- By מארי ט 'ראסל
תחשוב על זה ... במשך שנים אנחנו מעוצבים ודוחפים להתנהג בדרכים 'מקובלות' מסוימות. התבקשנו לדבוק במסורת, להתנהג על פי כללי התנהגות מקובלים מסוימים ולהתלבש על פי הנורמה.
ברגע שאתה מתעורר בבוקר, גש לתחושה הראשונה שלך ולמחשבה הראשונה שלך. אותה תחושה או מחשבה ראשונים של היום קובעים בדרך כלל את הבמה ואת הטון להמשך היום. לכן, אם אותה תחושה / מחשבה ראשונה אינה לטעמך, הבחירה היא שלך. ברגע זה ויש את הזמן הטוב ביותר לשנות את זה עם רגשות / מחשבות שאתה אוהב.
- By אושו
אתה לא יכול להימנע מאמת. עדיף להתמודד עם זה, עדיף לקבל את זה, עדיף לחיות את זה. כרגע, כשאתה אומר משהו, הגוף שלך אומר משהו אחר; כאשר הלשון שלך אומרת משהו, העיניים שלך ממשיכות לומר משהו אחר בו זמנית.
- By ג'רי נובל
אין שום דבר טוב או כדאי בדעה נמוכה על עצמך. עם זאת, הערכה עצמית חיובית משפרת את בריאותו, את חברותו ואת יחסו הכללי לחיים. הערכה עצמית שלילית היא הרגל, הרגל ממכר ביותר. אולי אתה יכול לראות מה זה אויב לרווחתך, ויש לך נכונות גדולה יותר לנצח אותו.
- By מארי ט 'ראסל
כולנו עברנו את החיים ואמרנו דברים מסוימים על עצמנו, כמו: אני אדם ביישן, או שאני אינטליגנטי, או טיפש, או מגושם, או איטי וכו 'ברגע שאנחנו להבין את כוח המילה והשכל, אנו מגיעים להבנה שכל ההצהרות הללו פשוט יצרו נבואות שמגשימות את עצמן.
- By שוברה קרישן
יש לי מדיניות: בימי ראשון אני לא מרשה לעצמי להיכנס לחמש מאות מטרים מהמחשב; הטלפון עובר לדואר קולי; והטלפון הסלולרי מקבל נודניק בארנק שלי כל היום. החברים שלי יודעים מה שלומי ראשון, והם מכבדים את הצורך שלי בבדידות. שגרת יום ראשון המרגיעה הזו אומרת לי המון ...
אני מלמד, מדבר וכותב על שמחה, שלום, עוצמה, קלות וחסד מכיוון שאני לומד להכניס אותם באופן מלא יותר לחיים שלי, לא בגלל ששלטתי בהם. ובמידה שהצלחתי להפוך אותם למציאות בחיי, חלק ממלאכת חיי הוא לעזור לאחרים להפוך ...
- By אלן כהן
בסרט להיות ג'ון מלקוביץ ', בחור אומלל בשם קרייג מגלה פורטל לתודעתו של כוכב הקולנוע ג'ון מלקוביץ', דרכו הוא יכול לחיות בשנות חמש עשרה דקות. בקרוב יש שורה ארוכה של אנשים שמשלמים 200 דולר כדי להיכנס לפורטל ולהיות מישהו אחר.
- By קתי הולט
אנחנו יצורים מורכבים. בתוך כל אחד מאיתנו ישנם הרבה מאוד היבטים, שחלקם נראים במלחמה עם אחרים. לכולנו יש ביקורת פנימית: הקול הזה שנדחס אלינו, מכניס אותנו, אומר לנו שאנחנו לא מספיק טובים. כאשר אנו...
- By ג'וזפין רוס
כשאנחנו מסתכלים במראה אנו רואים את "אני": שילוב מסוים של תכונות התואם את הרעיון שלנו מי אנחנו.
- By מארי ט 'ראסל
יש אנשים שחשים שהם מוגבלים על ידי הגנים שלהם, על ידי מה שמקודד ב- DNA שלהם. מחקרים מראים שלתאומים זהים שגדלו בסביבות שונות יש טעמים והתנהגויות דומים להפליא. אמנם זה עשוי להיות נכון, אך יש להיזהר שלא להשתמש בזה כתירוץ ...
- By בילי בידרמן
כששאלתי את השאלה - איך זה מרגיש שישים? - של המורה שלי בקרן גורדייף, היא לקחה את הזמן להרהר בזה לפני שהיא ענתה. לבסוף השמיעה מילה תמציתית אחת: "הוקל." היא המשיכה, "בשנות העשרה והעשרים שלנו, אנו שקועים בחינוך עצמנו ובזמירת עתידנו; ואז אנו עסוקים בעבודה לקראת מימוש ..."
אנו נאחזים בכל כך הרבה דברים שבלעדיהם אנו מאמינים שאנחנו פשוט לא יכולים להיות מאושרים. חלקנו מתקשים להיפרד מחפצים וממזכרות העבר, ורבים מאיתנו חולדות חבילה במידה כזו או אחרת. זה אולי נראה כמו הרגל תמים, אבל העומס במוחנו ובלבנו ...
- By סנדי סי
לעתים קרובות הייתי אומר שהרגשתי שקורה מסיבה אי שם, אבל לא הזמינו אותי. אתה יכול להתייחס לתחושה הזו? כשהייתי עם אנשים אחרים הייתי מתיימר להיות מאושר. הייתי מתיימר להיות לי טוב. אבל בפנים הרגשתי פרידה ועצב שלא יכולתי להתנער ממנו. בקיצור, תמיד הרגשתי שאני מפסיד ...
בסדנה של שמונה חודשים בהמשך הובלתי שאלנו את עצמנו ארבע שאלות בכל יום. מה שמתי לב שלא היה קשור אלי? מה עשיתי היום שאני מכבד את עצמי? מה עשיתי כדי לעזור לאדם אחר היום (באופן אנונימי אם אפשר)? מה הפריע לי היום, אם בכלל? המשימה הייתה להתמתח מעבר למי שאתה בדרך כלל.
- By וינסנט קול
בכל פעם שאמרת לעצמך, אני זה, או שאני זה, שמרת על עצמך מוגבלת. התאמת לצורת חשיבה מסוימת ולדרך פעולה מסוימת בעולם. הגבלת את עצמך לקוד התנהגות מסוים, המוכתב לא על ידי רצון אמיתי של הלב, אלא על ידי השפעות חיצוניות.
- By לין גרבהורן
שום דבר לא חשוב יותר מאשר להרגיש טוב, וזה לא משנה שעועית איך אתה עושה את זה. אם לעמוד על הראש בטיימס סקוור יעשה את זה, נהדר. אם ריח עץ שנחתך לאחרונה יעשה את זה, מפואר. אתה יודע מתי אתה שם; אתה לא יכול לפספס את זה. בין אם זו רק החלטה להרגיש טוב כרגע ...
- By שי טובלי
איך נוכל להשיג תחושה כלשהי של ידיעה עם כל כך הרבה מחשבות סותרות שמתרוצצות במוחנו?
זכרו שמטרת ההוראה היא להקל על שיעורי אהבה וקבלה ללא תנאי. אין אפשרות להשיג זאת כלפי אחרים אם לא למדת תחילה כיצד לקבל את עצמך ללא תנאי. להלן שבעה צעדים שיובילו אותך לכיוון זה ...
הבנתנו את המערכת הרגשית בימינו עדיין בימי האופל. יש לזה אנלוגיה לתקופה בה הבנת האנשים את מערכת השמש שלנו התבססה על האמונה שהשמש סובבה סביב כדור הארץ, שכן היא בהחלט נראתה כך - אולם, ההפך היה נכון. הבעיה הייתה, כל עוד האמנו שהשמש סובבת את כדור הארץ, היינו מוגבלים עד כמה נוכל להגיע במערכת השמש.
- By שי טובלי
ההבדלים האישיים והביטויים הייחודיים שלנו מתחלקים לשבע קטגוריות עיקריות הקשורות לשבע הצ'אקרות. ואכן, כל קטגוריה מגדירה לעצמה עולם המורכב מנטיות, אטרקציות ותשוקות. בחינה מדוקדקת יותר של עקרון זה שכנעה אותי שכל אחד מאיתנו מזדהה עם צ'אקרה מרכזית אחת ובמידה פחותה עם צ'אקרות אחרות או אחרות.
- By ג'אן דניז
כאשר אנו מפסיקים לנסות להפוך את עצמנו לגדולים ופשוט לממש את גדולתנו, קל להתאהב במי שאנחנו. הגדולה שאנחנו מנסים להעלות כל כך נואשות קבורה למעשה מתחת למאמצים כמיטב יכולתנו להפוך את עצמנו למקובלים.
לכולנו יש את זה ... אותם קולות פנימיים של פסימיות ואופטימיות ... מלאך על כתף אחת ושטן על השנייה. למעשה, דתות גלובליות לאורך זמן ייחסו כוחות רוחניים זה מכבר לכוחות אלה, ולעתים קרובות רואים בהן כוחות חיצוניים המשפיעים על חיינו הפנימיים.