ההשראה היומית של מארי ט 'ראסל

המוקד להיום הוא:  כולנו זחלים בתהליך הפיכתם לפרפרים.

הדברים משותפים מהספר: Build a Better Buddha:

דמיין זחל שהופך בהדרגה לפרפר. האם הזחל עובד בכדי לגרום לזה לקרות? לא בדיוק - לא אלא אם כן אתה רוצה לשקול זחל רק להיות זחל. אם אתה פשוט מי שאתה, עשה את מה שאתה עושה, אז אתה כבר בדרך לממש את עצמך הזחל כפרפר.

אולי אתה עדיין עסוק ב"שיפור "עצמך. זה אחד העננים האפלים ביותר בשמיים של תפיסה עצמית אותנטית כדי להיות בטוחים, אז קחו את הזמן. דרכי השלמות הספונטניות השונות אינן הולכות לשום מקום. לפי שעה, פשוט טרם הבנתם זחל, בדיוק כפי שהוא, הוא כבר טוב כמו פרפר.

רוצה לגלות מהי ה"מדיטציה "או ה"תרגול" היעילה ביותר שלך? אתה צריך להסתכל רק על הדברים בחיים שאתה כבר נהנה מהם. תסתכל על הדברים שאתה עושה רק בגלל.

המוקד של היום היה בהשראת המאמר InnerSelf.com:

שְׁאֵלָה? קריאה! המדיטציה הטובה ביותר היא לא מדיטציה
נכתב על ידי ג'יימס רובינס

קרא את המאמר המקורי ...

זו מארי ט 'ראסל, המו"ל של InnerSelf, שמאחל לך יום ליהנות מהתהליך (היום וכל יום)

הצטרף אלי מחר שוב להשראה היומית ולהתמקד ביום.

היום, אנחנו להזכיר לעצמנו שכולנו זחלים בתהליך להפוך לפרפרים.

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com