על מנת להיות בשלום עם עצמנו, עלינו להיות בשלום עם הסובבים אותנו. אדם זועם ונסער לא יכול להיות בשלום עם עצמו, לא משנה מה הסיבה ללחץ שלו.
אם ננסה לתכנן הכל בקפידה בעתיד, לעתים קרובות אנו מבזבזים את זמננו. לחיים יש דרך להתקדם בקסם לכיוון אחר שבחרנו.
כאשר אנו מתנגדים למה שיש, אנו חופרים בעקבינו ובסופו של דבר עומדים תקועים, תקועים במקומם. עם זאת, כאשר אנו שמים לב לכיוון החיים זורמים, אנו מגלים לעתים קרובות מסלולים שלא ראינו ...
יצירת מרחב וזמן לדממה בחיינו מאפשרת לנפשנו להתחבר למהות השלווה הפנימית.
אפילו ביום החשוך ביותר כאשר נראה שהעננים נמצאים בכל מקום, השמש תמיד נוכחת, מאחורי העננים. השמש תמיד שם, גם כשאנחנו לא רואים אותה.
החיים יכולים לבלבל. לעיתים איננו בטוחים לאן פנינו מועדות, או אם פנינו בכיוון הנכון, או אפילו כיצד להגיע לאן שאנו רוצים להיות.
אנו לומדים לחיות את החיים באיזון, מקבלים שיש עליות ומורדות, רגעים של שמחה קיצונית וכאבים קיצוניים, רגעים של אהבה וזמנים בהם אהבה נראית נעדרת.
"אתה יכול לצייר תמונה אפלה של החיים - או לבחור לוח בהיר ומאושר יותר ..."
מכל השאלות, זו החשובה ביותר: מה הבחירה הכי אוהבת?
אחד הדברים שעוצרים אותנו מללכת לפי ההנחיות שלנו, או לחיות את החלום שלנו, הוא פחד. בין אם זה פחד מ ...
יש לנו כל כך הרבה דברים להודות עליהם. עם זאת, אולי הדבר הגדול ביותר הוא שכל יום יש לנו הזדמנות להתחיל מחדש.
המדריך הגדול ביותר שיש לנו הוא הלב שלנו. זה יכול לעזור להוציא אותנו מכל הבלגנים שיצרנו, ולהדריך אותנו להיות "הגרסה הטובה ביותר" של עצמנו.
לפעמים אנחנו נוסעים על טייס אוטומטי. אנו עושים דברים ועושים בחירות מבלי להיות מודעים באמת לבחירה שאנו עושים או לתוצאה של בחירה זו.
המשמעות של לחיות את הרגע הוא בעצם זה: אנחנו עושים מה שמגיע למודעות שלנו בזמן שהוא מגיע למודעות שלנו.
אחת הדרכים בהן אנו יכולים להשתמש בכדי לענות על שאלותינו היא לבדוק עם הגוף שלנו: מה הגוף שלי מנסה להגיד לי?
כאשר אתה מוצא את עצמך נאבק בצורה כזו או אחרת, קח כמה דקות ושאל את עצמך אם יש דרך אחרת, דרך עדינה יותר, דרך מאוזנת יותר.
ברגע שנקבע את כוונתנו להיות אדם אוהב ולחיות חיים אוהבים, אנו עשויים להתמודד עם החלטתנו ...
"כאשר דלת אחת נסגרת, דלת אחרת נפתחת". זה מחזיק במהות היופי של החיים. תמיד יש ...
ראשית, אנו לומדים לאהוב ולכבד את עצמנו, ולאחר מכן נוכל להפוך את זה לאהוב ולכבד אחרים.
השלב הראשון הוא לסרב להיחסם מהאירועים סביבך ולאחר מכן לקחת אחריות על המצב.
לאנשים יש נטייה להתמקד במה שהם לא רוצים. אנחנו אומרים דברים כמו: אני לא מצליח למצוא את המפתחות שלי. בדוגמה זו, איננו מבקשים פתרון, אנו יוצרים הצהרה.
אנחנו אף פעם לא לבד במסע החיים הזה. יש עזרה זמינה בכל צעד ושעל.
היו פתוחים לגלות את המתנות שהחיים מציעים לכם-צפו ציפויי כסף וקשתות, הישמרו עליהם והיו אסירי תודה כשהם מופיעים.