תמונה על ידי SALVATORE MONETTI
אני לא בטוח מי צריך לשמוע את זה היום, אבל חשבתי הרבה על המסע ה*אמיתי* של לאהוב את עצמנו.
האמת, הדרך של אהבה עצמית אינה מיועדת לבעלי לב חלש. אין לזה יעד או סוף. אתה אף פעם לא מגיע למקום שבו אהבה תמיד נוכחת וכל הספקות, חוסר הביטחון והבושה נשטפו לגמרי.
באמר, אני יודע.
אחרי כל השנים האלה שעבדתי כדי לאהוב את הזבל מעצמי, אני עדיין נלחם בספק ובחוסר ביטחון. כמובן שאני עושה.
זה נהיה יותר קל
הדבר היחיד שאני באמת יודע זה שזה מצטבר, יום אחר יום, שנה אחר שנה. זה נהיה קל יותר. זה באמת קורה.
אני מבלה יותר זמן בהרגשה נוחה בעור שלי מאי פעם. אני מבלה פחות זמן עם בושה והשוואות. הידד!
מה שלקטתי, במשך עשרות שנים של עבודה כדי לאהוב יותר בכל יום נתון, הוא שכל מה שהחיים זורקים עליי, ככל שאוכל להיות טוב יותר ואוהב יותר מבפנים, כך אוכל לעבור אותם טוב יותר. ככל שאוכל לשגשג יותר.
זה תהליך מתמשך
תהליך האהבה העצמית הוא פעיל ומשתנה. היא מבקשת מאיתנו להיות עקביים וחרוצים בהסתכלות על הסיפורים שסיפרו לנו, לקלף את השכבות ולערבב כמויות נדיבות של חמלה.
זה גם דורש מידה של כניעה. קבלת מי שאנחנו כמושלמים וייחודיים בצורה לא מושלמת, יחידה במינה לאורך כל הזמנים, היא סוג של ריפוי עמוק. לאפשר למי שאנחנו פשוט להיות מספיק. להיות ראוי, ממש כאן, ממש עכשיו, בלי לשנות דבר... זה מהפכני.
יום אחר יום, אנו מביאים אהבה למקומות הנסתרים.
יום אחר יום, אנו בוחרים לראות את היופי במראה.
יום אחר יום, אנו מוסיפים יותר טוב לב ופחות נזק ללבנו היקר.
אלו הניצחונות. אלו הדברים שמצטברים ועושים את ההבדל. כך אנו עומדים על אהבה מבפנים כדי שנוכל להיות אוהבים יותר מבחוץ.
תזכורות ותגמולים: אתה ראוי!
זו הסיבה שהייתי כותב מכתב אהבה כל יום במשך 20 שנה! לא בגלל שהגעתי למקום של אהבה נוכחת תמיד, אלא בגלל שאני צריך את התזכורות בדיוק כמו כולם.
לאן שלא תמצאי בדרכך היום, מתחושת בושה ועד לזרוח, רק דעי שאני שם איתך. אני מעודדת אותך וחוגגת איתך בכל צעד!
המסע ארוך, אבל הוא כל כך מתגמל. והאמת היא שאתה ראוי לאהבה פשוט בגלל שאתה קיים.
הנה לעוד אהבה, כל יום.
© 2022 כל הזכויות שמורות. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור. של המחבר.
נכתב על ידי היוצר של:
לוח השנה השנתי "אני עומד לאהבה"
מאת שרה לאב.
לוח השנה הזה נוצר כדי לעזור לך לאהוב את עצמך יותר. ה אני עומד באהבה לוח שנה 2023 (20 שנה) מלא בנאגטס אהבה יומיומיים. כל יום אתה מקבל נתח רעננה של אמת ותענוג כדי שתוכל לקחת, כך שלאורך זמן המחשבות שלך הופכות לחברים שלך. אהבה יומיומית תשנה אותך.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת לוח השנה 2023 (באתר שרה).
על המחבר
שרה לאב מקוי היא האמנית החזונית מאחורי אני עומד לאהבה התנועה והיוצר של "החיים יפים וכך גם אתה!לוח שנה. אמנות וקסם משתלבים זה בזה בכל היצירות שלה.
מלבד להדליק את מהפכת אהבה, הדברים האהובים עליה ביותר לעשות הם צבעי אצבעות, לטייל בנופים שופעים, ללגום תה יסמין ולהרהר במסתורין של כל זה.
אמור שלום לשרה (וגלה כיצד להפוך ללוחמת אהבה) ב istandforlove.com
