פעמיים בחיי חלמתי חלומות שבהם הרגשתי אושר מוחלט. בחלום אחד, שחלמתי כשהייתי בן שבע או שמונה, המשפחה שלי הייתה בדסוטו הישנה שלנו, ונסעה במעלה החלפים הקשים של ההר. כשהגענו לפסגה, יצאתי מהמכונית ומעל ראש ההר, שם לא ראיתי אלא דשא ירוק ירוק. התיישבתי באחו ובהיתי בירוק והרגשתי שלווה מוחלטת, השלום העובר על ההבנה.
בחלום השני נשלחתי לחלל ברקטה מכיוון שאלוהים לא היה מרוצה מהכיוון שהעולם הולך ורצה לכייל אותו מחדש. הוא תכנן לעצור את זה למשך עשרים דקות כדי לבצע את ההסתגלות. באותה תקופה הרגשתי שקט מוחלט, בידיעה שאף אוקיינוס לא יורד וזורם, שום עננים לא צפים. רק שקט ושלום נשגבים.
בשני המקרים ההתעוררות מהחלום הייתה הלם ואכזבה. מדוע לא יכולנו להתקרב לתחושת השלום הזו בחיינו הארציים?
שלום הוא העדר מוחלט של פחד
במשך שנים ניסיתי להבין מהו אותו שלום. אבל רק כשהתחלתי ללמוד קורס בניסים שהבנתי: ששלום הוא היעדר מוחלט של פחד. זו הייתה הרגשת האהבה האמיתית, הטהורה, הלא מקושטת, האור הזורח בכולנו, נקי מכל מחשבות או אמונות מבוססות פחד.
אז אני עדיין שואל את השאלה: האם ניתן לחוות את השלום הזה עלי אדמות? אני לא בטוח, אבל אני חושב שכדאי לבקש. ואם משהו יכול לעשות זאת, אני מאמין שתפילה זו עשויה להיות המפתח:
"אנא רפא את מחשבותיי מבוסס הפחד."
במשך מאות שנים שאלו אנשים כיצד אנו יכולים לרפא את עצמנו ואת העולם. איך נוכל להפסיק להיות אנשים אלימים? איך נוכל לקבל זה את זה? איך נוכל לחלוק את שפע העולם עם כולם? כיצד נוכל למצוא שלום עלי אדמות?
השלב הראשון בריפוי עצמנו והעולם
הצעד הראשון הוא להכיר בכך שכל הבעיות הגלובליות, בדיוק כמו הבעיות שאנו חווים בחיינו האישיים, מגיעות מפחד. אנו תקועים באותו מעגל סיבוב של ייאוש ברמה האישית וגם ברמה האוניברסלית מכיוון שאנו ממשיכים לחשוב שנוכל להוציא את עצמנו מהבלגן בו אנו נמצאים.
אבל שום ניסיון, הוכחה, השגה, עשייה, בדיקה, הצלחה, שיפוץ, צבירה, מחאה, השגה, ריצה או עיצוב לא יבטל את הפחדים שלנו. האגו שלנו עדיין יהיה שם, מוכן להחליף פחד אחד באחר.
כשאנחנו מבקשים להירפא את המחשבות המבוססות על הפחד, אנו מבקשים להיות נקיים מכל מה שעומד בדרכו של אהבת האל. אני מאמין שזו המשמעות של להיות בעולם הזה אבל לא של זה: ליישר את עצמנו בצורה כל כך מודעת ובכוונה עם העצמי האמיתי שלנו, לפחד פחות ופחות אחיזה בנו. זה משתיק באהבה את בת השנתיים ושר לה שיר ערש.
האם אתה מאושר כמו שאתה רוצה להיות?
בסדנת רוחניות נשים שהתקיימה לאחרונה השקנו שנה לבחון את השאלה "האם אתה מאושר כמו שאתה רוצה להיות?" ביקשנו מהמשתתפים לערוך יומן לגבי המשמעות של אושר עבורם. כמה מהם נרתעו מהמילה "שמח" מכיוון שהיא נראתה קלת דעת או שטחית. היו מילים מועדפות כמו "מרוצה", "שלווה", "שמחה".
אבל כשהתחלנו לדבר על משמעות המילים האלה, הגענו להסכמה כלשהי. חוֹפֶשׁ. סְלִיחָה. הַגשָׁמָה.
אושר לא אומר בהכרח שתדלג משמחה, אבל זה אומר שיהיה לך שקט נפשי - השקט של הידיעה שאתה בטוח, מטופל, שתוכל לסמוך על מה שמסביבך. אני חושב על זה כעל שלום הבית.
שלום פנימי הוא רצון אוניברסלי
שלום פנימי זה הוא רצון אוניברסלי מכיוון שהוא משקף את מי שאנחנו בליבתנו כילדי האל. לא משנה מה הדת או התרבות שלך, שלווה פנימית נחשקת כמו הרמוניה בבית, בריאות טובה, חינוך, חופש אישי, חמלה ותחושת שייכות. זהו המפתח לשלום עלי אדמות, פרט אחד בכל פעם.
"אנא רפא את מחשבותיי מבוסס הפחד."
אז האם התפילה באמת יכולה לעזור בבעיות בקנה מידה גדול ביותר הקשים ביותר על פני כדור הארץ הזה? האם היא יכולה לטפל באמת בדיכוי קיצוני, באלימות, בעוני, בדעות קדומות, ברעב, במחלות, בשחיתות ובשינויים סביבתיים?
תן לי לשאול אותך את זה: אם תפילה זו אינה יכולה לשנות אותה, מה כן יכול? הבעיות הגדולות העומדות בפנינו כיום הן אותן הבעיות שנתקלנו בהן במשך דורות, וכולן מקורן בדפוסים מושרשים עמוק של כעס, האשמה, אשמה ושיפוט. לבנות עולם טוב יותר - סוף סוף להתקדם בדרך אחרת ומשמעותית - כל המחשבות, המילים והמעשים שלנו חשובים. אנו יכולים לבנות רק עולם שונה מזה שבנינו קודם אם המחשבות, המילים והמעשים הללו מונעים על ידי אהבה ולא פחד.
"אנא רפא את מחשבותיי מבוסס הפחד."
תארו לעצמכם כל אחד על פני כדור הארץ שחווה אלימות במשפחה המשתמש בתפילה זו ונרפא מתחושות האי-כשירות שלהם, אותם הם מבטאים כקורבן.
"אנא רפא את מחשבותיי מבוסס הפחד."
תאר לעצמך את מבצעי האלימות במשפחה המשתמשים בתפילה זו ומרפאים אותה שֶׁלָהֶם רגשות של חוסר ערך, אותם הם מבטאים על ידי הפעלת שליטה על אחרים.
"אנא רפא את מחשבותיי מבוסס הפחד."
דמיין אנשים שאיבדו את ביתם באסון טבע באמצעות התפילה ומצאו כוח פנימי גדול עוד יותר להצטרף יחד ולבנות מחדש.
"אנא רפא את מחשבותיי מבוסס הפחד."
דמיין אנשים באזורים חסרי תעסוקה קבועה ושירותי בסיס מספקים המשתמשים בתפילה ומוצאים הזדמנויות חדשות שנפתחות לתמיכה בהם.
"אנא רפא את מחשבותיי מבוסס הפחד."
דמיין את אלה העומדים בפני חינוך - במיוחד עבור בנות - משתמשים בתפילה ומרגישים פחות מאוימים מהעצמת הזולת.
"אנא רפא את מחשבותיי מבוסס הפחד."
תארו לעצמכם אנשים העוסקים בקרבות ארוכי שנים המשתמשים בתפילה ונרפאים ממרמור, ומפנים דרך לעבר עתיד שנרקם בסליחה.
לפנות לאידיאל גבוה יותר ולהפוך אותו ליעד שלנו
אין ספק שזה אולי נראה אידיאליסטי, אבל ככה אנחנו משתנים. אנו פונים לעבר אידיאל גבוה יותר והופכים אותו ליעד שלנו. אנו מבקשים עזרה ל, כמו קורס בניסים אומר, חי "מעל שדה הקרב" של כאוס וייאוש. אנו אומרים תפילה שיכולה להגביר את המאמצים ההומניטריים מעבר למה שידינו האנושיות יכולות לעשות.
כשאנחנו רואים את העולם מבעד לעדשת התפילה, אנו מבינים שהכוח ההרסני בעולם אינו אנשים, אלא פחד. כל עוד אנו רואים בבני אדם הרסניים, נמשיך להאשים, וננציח את דפוס ההתקפה וההגנה האינסופי. אך כשאנו מבקשים להירפא פחד, אנו משנים את השיחה. אנו מגיעים לשורש הסיבה לאלימות, עוני, טרור, אדישות, ציניות ופילוג. אנו משחררים את עצמנו ואחרים להיות מונעים על ידי פעולה אוהבת במקום.
קורס בניסים מדבר על העובדה שאין היררכיה של ניסים, וכי אנרגיית הפחד זהה בין אם זה אדם אחד או מיליארד. במילים אחרות, הבושה, האשמה, הכעס, המחסור והדאגה שאנו חשים ברמה האישית זהים לאותם רגשות בקנה מידה עולמי. אנחנו לא יכולים לחשוב על הדרך לצאת מהם, אם כי כל שנייה מספקת לנו הזדמנות חדשה לבחור באהבה.
הריפוי צריך להגיע ממקום אחר, ולא ממוחנו
הריפוי צריך להגיע ממקום אחר, ולא ממוחנו. ה קורס אומר שמוח האגו שלנו נעוץ בפחד ומוצא אותו בכל מקום שהוא נראה. זו הסיבה שאתה יכול לקבל את מה שנראה כמו החיים המושלמים ועדיין להיות אומלל, כי אתה עדיין מזדהה עם האגו.
אבל האגו לא כל מה שיש לנו. יש לנו גם חיבור לאלוהי, לבורא, לרוח. אהבה היא החלק האחר בנו שאנו יכולים לסמוך עליו משום שהיא מחברת אותנו למוחו של כוח עליון.
זה מעביר את הרצון שלנו מדברים חומריים או עבודה או מערכת יחסים חדשה - מה שאנחנו חושבים שישמח אותנו - לשקט נפשי, שהוא רק דבר שיכול לגרום לנו להיות מאושרים. זה מאפס את סדרי העדיפויות שלנו. ותאר לעצמך מה היה קורה אם נעשה זאת בקנה מידה גדול?
"אנא רפא את מחשבותיי מבוסס הפחד."
כשאתה אומר תפילה זו בעקביות, אתה תיצור שלווה במוחך שתנבע ממך, תשנה את מערכות היחסים שלך, את העבודה שלך ותגע בכל הסובבים אותך. למעשה, אתה תיצור טבעת של שלום שתלווה איתך לכל מקום. זה מה שהופך את התרגול הזה למהפכני, מכיוון שהתפילה לא רק מרפאת אותנו, אלא היא מרפאת את העולם.
תאר לעצמך אם 1,000 איש יצרו טבעת של שלום, או 10,000 איש, או מיליון איש. בשלב מסוים - נקודת המפנה - אנו יכולים ליצור עולם שמנוהל פחות על ידי פחד ויותר על ידי אהבה.
הצעד הראשון הוא להיות מודעים למחשבות מבוססות הפחד שלנו.
השלב השני הוא לומר את התפילה: "אנא רפא את מחשבותיי מבוסס הפחד."
הצעד השלישי הוא לחזות בנס ולהודות על כך.
עזור לעצות את האיזון מפחד לאהבה
ייתכן שתרצה להתחייב אישית שמתנהלת בערך כך: "אני מתחייב להשתמש בכוח של תפילה זו לטובת עצמי, אלה בחיי ובעולם."
באופן קולקטיבי יצרנו חברת פחד - אנחנו ממש קיימים בעולם של פגיעה. אך על ידי שימוש בתפילה, יש לך את הכוח לשים את העולם בידי רוח הקודש, שתוכל להפוך אותו. הפחד נפרד ומתחלק. אהבה מאחדת ומרחיבה.
כשאתה משתמש בתפילה, אתה עוזר להטות את האיזון כלפי אהבה.
© 2014 מאת דברה לנדוור אנגל. כל הזכויות שמורות.
קטע זה הודפס מחדש באישור המו"ל,
הוצאת המפטון דרכים. www.redwheelweiser.com
מקור המאמר
התפילה הקטנה היחידה שאתה צריך: המסלול הקצר ביותר לחיי שמחה, שפע ושקט נפשי
מאת דברה לנדוור אנגל.
שש המילים האלה -אנא רפא את מחשבותיי מבוסס הפחד- לשנות חיים. בספר קצר ומעורר השראה זה, המבוסס על המחקר של אנגל על קורס בניסים, היא מסבירה כיצד להשתמש בתפילה ולחוות יתרונות מיידיים /
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.
על המחבר
דברה לנדוור אנגל הייתה סופרת עצמאית במשך שנים רבות והקרדיטים הראשונים שלה לפרסום הופיעו במגזינים כמו "קאנטרי האוס", "גני קאנטרי" ו"בתים וגנים טובים יותר ". הספר הראשון שלה, "חסד מהגן: שינוי הגן העולמי בכל פעם, "פורסם בשנת 2003. מאז תרמה למספר אוספי מאמרים בינלאומיים. דב מעבירה שיעורים ב"קורס בניסים" והיא מייסדת שותפה של Tending Your Inner Garden®, תוכנית בינלאומית ליצירתיות וצמיחה אישית. לנשים. היא גם מלמדת סדנאות המשתמשות ביומן ובכתיבה ככלי לגילוי עצמי, וכן מפגשים אישיים על קבוצות קטנות בנושא יצירתיות, כתיבה, פיתוח כתבי יד וכישורי חיים. באמצעות החברה שלה, תקשורת GoldenTree, היא מספקת שירותי חונכות ופרסום לסופרים אחרים.
צפו בסרטון: התפילה הקטנה היחידה שאתה צריך
דברה מדברת על זוכר את האור שבפנים
