השראה יומית: 26 בינואר 2022

כאב הוא תחושה שהיא מאוד אישית. כשרופא ביקש לתת מספר לכאב שלי, מ-1 עד 10,...

בכל פעם שאנחנו מרגישים לא מסונכרנים עם החיים שלנו, אנחנו יכולים למצוא את הרמז לסיבה על ידי גישה לרגשות שלנו. כל דיסהרמוניה בתוך הווייתך תתבטא דרך הרגשות שלך.

אף על פי ששום דבר בעולם אינו שייך לנו באמת, חיינו הם דבר אחד שכן שייך לנו. אנחנו אחראים עליהם לחלוטין. אנחנו זוכים לעשות בחירות, להגדיר יעדים, ובאופן כללי לבחור את הכיוון שאליו מתקדמים חיינו.

הטבע מרפא אותנו ומטהר את האנרגיות והמחשבות שלנו. חוקרים מצאו שאנשים שנחשפים לסצנות טבע יפהפיות הם נדיבים יותר, סומכים ומועילים יותר כלפי אחרים. 

אנחנו חיים על הפלנטה הזאת כאילו אנחנו האדונים של הכל וכאילו אנחנו נפרדים מ"אחרים" - בין אם אנושיים, בעלי חיים, ירק, מינרלים. או רוחני. זו האשליה הכי גדולה.

בעוד מים, אש ואוויר הם אכן חיוניים, ללא כדור הארץ לא היה לנו ממש על מה לעמוד. אמא אדמה היא הבסיס שלנו, הבסיס שלנו, התמיכה שלנו. היא מאכילה ומטפחת אותנו.

אמנם אנו יכולים לשרוד 3 ימים ללא מים, אך ללא אוויר איננו יכולים לשרוד יותר מ-3 דקות -- היוצא מן הכלל הוא צוללני ים עמוקים שמתאמנים להרחיב את טווח הנסיעה שלהם. וכמה פעמים אנחנו עוצרים ו...

אנו יכולים להשתמש באש ובאור הפנימיים שלנו כדי להאיר דרך חדשה ללכת בה...

מים הם חלק בלתי נפרד מהטבע והם חיוניים לחיים. למעלה מ-50% מגוף האדם מורכב ממים. אבל מים הם יותר מסתם נוזל שתומך בחיים בתאים שלנו.

כבני אדם, אנו נוטים לחשוב שאנו עדיפים או מתקדמים יותר מבעלי חיים. אנו עשויים לחשוב שאנו גבוהים יותר בסולם האבולוציוני מאשר חרקים. אבל, אנחנו? 

אנו חיים בהרמוניה מושלמת כאשר אנו מתייחסים לכל היצורים החיים כאילו הם חלק אהוב מאיתנו.

אתגרים הם חלק מהחיים, בין אם נרצה אותם ובין אם לא. חלק מהאתגרים נראים בלתי עבירים, ואחרים יותר כמו פסי מהירות בדרך החיים. אנשים רבים משגשגים על...

לכולנו יש בחירה באיזו אנרגיה אנו מקרינים החוצה אל העולם. וכמובן, האנרגיה הזו יכולה להשתנות מיום ליום, אפילו מדקה לדקה.

כדי להיות בהרמוניה עם העצמי שלנו, עלינו להיות בעלי האומץ לעמוד על האמת שלנו ביושרה. התחמקות אל הדוגמה והדעות של אנשים אחרים יוצרת תחושה של חוסר איזון בתוך ההוויה שלנו.

לפעמים אנו עשויים לחשוב שבקשת עזרה היא סימן לחולשה. אבל מה אם זה בעצם סימן לחוכמה? החוכמה טמונה בהכרה שאנו זקוקים לעזרה ובנכונות לבקש אותה.

הפעולות שלנו והאנרגיה שלנו מושכות אלינו אנשים שמחזיקים באותן אנרגיות. כך שאם אנו מוצאים את עצמנו מוקפים באנשים כועסים, יש...

כשהחיים והבריאות שלנו נמצאים בהרמוניה מושלמת, אנחנו בזרימה מושלמת. אין עודפים של יותר מדי עבודה או לא מספיק בריאות, יותר מדי פעילות גופנית או לא מספיק פעילות גופנית. יותר מדי פינוק או לא מספיק.. החיים שלנו באיזון.

גם אם לא השגנו את כל המטרות שלנו או הפכנו לאדם ה"מפותח" שאנחנו רוצים להיות, אנחנו עדיין צריכים להיות גאים בעצמנו. 

תהיה החבר הכי טוב של עצמך. תן לעצמך עידוד וטפיחה על השכם על ההצלחות הקטנות של החיים. היה עדין...

השמחה היא דלק לנפש האדם. שמחה מטעינה אותנו, הן פיזית והן רגשית. 

כל דבר, וכל אחד, צריך כבוד ואהבה. למרות שלפעמים זו עשויה להיות "מתנה" קשה לתת לעצמנו או לאחרים, היא חיונית. אהבה חיונית כמו אוויר ומים.

כנראה שלכולנו יש דברים שאנחנו מרגישים אשמה לגביהם. בין אם אלו דברים קטנים או גדולים, הם עדיין יוצרים תחושת אשמה, ובכך אנרגיה שלילית השוכנת בהוויה שלנו.

לכל דבר שאנחנו עושים, אנחנו צריכים לנשום. החיים עצמם צריכים שננשום כדי לקיים את עצמם. אבל יותר מסתם קיום חיים...