- By ג'אן פיליפס
כל לילה לאחר ארוחת הערב, אנשים התאספו סביב אח קטן ואבא אושידה נשא שיחת ערב. לרוב זה היה ביפנית, אבל הוא תרגם לי את החלקים החשובים לאנגלית. קראתי ספרים על בודהיזם כל לילה לפני השינה ועמדתי בפני דילמה הולכת וגוברת.
דמיינו כוס מים צלולים. אתה מחזיק מעליו טיפת דיו ואתה משחרר טיפה אחת. תארו לעצמכם שהוא נופל, פוגע במים ומתחיל להתפזר, תחילה כענן צבע נוצות ולאחר מכן מדלל בהדרגה את כל הכוס.
דמיינו כוס מים צלולים. אתה מחזיק מעליו טיפת דיו ואתה משחרר טיפה אחת. תארו לעצמכם שהוא נופל, פוגע במים ומתחיל להתפזר, תחילה כענן צבע נוצות ולאחר מכן מדלל בהדרגה את כל הכוס.
מיינדפולנס מתייחס למצב נפשי של התמקדות ברגע הנוכחי, וקבלת המצב הנוכחי של הנפש והגוף ללא שיפוט. מדיטציית מיינדפולנס היא תרגול נפשי המסייע בהשגת מצב נפשי זה. מחקר רב תומך בשימוש במדיטציית מיינדפולנס לשיפור בריאות הנפש,
אף שאולי לימדו אותנו שהנסים מועטים, ולא רק זה אלא רק אנשים "מיוחדים" יכולים לבצע ניסים, זה רחוק מהאמת. הדבר הראשון שיש להבין הוא שהחיים עצמם הם נס. אחרי הכל...
רבים מאיתנו יודעים שכמה רגעים של חיבור למשאבים הפנימיים שלנו יכולים להיות בעלי השפעות דרמטיות ובריאות בהחזרת תחושת האיזון ליום קדחתני. אבל למי יש את המותרות לבזבז 45 דקות עד שעה ...
מרבית האנשים מתרגלים כל כך חזק להכחשת מוות, שכאשר מופיע המוות הם נתפסים לגמרי בהפתעה. המומים ומבולבלים, הם נוטים להחמיץ את ההזדמנות יוצאת הדופן לשלום ולהחלטה הגלומה במסלול הגוסס.
- By ויליאם יאנג
בודהיסטווה מביאה ריפוי לעולם זה לא מתוך פחד ממחלה ומוות, אלא מתוך החזרת אנשים לטבעם האמיתי, לטהרותם המקורית: האור הפנימי של נשמתם, ליבם ונפשם.
- By ויליאם יאנג
בודהיסטווה מביאה ריפוי לעולם זה לא מתוך פחד ממחלה ומוות, אלא מתוך החזרת אנשים לטבעם האמיתי, לטהרותם המקורית: האור הפנימי של נשמתם, ליבם ונפשם.
מסורת תרבותית שהשתנתה לאורך זמן ומקום היא תרגול של תשומת לב. תשומת לב היא מודעות מרחיבה לא שיפוטית לחוויות של האדם, לעיתים קרובות מטופחות באמצעות מדיטציה. מגוון מחקרים מצאו כי תשומת לב מועילה לאנשים העוסקים בה במספר דרכים.
ישיבת הבישופים הקתולית האמריקנית הדו-שנתית זכתה ליותר מתשומת הלב הרגילה ביוני 2021 עקב פריט מסוים אחד על סדר יומה: מסמך מוצע על סקרמנט האוקריסט, טקס המכונה גם הקודש.
כשילדי נפטר, לא האמנתי שהמתים יכולים לדבר איתנו. במקרה הטוב, הם נראו נעלמים בעולם אחר, מופרדים על ידי אובדן ורעם מחריש אוזנינו. אבל אז ג'ורדן התחילה לדבר איתי ...
כשילדי נפטר, לא האמנתי שהמתים יכולים לדבר איתנו. במקרה הטוב, הם נראו נעלמים בעולם אחר, מופרדים על ידי אובדן ורעם מחריש אוזנינו. אבל אז ג'ורדן התחילה לדבר איתי ...
COVID-19 השפיע על היבטים רבים בחיינו. אמצעי בריאות הציבור כדי לעצור את התפשטות הנגיף השפיעו על אופן העבודה שלנו, התחברות עם אחרים והתרועעות.
ילדים בסיכון צברו יותר משעה של שינה בלילה לאחר שהשתתפו בתכנית לימודים במיינדפולנס בבתי הספר היסודיים שלהם, על פי מחקר חדש.
מחקר חדש בוחן את הקשר בין סרטן השד לרוחניות
המפתח ל"הארה "הוא במילה" אור ". על ידי פתיחת ליבנו לאהבה עמוקה ורחבה יותר, אנו לוקחים יותר אור ואז מסוגלים לשפוך יותר אור על מי שאנחנו על ידי גישה לחוכמה המולדת שלנו.
המפתח ל"הארה "הוא במילה" אור ". על ידי פתיחת ליבנו לאהבה עמוקה ורחבה יותר, אנו לוקחים יותר אור ואז מסוגלים לשפוך יותר אור על מי שאנחנו על ידי גישה לחוכמה המולדת שלנו.
נשמו עמוק ועצמו את העיניים. נשוף מלא ואפשר לעצמך להיות נוכח לחלוטין - ממש כאן ועכשיו. אנו יוצאים למסע, מסע קדוש אל לב מאצ'ו פיצ'ו.
נשמו עמוק ועצמו את העיניים. נשוף מלא ואפשר לעצמך להיות נוכח לחלוטין - ממש כאן ועכשיו. אנו יוצאים למסע, מסע קדוש אל לב מאצ'ו פיצ'ו.
- By איגן סנדרס
יש זמן באבולוציה הרוחנית של הפרט, כאשר כל מחפש / אדם במסע רוחני או פילוסופי, חייב להגיע להבנה שכל ידע גבוה יותר, אמת גבוהה יותר וכל חוכמה גבוהה יותר יכולים להתגלות רק באמצעות הווייתם.
- By דנה מרים
נולדתי במהלך המאוחר שושלת האן המזרחית (25 לספירה -220 לספירה) למשפחה של דאואיסטים נלהבים שקיבלו השראה רבה מתורתו של החכם הגדול ז'אנג דאולינג, אשר הוזמן על ידי הלאוזי המבורך בעצמו, בחזון, לעזור לשחרר את עולם השקר וה שְׁחִיתוּת...
- By דנה מרים
נולדתי במהלך המאוחר שושלת האן המזרחית (25 לספירה -220 לספירה) למשפחה של דאואיסטים נלהבים שקיבלו השראה רבה מתורתו של החכם הגדול ז'אנג דאולינג, אשר הוזמן על ידי הלאוזי המבורך בעצמו, בחזון, לעזור לשחרר את עולם השקר וה שְׁחִיתוּת...