הצצתי מבעד לחלון השירותים וראיתי לחרדתי שהעצים כאילו נעים שמאלה. ואז הבנתי שהעצים לא זזים... הבית זז ימינה. הבית נבנה על צדו העליון של רכס, ברור שהבית התחיל להחליק במורד.

טרשת נפוצה (MS) הוסיפה טוויסט מוזר למסע שלי למצוא הגשמה ולשרת אחרים. לפעמים, זה עזר לי להבין את המטרה שלי בבהירות רבה יותר, אפילו תוך כדי סיכול התוכניות שלי.

כשמדברים על להתקדם לריפוי, אחת הבעיות הנפוצות ביותר שאני רואה אצל המטופלים שלי היא תקיעה. לעתים קרובות הם יאחזו בסיפור פנימי מדוע הם חווים את החוויה.

הריח של מנגו טרי ובשל יכול להיות משכר. המתיקות של הצוף שלו קורצת לך להתענג על טעמו העשיר. עם זאת, הפעולה הפשוטה של ​​אכילת מנגו אינה פשוטה כפי שניתן לחשוב.

"מתי זה נגמר?" אני נמצא בצד המקבל של השאלה הזו כל הזמן בעבודה שלי. אני מבין. צמיחה ממריצה, מחייה, מעוררת תקווה ואופטימית. זה יכול להיות גם תובעני, מבלבל, מבודד וטעון רגשית.

פעם היה זה שהקהילה, המנהיגים הפוליטיים והרוחניים שלנו היו פרדיגמות של חוכמה שחיו את הערכים שלהם והביעו את העקרונות שלהם.

טוענת פתגם ידוע "החיים הם 10 אחוז מה שקורה לך ו-90 אחוז איך אתה מגיב אליהם". חסרה בפילוסופיית המחשבה הזו היא נקודת המפתח שהתגובות שלך משפיעות על אחרים בדרכים עמוקות. 

האם אתה צריך עזרה בחייך האישיים או המקצועיים? האם אתה זקוק לעזרה לעמוד בקצב הדרישות המשתנות ללא הרף של העולם המודרני? אם כן, אתה לא לבד.

כל תרבות מתמשכת נשענת בכבדות על זקני השבט שלה כדי להזין את הדורות הצעירים בחוכמה שמגיעה עם הניסיון. לטוב ולרע, העולם המערבי המודרני הותיר מאחור רבות מהמסורות שלו.

עבור אנשים רבים, פרישה היא זמן של המצאה מחדש ללא תוכנית, מעבר למשרה גמישה, משרה חלקית, התנדבות, שירות, למידה לכל החיים או טיפול.

האם חלומות אוטופיים אמינים מציירים עתיד אופטימי? או האם הסיכוי לאושר אנושי נשלל על ידי היקף הבעיות העכשוויות שלנו?

עלינו להיות מוכנים לשחרר את הישן כדי לאמץ את החדש. עלינו להיות מוכנים לקבל הדרכה מהעצמי הגבוה שלנו גם כשאיננו רוצים בכך.

כניסה לעשור חדש היא לעתים קרובות זמן לעצור ולהרהר על חיינו, במיוחד כאשר מגיעים לגיל העמידה. עבור גברים אמריקאים בני 50, תוחלת החיים הממוצעת שנותרה היא 28 שנים נוספות; לנשים זה 32.

השדה המגנטי שתמיד משך אותי בחיים האלה היה תחושת הפליאה שלי - שהזינה את התהייה והשוטטות שלי.

החיים הם לא רק משהו שקורה לנו. זה משהו שאנחנו יוצרים ביחד.

רוב האנשים שעברו טראומה בילדותם אינם מכירים בעובדה, ומעט אנשים בשנת 2020 היו מכנים את המגיפה כטראומה.

במשך עידנים חיינו בעולם שבו השינוי היה כל כך איטי עד שקצב חלזונות ייראה בהשוואה כמו מכונית מירוץ ממירוץ המכוניות המפורסם של לה מאן. יציבות הייתה שם המשחק...

עד אמצע החיים, רובנו התמודדנו עם אובדן משמעותי כמו פטירת אדם אהוב, אובדן עבודה או פירוק מערכת יחסים מעצבת. החוויות הכואבות הללו יכולות להשאיר לנו תחושה כאילו לקחנו כדור הורס ללב.

כולנו מכירים את הביטוי "אתה זקן כמו שאתה חושב או מרגיש". יותר מדי אנשים מוותרים על פעילויות רק בגלל הגיל. הסכנה האמיתית כאן היא הוויתור על החיים...

לפעמים, כאשר אנו ממוקדים בלייזר במטרות שלנו ומטביעים את חותמנו על העולם, הפעילות הבלתי פוסקת יכולה להפוך לכלל-כל. במרדף אחר חיים טובים, אנחנו יכולים לפעמים לשכוח ליהנות ממה שנמצא ממש מולנו.

כדי ליצור שינוי בחייך וכדי להטביע חותם טוב יותר על העולם, תצטרך לטפח חשיבה חדשה.

כשהסיפור שלך לא עובד בשבילך, כשנראה שהוא משפיע על מה שאתה חווה וגורם לך לאי אושר, אתה יכול לשנות אותו. ומשחק עם מטפורות יכול לעזור לך לעשות את זה.

כשהסיפור שלך לא עובד בשבילך, כשנראה שהוא משפיע על מה שאתה חווה וגורם לך לאי אושר, אתה יכול לשנות אותו. ומשחק עם מטפורות יכול לעזור לך לעשות את זה.