לעתיד, אנו רואים שהם לעתים קרובות חזרות על פחדים ישנים, או על דברים שקרו לנו או לאחרים בעבר. ממה אתה חושש? הסתכל אחורה על העבר שלך וראה ...
האמריקנים הם אמביוולנטיים מאוד לגבי האדם הבודד בקרבנו. מצד אחד, הגיבור הבודד זוכה להערצה רבה בפולקלור הלאומי. בצד השני של האמביוולנטיות שלנו עומדת האמונה שלהיות לבד, ולו באופן זמני, זה להיות נטוש ולהיות שקוע בסבל שחור של בדידות.
- By מרלין הקוסם
קרינת התהודה של אהבה ללא תנאי היא הכוונה של כל מי שמשך את המסר הזה. יצאתם ללמד אחד את השני להישאר עם האהבה, לא משנה מה התנאים מחזיקים.
- By סוזין ריב
התחושות שלנו הן מערכת הדרכה חסרת שוטה, המודיעה לנו אם אנו חווים גן עדן או גיהינום, אהבה או פחד, רווחה או מחלה. השימוש ברגשות שלך כמדריך שלך הוא האינדיקטור הישיר ביותר לשאלה או אושר.
- By איימי פרויד
בראיון שנערך לאחרונה עם ווג, השחקנית אמה ווטסון פתחה את היותה אישה רווקה בת 30. במקום לקרוא לעצמה רווקה, היא השתמשה במילה "שותפות עצמית".
איך נשמעת בדידות? שאלתי את השאלה הזו בטוויטר לאחרונה. אתה יכול לצפות שאנשים יגידו "שתיקה", אבל הם לא אמרו.
- By קארינה קיטלס
האם אתה מוצא שאתה ממזער חלקים מעצמך כגון בריאות, רגשות, כישרונות ויכולות לחשיבותו של הגוף החיצוני? הותנה לנו השוואה בין התמונות המאושרות של תעשיות התקשורת והיופי בהצלחה ...
קחו זאת בחשבון: 167 מיליון גברים ונשים בארצות הברית עושים דיאטה בכל רגע נתון. אם כל כך הרבה אנשים מנסים פיתרון וזה לא עובד, משהו לא בסדר עם מה שמכונה הפיתרון. בניגוד למה שאומרים התומכים במשטרי תזונה יקרים, דיאטות אלה אינן יכולות לעבוד לטווח ארוך, לא משנה כמה כוח רצון יש לך.
ניתן להשתמש ב'אנרגיה בתנועה 'לטוב ולרע, כמו בעיפרון כדי לצייר תמונה יפה או לתקוע מישהו בעיניים. אני יודע כיצד אני מכוון את האנרגיה הרגשית שלי במודע חשוב ואני מגיע לאמון מסוים בכך על ידי הרגשת רגשותיי.
- By לורה צ'דל
אף על פי שרבים מאיתנו הייתה אשליה כי הגעה לבגרות פירושה שהשגנו מעין יעד סופי ראוי לפרס בו נוכל לחיות לנצח ממקום של ודאות ושלווה, לדעת מה לעשות ומה ללבוש בכל הנסיבות, זה כנראה לא היה המקרה.
- By אלן ווטס
אתה יכול לומר שאי אילוץ הוא העיקרון השני של הטאו - בסינית זה נקרא wu wei, וזה אומר פשוטו כמשמעו "לא עושה", אבל יתורגם הרבה יותר טוב כדי לתת לו את הרוח של "לא להכריח" או 'לא חוסם'. וו ווי כאשר הוא מוחל על פעילות אנושית מתייחס לאדם שאינו נוהג בדרכו שלו.
- By אלן כהן
אם אתה מאבד אנרגיה בצורה של שמחה, בריאות, כסף או אהבה, יש לך דליפה במערכת שלך. אין שום טפיל מרושע שפלש לעולמך ומערער אותך. הדליפה שלך על הנכס שלך, וככזו יש לך גישה לתקן אותה.