"כאשר אתה אומר שאתה מאושר ואינך, תהיה הפרעה בנשימה שלך. הנשימה שלך לא יכולה להיות טבעית. זה בלתי אפשרי." אושו
אתה לא יכול להימנע מאמת. עדיף להתמודד עם זה, עדיף לקבל את זה, עדיף לחיות את זה.
ברגע שאתה מתחיל לחיות חיי אמת, אותנטיות - של הפנים המקוריות שלך - כל הצרות על ידי כל פעם נעלמות מכיוון שהסכסוך צונח ואינך חלוק יותר. לקולך יש אז אחדות, כל הווייתך הופכת לתזמורת. כרגע, כשאתה אומר משהו, הגוף שלך אומר משהו אחר; כאשר הלשון שלך אומרת משהו, העיניים שלך ממשיכות לומר משהו אחר בו זמנית.
פעמים רבות אנשים מגיעים אלי ואני שואל אותם: "מה שלומך?" והם אומרים "אנחנו מאוד מאוד שמחים." ואני לא יכול להאמין בזה כי פניהם כה עמומים - אין שמחה, אין הנאה! בעיניהם אין בוהק, אין אור. וכשאומרים "אנחנו מאושרים", אפילו המילה 'שמחה' לא נשמעת מאושרת במיוחד. זה נשמע כאילו הם גוררים את זה. הטון שלהם, הקול שלהם, הפנים שלהם, האופן שבו הם יושבים או עומדים - הכל כופר בזה, אומר משהו אחר.
כוח ההתבוננות: קודם אחרים, ואז עצמך
התחל לצפות באנשים. כשאומרים שהם מאושרים, צפו. צפו לרמז. האם הם באמת שמחים? ומיד תהיה מודע לכך שחלק מהם אומר משהו אחר.
ואז על ידי ולצפות בעצמך. כאשר אתה אומר שאתה מאושר ואינך, תהיה הפרעה בנשימה שלך. הנשימה שלך לא יכולה להיות טבעית. זה בלתי אפשרי. כי האמת הייתה שאתה לא שמח.
אם היית אומר "אני אומלל" הנשימה שלך הייתה נשארת טבעית. לא היה שום סכסוך. אבל אמרת, "אני מאושר." מיד אתה מדחיק משהו - משהו שעלה, נאלצת למטה. ממש במאמץ הזה הנשימה שלך משנה את הקצב שלה; זה כבר לא קצבי. הפנים שלך כבר לא חינניים, העיניים שלך נעשות ערמומיות.
ראשית צפה באחרים כי יהיה קל יותר לצפות באחרים. אתה יכול להיות אובייקטיבי יותר לגביהם. וכשמצאת רמזים לגביהם השתמש באותם רמזים לגבי עצמך. וראה - כשאתה מדבר אמת, יש לקולך גוון מוזיקלי; כשאתה מדבר לא אמיתי, יש משהו כמו פתק צורם. כשאתה מדבר אמת אתה אחד, ביחד; כשאתה מדבר לא נכון אתה לא ביחד, נוצר סכסוך.
להיות שלם, להתמלא
צפו בתופעות הדקות הללו, מכיוון שהן תוצאה של ביחד או אי-יחד. בכל פעם שאתה ביחד, לא מתפרק; בכל פעם שאתה אחד, ביחד, פתאום תראה שאתה מאושר. זו המשמעות של המילה 'יוגה'. לזה אנו מתכוונים ביוגי: אחד שנמצא ביחד, ביחד; שחלקיהם כולם קשורים זה בזה ואינם סותרים, תלויים זה בזה, אינם מסוכסכים, במנוחה זה עם זה. ידידות גדולה קיימת בתוך ישותו. הוא שלם.
לפעמים קורה שאתה הופך להיות כזה, ברגע נדיר כלשהו. צפה באוקיאנוס, בפראות העצומה שלו - ופתאום אתה שוכח את הפיצול שלך, את הסכיזופרניה שלך; תרגע. לחלופין, לנוע בהרי ההימלאיה, לראות את השלג הבתולי על פסגות ההימלאיה, פתאום קרירות מקיפה אותך ואתה לא צריך להיות שקרי כי אין בן אדם אחר שקר כלפיו. אתם נופלים יחד. או, כשאתה מאזין למוזיקה יפה, אתה נופל ביחד.
בכל פעם, בכל מצב שהוא, אתה הופך לאחד, שלום, אושר, אושר, עוטף אותך, מתעורר בך. אתה מרגיש מוגש.
לחיות חיים יוצאי דופן בחיים רגילים מאוד
אין צורך לחכות לרגעים אלה - רגעים אלו יכולים להפוך לחיים הטבעיים שלך. רגעים יוצאי דופן אלה יכולים להפוך לרגעים רגילים - זהו כל המאמץ של הזן.
אתה יכול לחיות חיים יוצאי דופן בחיים רגילים מאוד: חיתוך עץ, קיצוץ עץ, נשיאת מים מהבאר, אתה יכול להיות מאוד רגוע עם עצמך. לנקות את הרצפה, לבשל אוכל, לשטוף את הבגדים, אתה יכול להיות רגוע לחלוטין - כי כל השאלה היא שאתה עושה את הפעולה שלך לגמרי, נהנה, מענג בזה.
© 1998, הקרן הבינלאומית של אושו
ספר קשור:
איך לשרוד את ילדותך עכשיו כשתהיה מבוגר
מאת אירה ישראל
בספר פרובוקטיבי זה, המורה האקלקטית והמטפלת אירה ישראל מציעה דרך עוצמתית, מקיפה, צעד אחר צעד להכרה בדרכי ההוויה שיצרנו כילדים ולהתעלות עליהם בחמלה וקבלה. בכך אנו מגלים את קריאותינו האמיתיות ומטפחים את האהבה האותנטית שנולדנו הראויה לה.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.
על המחבר
אושו הוא אחד המורים הרוחניים הפרובוקטיביים של המאה ה -20. החל משנות השבעים הוא משך את תשומת ליבם של צעירים מהמערב שרצו לחוות מדיטציה וטרנספורמציה. גם מאז מותו בשנת 1970, השפעת תורתו ממשיכה להתרחב, ומגיעה למחפשים בכל הגילאים כמעט בכל מדינות העולם. למידע נוסף בקרו באתר www.osho.org כאשר מדובר בסעיף "שאל את אושו" בו אנשים יכולים לכתוב את השאלה שלהם ועורכי האינטרנט ימצאו את התשובה הקרובה ביותר לשאלה מאת אושו, שענה על אלפי שאלות של מחפשים לאורך השנים.
