ההשראה היומית של מארי ט 'ראסל
המוקד להיום הוא: אני משלבת הרגלים משמעותיים בחיי.
לכולנו יש שגרה והרגלים. אולי אתה תמיד קם באותה שעה, או שאתה תמיד עושה את אותו הדבר אחרי ארוחת הערב, או שאתה תמיד הולך עם הכלב שלך באותו זמן, באותו מקום ... חלק מהשגרה שלנו בונה וממריץ ואחרים, אולי לא כל כך.
ובכל זאת החדשות הטובות הן שניתן לשנות שגרה והרגלים, או שאנחנו פשוט יכולים ליצור שגרה או הרגל חדש שבסופו של דבר יחליף את הישן.
חיינו הם תוצאה של הבחירות שאנו עושים. כשאנחנו יוצרים שגרה וטקסים התומכים ברווחתנו, בין אם פיזית, רגשית או רוחנית, אנו נעשים אנרגטיים ומאושרים יותר.
המוקד של היום היה בהשראת המאמר InnerSelf.com:
איך להיות אנרגטיים, שמחים ומצליחים יותר: להיות מכור לאנרגיה!
נכתב על ידי ג'ון גורדון, תואר שני
זו מארי ט 'ראסל, המו"ל של InnerSelf, מאחלת לך יום של שילוב הרגלים משמעותיים בחיים שלך (היום וכל יום)
הצטרף אלי מחר שוב להשראה היומית ולהתמקד ביום.
היום, אנחנו שלבו הרגלים משמעותיים בחיינו.
על המחבר
מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.
Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com
