תמונה על ידי ג'וליטה החל מ- pixabay
להפוך את מצב הנפש שלנו ליותר חשוב ממה שאנחנו עושים זה ללכת בדרך רוחנית. זה די בסיסי. אבל הכל הופך קצת יותר מסובך כשאנחנו מזהים באיזו תדירות אנחנו נופלים מהיעד שלנו ולכן פונים לשיטות רוחניות, דתות, מערכות ותורות אחת או יותר כדי לעזור לנו להתקדם מהר יותר. ברגע שאנחנו מגלים שאין סוף לגישות אפשריות, אפילו בתוך אותו נתיב, אנחנו יכולים להסתבך בשאלות של צורה על חומר.
אם אתה, כמוני, מאמין שעקביות היא המדד להתקדמות רוחנית, אתה יכול כעת להירגע. כי אם יש לך ספקות לגבי החוזק האישי, הנחישות או היכולת שלך לנהל את דבריך, מבלי לפגוש אותך אי פעם, אני יכול להבטיח לך שהיכולת שלך להיות עקבית יותר ממספקת.
יותר ויותר, המסע הרוחני שלנו הוא להכיר בחשיבות המצב הנפשי שלנו, אך מהו טבעו של המצב שאנו מחפשים? זה תואר באינספור דרכים. אהבה, קבלה, שמחה, שקט, צדקה, הבנה, אחדות, חוסר אנוכיות ואושר הם רק מעטים. שימו לב שכולם צורות של חיבור.
המוח המחובר
בדרך רוחנית אנחנו רוצים את המוח המחובר שלנו יותר מאשר את המוח השיפוטי שלנו. ואנחנו רוצים שהמוח המקושר הזה יתרחב לאורך כל החוויה שלנו עד שהוא יקיף את כולם.
המצב התודעתי שבחרנו ללמוד יכול להיקרא כל דבר שרוצים, אבל יש להבין אותו כמעמיק, שלם, מקיף, ואינו מאפשר חריגים. אני אישית משתמש במילה ואוהב מאוד אל. לעתים קרובות, אני פשוט חוזר על המילה הזו כמדיטציה היחידה שלי. אז, הלך הרוח שאני מחפש בסופו של דבר הוא השלום של אלוהים.
כשאני חושב על האמת, על מה שבסופו של דבר נכון כאן ועכשיו, זה שאלוהים הוא אהבה, שאלוהים הוא שלום. הגעתי להאמין שמה שמונע ממני לחוות את שלום אלוהים בכל רגע נתון הוא ההתמקדות שלי במשהו אחר לגמרי. בקיצור, התעסקתי באיזה מקרה אקראי של כאוס עולמי. וכל יום מספק הרבה כאלה.
עולם של חלוקה
אני מזהה את המילה הזו אל יכול להיחשב מפלג; אנחנו חיים בעולם של חלוקה, אז זה לא צריך להיות מפתיע. אחרי הכל, הדתות נלחמות זו בזו ו/או מתעקשות שהן האמונה האמיתית האחת ושכל האחרות הן כפירה. ואמון באלוהים ובדת לא הופך אדם לשלו או אוהב באופן אוטומטי, מה שאומר שאפילו מי שלא מאמין באלוהים או בדת ורואים את עצמם אתאיסטים יכולים להיות אוהבים ורוחני יותר מאלה שעושים זאת אם הם מתרגלים חסד, סליחה , ואהבה.
זו הבחירה שלי לבד להתמקד בכל "הבעיה" שהיא. והבעיה יכולה להיות, ולעתים קרובות היא לא נסיבות חיצוניות אלא זיכרון, דאגה או רגש. אבל ברגע שאני בוחר לאבד את המיקוד שלי, זה יכול להישאר אבוד במשך דקות, שעות, לפעמים ימים.
חלק ממני תמיד הופך מודע למה שאני עושה, אבל אני אומר לעצמי שפשוט אין לי זמן לפנות לשלום ה' כרגע. או שאעשה איזה מאמץ רוחני חצי פה, אבל המוח שלי עדיין נותן עדיפות לבעיה.
ער בהווה
התעוררות היא עניין של התמדה ולהתחיל מחדש. התעוררות היא גם מצב הווה, לא עתיד. כל מי שליו, שמח ואוהב בהווה ער בהווה. כדי להגיע למצב ערות ממושך נדרשת זירוז של תיקוני מיקוד. זה חייב להיות כמו נשימה. האגו מציג; המוח השליו אומר, לא תודה. האגו מציג; המוח השליו אומר, לא תודה. ושוב ושוב.
אני מאמין שזה אפשרי, וגיייל ואני מכירים אדם אחד שאנחנו יודעים בוודאות שהגיע למצב כזה. אבל הוא הגיע לשם דרך שנים רבות של התמדה והתחיל מחדש.
הכל מסתכם, ראשית, לזהות את הסימנים לכך שאנו נתפסים בעולם, ושנית, להפנות מיד את הנפש לשלום. ואנחנו עושים זאת מבלי לגנות את עצמנו או אף אחד אחר.
זכויות יוצרים ©2023. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור מ ספרייה עולמית חדשה.
סעיף מקור:
ספר: Gently Down This Dream
בעדינות למטה בחלום הזה: הערות על העזיבה הפתאומית שלי
מאת יו וגיייל פראת'ר
הורד בעדינות את החלום הזה הוא ספר למי שמאס במאמץ ובסבל ורוצה להתעורר לשלווה ולאהבה שיש בכולנו.
כאשר סופר רבי המכר יו פראת'ר השלים את הספר הזה ב-2010, הוא נתן אותו לאשתו ושותפתו לכתיבה, גייל, כדי לעצב ולערוך. הוא מת למחרת. החיבורים, השירים והפרשיות של הספר חושפים את עצמם באומץ, מלאי חמלה ללא הרף, ונולדים מתוך חיים שלמים של תרגול מהורהר ועבודת ייעוץ.
ההומור האותנטי, הנוחות והתובנות הרוחניות של הפרת'רס מושלמים לתקופות המחלוקת בהן אנו חיים, ומציעות דרך דרך מה שלעתים קרובות נראה הכלא של העצמי, אמצעי אמין לנווט בעולם שלפעמים מרגיש חסר שליטה, ו דרך לאהבה.
לחץ כאן למידע נוסף ו/או להזמנת ספר זה בכריכה רכה. זמין גם כמהדורת קינדל.
על הכותבים
ב1970, יו פראטר הפך את היומן שלו למדריך לעזרה עצמית שנקרא הערות לעצמי, שהמשיך ונמכר בכמעט 8 מיליון עותקים ברחבי העולם. עבודתו העניקה השראה לאלפי אנשים להיות יומנים ולהתחיל לבחון את האהבות שלהם.
יו ואשתו, גייל פרתר, מאוחר יותר כתבה סדרה של ספרי עצות לזוגות. יו מת בשנת 2010 בגיל 72.
ספרים נוספים של המחברים.
