תמונה על ידי תמונות חינם
הערת העורך: מאמר זה אמנם נכתב בכדי לעזור לילד ליצור קשר עם היועץ הפנימי שלו, אך ניתן להשתמש בו גם למבוגר כדי להתחבר אליו. שֶׁלוֹ יועץ פנימי.
Tהטכניקה המרתקת של "היועץ הפנימי" הוא מספר שתיים ברשימת הלהיטים שלי. ההורה מנחה את הילד להביא תמונה המייצגת חוכמה, אהבה, תמיכה וביטחון. דימוי זה יכול להיות כל דבר: בן משפחה, בעל חיים, דמות רוחנית, צורה או אפילו נוכחות.
יועצים פנימיים יכולים להיות מלאכי שמירה, חברים דמיוניים או אינטואיציה פשוטה - הקול הקטן והחשוב הזה בפנים. הילד מונחה לקיים אינטראקציה עם אותה תמונה ואילו ההורה מסייע לילד בתיאור התמונה ושאלת התמונה שאלות.
יש לזכור שהקשבה היא חלק חשוב מתפקיד ההורה. היו סבלניים, ותנו זמן לילד לבצע את העבודה. חיוני ששום דבר לא ימהר, וסבלנות מצד ההורה היא חיונית. כאשר הילד או העשרה מקיימים אינטראקציה עם הדימויים, זהו תהליך פעיל.
קשר בין תודעתי ותודעתי
היועץ הפנימי הוא הקשר בין המודע לתת מודע והוא מושג וכלי רב עוצמה. בדימויים, ההדרכה מדמות היועץ הפנימית הופכת את מוחנו הלא מודע לנגיש יותר. היועץ הפנימי הוא דימוי נפלא לילד לקיים איתו אינטראקציה מכיוון שפעמים רבות ליועץ יש את התשובות לתחושות של הילד לגבי תסמינים ספציפיים. ניתן להשתמש בדמות היועץ הפנימית לתמיכה, אבחון, פתרון סכסוכים, פתרון בעיות ובקרת סימפטומים.
מרטין רוסמן, MD, מהאקדמיה לדמיון מודרך אמר, "[Y] כל המוח הפנימי שלנו הוא יועץ מכיוון שהוא מכיל כמות עצומה של מידע אודותיך ושלומך. באופן טבעי הוא ינסה לבטא את המחשבות האלה, תחושות ופעולות החשובות ביותר בחייכם. כשאתם שואלים את התדמית שלכם לגבי משהו, בין אם זה סימפטום, מחלה, בעיה או תחושה, התמונה תתן לכם מידע על אותו 'משהו' שאולי לא היו מודעים. "
מי מכיר אותך טוב יותר ממה שאתה עושה?
דרך נוספת לחשוב על זה היא לשאול את השאלה: "מי מכיר אותך יותר טוב ממך?" למעשה יש לך את כל התשובות לשאלות הנוגעות לעצמך, אך הן עמוקות בפנים תחת שכבות רבות. זה נוגע לילד וגם למבוגר, אבל הילד פשוט לא יכול להיות מתוחכם מספיק בכדי לקבל את הכלים לקבל תשובות לשאלות העמוקות יותר. המרפא הפנימי או היועץ נותן לילד את הכלים הללו. זו דימוי של אדם או דבר שהוא יותר קונקרטי (אם כי בנוי בדמיון) לעבוד איתו.
יש לזכור שהתמונה יכולה לדבר אל הילד במילים או בטלפתיה. עבור ילד קינטי, היועץ הפנימי עשוי להיות תחושה או נוכחות. באמצעות החושים, דימוי מדומיין זה עוזר לילד לגעת בליבה הפנימית או בהוויה, במודעות ערה ומוגברת על מנת שיוכל להקשיב לקול הקטן שבתוכו. קשר זה הוא קריטי במיוחד בנושאי בריאות. מטבע הדברים, ילד צעיר עלול לא להבין מיד כיצד עובד היועץ הפנימי, וזה בסדר. ההורה לא אמור להיתלות בהרבה הסברים לילד, אז תן לתהליך להתקדם. זכור כי אתה יכול להשתמש במילה אחרת במקום יועץ או מרפא. השתמשתי ברופא, עוזר, חבר או אחות, בדרך כלל במקרה של ילד צעיר יותר.
יועצים פנימיים יכולים לעזור בכל ההיבטים של חקר בתמונות. הם נמצאים לשם הדרכה וייעוץ, ומסייעים במענה לשאלות אודות סימפטומים, אבחון וטיפול. הם עוזרים לילדים ובני נוער לחשוף מידע, לפתור בעיות ולפתור סכסוכים.
תרגיל הרפיה
בצע תרגיל הרפיה לפני התמונות.
אתה נושם נשימה עמוקה ושקטה ... מרגיע את גופך ... גורם לך להיות שקט ורגוע ... משחרר כל מתח ... נושם עמוק ... מקשיב לנשימה שלך ....
עכשיו כשאת רגועה ושקטה ... מרגישה פתוחה ונוחה ... לכי למקום המיוחד שלך ותני לדימוי ... או תמונה להגיע אליך .... תמונה זו נחמדה מאוד ולעולם לא תפגע בך. זה כאן כדי לעזור לך ... זה יכול להיות כל דבר ... אדם ... חיה ... פשוט תן לזה להיווצר ... זה מישהו או משהו שהוא בטוח וחכם מאוד ... רק תן לזה לבוא ... זה יענה על כל שאלה שיש לך ... קח את הזמן שלך ... אין למהר? לאט לאט ... כשאתה מוכן, הרם אצבע (או הנהן בראשך) כדי ליידע אותך שאתה מוכן. ... כשדימוי זה מגיע אליך, קח רגע להיות רגוע ונוח איתו, תוך הסתכלות עליו.
[זה המקום בו הילד מתקשר עם התמונה ונותן לך מידע במהלך אותה אינטראקציה.]
לך לאט ... איך זה נראה? ... ספר לי עוד ... קדימה והציג את עצמך, ושאל את התמונה את שמה ... שאל את היועץ שלך אם זה יעזור לך ... לתת לתמונה לדבר איתך ... לענות לך .. .
[עודד תקשורת עם התמונה.]
... לא למהר ... שאל את התמונה כל שאלה שיש לך היום ... משהו על המחלה שלך (תסמינים). מה כתוב? ... ספר לי עוד ...
[היה סבלני ותן זמן לילד לבצע את העבודה. אין למהר לשום דבר.]
אם תמונה זו לא יכולה לעזור לך, שאל אם יש מישהו או משהו אחר שיכול. אם כן, בקש מהתמונה להציג בפניך את התמונה "החדשה" הזו.
[חזור על השאלות שלמעלה לתמונה זו. זה יכול להיות המרפא הפנימי האמיתי.]
כשתסיים, תודה לחברך החדש והיועץ שהגיע היום ועונה לשאלותיך .... תן מתנה של תודה (למשל, פירות יער אם התמונה היא ציפור). שאל את היועץ שלך אם הוא ייפגש איתך שוב והמשיך להיות שם בשבילך ...
כשאתה מוכן, התחל לחזור לחדר ... קח את הזמן ... תחשוב שוב על הנשימה שלך ... שומע את הצלילים בחדר ... לאט לאט ... התחל לפתוח את העיניים ... את גופך רגוע, נוח ... מרגיש נפלא שיש לך חבר / ים מיוחדים שיעזרו לך בכל פעם שאתה זקוק לייעוץ.
גלישה: תנו לילד לספר לכם על דימוי היועץ הפנימי ואיך זה הרגיש. מה גילה הילד? האם משהו בתמונות היה מפתיע? האם היועץ הפנימי עזר? האם התחושות התחלפו מתחילת המפגש ועד סוף המפגש? האם הילד למד משהו חדש?
יותר מיועץ פנימי אחד?
שימו לב שילד יכול לקבל יותר מיועץ פנימי אחד. לעתים קרובות, מצאתי שהתמונה הראשונה אולי אינה היועץ / מרפא הפנימי האמיתי, אלא מדריך שמציג בפני הילד או העשרה תמונות אחרות.
אני מתרגל עם כמה ילדים שיש להם יועצים פנימיים רבים שיעזרו להם בנושאים ספציפיים. עבור אחד המטופלים שלי, יש את "סטנלי" הסוס, כאשר הילד מרגיש צורך בשליטה וכוח. יש את "ד"ר צ'ירפ; החוחית שעוזרת עם כל כאבי הבטן והכאב הראש. יש את" דולי "הדגים שעוזרים במתמטיקה - וכל הזמן" לורן "הדביבון הוא המארחת, ומציג עוזרים חדשים שחיים במוחו של הילד.
כפי שאתה יכול לראות, ברגע שהילד התחיל לסמוך על דימויים, הדימויים יכולים להתרחב ולצמוח לתחומים רבים, ולעזור לילד בדרכים שמעולם לא דמיינת.
הודפס מחדש באישור המו"ל,
מעבר למילים מילים בע"מ ©2001.
www.beyondword.com
מקור המאמר
דמיון מודרך לריפוי ילדים ובני נוער: בריאות באמצעות ויזואליזציה
מאת אלן קורן, RN
דמיונם העשיר באופן טבעי משלהם הוא אחד המשאבים הטובים ביותר לריפוי ילדים או לעזור להם בתקופות קשות. דמיון מודרך לריפוי ילדים ובני נוער מראה להורים, למטפלים ולעוסקים בבריאות כיצד לנצל את מקור הריפוי החזק הזה כדי לעזור לילדים להתגבר על הכאב ואי הנוחות שבכל דבר, מחום קל ועד סרטן. מדריך קל לשימוש זה כולל הסבר על רפואה ודימויי גוף-נפש, מחקרי מקרה אמיתיים מניסיונו של המחבר ותמונות עשירות ותסריטאיות רבות לילד הצעיר וגם לנער. מצוידים בכלים יקרי ערך אלה, ילדים יכולים להתחבר ליכולות הריפוי העצמי שלהם, לחזק את ההערכה העצמית שלהם וליהנות מדמיונם שלהם!
מידע / הזמנת ספר זה. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל.
על המחבר
אלן קורן אחות מוסמכת מזה עשרים וארבע שנים. היא הוסמכה בתמונות מודרכות אינטראקטיביות באמצעות תוכנית מעבר לאחיות רגילות (BON) בחסות התאחדות האחיות ההוליסטית האמריקאית.
לאלן יש תרגול פרטי בדמיון מודרך בו היא עובדת עם ילדים עם מוגבלות מרובה ובעיות כאב כחלק מתוכנית הבריאות שלהם.
