ההשראה היומית של מארי ט 'ראסל
המוקד להיום הוא: שחררתי מאבק והתנגדות.
אנו בני האדם איכשהו איכשהו, איפשהו לאורך הקו, אימצנו את האמונה שאם זה קל אז זה "טוב מכדי להיות אמיתי". איכשהו, אם משהו הוא מאבק או קשה להשגה, זה אומר יותר, זה הופך אותו ליותר יקר עבורנו.
מה שמשמעותו של גישה זו בעצם הוא שהכל בחיינו הופך למאבק, לאתגר, במקום פשוט לזרום כמו נהר. נהר אינו פוקע כנגד הסלעים במטרה להוציאם מגדרו. הוא פשוט זורם סביב המכשולים וממשיך במסעו.
אז במקום להיתלות בסלעי הכעס שלנו, הפחדים, הטראומה וכו ', אנחנו יכולים להביט בהם כשאנחנו מפליגים לידם. אנחנו לא צריכים לדפוק אותם כדי לעבור אותם, או לעטוף אותם כדי לנסות להכניע אותם. או להחזיק אותם לכל החיים היקרים. אנחנו פשוט מרגישים אותם כשאנחנו חווים אותם, ואז ממשיכים להפליג במורד נהר החיים עד למפל הבא או לחבורת הסלעים בנחל. ואז אנו חוזרים על התהליך: חווים, מרגישים את הרגש, מרפים, ומפליגים הלאה להרפתקה הבאה.
המוקד של היום היה בהשראת המאמר InnerSelf.com:
להתיידד עם הרגשות שלנו ולהרפות מהמאבק להגביל אותם
נכתב על ידי ברנדון בייס
זו מארי ט 'ראסל, המו"ל של InnerSelf, מאחלת לך יום של שחרור המאבק וההתנגדות (היום וכל יום)
הצטרף אלי מחר שוב להשראה היומית ולהתמקד ביום.
היום, אנחנו הרפו ממאבק והתנגדות.
על המחבר
מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.
Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com
