איור של אישה צעירה יושבת בחוץ אוחזת בפרח
תמונה על ידי קתרינה בסאנו 

ההשראה היומית של InnerSelf

במרץ 19, 2023

המוקד להשראה של היום הוא:

השלום הוא הטבע האמיתי שלי, המצב הנפשי הבסיסי שלי.

זה מתסכל להאמין ששלום הוא מטרה רחוקה כלשהי, שניתן להשיג רק על ידי כמה נשמות ברות מזל שהתברכו בגנים טובים, כימיה מוחית מעולה, הרבה כסף או קריאה כנזיר. אבל השלום לא עזב אפילו את העגומים והעמוסים ביותר בינינו.

יש משפט בודהיסטי שאומר ששלום הוא כמו שמש שתמיד זורחת בליבך. זה פשוט חבוי מאחורי עננים של פחד, ספק, דאגה ותשוקה שמכוונים אותך ללא הרף לעבר או לעתיד. השמש יוצאת רק כשאתה ברגע הנוכחי.

העובדה הבסיסית ביותר בלהיות אנושי היא ששלום הוא הטבע האמיתי שלנו, מצב הנפש הבסיסי שלנו.


המשך לקרוא:
ההשראה של היום נלקחה מהמאמר של InnerSelf.com:
     אולי כבר יש לך שלום פנימי ולא שמת לב
     נכתב על ידי ג'ואן בוריסנקו
קרא את המאמר המלא כאן.


זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של זכירה שעeace הוא הטבע האמיתי שלך, מצב הנפש הבסיסי שלך (היום וכל יום)

הירשם כאן ל-jהודיעו לי על הפרק הבא של "ההשראה היומית של InnerSelf".

הפוקוס להיום: היום, אני זוכר שע'שלווה היא הטבע האמיתי שלי, המצב הנפשי הבסיסי שלי..

* * * * *

ספר מומלץ: שלום פנימי לאנשים עסוקים

שלווה פנימית לאנשים עסוקים: 52 אסטרטגיות פשוטות לשינוי חייך
מאת ג'ואן בוריסנקו.

שלום פנימי לאנשים עסוקים מאת ג'ואן בוריסנקו.שלום פנימי לאנשים עסוקים מורכב מ -52 ערכים שבועיים מעוררי השראה ופרקטיקה. באמצעות סיפור ומדע, רוחניות והומור, הקוראים מקבלים מיומנויות פשוטות שיעזרו להם לשנות את חייהם ואת עמדותיהם כדי להחזיר את השקט הפנימי, שבוע אחד בכל פעם. ג'ואן בוריסנקו מדגימה שאתה לא צריך להיות נזיר כדי ללכת במסע חייך באדיבות ובשמחה. כל מה שנדרש הוא לשים לב, לבחור בחוכמה ולחיות עם מטרה ותשוקה.

מידע / הזמין ספר זה (מהדורת כריכה רכה חדשה יותר). זמין גם במהדורת קינדל, ספר שמע, ותקליטור שמע..

ספרים נוספים מאת מחבר זה.

על המחבר

ג'ואן בוריסנקוג'ואן בוריסנקו, דוקטורט, הוא אחד המומחים המובילים למתח, רוחניות וקשר בין הנפש / גוף. היא בעלת תואר דוקטור במדעי הרפואה מבית הספר לרפואה של הרווארד, היא פסיכולוגית קלינית מורשית, והיא המייסדת והמנהלת לשעבר של התוכניות הקליניות לנפש / גוף במרכז הרפואי לדיקאונס בית ישראל, בית הספר לרפואה בהרווארד היא דוברת ויועצת ידועה בעולם בתחום בריאות האישה ורוחניותה, ברפואה אינטגרטיבית ובקשר הנפש / גוף. היא המחברת של ספרים רבים, כולל רב המכר של הניו יורק טיימס לאפר את הגוף, לתקן את המוח.

האתר של ג'ואן הוא: www.JoanBorysenko.com.