תמונה על ידי הייאנים החל מ- pixabay

ההשראה היומית של InnerSelf

5-6-7 באפריל, 2024

הפוקוס להיום (ולסוף השבוע) הוא:

אני נשאר מודע למחשבות ולמעשים שלי.

ההשראה של היום נכתבה על ידי גרגורי ריפלי:

דרך פשוטה אחת ללמוד להכיר ולהבין את עצמנו היא להקדיש כמה דקות בכל ערב להיזכר ביום שלנו. אנחנו יכולים לסקור מה קרה באותו יום, מה הלך טוב ומה הלך גרוע.

האם היו תחומים שבהם עשינו טוב ואחרים שבהם יכולנו להשתפר? האם היו לנו קשיים עם הרגשות שלנו או שהגבנו לאירועים בדרכים אנוכיות ואגואיסטיות?

לפעמים מעקב אחר דברים בצורה קונקרטית יכול לעזור לנו להישאר מודעים למחשבות ולפעולות שלנו. אנו עשויים לגלות שתחילת היום שלנו כך מועילה גם מכיוון שהיא מאפשרת לנו לקבוע את כוונתנו להיום.

המשך לקרוא:
ההשראה של היום הותאמה מהמאמר של InnerSelf.com:
     לשנות את כל היצורים: לעזור לאחרים להשתמש בחוזקות שלהם
     נכתב על ידי גרגורי ריפלי.
קרא את המאמר המלא כאן.


זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור שותפה של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של תשומת לב למחשבות ולמעשיך (היום ובכל יום)

תגובה מאת מארי: לפעמים אנחנו נוטים ללכת על טייס אוטומטי... לא ממש נוכחים למה שמתרחש אלא רק מגיבים מהבנתנו וחוויות העבר שלנו. כדי להיות מודעים באמת, עלינו להתייחס לכל רגע כאל רגע חדש, ולכל אדם כאל אדם חדש, גם אם אנחנו מכירים אותו זמן רב.  

הפוקוס שלנו להיום (ובסוף השבוע): אני נשאר מודע למחשבות ולמעשים שלי.

הירשם כאן ל-jהודיעו לי על הפרק הבא של "ההשראה היומית של InnerSelf".

 * * *

ספר קשור: מאה התרופות של הטאו

מאה התרופות של הטאו: חוכמה רוחנית לזמנים מעניינים
מאת גרגורי ריפלי

בפרקטיקה הטאואיסטית המודרנית, הדגש הוא לעתים קרובות על "ללכת עם הזרם" (wu-wei) ולא על פי כללים קבועים מכל סוג שהוא. זה עשוי לעבוד טוב עבור חכם טאואיסט מואר כבר, אבל עבור כולנו. כפי שמסביר הסופר והמתרגם גרגורי ריפלי (לי גואן, ??) הטקסט הטאואיסט המעט ידוע מהמאה ה-6 שנקרא Bai Yao Lu (תקנון מאה התרופות) נוצר כמדריך מעשי לאיך נראית התנהגות נאורה או חכמה. - וכל אחת מ-100 התרופות הרוחניות רלוונטיות היום בדיוק כפי שהן נכתבו לפני למעלה מ-1500 שנה.

הן מלומדות והן מעוררות השראה, ספר הדרכה זה לחיים רוחניים טאואיסטים יעזור לכם ללמוד ללכת עם הזרם ללא מאמץ, להעמיק את תרגול המדיטציה שלכם ולמצוא את האיזון הטבעי בכל הדברים.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה לחץ כאן.  זמין גם כספר אודיו Audible ומהדורת קינדל.

על המחבר

גרגורי ריפלי (לי גואן, ??) הוא כומר טאואיסט בדור ה-22 של מסורת ה-Quanzhen Longmen וכן מדריך טיפול בטבע וביער. הוא בעל תואר ראשון בלימודי אסיה מאוניברסיטת טנסי ותואר שני בדיקור סיני מאוניברסיטת Northwestern Health Sciences. הוא גם המחבר של טאו של קיימות וקול הזקנים. 

בקרו באתר שלו: GregoryRipley.com