לאחרונה מישהו שאל אותי, "בשנות הפרסום שלך, מה היית אומר שהיה המפגש הכי בלתי נשכח שלך?" שמעתי מיד את הקול הפנימי שלי לוחש את התשובה, אבל המוח שלי לא הרגיש בנוח להביע את מה ששמע, אז המשכתי לחשוב עם מי המפגש הכי בלתי נשכח שלי ... הקול הפנימי לחש שוב. הפעם החלטתי 'לקחת סיכון' ולהביע את דבריו: "המפגש הזכור ביותר שלי היה להיתקל בעצמי ולגלות מי אני באמת."
מה איתך? תחשוב על זה. היית עם עצמך 24 שעות ביממה לאורך השנים, החוויות וכל העליות והירידות. מי עוד בילה איתך כל כך הרבה זמן? יתכן שפגשת אלפי אנשים במהלך חייך, ובכל זאת מי האדם שהשפיע עליך ביותר? למה, זה יכול להיות רק האחד והיחיד! כל מה שאתה חושב, עושה ואומר, נרשם בתודעה שלך ותורם ליצירת חייך. לפיכך, אתה האדם שהכי השפיע עליך!
זה אולי נראה מעט פשוט, אך עד כמה אנו מכבדים את ההשפעה שיש לנו על עצמנו? האם אתה מודע לחשיבות שלך? וויטני יוסטון שרה: "אני כלום, כלום אם אין לי אותך." ובכן כשזה מגיע לעצמך, אני מסכים איתה. בלי עצמך, אתה לא תהיה כלום.
מסתכל החוצה כדי למצוא מה יש בפנים?
רבים מאיתנו מסתכלים מחוץ לעצמנו כדי למצוא את עצמנו ... למשל, בעיני מישהו אחר. במציאות, אנחנו רק צריכים להסתכל פנימה כדי למצוא את התמיכה והאהבה שאנחנו מחפשים. האם אתה אוהב ותומך בעצמך? האם אתה מסתכל במראה ומוצא את עצמך מושך? לפעמים בשאיפתנו לשלמות, אנו הופכים לביקורתיים הרבה יותר מאשר לאהוב את עצמנו.
במקום לקחת את הזמן להכיר מישהו אחר, אולי נוכל לשקול לקחת את הזמן להכיר את עצמנו. מה היית חושב ללכת עם עצמך לסוף שבוע? היכנס ליער או לטבע תן לעצמך את ההזדמנות להתאהב בעצמך! אתה ישות ייחודית!
ג'ו קורדט, בספרה, ייעוץ מכישלון, אומר הכי טוב: "אם תלך 5 מיליון שנים לעתיד, תגלה שלעולם לא יהיה מישהו כמוך. אתה יכול ללכת 5 מיליון שנים בעבר ומעולם לא היה מישהו כמוך. מכל האנשים שאי פעם תדע או תאהב בחיים שלך, אתה היחיד שלעולם לא תאבד. "
המפגש הזכור לי ביותר: אני, העצמי שלי, ואני
אז אני באמת יכול לומר שהמפגש הכי בלתי נשכח שלי היה עם עצמי, עם כל החלקים בי: מהילד שבפנים ועד המתבגר; מהמבוגר הצעיר לבעל העסק, המו"ל, הסופר, היועץ וכו 'אל תשכח את אותי שהיה לי דימוי עצמי נמוך, או את זה עם האגו המנופח ... כל המעברים האלה של מי שהייתי להוסיף למי שאני, והיה להם כל כך הרבה ללמד אותי. איתם חוויתי כל כך הרבה. אני באמת אסיר תודה שמצאתי את החבר הכי טוב שלי, ממש בתוך עצמי.
כל מה שאנחנו צריכים לדעת יכול להתגלות בלב, בנשמה, בגופנו ובנפשנו. אנחנו המורה והתלמיד הכי טובים שלנו. כאשר אנו שמים לב למסרים של העצמי הגבוה, יש לנו את כל המידע וההדרכה הדרושים לנו. מי עוד יכול לקבל את כל התשובות עבורך? אתה יכול ללכת לפסיכולוגית ולבקש עצות, אתה יכול ללכת לסדנאות, או לבקש מהחבר הכי טוב שלך הצעות, ובכל זאת כל זה יכול רק לתמוך או לאשר את התקשורת שלך עם האדם הזכור ביותר בחייך ... אתה!
תמיד אומרים לנו לכבד אחרים, לאהוב אחרים, וכן, זה חשוב. אבל, עלינו לזכור שהכל מתחיל פנימה, ואנחנו צריכים לקחת זמן לאהוב, לכבד ולכבד את עצמנו. קח זמן להיות איתך, להיות עדין איתך ולהכיר אותך. אל תשפט את עצמך בעבר ... אהב את עצמך. למקרה שלא הבנתם זאת, אתם די נהדרים!
ספר מומלץ:
העצמי הקדוש שלך: קבלת ההחלטה להיות חופשי
מאת וויין דייר.
על המחבר
מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.
Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com
