עלון InnerSelf
ה-27 בספטמבר, 2015 |
|
ברוכים הבאים... InnerSelf שלנו מקדם בברכה את העצמי הפנימי שלך. השבוע הזה מתחיל עם ליקוי ירח חזק (ליקוי חמדינגר קוסמי: מוכן לשינוי עמוק ומתמשך?) המדגיש את מאבקי הכוח שיכולים להתרחש בקלות במהלך חיי היומיום. עכשיו כמובן, בדרך כלל אנחנו חושבים על מאבקי כוח כמתרחשים עם אנשים אחרים, אבל חלק ממאבקי הכוח מתרחשים למעשה בתוכנו. כל מאמרי "בחירת העורך" שלנו שופכים אור על קונפליקט בתוך ההוויה שלנו... בין האגו שלנו לעצמנו, בין העבר שלנו להווה, בין השמחה שלנו להעדר שלנו. בין אם מדובר על חרטה, אשמה, פרפקציוניזם, זה באמת קשור לשאלה האם אנו מאפשרים לאגו (ולפחדיו) להפעיל אותנו מרופטים, או האם אנו מאפשרים לעצמי העליון להדריך אותנו אל נתיב של שמחה, שלווה פנימית והגשמה. אולי אמרת לעצמך שהדברים האלה לא קורים לך... אבל אלן כהן מזכיר לנו, ב כמה ניסים אתה מקבל?, שבכל הנוגע ליקום אין גבולות לשמחה, לברכות ולאהבה. אחד ממאבקי הכוח הפנימיים שלנו מודגש במאמר זה: כיצד להשתחרר מהחרטה על הבחירות שעשית. עוד פנימה פוג'יו בוסטון: הידיעה שאנחנו נסלחים ואז ברברה ברגר שואלת: למה לא לתת לעצמך הפסקה על ניסיון להיות מושלם? אולי דרך אחת לצאת מהדילמה הפנימית של מאבק הכוח היא על ידי חיבור לשמחה המולדת והאותנטיות השוכנות בכל אחד מאיתנו. קרא עוד על זה ב באופן אינטואיטיבי ויצירתי למצוא את הקישור לפראות האותנטית שלנו.
וכמובן, אין גם מאבקי כוח כשאנחנו מתחברים מהלב ועם העצמי העליון. אנחנו יכולים לבחור באיזו דרך ללכת. אין לחץ לבחור בדרך זו או אחרת (חוץ מ"שותף שלנו למאבק הכוח", האגו שלנו). אולי נוכל להתיידד עם האגו וללמוד לעבוד איתו, לא נגדו, וכך לסלול את הדרך לעתיד הרמוני יותר לעצמנו ולסובבים אותנו. גלול למטה למאמרים נוספים... תזכורות ידידותיות: * אנא השתמש בקישור זה של אמזון אם אתה קונה באמזון. העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים בערך 5% בעמלות. * התרומות שלך מתקבלים בברכה ומוערכים (ושימושיים). * תודה שביקרתם במפרסמים שלנו ... * אנא שתף את המאמרים שלנו עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים. אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) כל משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר". מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה ואוהב. מארי ט 'ראסל |
פריטי הבחירה של העורכת
|
ליקוי חמדינגר קוסמי: מוכן לשינוי עמוק ומתמשך?נכתב על ידי שרה ורקס.
קרא מאמר כאן: ליקוי חמדינגר קוסמי: מוכן לשינוי עמוק ומתמשך? כיצד להשתחרר מהחרטה על הבחירות שעשיתנכתב על ידי נואל סטרן, דוקטורט.
קרא מאמר כאן: כיצד להשתחרר מהחרטה על הבחירות שעשית באופן אינטואיטיבי ויצירתי למצוא את הקישור לפראות האותנטית שלנונכתב על ידי ג'ודי ריבס.
קרא מאמר כאן: באופן אינטואיטיבי ויצירתי למצוא את הקישור לפראות האותנטית שלנו כמה ניסים אתה מקבל?נכתב על ידי אלן כהן.
קרא מאמר כאן: כמה ניסים אתה מקבל? למה לא לתת לעצמך הפסקה על ניסיון להיות מושלם?נכתב על ידי ברברה ברגר.
קרא מאמר כאן: למה לא לתת לעצמך הפסקה על ניסיון להיות מושלם? פוג'יו בוסטון: הידיעה שאנחנו נסלחיםנכתב על ידי בארי ויסל.
קרא מאמר כאן: פוג'יו בוסטון: הידיעה שאנחנו נסלחים כתב עת אסטרולוגי לשבוע
הטור השבועי הזה (מתעדכן בכל יום ראשון אחר הצהריים) מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות ... קראו עוד זה גם מועיל לקרוא מחדש את כתב העת האסטרולוגי בשבוע שעבר כיוון שהוא נותן מבט לאחור על האירועים שהתרחשו ועשוי לספק תובנות רבות של "אה-הא". פריטים נוספים משויכים:* למיתוס שנשים שונאות בסתר נשים אחרות יש היסטוריה ארוכה * רעב? אפשרויות אוכל מושפעות לעיתים קרובות על ידי כוחות שאינם בשליטתך * האם ארוחות הצהריים בבית הספר ארוזות ב- BPA? * כלי זה נלחם בסוללת הסוללה כאשר הטלפון החכם שלך כבוי * שאנחנו ממשיכים לבחור מכוניות מזהמות על אוויר נקי זו השערוריה האמיתית * איך ההורמונים שלך גורמים לך להרגיש רעב ומלא * מהיר, מהיר יותר, מהיר ביותר: למה למהר? * כדי להוזיל עלויות, ישנם סטודנטים שקונים פחות אוכל ואפילו רעבים * אילו מינים ישרדו את ההכחדה ההמונית השישית של כדור הארץ?
לחיות בהרמוניה:ה "לחיות בהרמוניההחלק כולל מאמרים בנושא בריאות ורווחה, בית וגן, חיות מחמד, פנאי ויצירתיות, פיננסים וקריירה ומדע וטכנולוגיה. התפתחות אישית:ה "פיתוח אישיהאזור מכסה התאמות גישה (הכוללות פחד, כעס, הכרת תודה, סליחה), זוגיות והורות, רוחניות ומיינדפולנס (כולל מדיטציה), אינטואיציה ומודעות (כולל אסטרולוגיה), ואושר והצלחה. חברתי ופוליטי:"חברתי ופוליטי"מכסה נושאים המשפיעים עלינו באופן אישי אך עוסקים בתחום" חברתי "או" פוליטי "יותר. תחום זה מכסה סביבה ואקלים, דמוקרטיה, צדק, אי שוויון, כלכלה ועוד. נושאים אלה רלוונטיים מאוד למסע הקהילתי שלנו על פני כדור הארץ כדור הארץ. |
סרטוני הבחירה של העורכת
|
|
כדי לראות סרטונים שנוספו השבוע, עבור אל דף הבית של הסרטון or לחץ כאן לסרטונים נוספים ב"חיים בהרמוניה "; סרטונים נוספים ב"פיתוח אישי "; סרטונים נוספים בסרטים "חברתיים ופוליטיים" |
קישורים פנימיים מועילים: |
|
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון |
יש לנו ליקוי ירח במזל טלה המתרחש בירח-על ב -27 / 28 בספטמבר 2015. השילוב בין השניים יוצר כוח אדיר לשינוי. זהו ליקוי עוצמה במיוחד, האמור לשחרר מערבולת של שינוי.
האם אתה מתחרט על בחירות שקיבלת, הזדמנויות שאתה חושב שאיבדת, זמן שאתה רואה כמבזבז? אם אתה מנענע את ראשו בעוצמה למעלה ולמטה, אנא עצרו והקשיבו רגע. אתה נכנע לגינוי עצמי. כשאנחנו עושים זאת, אנו מטפחים תחושה של ערך עצמי המסתובב כלפי מטה ...
"לא משנה מאיזו תרבות אישה מושפעת, היא מבינה את המילים פרא ואישה, באופן אינטואיטיבי." [קלריסה פינקולה אסטס, נשים שרצות עם הזאבים.] משהו בדרך שתי המילים האלה - בר ו אשה - הוצבו זה לצד זה הקימו מהומה בתוכי, תגובה לגעגוע שלא יכולתי למנות.
לקוח מאמן דיווח שלפני שנים כשהיא נכנסה להריון, הרופאים שלה אמרו לה שהתינוק לא ישרוד. היא ובעלה התפללו בלהט לשלומו של הילד, והתינוק נולד בריא והמשיך לחיות מאושרים. מאותה תקופה היו לה כמה הפלות, וכעת הזוג מאוד רוצה ילד אחר. "האם אתה חושב שכולנו מקבלים הקצאה מסוימת של ניסים, וכשאנחנו מנצלים את זה, אנחנו לא מקבלים יותר?" היא שאלה.
בעבודתי היומיומית כמטפל / מאמן גיליתי שיש דבר אחד המשותף לכולנו. כולנו, כולם כולל אותי, כל כך לא נעימים וקשים לעצמנו. האמת היא שמעולם לא פגשתי מישהו שאינו סופר ביקורתי כלפי עצמם ואין לו ציפיות לא מציאותיות בכל מה שקשור להיות אדם כביכול "מושלם".
עצמתי עיניים, התכוננתי לרשום את העבירות שלי. בתוך דקות הרגשתי סליחה מוחלטת על כל מעשיי! המחשבה הראשונה שלי הייתה, “חכה. זה היה קל מדי! לא עבדתי והזיתי מספיק בכדי לזכות בסליחה מוחלטת. אפילו לא עברתי על כל הרשימה. "
פעילות גופנית וסרטן: כיצד הישארות פעילה מפחיתה סיכון ומסייעת להחלמה
סרטן: הנה התפקיד שממלא פעילות גופנית, ממניעה ועד לטיפול...
