תמונה על ידי סטפן קלר
אנו נולדים לתוך החיים האלה כדי לתת להם צורה ולהיות חזקים. בין אם אתה פשוט מתקן ארוחת צהריים או חולם לנהל חיים עצמאים במדינה, כל אלה הם רעיונות שמחכים להוציא אותם לפועל בצורה הטובה ביותר.
כשיש לנו רעיון, אנחנו משחקים עם מחשבות ותרחישים שונים בראשנו, ואנחנו נעים בקלות וללא מאמץ בתחום האפשרי. כשאנחנו חולמים בהקיץ או מדמיינים דברים, אנו מעלים תמונות בראשנו, חוויות חושניות ורגשות טובים.
דמיין לעצמך ללכת יחף על החוף, ושים לב איך הגוף שלך מגיב: זה יוצר תחושה של רגיעה, כפות הרגליים מרגישות חמות, ואולי אפילו תטעמו מלח על הלשון; זו בדיוק אותה חוויה כמו להיות בחוף הים עצמו.
חלום בהקיץ פעיל
חולם בהקיץ פעיל פירושו לדמיין משהו, לדמיין אותו לעצמך ולשמור על דימוי זה במוחך לזמן קצר; בכך, אתה משלב ריכוז עמוק עם מטרה קונקרטית - זהו כלי רב ערך לעבודה עם האנרגיות של הטבע.
אם אתה מרגיש שמשימה היא יותר מדי עבורך ואתה רוצה לחפש עזרה לטבע, דמיין את עצמך עוסק במשימה בצורה נינוחה, ואז תן למבט שלך לנדוד עליך. העיניים שלך יכולות לנוח על צמח הגומי בסלון שלך, למשל, ותוכל לשמור על קשר זה עד שתרגיש טוב יותר. קישרת מטרה קונקרטית (הרפיה) עם התמקדות בצמח הגומי, ומטרתך הרפיה גדולה יותר הפכה למציאות. רעיונות שהופכים למציאות הם פשוט שאלה של אנרגיה ויישום.
המתכון להקשה על אנרגיות הטבע ללא מאמץ עשוי לעקוב אחר הדוגמה הבאה: לקחת מחשבה, לשלב אותה עם תחושות נעימות וחוויה חושנית ולהוסיף ריכוז על אלמנט מסוים. זה יוצר מיד מתכון דינמי וחיוני ומשחרר כוח בלתי ניתן לעצירה.
חלומות בהקיץ ו / או הדמיה פעילים יוצרים סינתזה של כוחות בהם הצרכים שלנו והאנרגיות של הטבע משתלבים. ליקום יש פיתרון לכל דבר: הבריאה ציידה אותנו במודע בכוחות הטבע. בואו נשתמש בעושר הכוח והעושר הזה.
ארבע דרכים להקיש לכוחות הטבע האלמנטריים
כאן אני מראה לכם כלי מצוין המשמש את המרפאים הגדולים: ארבע דרכים שונות בהן תוכלו להשתמש באנרגיות הטבע. זו גישה עם יתרונות משמעותיים: אתה יכול לבחור את הדרך המועדפת עליך, כמו לבחור ערוץ בטלוויזיה.
אחד הסודות של המרפאים הגדולים הוא תמיד לבחור בדרך המחזקת בצורה הטובה ביותר את כוחך ואת כוח הרעיונות שלך. הנה דוגמה:
ארבעה אנשים הולכים לכיוון עץ.
הראשון שם לב למרחק לעצים ומחשב כמה זמן ייקח להגיע אליהם; עבור האדם הזה העץ הוא רק נקודת דרך בטיול של אותו יום.
השנייה מתרכזת בצבע היפה של העלווה של העצים ובמזמז המרחף מעל צמרות העצים, מרגיש את הקשר עם העץ בצעדים החזקים שהוא עושה. העץ הוא מקור כוחו.
השלישי התחבר לעץ ורוצה לנוע בשקט בין העצים וללכת בעקבות מחשבותיו שלו. עבורו היער הוא נווה מדבר, מרחב למדיטציה.
הרביעי צולל ישר ממבט ראשון לעץ ושוכח את כל האחרים סביבו. הוא מזדהה כל כך חזק עם חורש שהוא מרגיש איך זה מרגיש. עבורו, העץ הוא דרך לטבול את עצמו בעולם אחר לגמרי.
כל אחד מהאנשים הללו משתמש בכוח העץ בצורה מסוימת, דרך המתאימה ביותר לצרכיהם האישיים ומעניקה להם כוח ועוצמה. אתה יכול לשחק עם דרכים שונות אלה גם כן.
קח את הדוגמה שתוארה לעיל, ונניח שאתה ההליכון הראשון. העץ הוא נקודת ציון בטיול שלך, אותו ברצונך לסיים בשעה מסוימת כדי שתוכל לתפוס את האוטובוס חזרה הביתה. אתה מאחר קצת, אתה לחוץ ורוצה להתקדם כדי להגיע לתחנת האוטובוס בזמן. כשרואים דרך העיניים של ההליכון השני, אתה מרגיש מיד יותר כוח ונהיגה, ואתה יכול להרים את הקצב. האפשרות השלישית תעזור לך למצוא כיוון חדש למחשבותיך; שלוות היער תתן לך ביטחון שתגיע ליעד שלך. באפשרות הרביעית, תחושה של אחד עם העץ תעזור לך להפעיל לחץ זמן בחלק האחורי של המוח ופשוט להיות ברגע, רק לנשום ולהמשיך.
כל אחת מהאפשרויות הללו היא דרך לנצל את כוחות היסוד של העץ, ובהתאם למצב, אחת או אחרת תניב את התוצאות הטובות ביותר. נסה זאת בעצמך.
להלן מדריך כללי להראות לך את היסודות של כל אפשרות:
אפשרות 1
אתה ממקד את תשומת ליבך במרכיבים האישיים של התמונה הרחבה, מנתח, מעריך ומזהה פרטים. אתה מבין דברים באופן רציונלי ואינטלקטואלי, אך אתה יכול לנקוט בפעולה במהירות, לשמור על מרחק, להתאושש מהרגז רגשי ולבחון מצב בצורה מפוכחת.
אפשרות 2
אתה מקיש על יסודות הטבע, מדבר אליהם ומקבל תשובות. אתה מחליף מחשבות, רגשות ותמונות; זהו עולם הטלפתיה. אתה מתקשר עם יצורי הטבע, בעלי החיים והצמחים ומתחבר לכוחות הטבע.
אפשרות 3
אתה משתמש באנרגיות הטבע כסמל. עץ, מטר של גשם או נוצה של ציפורים יכולים להיות סימן, קמיע, מושא כוח או סימן לעשות משהו. כל מה שתיתקל בטבע שתמשוך את תשומת ליבך יתאים לכך; אתה מחליט מה זה אומר ואיזו תמיכה זה יכול לתת לך. באופן זה, אתה מחובר באופן הדוק עם הכוח הקדמון של היסודות.
אפשרות 4
אתה חש וחווה את הטבע בצורה הוליסטית. אתה טבע, עץ, אגם או רוח, ואתה מרגיש את הכוח הזה בתוכך וסביבך. זה מאוד שימושי אם אתה עובד עם מזג האוויר, מתחיל משהו חדש או רוצה לגלות משהו חדש על עצמך.
תרגיל: נסה אפשרויות שונות
לתרגיל זה, בחר צמח ובדוק את כוחו בדרכים שונות.
* התבונן מקרוב בצמח, בגבעולו, בעלים ובפרחים. תאר את צורתם, צבעיהם וגודלם בפירוט רב ככל האפשר.
* הרגיש את הקשר שלך עם מפעל זה; לתפוס את זה כיצור חי שאיתו אתה יכול לתקשר, ישות שקולטת למחשבות ולרגשות שלך. שלח אליו מחשבות אוהבות ודמיין שתקבל מחשבה אוהבת בתמורה.
* ראה את הצמח כסמל של עצמך, של משהו שקשור בך, באישיותך, בחלומותיך או בהעדפותיך. על מה זה גורם לך לחשוב?
* דמיין את עצמך הולך וקטן. התכווץ למטה ולחץ בתוך הצמח. הרגישו כיצד הצמח מרגיש בעמדתכם, כיצד הוא מסתדר, ומה הוא זקוק לו.
* עזוב את הצמח, והחליט איזו אפשרות מצאת לך הכי נעימה. התעכב עם התחושה הזו כל עוד תרצה לפני שתחזור לשגרה היומיומית שלך.
תשמור על עצמך
בתרבויות שמאניות יש כלל שאני ממליץ עליו בחום והוא: "מה שלא תעשה, עשה זאת בכמה שיותר כוח." תוספת כוח קטנה יכולה להיות יעילה ביותר.
עם זאת, זה לא מבקש מאיתנו להמשיך פשוט עד שאנחנו שטוחים על הרצפה, כל כך מותשים שאנחנו רוצים להאריך את ההפסקות והמנוחה כמה שיותר זמן; במקום זאת, עלינו לעשות חשבון מדי פעם ולבדוק כיצד עתודות הכוח שלנו מחזיקות מעמד. יש לכך השפעה חיובית מאוד על מצבנו לאחר סיום המשימה.
תרגיל: "איזה אלמנט יעזור לי להרגיש חזק עכשיו?"
כשאתה עוסק בחיי היומיום שלך, שאל תמיד את עצמך את אותה השאלה: "איזה אלמנט יעזור לי להרגיש חזק עכשיו?" סמכו על האינטואיציה שלכם וקחו את המחשבה הראשונה שעולה לכם בראש. ישנן נקודות התחלה רבות אפשריות לפרשנות המחשבות שלנו; עלינו רק "לקרוא בין השורות."
אם אתה מחפש יותר כוח ברגע זה, תן לרוח נפילה אדירה למלא את המפרשים שלך. אם אתה מרגיש קר ועייף מאוד, התעטף במעיל שמש. אם אתה מרגיש חסר אונים ולא מסוגל להתרכז, דמיין את עצמך מתחת למפל. עשו כל מה שעולה על רוחכם על המידה. זו דרך מאוד פשוטה ויעילה מאוד להישאר חזקים.
© 2019 מאת סוזן ויקל. כל הזכויות שמורות.
פורסם על ידי EarthDancer, חותם של מסורות פנימיות.
www.innertraditions.com.
מקור המאמר
שבעת כוחות היסוד של הונא: נוהגים להקיש לאנרגיות הטבע מהמסורת ההוואית
מאת סוזן ויקל
במסורת ההונה של הוואי, ישנם שבעה כוחות אלמנטריים שהאנרגיות הכל כולן זורמות סביבנו בשפע. לכל אחד מאיתנו יש את היכולת לנצל בקלות את מקור האנרגיה העשיר הזה כדי לסייע לנו בכל מצב, להעצים את עצמנו ואת מעשינו, ולהביא לידי ביטוי דברים טובים בחיינו. במדריך פרקטי זה בצבע מלא, סוזן וויקל מפרטת כיצד להתחבר נפשית ורוחנית לשבעת כוחות הטבע האלמנטריים של הונה - מים, אש, רוח, סלע, צמחים, בעלי חיים ויצורי אור, כולל מלאכים. היא מעניקה תרגילים, טכניקות וטקסים פשוטים, והיא מזמינה אתכם לחוש ולפגוש כל אחד מהכוחות האלמנטריים ולשאוב על כוחותיהם לביטוי והעצמה. (זמין גם במהדורת קינדל.)
על המחבר
סוזן וויקל היא מורה להונא וחלק מ"אלקה'י "(מומחים) של הונה אינטרנשיונל, הוואי, קבוצה שנבחרה במיוחד שיזמה בצורה עמוקה לחוכמת הונה. היא תלמידה ישירה של סרג 'כהילי קינג, אחד המורים הנודעים ביותר למסורת רבת השנים של הונה, והיא מעבירה בקביעות סדנאות בהוואי ובדרום אפריקה.
ספרים נוספים בנושא זה
at InnerSelf Market ואמזון
