Who Do You See When You Look In The Mirror?
תמונה על ידי חאמור

מה אתה רואה כשאתה רואה את ההשתקפות שלך? האם אתה רואה רק את הצורה הפיזית או שאתה יכול להסתכל עמוק יותר ולראות את היופי שנמצא ממש מתחת לפני השטח?

האם אתה רואה רק את כישלונך לספק את הציפיות של כולם ממך או שאתה יכול לראות בלב ובנשמה ולהעריך את מי שאתה?

ראה אמת ללא שיפוט,
להעניק סליחה ללא אשמה
ולהציע גאווה בלי בושה.

קשה לראות את פני השטח בעבר?

לעתים קרובות קשה לראות את פני השטח. אתה מכיר את עצמך הכי טוב ומקבל כמובן מאליו את ההתנהגויות, הכישרונות והיכולות שאחרים אוצרים ומתפעלים ממך הכי הרבה.

קל לראות פגמים במקום ערך, כיעור במקום יופי, וחושך במקום אור כשאתה היחיד שמעריך מי ומה אתה.


innerself subscribe graphic


כשכל מה שאתה יכול לראות זה צורות, גדלים וצבעים, הסתכל על עצמך דרך העיניים של אלה שאוהבים אותך. עם כל השתקפות אוהבת תבוא נקודת מבט שונה לחלוטין על כמה שאתה מיוחד בעולם וכמה שאתה באמת ערך כפרט.

העיניים של אלה שאוהבים אותך

לאחר שראית את עצמך משתקף בעיניהם, האופן שבו אתה מסתכל על עצמך ישתנה לנצח.

חפש את השתקפותך בעיני אלה שאוהבים אותך. אלה העיניים שרואות אמת ללא שיפוט, מעניקות סליחה ללא אשמה ומציעות גאווה ללא בושה.

למד מהם כיצד להסתכל על עצמך כפי שהם נראים - באהבה וקבלה. אז לא תזדקק למראה, אתה תהפוך לאחד עבור אחרים.

© מאת פאולה בונל. כל הזכויות שמורות.

ספר קשור:

עבודת מראה: 21 יום לרפא את חייך
מאת לואיז היי

Mirror Work: 21 Days to Heal Your Life by Louise Hayעקרון המראה, אחת מתורות הליבה של לואיז, גורס כי חווית החיים שלנו משקפת את היחסים שלנו עם עצמנו; אלא אם כן אנו רואים את עצמנו חביבים, העולם יכול להיות מקום חשוך ובודד. עבודת מראה - הסתכלות על עצמך במראה וחזרה על אישורים חיוביים - היא השיטה החזקה של לואיז ללמוד לאהוב את עצמך ולחוות את העולם כמקום בטוח ואוהב. כמו קורס הווידיאו המצליח שלה, לאהוב את עצמך, MIRROR WORK מגישה תוכנית בת 21 יום של תורות ותרגילים שיעזרו לקוראים להעמיק את הקשר שלהם עם עצמם ולחיות חיים שמחים ומספקים.

למידע נוסף, או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. (זמין גם במהדורת קינדל.)

על המחבר

פאולה בונל היא סופרת שאפתנית שעזבה את העולם הארגוני כדי לגלות את רוחניותה.

ספרים מאת פאולה בונל.

וידאו / מצגת עם לואיז היי: אתה יכול לרפא את הלב שלך: לרפא בעבודת מראה
{vembed Y = VZFcN5qB8yM}