IDENTITY: Who Am I and What Am I Capable Of?
תמונה על ידי carlostm_10

זהות מגדירה את האופן בו אנו רואים את עצמנו, את מי שאנחנו חושבים שאנחנו, ומה אנו חושבים שאנחנו מסוגלים. האמונות העמוקות שלנו מעגנות את זהותנו עם האנושי האנושי שלנו או עם הנשמה שלנו.

מי אני? היא השאלה היסודית המובילה אותנו לעבודה הגבוהה ביותר שלנו מכיוון שהעצמי הרוחני שלנו אינו מחויב לגבולות העולם. האני הרוחני שלנו יתווה מסלול נועז יותר וידע שאנו מועצמים עם פוטנציאל אינסופי.

לימוד לסמוך על עצמך

האם אי פעם הרגשת שאינך מסוגל לסמוך על כך שהחלטות העבודה שלך היו אלה שבאמת רצית? בהחלט יש לי. היו תקופות שהייתי לחוצה מדי, עמוסה מדי או דאגתי להימלט מבוס רע כדי לכוון את צעדי הבאים כראוי. הסחת דעת, תשישות או חרדה ניתקו אותי מהעצמי הרוחני.

I לא סמכו על הגרסה הזו שלי שתוביל אותי לעבודה אליה נקראתי. ידעתי שהאדם שאני במוחי באותו הרגע לא יקבל את ההחלטות שהאדם שאני בנשמתי רוצה.

זו בעיה נפוצה גם עבור הלקוחות שלי. הם מגיעים אלי רעננים מעונה ארוכה וקשה של עבודה בלתי נלאית (ולעיתים לא ממלאת) מוכנים לשינוי, אבל הם חשים שהם לא הגרסה הטובה ביותר בעצמם להתחיל לקבל החלטות. לפני שאנחנו בכלל מתחילים לעבוד על קורות החיים שלהם או על תוכנית הרשת שלהם, אני מייעץ להם על דרכים ליצור קשר מחדש עם עצמם לפני שנבחר בחירות בעבודה.


innerself subscribe graphic


אם יש להם את המותרות לקחת חופשה, נסיעות יכולות להרחיב את החשיפה לחיים ולעורר את הקשר הרוחני שלהם. כשנסיעות אינן אפשרות, הדבר החשוב הוא לקחת זמן להתחבר מחדש לשמחות חייהם. להפסיק את האסטרטגיה לגבי הקריירה שלהם, ובמקום זאת לנצל את הזמן כדי לגלות מחדש את הדברים שגורמים להם להרגיש מקורקעים וחיים.

עיסוקים נפוצים המאשרים חיים הם זמן בילוי עם המשפחה, זמן המוקדש לתחביבים, ליהנות מהטבע או צחוק עם חברים בארוחה טעימה. מטרת הזמן הזה היא להפעיל את הישות הגבוהה שלהם, כך שהם יהיו מוכנים למקם את האני הרוחני שלהם בתפקיד הבמאי, המעריך, והחליט על בחירת העבודה שלהם.

השאלה: זהה מי אתה

השאלה הראשונה שפרק זה מבקש מאיתנו לשקול היא את מי אנו מביאים לתהליך. איזו גרסה של עצמך אתה רוצה לקבל את ההחלטות שלך? באופן ספציפי, השאלה שאני מזמין אותך להרהר בה כשאנחנו עוברים בפרק זה היא:

ש: האם הזהות שלי מעוגנת באמונות שלי?

"מי אני?" או יותר נכון מי אני אמור להיות מבוסס על האמונות שלי? לעתים קרובות כשאנחנו חושבים על "מי שאנחנו", אנו מעלים תפיסה המבוססת על שני דברים - זהותנו החיצונית והאגו הפנימי שלנו. עם זאת חיים המעוגנים באמונותינו הרוחניות דורשים שנזדהה עם יותר.

אז מה עושה הכוונה להיות הוויה רוחנית ולחיות עם זהותנו המעוגנת בהבנה זו? כיצד ההוויה הרוחנית הזו מכינה אותנו טוב יותר לעבודה שלנו?

יש עובדות בסיסיות שבהן אנו עשויים להשתמש כדי לזהות מי אנחנו. אלה דברים כמו:

  • גיל
  • זיהוי מגדר
  • גזע
  • לאום
  • ליקויים גופניים
  • דת
  • נטייה מינית
  • תכונות אישיות
  • דירוג חברתי ומעמדי
  • שפע או היעדרם

עובדות אלה הן ניטרליות במשמעותן, אך אנו מעמידים את ההטיות והשיפוטים הערכיים שלנו על המשמעות של זהותנו. שני אנשים יכולים להמציא פרשנויות שונות לחלוטין לזהותם באמצעות אותן עובדות.

הנה דוגמה לאופן שבו זהותנו יכולה להיות מעוצבת אחרת בעזרת אותן עובדות. תאר לעצמך רווקה בת 49, הטרוסקסואלית מצרפת, שהיא קתולית, וגם עיוורת.

זהות נתפסת: אדם א

  • 49 עדיין צעיר למדי. אני צעיר.
  • צרפת היא מקום נהדר להיות צעירים ורווקים. אני במקום שאני צריך להיות.
  • נשים רגשיות. אני רגשית מדי.
  • אנשים עיוורים הם יצירתיים יותר. אני יצירתי.
  • קתולים הם אדיבים וחומלים. אני חביב וחומל.

זהות נתפסת: אדם ב '

  • 49 עבר את ראש הממשלה שלך. אני זקן עכשיו.
  • צרפת היא מקום קשה להיות רווקה. אני תקוע במקום הלא נכון.
  • נשים מבוגרות הן מעשיות. אני פרקטי.
  • אנשים עיוורים הם מאזינים טובים יותר. אני חבר טוב כי אני מאזין טוב.
  • קתולים נוקשים וקפדניים. אני תקוע מדי בדרכי.

ידיעת הקטגוריות העובדתיות שלנו אינה מספיקה, עלינו לדעת לאיזו הטיה אנו מתורגמים. עלינו לדעת לאיזה סוג של תכונות וגורלות אנו עשויים לקשור באופן לא מודע את זהותנו.

תרגיל:

הוצא את היומן שלך ושקול את השאלה הבאה:

אילו סיפורים אתה מספר לעצמך על זהותך וכיצד הם מעצימים או מגבילים את חיי העבודה שלך?

חשוב על המאפיינים שלך. הם לא צריכים להיות מוגבלים לאלו שבחרתי להלן. חשבו על כל דבר שרלוונטי עבורכם. כתוב את כולם. להלן מספר קטגוריות שיש לקחת בחשבון:

  • גיל
  • זיהוי מגדר (או היעדר)
  • גזע
  • לאום
  • דת
  • נטייה מינית
  • גוֹבַה
  • מִשׁקָל
  • סוג גוף
  • סטטוס מערכת יחסים
  • היסטוריה משפחתית
  • חינוך
  • רמת הכנסה
  • כיבוש
  • תחביבים

אלה הם רק כמה כדי להתחיל, אך הוסף כל דבר לרשימה שאתה מזדהה איתה. דברים שלדעתך יהיה חשוב שמישהו יידע אם הוא ישתלט מכאן ויחיה את החיים כמוך.

כשאתה מסתכל ברשימה שלך, שקול אילו פסקי דין השמת על כל מתאר. מה זה אומר לך להיות מסווג כגזע שלך? להיות מארץ המוצא שלך? לקבל את ההכנסה שלך? ללבוש את מידת הבגדים שלך?

מה הסיפור לטובה או לרעה שיצרת לגבי זהותך? הסיפור הזה משפיע על מי שאתה חושב שאתה.

זהות המעוגנת באמונותינו הרוחניות חורגת מהקטגוריות הללו, אך לא אעמיד פנים כי ההתמודדות עם התכונות החיצוניות הללו, והסיפורים שאנו מספרים לעצמנו על מי שאנחנו בעולם האנושי, לא שווה לחקור גם כן.

מעוגן באמונות רוחניות

כאשר אנו מעוגנים באמונותינו הרוחניות, אנו בקשר עם הטבע המפואר, האינסופי, של כוח החיים שבתוכנו. גרסה זו של עצמנו, אם אנו באמת מאמינים שהיא קיימת ומעגן אותה בזהירות את זהותנו, מסוגלת להישגים גדולים ולעשייה נועזת בעבודה. גרסה זו של עצמנו אינה קשורה לתפיסות שיש לנו כבר לגבי זהותנו.

ככל שאנחנו עוגנים את זהותנו עם ההוויה הרוחנית שלנו, כך אנו מצליחים לשחרר ולהגדיר מחדש את התפיסות השליליות שיש לנו סביב זהותנו האנושית. אני לא יכול להדגיש מספיק את ההשפעה שיש לכך על האופן בו נבחר להופיע בעולם, על ההחלטות שאנו מקבלים ועל סוג העבודה שנוכל לבצע בחיינו.

הדמות שלך

ניתן לזהות את המאפיינים והתכונות שלך בקלות. כל שחקן שמגלם את הדמות שלך יצטרך לדעת מה המשמעות של התכונות האלה עבורך. עם זאת, קטגוריות אלה יכולות להיות הסחות דעת שהאגו שלנו משתמש בהן כדי למנוע מאיתנו להתחבר לנשמתנו. הם יכולים להשאיר אותנו ממוקדים בדברים המפרידים אותנו מאחרים ולהיות מעוותים מההטיות וחוסר הביטחון שלנו.

אנחנו הנשמות שלנו מעל הכל. זה אומר משהו חזק לעבודה שלך. המשמעות היא שאתה כבר שלם וראוי - כרגע למרות כל הפגמים הנתפסים.

כאשר אנו מעוגנים בזהות המבוססת על הווייתנו הרוחנית, אנו מצוידים לחיות את התסריט שיעזור לנו לממש את הפוטנציאל וההגשמה הגבוהים ביותר שלנו. הדמות שלך חייבת להתחבר ולהזדהות עם ההזדהות הזו עם האני הרוחני שלך. זה מי שהדמות שלך נכתבה להיות.

הבנת הדמות שלך

השלב הבא הוא לחקור את הדמות שלך. הגיע הזמן לבצע את החלק שלך על במת החיים. כדי לעשות זאת טוב, תצטרך ליישר את המופע שיצרת לזהות הדמות שלך. אנו בונים חיים ומשחקים דמות בין אם אנו יוצרים דמות זו באופן פעיל ובין אם לא. במקום זאת אתה יכול להופיע כל יום ולשחק בתפקיד שלך בלי שום מושג לגבי סוג המופע שאתה רוצה לחיות בו ולא מי הדמות שלך צריכה להיות.

קונסטנטין סטניסלבסקי נולד בשנת 1863. במשך 75 שנה דמותו הייתה על בימת החיים. מורשת עבודתו נמשכת גם היום. המחזאי הרוסי המפורסם זוכה לרבים כאבי שיטות המשחק המודרניות. לרוב טכניקות המשחק יש נגזרת כלשהי של המערכת של סטניסלבסקי. שחקנים מבלים את חייהם בניסיון להבין ולשכלל את שיטותיו.

במקום לראות בכישורי משחק כישרון "קבוע" או "טבעי", מערכת סטניסלבסקי הראתה כי משחק ריאליסטי הוא תחום שניתן לתרגל ולשפר. לענייננו נשתמש בשבע השאלות שלדעתו כל שחקן צריך לשאול את עצמו להבין את תפקיד דמותו:

  • מי אני?
  • איפה אני?
  • מה השעה?
  • מה אני רוצה?
  • איך אשיג את זה?
  • למה אני רוצה את זה?
  • על מה עלי להתגבר כדי להשיג את מבוקשי?

לא כל דמות במופע שלנו תמצא ותרדוף אחר יצירותיה הגבוהות ביותר. אנשים רבים מתים לעולם לא מרגישים כאילו עמדו במיצוי הפוטנציאל שלהם. הם מתים ותוהים אם חייהם היו צריכים להיות שונים או שהם היו יכולים לעשות יותר עם המתנות שלהם.

התפיסה שלך את זהות הדמות שלך היא יחסית מכיוון שאיננו רואים את העובדות (למשל המגדר, הגזע וכו ') במונחים אמיתיים. אנו משתמשים בקטגוריות אלה בכדי לערוך שיפוט יחסי על ערך התכונות שלנו על סמך חוויותינו ואיך אנו רואים את העולם. זה דומה לכל שחקן שיוצר דמות אחרת. שחקנים שואבים מהחוויות והרגשות שלהם כדי להחליט מה הדמות שלהם עשויה לחשוב, לומר ולעשות.

עם זאת, ניתן לזהות דמויות לא משנה מי משחק אותן. ליידי מקבת היא תמיד גרסה כלשהי של מי שאנחנו מצפים שהיא תעלה על הבמה. תסריט מנחה את דבריה ומעשיה, וגם יוצר עקביות בדמות הדמויות.

עיגון הדמות שלך לאמונותיך הרוחניות נועד לספק את אותו מבנה של תסריט בחיים. אם חיית בלי לעשות את העבודה המכוונת של להיות המפיק והכותב של חייך, חיית ללא תסריט. הזהות והאגו שלך הם הדברים היחידים שיצרו את הדמות שלך.

למרבה המזל, אנו יודעים על מה התוכנית שלנו. לכל פרק יש תסריט לעקוב. ככל שחקן שהוכשר במערכת של סטניסלבסקי, נלמד את התסריט הזה מקרוב כדי להבין טוב יותר מי הדמות שלנו וצריכה להיות.

מציאת מימוש

מימוש נמצא כשאנו חיים שלמים בעולם האנושי, מזוהים לחלוטין עם העצמי הרוחני שלנו. להיות שלם מבחינה רוחנית זה לקרב את כל חלקי עצמך כאחד; להתחמם לתפארת האני הרוחני שלך, תוך הכרת המגבלות הפוטנציאליות שלך, הטעויות הקודמות והמכשולים העתידיים שלך. זה ליצור הצגה ששורשיה בפרקים היומיומיים של החיים האמיתיים, תוך גילוי פעיל של דמות שתמיד מזוהה עם הרוח שבתוכם. רוח זו היא מה שמחזיק אותנו מחוברים לכוח החיים השלם, הראוי והשלם, שהוא מספיק חזק בכדי להפגין עבודה חשובה.

אנו זקוקים לדמות שיכולה לקבל החלטות עבודה מנשמתם. אנו זקוקים לדמות המכבדת את כוחה ויופייה של הנשמה בכדי לכבד את פוטנציאל חייהם ואת פוטנציאל החיים של אחרים. הדמות שלך יכולה להפריד בינו לבין פחדי המוח שלהם וניתוחם כדי להתבונן באמת הנשמה שלהם.

האגו מנסה להונות אותנו להאמין שאנחנו המוח שלנו ולא שום דבר אחר. זה מנסה לגרום לנו להתעלם מהנשמה ולהזדהות רק עם המוח.

עיגון לשיפור הנפש שלך

היכולת שלך לחיות מעוגנת לשלמות הנשמה שלך מאפשרת לך להופיע כמו הדמות שהתוכנית שלך מתכוונת להיות לך. הנשמה שלנו יפה, עוצמתית וראויה למרות כל מסע שהמוח שלנו לוקח אותנו אליו. הדרך לעבודה הגבוהה ביותר שלך מתחילה בהערכה שאתה כבר שלם.

כאשר הדמות שלך יכולה להאמין בשלמותם הרוחנית, תוכל לעגן את עבודתך באמונותיך. כשאתה מופיע בכל פרק כבר שלם, אתה מפסיק להקדיש תשומת לב כה רבה לניסיון להסתיר או לתקן את עצמך ולתת למסע העבודה שלך לשחק בסבלנות.

הנשמה שלך ראויה למרות כל הטעויות שעשית בעבר, למרות האנשים שפגעת בהם, המחשבות שהיו לך והכישלונות שעומדים עדיין לפניך. החיבור לנשמתך מזכיר לך שאתה עדיין ראוי לחיות את חווית החיים המלאה שלך ולגלות את מפעל חייך הטוב ביותר.

אם אתה תוהה כיצד תיראה עיגון הזהות שלך בעצמי הרוחני שלך, המקום הטוב ביותר להתחיל בו הוא דרך התרגול הרוחני המועדף עליך ולהשקיע זמן מעמיק יותר בדרכך הרוחנית. כל התרגילים הרוחניים כגון תפילה, מדיטציה, פולחן או לימוד נועדו לחזק את הבנתך שכוח החיים בתוכך קשור למקור רב עוצמה של יצירה, שלום ועמידות. כל דרך רוחנית שתבחרו ללכת בה תוביל אתכם לשלמות.

כל הזכויות שמורות © 2019 מאת קורטני ווייטהד. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המחבר.

מקור המאמר

עבודה שלמה: כיצד לאחד את אמונותיך הרוחניות ואת עבודתך לחיים שהתגשם
מאת קורטני ווייטהד

Working Whole: How to Unite Your Career and Your Work to Live Fulfilled by Kourtney Whiteheadהאם אתה רוצה יותר מהעבודה מאשר רק משכורת או תואר? האם אתה מוכן לבטא חיי עבודה ששורשיהם בשמחה, מטרה ונחת? מומחה הקריירה קורטני ווייטהד ידריך אתכם במסע גילוי עצמי כדי לגשר על הפער בין חייכם הרוחניים לעבודה שלכם, ולעזור לכם להביא כוונה וסיפוק לחייכם המקצועיים. ב עובד שלם, היא חולקת שמונה עקרונות שישחררו אותך לקבל השראה ושמחה בחייך ובשיחותיך בעבודה. (זמין גם בפורמט קינדל)

למידע נוסף, או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. Asp זמין כספר שמע וכמהדורת קינדל.

ספרים נוספים בנושא זה

על המחבר

Kourtney Whiteheadקורטני ווייטהדהקריירה שלו התמקדה בסיוע לאנשים להגיע ליעדי העבודה שלהם, החל מחיפושי מנהלים ועד ייעוץ וכלה במעברי קריירה. היא מילאה תפקידים מובילים בחברות גיוס בכירים וחברות ייעוץ, והיא אורחת מבוקשת ואורחת פודקאסטים. בקר באתר שלה בכתובת https://simplyservice.org/