ברוכים הבאים... InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
תוך כדי התבוננות באבנים בתמונה שלמעלה, אנו עשויים לשאול אם יש כאלה שמתכוננים ליפול או שהם פשוט נראים בצורה מעניינת (או מתוך איזון). אומרים שלסינים יש ביטוי שהוא גם ברכה וגם קללה: "שתחיה בתקופות מעניינות". השבוע אנו בוחנים כיצד לחצות את התקופות "המעניינות" או "המאוזנות בצורה מסוכנת" בחיינו.
ניתן לראות באירוע ברכה או קללה, תלוי בהשלכותיו עליכם ועל אלו שאתם אוהבים (ועל כדור הארץ במלואו). ברברה ברגר עוזרת לנו לבחון את שני הצדדים של הדילמה הזו ב"האם זה טוב או רע? האם אתה שמח או לא מרוצה?". ו Kithith Chinnaiyan, MD מספק לנו את הכלים לנווט במצבי החיים הנוכחיים שלנו בקלות ובשלווה פנימית ב"טיפוח שתיקה פנימית באמצעות תרגול מדיטציה יומית ".
ג'לאחה בונהיים, בסרט "מפנים מקום לצער פרטני וקולקטיבי", מציע:" אם אתה מושפע מאוד ממצב עולמנו, עליך למצוא דרך לקבל, לתעל ולעשות שלום עם רגשותיך. אחרת, אתה עלול לחלות, מכיוון שכאב רגשי לא מודע מתבטא לעתים קרובות בצורה של מחלות גופניות. "
מרטין ברופמן מתמודד עם אתגר האבחנה הרפואית בספר "יש לך איזה סוג של תסמין: מה עכשיו?"ואלזה לוטור עוזרת לנו להיות בריאים, ולהישאר בריאים, בתוך"כיצד לטפל בדלקת ובקשר ישיר שלה למחלות".
וכרגיל, יש לנו מאמרים רבים נוספים המכסים נושאים רבים ממתח לצפרדעים ... לדמוקרטיה ותרבויות עתיקות ... גלול למטה למידע וקישורים למאמרים החדשים.
מאחלת לך קריאה תובנת, וכמובן שבוע מלא-פלא, מלא-שמחה ואוהב.
מארי ט 'ראסל
עורך / מפרסם,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
תזכורות ידידותיות:
* אנא השתמש בקישור זה של אמזון אם אתה קונה באמזון: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים בערך 5% בעמלות.
* התרומות שלך מתקבלים בברכה ומוערכים (ושימושיים). יש גם דף תרומות מהיר וקל של PayPal (אינך צריך להיות חבר ב- PayPal) בכתובת http://paypal.me/innerself
* תודה שביקרתם במפרסמים שלנו ...
* אנא שתף את המאמרים שלנו עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) כל משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
מאמרים חדשים השבוע
יש לך איזה סוג של תסמין: מה עכשיו?
נכתב על ידי מרטין ברופמן
בסדר. יש לך סימפטום כלשהו. בין אם אתה מחשיב את זה כתוצאה של תאונה, אורגניזם כלשהו, או סתם מזל רע, יש לך משהו להתמודד איתו, משהו להבין, פעולה כלשהי לנקוט.
המאמר נמשך כאן: יש לך איזה סוג של תסמין: מה עכשיו?
כיצד לטפל בדלקת ובקשר ישיר שלה למחלות
נכתב על ידי אליסה לוטור
אנשים חיים חיים ארוכים ובריאים יותר בכל רחבי העולם, ללא קשיים מכאב ומרוב התלאות שבאנו לקשר להזדקנות. אנשים אלה אינם צריכים ליטול תרופות נגד כאבים, תרופות לכולסטרול, תרופות ללחץ דם גבוה או ...
המאמר נמשך כאן: כיצד לטפל בדלקת ובקשר ישיר שלה למחלות
מפנים מקום לצער פרטני וקולקטיבי
נכתב על ידי ד"ר ג'אלחה בונהיים.
צער הוא רגש חשוב. לא קל, אבל כך אנו מעכלים את חווית האובדן והופכים אותה למשהו שיש בו עומק ומשמעות. אנשים שהיו בבעלותם ושינו את צערם הם כמו סלעים כבדים שיכולים לעמוד ללא התרגשות בין הוריקנים, לספק מקלט ומפלט לאחרים.
המאמר נמשך כאן: מפנים מקום לצער פרטני וקולקטיבי
האם זה טוב או רע? האם אתה שמח או לא מרוצה?
נכתב על ידי ברברה ברגר
רגש הוא משהו שאנו מייחסים לאירוע והוא מתעורר כתוצאה מהפרשנות שלנו לאירוע. רגש זה אינו טמון באירוע, אך הוא תמיד תוצאה של דעתנו או פרשנותנו לגבי המתרחש.
המאמר נמשך כאן: האם זה טוב או רע? האם אתה שמח או לא מרוצה?
טיפוח שתיקה פנימית באמצעות תרגול מדיטציה יומיומית
נכתב על ידי Kavitha Chinnaiyan, MD
למרות ההתפוצצות לכאורה של המדיטציה בתרבות המודרנית, נראה שיש בלבול רב לגבי מה זה, משתמשים בו לסירוגין לחשיבה, לחלום בהקיץ או להרהר בנושא מסוים. עם חוסר הבנה מגובשת לגבי מהי מדיטציה, זה יכול להוביל באופן טבעי לבלבול כיצד לתרגל אותה ומה היא באמת אמורה לעשות.
המאמר נמשך כאן: טיפוח שתיקה פנימית באמצעות תרגול מדיטציה יומיומית
איך ציפייה למתח מבלבלת את הזיכרון ואת היום שלך
מאת קייטי בוהן
התחלת הבוקר על ידי התמקדות בלחץ העתידי לבוא עלולה לפגוע בחשיבה שלך לאורך כל היום, על פי חדשות ...
המאמר נמשך כאן: איך ציפייה למתח מבלבלת את הזיכרון ואת היום שלך
מדוע הבחירות במקסיקו היו ניצחון לדמוקרטיה עצמה
מאת רופרט נוקס
אנדרס מנואל לופז אוברדור, הידוע בכינויו AMLO, זכה בניצחון מוחץ בבחירות לנשיאות במקסיקו. הוא…
המאמר נמשך כאן: מדוע הבחירות במקסיקו היו ניצחון לדמוקרטיה עצמה
כיצד להפוך את הגן שלך לצפרדע ידידותי
מאת בקי תומאס
אנשים רבים שוכחים שהגנים שלנו יכולים להיות מקלט חשוב עבור חיות הבר. אבל עם התייבשות של בריכות, דו-חיים הם ...
המאמר נמשך כאן: כיצד להפוך את הגן שלך לצפרדע ידידותי
כיצד יתמודדו תרבויות זרות עם שינויי אקלים?
מאת לינדסי וואליץ '
מחקר חדש שואל שאלה גדולה: האם יש דבר כזה ציוויליזציה בת קיימא, אולי כזו שהיא הרבה מעבר ...
המאמר נמשך כאן: כיצד יתמודדו תרבויות זרות עם שינויי אקלים?
מה האצטקים יכולים ללמד אותנו על אושר ועל החיים הטובים
מאת סבסטיאן פרסל
בסמסטר האביב של שנת הלימודים אני מעביר שיעור שנקרא 'אושר'. זה תמיד עמוס בתלמידים ...
המאמר נמשך כאן: מה האצטקים יכולים ללמד אותנו על אושר ועל החיים הטובים
האם שתיית קפה עוזרת לך לחיות זמן רב יותר?
מאת איאן מוסגרב
יש רק דבר אחד טוב יותר מכוס קפה חם בבוקר: מאמר מחקר חדש המספר לך את היומיום שלך ...
המאמר נמשך כאן: האם שתיית קפה עוזרת לך לחיות זמן רב יותר?
הכחדה היא תהליך טבעי, אך זה קורה בזמני 1,000 המהירות הרגילה
מאת אליזבת בואקס ודייויד רדינג
כאשר סודאן הקרנף הלבן הונח על ידי המטפלים שלו מוקדם יותר השנה, זה אישר את הכחדתו של אחד ...
המאמר נמשך כאן: הכחדה היא תהליך טבעי, אך זה קורה בזמני 1,000 המהירות הרגילה
נהגים צעירים אינם יודעים כיצד להיות בטוחים סביב משאיות - כך תוכלו ללמד אותם
מאת ניקי ורג
מומחי תחבורה הזהירו כי עלייה באוכלוסיות העיר הפנימית וביקוש לתשתיות חדשות עלולות להוביל ליותר ...
המאמר נמשך כאן: נהגים צעירים אינם יודעים כיצד להיות בטוחים סביב משאיות - כך תוכלו ללמד אותם
הקסם היצירתי, חוסך האקלים של ביברס
מאת בן גולדפרב
הבונים הם סכיני צבא שוויצרי אקולוגיים, המסוגלים להתמודד עם איכות המים, הצפות ושינוי אקלים.
המאמר נמשך כאן: הקסם היצירתי, חוסך האקלים של ביברס
האם סטריאוטיפים על דור המילניום נכונים?
מאת מייקל הובס
הסופר מייקל הובס אומר שיש יותר מדי סטריאוטיפים לגבי אלפי שנים. אז יש שלושה דברים שכל ...
המאמר נמשך כאן: האם סטריאוטיפים על דור המילניום נכונים?
מדוע הבחירות ההיסטוריות במקסיקו עשויות לחולל שינוי גדול
מאת ג'ורדי דיז
הבחירה של מפלגת שמאל במקסיקו לראשונה זה עשרות שנים עשויה להפוך את המדינה ל ...
המאמר נמשך כאן: מדוע הבחירות ההיסטוריות במקסיקו עשויות לחולל שינוי גדול
השחרת מוח זו מתחילה מיגרנה
מאת אנדרה אליס מסר
החוקרים זיהו את הפעילות החשמלית הספציפית לתחילת מיגרנות והדגימו דרך לעצור ...
המאמר נמשך כאן: השחרת מוח זו מתחילה מיגרנה
הזמן הטוב ביותר להשקות את הצמחים שלכם במהלך גלי חום
מאת אלסטייר קולהאם
כאשר מזג האוויר החם מכה, הגנים והמרחבים החיצוניים שלנו הופכים לנווה מדבר מושלם למנוחה ורגיעה. אבל כמו ...
המאמר נמשך כאן: הזמן הטוב ביותר להשקות את הצמחים שלכם במהלך גלי חום
מדוע איסור מריחואנה הוא גזעני ופלילי, פוגע בילדים וחורבות חיים
מאת יוהאן הארי
הסופר יוהאן הארי מביא טענה נהדרת ללגליזציה של מריחואנה. לא רק שזה ייצור זרם חדש של מס ...
המאמר נמשך כאן: מדוע איסור מריחואנה הוא גזעני ופלילי, פוגע בילדים וחורבות חיים
כמעט נפטרתי מספסיס ובורות של מצב זה הורגת מיליונים
מאת מייקל ג'יי פורטר
לביקור אצל המשפחה בגלזגו לחג המולד בשנת 2015 כמעט היה סוף טרגי עבורי. יומיים קודם הייתי ...
המאמר נמשך כאן: כמעט נפטרתי מספסיס ובורות של מצב זה הורגת מיליונים
סקס, דת וקנאה - איך הידידות התזזיתית של פרויד ויונג קרעה את עצמה
מאת סם דרדר
בשנת 1906, הפסיכיאטר השוויצרי הצעיר קרל יונג קיבל אוסף של מאמרים לא פחות ממייסד ...
המאמר נמשך כאן: סקס, דת וקנאה - איך הידידות התזזיתית של פרויד ויונג קרעה את עצמה
מדוע ילדים משקרים, והאם זה נורמלי?
מאת פני ואן ברגן וקרול ניואל
ילדים בדרך כלל מתחילים לשקר בגיל הגן, בין שנתיים לארבע. ניסיונות מכוונים אלה ל ...
המאמר נמשך כאן: מדוע ילדים משקרים, והאם זה נורמלי?
מדוע הטכנולוגיה מסכנת זכויות אדם
מאת בירגיט שיפרס
סרטים כמו 2001: אודיסיאה בחלל, להב ראנר וטרמינייטור הביאו רובוטים ומערכות מחשב נוכלים ל ...
המאמר נמשך כאן: מדוע הטכנולוגיה מסכנת זכויות אדם
מדוע איננו יכולים פשוט להוציא CO2 מהאוויר?
מאת פיטר סטירינג וקייטי ארמסטרונג
More people than ever are acutely aware that rising levels of carbon dioxide (CO?) in the atmosphere are accelerating…
המאמר נמשך כאן: מדוע איננו יכולים פשוט להוציא CO2 מהאוויר?
הקשר בין הפרעות אוטואימוניות לפסיכוזה אושר
מאת אלכסיס א קאלן
אנשים עם הפרעות אוטואימוניות, אוסף של מחלות שבהן המערכת החיסונית של הגוף תוקפת את התאים שלו, הם ...
המאמר נמשך כאן: הקשר בין הפרעות אוטואימוניות לפסיכוזה אושר
איך לעשות חופשת קיץ מוצלחת
מאת ג'יימי גרומן
האם אתה מרגיש שאתה זקוק לחופשה מהחופשה שלך לפעמים?
המאמר נמשך כאן: איך לעשות חופשת קיץ מוצלחת
מדוע אנטיביוטיקה לפני הלידה ובגיל הרך יכולה להשפיע על הבריאות לטווח הארוך
מאת פנלופה בריאן; שריל אן ג'ונס; דייוויד בורגנר, ונייג'ל קרטיס
אנטיביוטיקה מיותרת חושפת ילדים בודדים לתופעות לוואי אפשריות, כולל שלשולים, הקאות, פריחות ו ...
המאמר נמשך כאן: מדוע אנטיביוטיקה לפני הלידה ובגיל הרך יכולה להשפיע על הבריאות לטווח הארוך
איך הטכנולוגיה משנה מין
מאת דייב פארי
כאשר סדרת הטלוויזיה Westworld מסכמת את עונתה השנייה, התוכנית ממשיכה לעורר דיונים על עתיד פוטנציאלי ...
המאמר נמשך כאן: איך הטכנולוגיה משנה מין
אם אתה יכול לעשות רק דבר אחד לילדים שלך?
מאת אמנה שהאייאן וסן וואנג
בכל פעם שאתה מקבל הזדמנות, גם אם זה רק עשר דקות, השתתף בפעילויות קריאה משותפות.
המאמר נמשך כאן: אם אתה יכול לעשות רק דבר אחד לילדים שלך?
כתב עת אסטרולוגי לשבוע
נכתב על ידי פאם יונגאנס
הטור השבועי הזה (מתעדכן בכל יום ראשון אחר הצהריים) מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות ... קרא את יומן השבוע כאן
זה גם מועיל לקרוא מחדש את כתב העת האסטרולוגי בשבוע שעבר כיוון שהוא נותן מבט לאחור על האירועים שהתרחשו ועשוי לספק תובנות רבות של "אה-הא".
קישורים פנימיים מועילים:
לחץ על הגרפיקה כדי לעבור לטופס התרומה.
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון
המחיר שלך הוא אותו מחיר נמוך באמזון, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לסייע בעלויות של הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
