{vembed Y = hRm4nsxewuQ}
ההשראה היומית של מארי ט 'ראסל
המוקד להיום הוא: אני מתייחס לעצמי בכבוד.
אנשים מבלבלים לעתים קרובות אגו חזק עם הערכה עצמית גבוהה. עם זאת, אחד לא בהכרח מוביל לאחר. תמונה מנופחת מדי של עצמי. מוביל את האגו להקרין שכל מה שהם עושים זה בסדר, למרות שזה יכול להפר את המרחב של אדם אחר.
דאג ת'ורבורן, מחבר הספר "שיכורים, סמים והתחייבויות" כותב את הדברים הבאים: "הכרה בפגמים של האדם, הודאת עוולותיו ותמורה לאחרים בתשובה אמיתית מחייבת דפלציה של האגו. לקיחת אחריות על התנהגויות האדם, חיים באופן עקבי עם ערכי האדם צרכי הליבה, בעודם כנים (ונשארים) כנים, מתחילים בתהליך להחזרת ההערכה העצמית. "
כדי להשתחרר מאחיזתו של האגו השלילי, עלינו לבנות את ההערכה העצמית שלנו על סמך אמיתות, ולא אשליות. זה דורש התבוננות עמוקה בתוכנו, הכרה בפגמים שלנו ובנקודות הטובות שלנו, והצבת תכונות האופי הטובות שלנו בקדמת הבחירות ההתנהגותיות שלנו. ולקבל ולכבד את מכלול מי שאנחנו.
זו מארי ט 'ראסל, המו"ל של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של הדגשת תכונות האופי החיוביות שלך (היום וכל יום)
הצטרף אלי מחר שוב להשראה היומית שלי ולהתמקד ביום.
כיום אנו מתייחסים לעצמנו בכבוד.
המוקד של היום היה בהשראת המאמר InnerSelf.com:
הבסת התמכרות על ידי הפחתת האגו וחיבוק ההערכה והאחריות העצמית
נכתב על ידי דאג ת'ורבורן
על המחבר
מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.
Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com
