InnerSelf.com
  • בית
  • העצמה אישית
    • התאמות גישה
      • כעס ניהול
      • שינוי התנהגות
      • פחד ודאגה
      • סליחה וקבלה
      • הכרת תודה ושירות
      • שְׁלֵמוּתָנוּת
    • אושר והצלחה
      • ייעוץ
      • יצירת מציאות
      • החיים משתנים
      • מטרת חיים
      • ביצוע
      • עזרה עצמית
    • אינטואיציה ומודעות
      • אסטרולוגיה
        • הורוסקופ
        • סינית ומזרחית
        • כוכבי לכת ומעברים
          • כוכבי לכת מדרדרים
        • שמש, ירח, שלטים עולים
      • חלום פרשנות
      • מודעות אינטואיטיבית
    • מערכות יחסים
      • תקשורת
      • זוגות
        • מיניות
      • מִשׁפָּחָה
      • ידידות
      • הורות
      • את עצמך
    • רוחניות ומיינדפולנס
      • מוות וגוסס
      • השראה
      • מדיטציה
      • תשומת לב מודעת
      • דתות ואמונות
  • לחיות בהרמוניה
    • מימון וקריירה
      • קריירה והצלחה
      • שגשוג ומימון
    • בריאות ואיכות חיים
      • מחלות ומצבים
      • סְבִיבָתִי
      • כושר ופעילות גופנית
      • מזון ותזונה
        • דיאטת ריפוי
        • עשבי תיבול ותוספים
      • תחומי ריפוי
    • בית וגן
      • פנג שואי
      • גַנָנוּת
      • חיות מחמד ועוד
    • פנאי ויצירתיות
    • מדעי הטכנולוגיה
  • תודעה חברתית
    • ב-The Brink
      • אוטוריטריות
      • אי צדק
      • מגפה
      • מלחמות
      • הפרעה באקלים
    • הבדלי תרבות
    • דמוקרטיה
      • אקטיביזם
      • הבחירות
      • היסטורי
      • רפורמות
    • כַּלְכָּלָה
      • חינוך
      • בריאות
      • אי שוויון
    • סביבה
      • אַקלִים
        • הסתגלות ומקלות
        • עדות להתחממות
        • השפעות
        • פתרונות
      • פוליטי
      • מזג אוויר
    • פעולות איבה
    • שופט
      • חירות אזרחית
      • כַּלְכָּלִי
      • פרטיות ואבטחה
    • מגמות
  • עוד
    • חיפוש
    • הקליטה של ​​היום
    • ההשראה של היום
    • רשום הכל
    • ניוזלטר
    • מדיניות הפרטיות
    • RSS
    • Admin
    • צור קשר
InnerSelf.com
  • בית
  • העצמה אישית
    • התאמות גישה
      • כעס ניהול
      • שינוי התנהגות
      • פחד ודאגה
      • סליחה וקבלה
      • הכרת תודה ושירות
      • שְׁלֵמוּתָנוּת
    • אושר והצלחה
      • ייעוץ
      • יצירת מציאות
      • החיים משתנים
      • מטרת חיים
      • ביצוע
      • עזרה עצמית
    • אינטואיציה ומודעות
      • אסטרולוגיה
        • הורוסקופ
        • סינית ומזרחית
        • כוכבי לכת ומעברים
          • כוכבי לכת מדרדרים
        • שמש, ירח, שלטים עולים
      • חלום פרשנות
      • מודעות אינטואיטיבית
    • מערכות יחסים
      • תקשורת
      • זוגות
        • מיניות
      • מִשׁפָּחָה
      • ידידות
      • הורות
      • את עצמך
    • רוחניות ומיינדפולנס
      • מוות וגוסס
      • השראה
      • מדיטציה
      • תשומת לב מודעת
      • דתות ואמונות
  • לחיות בהרמוניה
    • מימון וקריירה
      • קריירה והצלחה
      • שגשוג ומימון
    • בריאות ואיכות חיים
      • מחלות ומצבים
      • סְבִיבָתִי
      • כושר ופעילות גופנית
      • מזון ותזונה
        • דיאטת ריפוי
        • עשבי תיבול ותוספים
      • תחומי ריפוי
    • בית וגן
      • פנג שואי
      • גַנָנוּת
      • חיות מחמד ועוד
    • פנאי ויצירתיות
    • מדעי הטכנולוגיה
  • תודעה חברתית
    • ב-The Brink
      • אוטוריטריות
      • אי צדק
      • מגפה
      • מלחמות
      • הפרעה באקלים
    • הבדלי תרבות
    • דמוקרטיה
      • אקטיביזם
      • הבחירות
      • היסטורי
      • רפורמות
    • כַּלְכָּלָה
      • חינוך
      • בריאות
      • אי שוויון
    • סביבה
      • אַקלִים
        • הסתגלות ומקלות
        • עדות להתחממות
        • השפעות
        • פתרונות
      • פוליטי
      • מזג אוויר
    • פעולות איבה
    • שופט
      • חירות אזרחית
      • כַּלְכָּלִי
      • פרטיות ואבטחה
    • מגמות
  • עוד
    • חיפוש
    • הקליטה של ​​היום
    • ההשראה של היום
    • רשום הכל
    • ניוזלטר
    • מדיניות הפרטיות
    • RSS
    • Admin
    • צור קשר

זה לוקח הרבה זמן לבד כדי להתחיל להרגיש בדידות

Niranjana Rajalakshmi-U. אריזונה By Niranjana Rajalakshmi-U. אריזונה
Niranjana Rajalakshmi-U. אריזונה

אישה צעירה יושבת לבד בחוץ

חוקרים ניתחו את הקשר בין בדידות לבדידות - ומצאו שהם שני דברים שונים שאינם קשורים בקורלציה הדוק.

אמנות הידידות הגדולה: כיצד תובנותיו של ניטשה יכולות לשפר מערכות יחסים

ניל דוראנט, אוניברסיטת מקווארי By ניל דוראנט, אוניברסיטת מקווארי
ניל דוראנט, אוניברסיטת מקווארי

עצות חברות 7 28

חברים, משפחה, מאהבים - אלו שלושה עמודי התווך בחיינו האינטימיים. בדרך כלל אנו מצפים שמערכות יחסים משפחתיות יהיו מוצקות, בעצם לכל החיים. בחיינו הרומנטיים, אנו מחפשים את ה"אחד" להיות איתו לכל החיים.

כוחה של חברויות במקום העבודה: האם עליך להתיידד עם עמיתיך לעבודה?

סטיבן פרידמן, אוניברסיטת יורק, קנדה By סטיבן פרידמן, אוניברסיטת יורק, קנדה
סטיבן פרידמן, אוניברסיטת יורק, קנדה

2chkas3g

בשנות העשרה והעשרים שלי, לא חשבתי הרבה על כמה זה חשוב לאהוב את האנשים שעבדתי איתם. באותה תקופה עבדתי כמלצר בדיינר בטורונטו ולהיות חבר של עמיתיי היה חלק מהחוויה.

חברות מפצה על התחלה גרועה בחיים

אליזבת לאנג By אליזבת לאנג
אליזבת לאנג

שני בבונים משוחחים

מחקר חדש על בבונים חושף את ההשפעות העצמאיות של מצוקות בחיים המוקדמים ויחסים חברתיים של מבוגרים על ההישרדות. גלה כיצד קשרים חברתיים חזקים יכולים לחסום את ההשפעות השליליות של התחלה קשה ולשפר את תוחלת החיים גם בבני אדם.

3 שיעורים על ידידות מאריסטו: תובנות ליחסים מודרניים

אמילי כץ By אמילי כץ
אמילי כץ

אריסטו בשיח עם אפלטון בפרסקו מהמאה ה-16

חקור את חוכמתו הנצחית של אריסטו בנושא חברות, מהכרה הדדית לסוגים שונים של חברויות והחשיבות של שמירה על פעילויות ידידות. גלה כיצד תורתו על ידידות עדיין מהדהדת בעולם של היום.

האם בדידות פוגעת בבריאותך כמו עישון 15 סיגריות ביום?

אנדריאה ויגפילד, ועוד By אנדריאה ויגפילד, ועוד
אנדריאה ויגפילד, ועוד

אדם מביט מבעד לחלון

Vivek Murthy, המנתח הכללי בארה"ב, מזהיר כי ל"ניתוק חברתי" יש השפעה דומה על התמותה כמו לעישון של עד 15 סיגריות ביום. 

ידידות בין גברים היא יותר מסתם בירות ובנטר

דמיאן רידג' ואלכס ברום By דמיאן רידג' ואלכס ברום
דמיאן רידג' ואלכס ברום

 יחסי גברים 5 10

 חברות גברית מוצגת לרוב בתקשורת ובתרבות הפופולרית כשטחית יחסית, תחרותית וחסרת עומק רגשי.

דרך נוספת ללב בריא

אלכסיס בלו By אלכסיס בלו
אלכסיס בלו

לב בריא 2 11

הסמוקים והתכרבלות עשויים לגרום לנו להרגיש חמים ומטושטשים, אבל הם יכולים גם להיות תרופה טובה, אומר קורי פלויד.

מדוע בדידות היא גם דבר אינדיבידואלי וגם תוצאה של ערים

ג'ניפר קנט ועוד By ג'ניפר קנט ועוד
ג'ניפר קנט ועוד

על בדידות 1 25

אם אתה מרגיש בודד, אתה לא לבד. בדידות היא חוויה שכיחה יותר ויותר, ויכולות להיות לה השלכות קשות. אנשים שמרגישים בודדים נמצאים בסיכון גבוה יותר לבעיות בריאותיות חמורות, כולל מחלות לב, חוסר חיסוני ודיכאון.

המתנה של חבר

ג'ויס ויסל By ג'ויס ויסל
ג'ויס ויסל

נערה צעירה כותבת בדריכות על בלוק נייר

להיות חבר אמיתי (או כמה) בחייך זו מתנה אמיתית. זה שיש לך מישהו שאתה יכול להתקשר ולהגיד, "אני לא מסתדר. אני צריך את האהבה שלך", זו ברכה ענקית

כמה חברות עם בעלי חיים דומות באופן מפתיע לשלנו

בקי הופר וחב' By בקי הופר וחב'
בקי הופר וחב'

 חברות של בעלי חיים 10 14

חברות היא חלק מרכזי מהחוויה האנושית. הסיפורים שלנו, השירים שלנו והשיחות שלנו הם בדים שזורים בחוטי ידידות.

חברים: מי יעזור לך ... ומי לא?

ננט V. Hucknall By ננט V. Hucknall
ננט V. Hucknall

חברים: מי יעזור לך ... ומי לא?

אם אתה נאבק ללמוד משהו חדש ויש לך אנשים בסביבה שלא רק לא מועילים אלא שליליים ממש לגבי מה שאתה עושה, אז אתה צריך להסתכל באמת על כל אחד ואחת ולהחליט אם כל אחד מהם באמת חבר ...

מדוע טוב לילדים שיהיו חברים מרקע סוציו-אקונומי שונה

לאה מ 'לסארד, אוניברסיטת קונטיקט וג'אנה יובונן, אוניברסיטת קליפורניה, לוס אנג'לס By לאה מ 'לסארד, אוניברסיטת קונטיקט וג'אנה יובונן, אוניברסיטת קליפורניה, לוס אנג'לס
לאה מ 'לסארד, אוניברסיטת קונטיקט וג'אנה יובונן, אוניברסיטת קליפורניה, לוס אנג'לס

מדוע טוב לילדים שיהיו חברים מרקע סוציו-אקונומי שונה

חברות המשתלבת בין המעמדות החברתיים - "חברות בין-מעמדתיות" - יכולה למזער את ההבדלים בהישגים הלימודיים בחטיבת הביניים המבוססים על רמת החינוך של ההורים, כך עולה ממחקר של פרויקט הגיוון בבית הספר UCLA.

סנאים אדומים, רחוקים מבחינה חברתית מטבעם, מלמדים אותנו את הערך של שכנים טובים

ארין סירקוזה, אוניברסיטת אקסטר By ארין סירקוזה, אוניברסיטת אקסטר
ארין סירקוזה, אוניברסיטת אקסטר

סנאים אדומים, רחוקים מבחינה חברתית מטבעם, מלמדים אותנו את הערך של שכנים טובים

באזורים הרחוקים של צפון קנדה קורה השנה סוג אחר של התרחקות חברתית. בין סחינות השלג המתמשכות והענפים המורווים של עצי אשוח, יונק קטן צועק "תתרחק!" שיחה שאפשר לשמוע במרחק של יותר מ- 100 מטרים משם.

למצוא חברים, לשתול זרעי ידידות

דונלד אלטמן By דונלד אלטמן
דונלד אלטמן

למצוא חברים, לשתול זרעי ידידות

מובן מאליו שפגיעה באחרים אינה גורמת לקהילה ידידותית. אנו יכולים להתחיל להימנע מלהזיק תוך טיפוח אהבה ויחסים טובים. כאשר אנו חיים עם ערך זה, אנו מכבדים את כל מי שאנו ...

נגיף הקורונאיה מאיץ תרבות ללא מגע - הנה הסיבה שזו בעיה

קתרין ינסון-בויד By קתרין ינסון-בויד
קתרין ינסון-בויד

נגיף הקורונאיה מאיץ תרבות ללא מגע - הנה הסיבה שזו בעיה

למגע יתרונות עמוקים לבני אדם. אך במהלך העשורים האחרונים אנשים נעשים זהירים יותר ויותר בנוגע חברתית לאחרים ממגוון סיבות.


נגיף הקורונאיה מאיץ תרבות ללא מגע - הנה הסיבה שזו בעיה
אין עוד חיבוקים?
Rawpixel.com/shutterstock 

למגע יתרונות עמוקים לבני אדם. אבל במהלך העשורים האחרונים אנשים הפך זהיר יותר ויותר לגבי נגיעה חברתית באחרים ממגוון סיבות. עם התפשטות נגיף העטרה החדש, הדבר עלול להחמיר. לווירוס הכלילי יכולות להיות השלכות ארוכות טווח על מידת הידיים שלנו - מה שמחזק את התפיסות הקיימות כבר שיש להימנע ממגע.

מדוע מגע כל כך חשוב? זה עוזר לנו לשתף את הרגשתנו כלפי אחרים, ומשפר את התקשורת המילולית שלנו. מגע בזרוע כשמנחמים מישהו, למשל, הוא לעתים קרובות מה שמראה שאכפת לנו באמת. אנשים מרוויחים ממגע פיזי לאורך כל חייהם, וישנן עדויות רבות המראות כי יש לו את היכולת להשפיע רווחה לטווח הקצר וגם לטווח הארוך. עבור תינוקות, זה אפילו קריטי עבור התפתחות מוחית בריאה.

ההשפעה הרגשית של המגע החברתי טבועה בביולוגיה שלנו. יש עדויות לכך מעורר שחרור של אוקסיטוצין, הורמון המפחית את התגובות למתח. למעשה, הוכח שנגיעה רמות לחץ כרית בבני אדם.

אנו יודעים שמגע פשוט של אחות לפני הניתוח יכול להפחית את רמות הלחץ בחולים. זה יכול גם להפחית את תחושות ההדרה החברתית וגם להגדיל את צריכת המזון בקרב קשישים החיים בבית אבות. אז בהתחשב במידת המגע החברתי החיוני לרווחתם של אנשים, חשוב לוודא שהוא חלק מחיי היומיום.

ירידה במגע החברתי

בעשורים האחרונים נראה א ירידה במגע החברתי. באופן חלקי, זה נובע מהעובדה שאנחנו חיים בעולם ממוקד טכנולוגיה, מנותק מבחינה חברתית, שבו אנשים נוטים יותר לתקשר באופן וירטואלי ולא באמצעות פגישה אישית. המשמעות היא שאנחנו נוגעים אחד בשני הרבה פחות ממה שהיינו.

אך הירידה במגע נובעת בעיקר מפחד שהיא עלולה לגרום להאשמה של נגיעה לא הולמת. החברה פיתחה פחד כזה מאחר שאנשים שומעים לעתים קרובות סיפורים על התנהגות בלתי הולמת. לכן אנשים מעדיפים להתנגד לגעת באחרים מאשר להסתכן במגע חברתי בפרשנות שגויה. המסר פשוט: הימנע מחיבוק עמית לעבודה שהוא נסער ולא טופח למישהו על השכם על עבודה שנעשתה היטב.

יחד עם זאת, החשש מפני האשמות בגין התעללות בילדים לא היה פרופורציונלי למספר ההתרחשויות בפועל. זה ראה אנשי מקצוע פיתוח חשיבה מעוותת. מורים לעיתים קרובות הימנע מלהיות לבד עם ילדים, ואל תיגע בתלמידים בצורה טבעית וחיבה.

ההשפעה של נגיף העטרה

עם נגיף העטרה החדש, לאנשים יש סיבה נוספת להיות חושש לגעת באחרים, מכיוון שזה אומר להתקרב לאנשים שעלולים להיות נשאים. אמנם עלינו להישאר בזהירים בנגיעה במהלך התפרצות רצינית זו, אך עלינו להשתדל שלא לתת לה לצאת משליטה. אחרי הכל, הרבה אנשים סובלים מ רמות חרדה גבוהות על הנגיף, ומגע הוא דרך להפחית אותו.

זה לא יימשך לנצח.
זה לא יימשך לנצח.
Eldar Nurkovic / Shutterstock

ככל שזה נמשך זמן רב יותר, כך גדל הסיכוי שייווצר קשר בין מגע חברתי לתחושת שליליות. בסופו של דבר אנשים עשויים לשכוח הכל מהנגיף, אך עדיין נזהרים ממגע חברתי מבלי לדעת מדוע. הסיבה לכך היא שאסוציאציות שליליות יוצרות לעתים קרובות יותר זיכרונות זמינים לאנשים מאשר אסוציאציות חיוביות.

כך שלמרות שלא מומלץ להמשיך לגעת באנשים כרגיל במהלך ההתפרצות, במיוחד לא לאנשים מבוגרים או הסובלים ממצבים בריאותיים בסיסיים, המגע הפיזי עם יקיריהם עדיין יכול להימשך כל עוד אנחנו לנקוט באמצעי זהירות.

באופן רחב יותר, המפתח הוא להיות מודע לכך שאירועי חיים שליליים כמו מגיפה זו עלולים להשפיע על המגע החברתי בטווח הארוך בצורה לא רצויה. העלאת הדבר לראש מעיינינו יכולה להוות איזון למה שעשוי לייצר זיכרונות שליליים בנוגע למגע.

לאחר סיום ההתפרצות, אתגר חיוני אחד יהיה לאפס את החשיבה שלנו לגבי מגע, תוך התחשבות בחשיבותו. אחרי הכל, חיבוק יכול להיות בדיוק מה שאנחנו צריכים כדי לעבור מהחוויה הטראומטית של נגיף העטרה.

על המחברשיחה

קתרין ינסון-בויד, קוראת בפסיכולוגיה צרכנית, אוניברסיטת אנגליה רסקין

מאמר זה נלקח מתוך מאמר ארוך יותר מ- שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

לשבור

ספרים קשורים:

חמש שפות האהבה: סוד האהבה שנמשך

מאת גארי צ'פמן

ספר זה בוחן את המושג "שפות אהבה", או את הדרכים שבהן אנשים נותנים ומקבלים אהבה, ומציע עצות לבניית מערכות יחסים חזקות המבוססות על הבנה וכבוד הדדיים.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

שבעת העקרונות להצלחת הנישואין: מדריך מעשי מאת המומחה הבכיר בארץ למערכות יחסים

מאת ג'ון מ. גוטמן ונאן סילבר

המחברים, מומחי מערכות יחסים מובילים, מציעים עצות לבניית נישואים מוצלחים המבוססים על מחקר ופרקטיקה, כולל טיפים לתקשורת, פתרון קונפליקטים וחיבור רגשי.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

בוא כמו שאתה: המדע החדש והמפתיע שישנה את חיי המין שלך

מאת אמילי נגוסקי

ספר זה חוקר את מדע התשוקה המינית ומציע תובנות ואסטרטגיות להגברת ההנאה והחיבור המיניים במערכות יחסים.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

מצורף: המדע החדש של התקשרות למבוגרים וכיצד הוא יכול לעזור לך למצוא - ולשמור - אהבה

מאת אמיר לוין ורחל הלר

ספר זה חוקר את מדע ההתקשרות למבוגרים ומציע תובנות ואסטרטגיות לבניית מערכות יחסים בריאות ומספקות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

תרופת היחסים: מדריך בן 5 שלבים לחיזוק הנישואין, המשפחה והחברות שלך

מאת ג'ון מ. גוטמן

הכותבת, מומחית מובילה למערכות יחסים, מציעה מדריך בן 5 שלבים לבניית קשרים חזקים ומשמעותיים יותר עם אנשים אהובים, המבוססים על עקרונות של חיבור רגשי ואמפתיה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

לא, חיבוק אינו בטוח. אבל אם אתה צריך לעשות את זה, הנה מה לזכור

לארה הררו ואלינה פנאהי By לארה הררו ואלינה פנאהי
לארה הררו ואלינה פנאהי

לא, חיבוק אינו בטוח. אבל אם אתה צריך לעשות את זה, הנה מה לזכור

ייתכן שיש אנשים שגרים לבד כבר עברו חודשים בלי לגעת או לחבק אדם אחר. אמנם הימנעות ממגע קרוב עם אחרים היא אחד הצעדים המרכזיים למניעת התפשטות הנגיף, אך האירוניה היא שאנחנו כנראה צריכים חיבוק יותר בשנת 2020 מאי פעם. אז כמה מסוכן חיבוק באמת בתקופת COVID?

 

פעילות חברתית יכולה להיות טובה לבריאות הנפש, אך אם אתה מרוויח תלוי בכמה חברים יש לך

זיגי איוון סנטיני ואח ' By זיגי איוון סנטיני ואח '
זיגי איוון סנטיני ואח '

פעילות חברתית יכולה להיות טובה לבריאות הנפש, אך אם אתה מרוויח תלוי בכמה חברים יש לך

אנו יודעים כי חברים הם בדרך כלל טובים לאושרך ולרווחתך הנפשית. כמו כן, שמירה על פעילות חברתית ועיסוק בפעילויות חברתיות רשמיות כמו התנדבות נקשרה לבריאות הנפש.

קנאה, רגש עז וצבוע, יכול לגרום למחלה

יער אוקי סימיין By יער אוקי סימיין
יער אוקי סימיין

קנאה, רגש עז וצבוע, הוא מחלה בפני עצמה

אחד הרגשות האנושיים החמוסים והצבועים ביותר הוא קנאה. כאשר הקנאה מודעת ונשלחת במכוון, הנזק הוא נורא עוד יותר, ונראה כמחלה פתאומית בחייו של האדם, ללא סיבה נראית לעין.

מדוע חברות מתפרקת בגלל פוליטיקה

מלאני גרין By מלאני גרין
מלאני גרין

מדוע חברות מתפרקת בגלל פוליטיקה

שופטי בית המשפט העליון לשעבר רות בדר גינזבורג ואנטונין סקאליה היו משני הצדדים של הקשת הפוליטית. עם זאת, למרות חילוקי הדעות המשפטיים הברורים שלהם, גינזבורג הליברלית תיארה את עצמה ואת סקאליה השמרנית פעם כ"חברים הכי טובים ".

כשיש לך זמן קשה ...

ג'ויס ויסל By ג'ויס ויסל
ג'ויס ויסל

כשיש לך זמן קשה ...

כרגע, בארצנו, ואולי גם במדינות אחרות, אנשים חווים תקופה מאתגרת בחייהם. יכול להיות שקל לאדם להרגיש אבוד בכל האתגר המתמשך הזה. אבל איך אנחנו יכולים להרגיש שנמצאו? 

כיצד משפחה וחברים יכולים לסייע בהפסקת האלימות במשפחה

קריסטה מ 'כרוניסטר By קריסטה מ 'כרוניסטר
קריסטה מ 'כרוניסטר

כיצד משפחה וחברים יכולים לסייע בהפסקת האלימות במשפחה

אלימות במשפחה משפיעה באופן לא פרופורציונלי על נשים ונערות ברחבי העולם. בארצות הברית אחת מכל ארבע נשים ואחת מכל שבעה גברים חווים אלימות במשפחה במהלך חייהן.

חברויות מבוססות שכונה שעושות קאמבק לילדים בעידן וירוס הקורונה

ג'ולי וורגו אייקינס By ג'ולי וורגו אייקינס
ג'ולי וורגו אייקינס

חברויות מבוססות שכונה שעושות קאמבק לילדים בעידן וירוס הקורונה

כשמזג ​​האוויר התחמם בעיירה במערב התיכון שלי, השכונה שלי מלאה בילדים על אופניים שמעמידים פנים שהם רוכבים במערב הפרוע.

עמוד 1 של 4

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

שפות זמינות

הנקראים ביותר

עוני באמריקה 11 23

המשבר בארה"ב שהתעלמו ממנו: מאבקים כלכליים במדינות הדרום הכפריות

לרגע קצר בקיץ 2023, השיר המפתיע מספר 1 "Rich Men North of Richmond" מיקד את תשומת הלב של המדינה באזור...
משפחות מחזיקות ידיים כשברקע מפת העולם

שמונה נקודות כאב שהמאומצים צריכים לרפא

אנחנו לא כאן, כמאומצים, כדי לחיות חיים של מישהו אחר. הרצון שלי להגיע לאמת שלי ולהצית מחדש את האור שבתוכי לקח...
שוכב עם תינוק 11 26

הבנת ההשפעה של שינה משותפת על תינוקות והורים

האם לישון עם התינוק שלך זה רעיון טוב? הנה מה שהמדע אומר
פוסטר דיאטה של ​​DASH

דיאטת Powers of the Dash: מחליף משחק לזיכרון נשים

עם יותר מ-30 שנות מעקב, מצאנו שככל שהדבקות בדיאטת DASH חזקה יותר באמצע החיים, כך יש פחות סיכוי שנשים ידווחו...
שטיפת עוף 11 24

מדוע שטיפת עוף היא רעיון רע

עוף לא צריך להישטף לפני הבישול - הנה הסיבה
בריונות הוסרה 11 27

מדוע בריונים פועלים: בחינת הסיבות להתנהגות מרושעת

למה בריונים כל כך רעים? מומחה לפסיכולוגיה של נוער מסביר מה עומד מאחורי ההתנהגות המזיקה שלהם

האחרון

מכונית ישנה פורצת דרך קיר נייר כחול

ההשראה היומית של InnerSelf: 5 בדצמבר 2023

ההשראה היומית היא הודעה קצרה שעוזרת לתת את הטון ליום. זה מקושר למאמר ארוך יותר לתובנות נוספות ו...

ההשראה היומית של InnerSelf: 4 בדצמבר 2023

ההשראה היומית היא הודעה קצרה שעוזרת לתת את הטון ליום. זה מקושר למאמר ארוך יותר לתובנות נוספות ו...
שמש/חמנייה מחייכת עם ידיים מושטות אליה

מגזין InnerSelf: 4 בדצמבר 2023

המאמרים שלנו השבוע מתבוננים בנתיבים שונים של חיבור, וגם בחלק מההשלכות של ניתוק.
עדשת עין דג לוכדת זוהר בניו זילנד

סקירה אסטרולוגית והורוסקופ של השבוע הנוכחי: 4-10 בדצמבר, 2023

כתב עת אסטרולוגי שבועי זה מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך להפיק את הטוב ביותר...
עדשת עין דג לוכדת זוהר בניו זילנד

סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 4-10 בדצמבר, 2023

כתב עת אסטרולוגי שבועי זה מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך להפיק את הטוב ביותר...

הנצפים ביותר

ירח מלא בין העצים

סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 27 בנובמבר עד 3 בדצמבר 2023

כתב עת אסטרולוגי שבועי זה מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך להפיק את הטוב ביותר...
בית קברות של אסדות נפט נטושות

אסדות נפט נטושות והפוטנציאל הנסתר שלהן

אסדות נפט נטושות עלולות לגרד פחמן מהשמיים ולאחסן אותו במאגרים תת-מימיים ריקים
ירח פוגש (משמאל לימין) את קליסטו, גנימד, יופיטר, איו ואירופה.

סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 13-19 בנובמבר, 2023

כתב עת אסטרולוגי שבועי זה מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך להפיק את הטוב ביותר...
הגאות העולה 10 14

הגאות העולה: ההשפעה הכלכלית על הדיור

שינויי האקלים התגלו כאחד האתגרים הדחופים ביותר של זמננו, והביאו איתו מפל השלכות, כולל...
הצבעה 2024 10 14

החזון הפיננסי של FDR: רלוונטי מתמיד לשנת 2024

כשהעולם מנווט את דרכו בשינויים חסרי התקדים של המאה ה-21, יש הד חוזר מהעבר שרבים הם...
  1. אתה כאן:  
  2. בית
  3. העצמה אישית
  4. מערכות יחסים
  5. ידידות