why it takes a village 3 12
 מי זוכה לפרוח ומי לא? טוני אנדרסון/DigitalVision דרך Getty Images

"מתעכב” הוא המונח הפופולרי לתחושה המשותפת כיום של חולי מגיפה. לפי כמה פסיכולוגים, אתה יכול להפסיק לנמק עם צעדים פשוטים: התענגו על הדברים הקטנים. עשה חמישה מעשים טובים. מצא פעילויות שמאפשרות לך "תזרים." שנה את אופן החשיבה ואת מה שאתה עושה, וההתמקמות של היום יכולה להפוך לשל מחר פורח.

אבל בעולם לא צודק העמוס מאיומים במקביל - מלחמה, מגיפה, השריפה האיטית של שינויי האקלים - האם הטיעון הזה נכון? פחית פעילויות פשוטות כאלה באמת עוזרים לנו - לכולנו - לפרוח?

בתור מדעני חברה שלומדים פריחה ובריאות, צפינו בגישה הפסיכולוגית הזו תשומת לב - ו השקעה מסיבית. רוב העבודה הזו נטועה פסיכולוגיה חיובית, תחום שצומח במהירות הרואה ביחידים אחראים במידה רבה לשגשוג שלהם. המחקר החדש הזה, רובו מבוסס על סקרים, שואפת לחדש את מדיניות הבריאות והחברתית, ארצית וגלובלית. זה בהחלט עשוי להצליח בכך - מה שמדאיג אותנו.

מה יכול להיות רע במאמץ עולמי לעזור לאנשים לפרוח? הדאגה שלנו הוא שגישה פסיכולוגית צרה מעריכה יתר על המידה את השליטה של ​​אינדיבידואלים בעצמם רווחהתוך חוסר הערכת ערך בתפקידם של אי-השוויון המערכתי, כולל אלו חוקים ומדיניות מתוכננים היטב יכולים לעזור לטפל.


innerself subscribe graphic


הנה מה שאנשים אמרו לנו מושפע מהפריחה

כחוקרים שמשלבים סקרים עם ראיונות, אנו יודעים שאלפי נקודות נתונים יכולות לספר לנו הרבה דברים - אבל לא את הדברים שאתה לומד מלשבת עם אנשים לדבר ולהקשיב.

ב מאמר חדש מבוסס על שלנו מחקר שיתופי, שאלנו שאלות פתוחות שסקרים לא יכולים לענות עליהן. לא רק, "אתם פורחים?", אלא גם: "למה, או למה לא? מה עוזר לך לפרוח? מה מפריע?"

לקחנו את השאלות שלנו לספריות ציבוריות וחדרי ישיבות פרטיים, בתי קפה ושולחנות מטבח ברחבי קליבלנד רבתי, אוהיו, ושוחחנו עם 170 אנשים מרקעים שונים: גברים ונשים, עשירים ועניים, ליברליים ושמרנים, שחורים, לבנים ולטיניים. האם התשובות שלהם יתיישרו, תהינו? האם הם ישתלבו עם המומחים?

בתחום אחד, נקודות המבט של המרואיינים שלנו מתיישבות עם מחקר מוביל בסקר: עבור יותר מ-70%, לקשרים חברתיים הייתה השפעה חזקה על האם הם חשו שהם פורחים. אבל נושאים אחרים שאנשים העלו הם התעלמו ממנו ברוב המחקרים המובילים על פריחה.

לדוגמה, 70% מלאים ציינו הכנסה יציבה. כמעט כמו רבים סימנו את מה שאנשי מקצוע בתחום בריאות הציבור מכנים גורמים חברתיים לבריאות - גישה אמינה לדברים כמו מזון בריא, תחבורה, חינוך ומקום בטוח לחיות בו. חלקם גם ציינו אפליה, יחס לא שוויוני מצד המשטרה וגורמים נוספים שתוארו כ גורמים מבניים לבריאות.

עוני, חוסר שוויון וגזענות מפריעים

עבור אנשים שמתמודדים עם אי שוויון בחייהם, הקשרים בין מצוקה לפריחה היו ברורים.

יותר ממחצית מהמרואיינים תיארו את עצמם כפורחים. אבל פחות ממחצית מאלה שהרוויחו 30,000 דולר או פחות בשנה פרחו, בהשוואה לכמעט 90% מאלה עם הכנסה של מעל 100,000 דולר. יותר משני שליש מהמרואיינים הלבנים פרחו לעומת פחות ממחצית מהמרואיינים השחורים. וכמעט שלושה רבעים מהאנשים עם תואר ראשון פרחו, לעומת קצת יותר ממחצית מאלה ללא.

אישה לטינית שראיינו הסבירה כיצד עוני וצורות אחרות של פגיעות מבנית יכול לפגוע בפריחה: "אם יש לך בית שורץ מקקים, עובש, ועופרת ומים, אז אחרי שעבדת כל כך קשה, אתה חוזר הביתה ורק רוצה לנוח. ואז אתה כאילו הו, אין לי אוכל, ולא רצית לבשל... אז אתה אוכל לא בריא."

היא תיארה כיצד כל הגורמים הללו משפיעים גם על מערכות יחסים: "את לא אמא טובה כי את כועסת. ... אתה לא יכול לתת 100% בבית. ... אתה לא יכול לתת 100% לעבודה, ואתה לא יכול לתת 100% לחיים החברתיים, ואין לך חברים כי אתה כל כך כועס שאף אחד לא רוצה לדבר איתך."

מרואיינים אחרים סיפרו לנו כיצד גזענות מושרשת מונעת את הפריחה. אישה שחורה אחת תיארה את מחיר הגזענות כ"מתיש" וכ"משא כבד כל יום". היא השוותה את זה למשחק שחמט שדורש "אסטרטגיות כל היום". הערנות התמידית והלחץ שתיארה התאימו מה שחוקרי בריאות מכנים בליה, או הידרדרות מוקדמת בבריאות.

האם בנסיבות כמו אלה להתענג על הדברים הקטנים ולעשות מעשים טובים באמת יעזרו?

לנו התשובה ברורה: ללא התנאים המאפשרים פריחה, תרגילים פסיכולוגיים יפלו בהכרח. חשוב מכך, הם מסתכנים בהשארת מאחור את מי שכבר מתמודד עם מצוקה וחוסר צדק.

פריחה קולקטיבית דורשת שינוי מבני

הדרך לפריחה היא סוגיה לא פשוטה של ​​נפש על חומר. זה תלוי גם במערכות ובמבנים של החברה: דיור בטוח ובמחיר סביר. משכורת. פתרונות לגזענות מערכתית. במחיר סביר, אוכל איכותי ו בריאות, לרבות בריאות הנפש. כמו עשרות שנים של מחקר בריאות הציבור הראו, גורמים כמו אלה משפיעים עמוקות על הבריאות ו רווחה. אנו טוענים כי מחקר ומדיניות משגשגת צריכים לשקול גם את הגורמים הללו.

אין שום דבר רע בלנקוט בצעדים קונקרטיים כדי לטפח טוב לב, הכרת תודה וקשרים עם אחרים. להיפך, אלו הן דרכים מצוינות לשפר את הבריאות הנפשית ולחזק את הסולידריות החברתית. אבל עצות כאלה כנראה מועילות ביותר לאנשים שחייהם ופרנסתם כבר בטוחים. עבור אלה שנאבקים לספק את הצרכים הבסיסיים שלהם ושל יקיריהם, יידרש הרבה יותר מפעילויות פשוטות כדי לפרוח. זה ידרוש שינוי מבני.

"סביבות עוינות מסכלות פריחה; סביבות נעימות מקדמות את זה", כחוקרת משפט נכים רוזמרי גרלנד-תומסון שם את זה. אלא אם כן מנהיגים פוליטיים מוכנים להתמודד עם שורש הבעיה של אי שוויון חברתי, הסיכויים לפרוח באופן בלתי נמנע יהיו לא שווים.

פסיכולוגים חיוביים נוטים לראות בפריחה עניין פסיכולוגי, נפרד מתנאים חברתיים ופוליטיים. המרואיינים שלנו מספרים סיפור אחר. הצעות מדיניות שמתעלמות מפרספקטיבות של העולם האמיתי כמו שלהן מסתכנות בהובלת קובעי מדיניות שולל.

תצוגות עתיקות של פריחה עשויות לסייע בפיתוח נתיב קדימה. עבור אריסטו, פריחה היא לא רק אושר או סיפוק - זה כרוך במימוש הפוטנציאל שלך. לדעתו, אחריות זו מוטלת בידיים שלו. אבל מודרני כך עולה ממחקר בריאות הציבור שהיכולת לממש את הפוטנציאל שלך תלויה במידה רבה בנסיבות שבהן אתה נולד, גדל וחי.

בסביבות עוינות - של הדרה ודיכוי, מחסור וסיכון, מלחמה ועקירה בכפייה - אף אחד לא יכול לפרוח. אלא אם כן כולנו - אזרחים, קובעי מדיניות וחוקרים כאחד - מוכנים להתעמת עם זה הסיבות העיקריות לסביבות העוינות של ימינו, המאמצים לקדם פריחה יחטיאו בהכרח את המטרה.The Conversation

על המחבר

שרה ס וילן, פרופסור חבר לאנתרופולוגיה ומנהל תכנית המחקר בנושא בריאות גלובלית וזכויות אדם במכון לזכויות אדם, אוניברסיטת קונטיקט; אביגיל פישר וויליאמסון, פרופסור חבר למדע המדינה ומדיניות ציבורית ומשפטים, טריניטי קולג', ו קולין וולש, פרופסור חבר למדעי הבריאות, אוניברסיטת קליבלנד

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

break

ספרים קשורים:

על רודנות: עשרים שיעורים מהמאה העשרים

מאת טימותי סניידר

ספר זה מציע לקחים מההיסטוריה לשימור והגנה על הדמוקרטיה, לרבות חשיבות המוסדות, תפקידם של אזרחים בודדים וסכנות הסמכותיות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

הזמן שלנו הוא עכשיו: כוח, מטרה והמאבק לאמריקה הוגנת

מאת סטייסי אברמס

המחברת, פוליטיקאית ופעילה, חולקת את חזונה לדמוקרטיה מכילה וצודקת יותר ומציעה אסטרטגיות מעשיות למעורבות פוליטית ולגיוס בוחרים.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

איך דמוקרטיות מתות

מאת סטיבן לויצקי ודניאל זיבלט

ספר זה בוחן את סימני האזהרה והגורמים להתמוטטות דמוקרטית, תוך הסתמכות על מקרי מקרים מרחבי העולם כדי להציע תובנות כיצד להגן על הדמוקרטיה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

העם, לא: היסטוריה קצרה של אנטי פופוליזם

מאת תומס פרנק

המחבר מציע היסטוריה של תנועות פופוליסטיות בארצות הברית ומבקר את האידיאולוגיה ה"אנטי-פופוליסטית" שלטענתו חנקה את הרפורמה והקדמה הדמוקרטית.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

דמוקרטיה בספר אחד או פחות: איך זה עובד, למה זה לא, ומדוע תיקון זה קל יותר ממה שאתה חושב

מאת דיוויד ליט

ספר זה מציע סקירה כללית של הדמוקרטיה, לרבות נקודות החוזק והחולשה שלה, ומציע רפורמות כדי להפוך את המערכת למגיבה ואחראית יותר.

לחץ למידע נוסף או להזמנה