ברוכים הבאים... InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
השבוע אנו מתמקדים בלקחת אחריות על חיינו ... בין אם באמצעות גילוי "טיפים להיות מאושרים, צעירים ושמחים - בכל גיל"או"מה עובד בשבילי: 'אני בטוח'. " ג'וד ביז'ו משתף תובנות בנושא "אמנות הדיבור וההשתלטות על חייך".
הרב דניאל כהן שואל: "האם אתה אשם בחיים מוסחת?"בזמן שברברה ברגר מקדמת אותנו בברכה למסע של"כוח החזון: זהו זמן התעוררות גדולה!"אנחנו גם משתפים אתכם"מי יכול להציל את הדמוקרטיה שלנו? מכתב פתוח ממייקל מור", הזמנה לעלות מדרגה ולהשתתף בדמוקרטיה שלנו ובעתיד המדינה הזו והעולם.
כל הפעולות שאנו מבצעים הן חלק מלקחת את כוחנו בחזרה, בין אם בהתמודדות עם בריאותנו ורווחתנו, ובין אם עם בריאותה ורווחתה של החברה והמדינה בה אנו חיים. חלפו ימי הישיבה האחורית בתקווה, כילד, שמישהו אחר יתקן את הבעיות. עכשיו אנחנו המבוגרים שצריכים לעלות ולנקוט עמדה ולראות שהדברים משתנים לטובה לטובתנו ולהגנת הפלנטה שלנו. אנחנו האפוטרופוסים של הווייתנו שלנו ושל כל אחד על פני האדמה - כולנו יחסים, כולנו מחוברים.
השבוע אני מזמין אתכם לקחת את כוחכם בחזרה ולשאול את עצמכם מה הייתם רוצים לראות שיקרה, ומה תוכלו לעשות בכדי לעזור לכך.
וכמובן, יש לנו מספר רב של מאמרים נוספים. פשוט גלול מטה למבואות הקצרים והקישורים לכל המאמרים החדשים של השבוע.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה ואוהב.
מארי ט 'ראסל
עורך / מפרסם,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
תזכורות ידידותיות:
* אנא השתמש בקישור זה של אמזון אם אתה קונה באמזון: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים בערך 5% בעמלות.
* התרומות שלך מתקבלים בברכה ומוערכים (ושימושיים). יש גם דף תרומות מהיר וקל של PayPal (אינך צריך להיות חבר ב- PayPal) בכתובת http://paypal.me/innerself
* תודה שביקרתם במפרסמים שלנו ...
* אנא שתף את המאמרים שלנו עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) כל משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
מאמרים חדשים השבוע
טיפים להיות מאושרים, צעירים ושמחים - בכל גיל
נכתב על ידי ג'יין וויקר
אנו חיים בתרבות הסוגדת לנוער ויופי ולעתים קרובות מתעלמת, מכבדת ומפחיתה את הגיל. זו בושה מסיבות רבות, ולא פחות מכך העובדה שכולם מתבגרים מדי יום. אל תגדירו את זה. אל תאפשר לתרבות להגדיר אותך. אל תאפשר לאחרים להפחית אותך בשום צורה שהיא. הגיע הזמן להחזיר את השליטה על חייך ו ...
המאמר נמשך כאן: טיפים להיות מאושרים, צעירים ושמחים - בכל גיל
מה עובד בשבילי: "אני בטוח"
נכתב על ידי מארי ט 'ראסל, InnerSelf
ישנם דברים רבים שגורמים לחיינו "לעבוד" עבורנו. חלקם הם דברים שלמדנו בדרך, ואחרים איכשהו "מולדים" בתוכנו. וכמובן, ישנם דברים שגורמים לחיינו "לא לעבוד כל כך טוב". ברצוני לשתף אתכם בדבר אחד שעבד עבורי.
המאמר נמשך כאן: מה עובד בשבילי: "אני בטוח"
אמנות הדיבור וההשתלטות על חייך
נכתב על ידי ג'וד בייג'ו, MA, MFT
גברים ונשים כאחד צריכים ללמוד לדבר על מנת לקחת אחריות על חייהם ולטפח מערכות יחסים משמעותיות! זה חל על אירועים בלימודים, בעבודה, בעסקים, במשפחה ובחברה. עד כמה שזה יכול להיראות מפחיד בהתחלה, אני מבטיח שדיבור יביא תגמולים רבים ורגעי פריצה.
המאמר נמשך כאן: אמנות הדיבור וההשתלטות על חייך
האם אתה אשם בחיים מוסחת?
נכתב על ידי הרב דניאל כהן
אנו חיים בדור שיש בו הסחות דעת רבות. גם כשאנחנו מנסים להיות מרוכזים ביום - היום - אנחנו מושפעים מרו"ח - לא חשבונאות ציבורית מוסמכת אלא תסמונת שאני מכנה "תשומת לב חלקית מתמשכת." אנו מקדישים תשומת לב חלקית רצופה במאמץ לא לפספס שום דבר - ריבוי משימות, גלישה באינטרנט, מענה לטלפונים הסלולריים שלנו - אך בסופו של דבר, אנו לא מרוויחים דבר.
המאמר נמשך כאן: המסר המודע של האיש המתוזמן: האם אתה אשם בחיים מוסחת?
כוח החזון: זהו זמן התעוררות גדולה!
נכתב על ידי ברברה ברגר
מהו השלב הבא? לאן כולנו הולכים? אנו עדים ... ומשתתפים ב ... אירועים גדולים, אירועים יוצאי דופן. לא פחות מאשר טרנספורמציה פלנטרית מתרחשת, ממש כאן ועכשיו. לא פחות ממהפכה בתודעה מתרחשת. זו תקופה של התעוררות גדולה! הַלְלוּיָה!
המאמר נמשך כאן: כוח החזון: זהו זמן התעוררות גדולה!
מי יכול להציל את הדמוקרטיה שלנו? מכתב פתוח ממייקל מור
נכתב על ידי מייקל מור
אני שואל שאלה אחת פשוטה בסרט החדש שלי: איך לעזאזל נתנו לזה לקרות ו מה לעזאזל אנחנו עושים עכשיו? דמוקרטיה אינה ערובה. חופש אינו בלתי נמנע. כל המיתוסים וסיפורי הגבורה שסיפרנו לעצמנו על אמריקה נחשפו. המסכה הוסרה. ובקרב על עתידה של אמריקה, אין שום ערובה לניצחון.
המאמר נמשך כאן: מי יכול להציל את הדמוקרטיה שלנו? מכתב פתוח ממייקל מור
כלים אלה יכולים לעזור לך לשלוט בשימוש יתר בטכנולוגיה
מאת ג'ואן אורלנדו
אין ספק שטכנולוגיה הפכה חיונית לפרודוקטיביות ולתקשורת בחיינו המקצועיים והאישיים ...
המאמר נמשך כאן: כלים אלה יכולים לעזור לך לשלוט בשימוש יתר בטכנולוגיה
מדוע גיוון חיוני לדמוקרטיה בריאה
מאת ברט גמביני
הדמוקרטיה דורשת תחרות חזקה של רעיונות כדי לשגשג, והמגוון הוא הדרך הטובה ביותר להגן על הדמוקרטיה ...
המאמר נמשך כאן: מדוע גיוון חיוני לדמוקרטיה בריאה
באיזו תדירות אנשים שוכחים דברים זה על זה?
מאת דווין ריי
מכר חדש צריך להיזכר בשמך בזמן שאתה מנהל שיחה. עמית שוכח את התוכנית שלך ...
המאמר נמשך כאן: באיזו תדירות אנשים שוכחים דברים זה על זה?
כיצד קשישים יכולים להימנע מאחד האירועים המסוכנים ביותר של זקנה
מאת מתיו לי סמית ', אלן שניידר, מרסיה ג' אורי וטיפני שוברט
הבייבי בום, שפעם ראו את עצמם הדור הכי מגניב בהיסטוריה, מפנים כעת את מחשבותיהם מ ...
המאמר נמשך כאן: כיצד קשישים יכולים להימנע מאחד האירועים המסוכנים ביותר של זקנה
איך לדעת אם עליכם לסמוך על הבוס שלכם? המאהב שלך?
מאת ויקטוריה הנדפורד
אחד הנושאים הנידונים בתדירות הגבוהה ביותר "במקרר המים" הוא עד כמה אנו עשויים, או לא, לסמוך על אנשים - החל מ ...
המאמר נמשך כאן: איך לדעת אם עליכם לסמוך על הבוס שלכם? המאהב שלך?
מילים אלה הופכות את הילדים ליותר מועילים ומתמידים
מאת ג'יימס דוויט
עידוד ילדים "לעזור" במקום לבקש מהם "להיות עוזרים", יכול להשרות התמדה בזמן שהם עובדים ...
המאמר נמשך כאן: מילים אלה הופכות את הילדים ליותר מועילים ומתמידים
אנשים שעוזבים את הג'אנק פוד יכולים להתמודד עם תסמינים מסוג נסיגה
מאת ג'ארד וודלי
אם אתם מתכננים לנסות ולהפסיק לאכול ג'אנק פוד, צפו לסבול מסימפטומים דומים מסוג גמילה - לפחות במהלך ...
המאמר נמשך כאן: אנשים שעוזבים את הג'אנק פוד יכולים להתמודד עם נסיגה כמו תסמינים
קישור המוח והמעיים עשוי להיות מהיר יותר ממה שחשבנו
מאת קרל בייטס
מחקר חדש עם עכברים עשוי להעצים את הבנתנו את הקשר בין המעיים למוח, כמו גם ...
המאמר נמשך כאן: קישור המוח והמעיים עשוי להיות מהיר יותר ממה שחשבנו
כיצד תקנות סביבתיות רגועות מגבירות את הסיכון במהלך אסונות טבע
מאת בריאן ג'יי גרבר ומלאני גל
גשמים עזים בעקבות הוריקן פירנצה עוררו חשש לשחרור חומרים רעילים. אפר מפחם ...
המאמר נמשך כאן: כיצד תקנות סביבתיות רגועות מגבירות את הסיכון במהלך אסונות טבע
דיאטה ים תיכונית מפחיתה את הסיכון לשבץ מוחי אצל נשים
מאת איילסה וולך
אנסל ומרגרט קיז, צוות בעלים ואישה אמריקאים, דיווחו לראשונה על היתרונות הבריאותיים של הדיאטה הים תיכונית ...
המאמר נמשך כאן: דיאטה ים תיכונית מפחיתה את הסיכון לשבץ מוחי אצל נשים
איך חג איסלאמי קדום הפך לקריבי באופן ייחודי
מאת קן צ'יטווד
המון טרינידנים מתייצב לאורך רחובות סנט ג'יימס וסדרוס כדי להתפעל מהצפים התוססים עם ...
המאמר נמשך כאן: איך חג איסלאמי קדום הפך לקריבי באופן ייחודי
מה ההבדל בין התעללות מינית, תקיפה מינית, הטרדה מינית ואונס?
מאת שרה ל 'קוק, ליליה מ' קורטינה, ומרי פ 'קוס
פסיכולוג בקליפורניה טען כי המועמד לבית המשפט העליון, ברט קוואנו, תקף אותה מינית כאשר שניהם היו ...
המאמר נמשך כאן: מה ההבדל בין התעללות מינית, תקיפה מינית, הטרדה מינית ואונס?
כלבים טבעוניים? האם עליהם ללכת ללא בשר?
מאת וונדה מק'ורמיק
בעשר השנים האחרונות, ההערכה היא כי עלייה של 360% בטבעונות בבריטניה - כ -542,000 איש יש ...
המאמר נמשך כאן: כלבים טבעוניים? האם עליהם ללכת ללא בשר?
ייתכן שעתיד הגולף לא יהיה על מסלול הגולף
מאת ג'ושוע וודס
האם גולף דיסק יכול להפוך לפופולרי יותר מגולף כדור עד שנת 2028? שאל גולפי דיסקים והם יגידו, "אתה מתערב - הספורט שלנו הוא ...
המאמר נמשך כאן: ייתכן שעתיד הגולף לא יהיה על מסלול הגולף
מדוע העולם זקוק לביצות נוספות כדי להילחם בשינויי אקלים
מאת ויליאם מומאו, ג'יליאן דייויס ומקס פינלייסון
"ניקוז הביצה" פירושו זה מכבר להיפטר ממשהו לא נעים. למעשה, העולם זקוק לביצות נוספות - ו ...
המאמר נמשך כאן: מדוע העולם זקוק לביצות נוספות כדי להילחם בשינויי אקלים
איך ללמד ילדים מאיפה אוכל בא
מאת לינדזי המילטון ואמה סורמן
סקר את המדפים של מרבית המרכולים וללא ספק תתעמת עם שורה אחר שורה של אוכל שנועד לערער ...
המאמר נמשך כאן: איך ללמד ילדים מאיפה אוכל בא
כיצד 10 דקות ביום יכולות לשפר את התפקוד הקוגניטיבי שלך
פיטר מלינובסקי
המאמר נמשך כאן: כיצד 10 דקות ביום יכולות לשפר את התפקוד הקוגניטיבי שלך
יש רמות גבוהות של סוכר ביוגורט אורגני וילדים
מאת ברנדט מור וברברה פילדינג
בסקר שלנו על יוגורטים שנמכרו בבריטניה, מצאנו שפחות מ -10% היו דלי סוכר - כמעט אף אחד מהם לא היה ...
המאמר נמשך כאן: יש רמות גבוהות של סוכר ביוגורט אורגני וילדים
3 דברים שכולנו יכולים ללמוד מאנשים שאינם משתמשים בסמארטפונים או במדיה חברתית
מאת רולנד אטקינסון ומריאן הארדי
רבים מאיתנו מבלים שעות בכל יום קשורים למכשירים שלנו, ומשתכנים על המסך כדי לראות אם הוא יספק עוד כמה ...
המאמר נמשך כאן: 3 דברים שכולנו יכולים ללמוד מאנשים שאינם משתמשים בסמארטפונים או במדיה חברתית
רמות נמוכות של הרעלת פחמן חד חמצני יכולות להיות קשות מאוד לאיתור - ועלולות לגרום לנזק מוחי
מאת ג'ולי קונולי
פחמן חד חמצני (CO), כמו גזים רבים, לא ניתן לזהות על ידי חושינו האנושיים. אנחנו לא יכולים לראות את זה, להריח אותו או לטעום אותו ...
המאמר נמשך כאן: רמות נמוכות של הרעלת פחמן חד חמצני יכולות להיות קשות מאוד לאיתור - ועלולות לגרום לנזק מוחי
מדוע התפתחנו לחוש בושה?
מאת אנדראה אסטרדה
האבולוציה בנתה בושה בטבע האנושי מכיוון שהיא שימשה תפקיד חשוב לאבות אבותינו המזויפים, מאמר חדש ...
המאמר נמשך כאן: מדוע התפתחנו לחוש בושה?
כיצד הפוליטיקה משפיעה על מורל העובדים ומה מנהלים יכולים לעשות בנידון
וויין הוכווטר
המאמר נמשך כאן: כיצד הפוליטיקה משפיעה על מורל העובדים ומה מנהלים יכולים לעשות בנידון
הסוד לנישואין מאושרים
מאת אלימטול קיבטיה וסיטי סיאמסיאטון
בין השנים 2005-2010, אחד מכל עשרה זוגות נשואים באינדונזיה התגרש, על פי נתוני בית המשפט העליון ...
המאמר נמשך כאן: הסוד לנישואין מאושרים
אם אינך מצליח לישון, אילו תרופות אתה יכול לקחת בבטחה?
מאת ריק דיי ואנדרו מקלכלן
אם אתה מתקשה לישון, תרופות לא צריכות להיות האופציה הראשונה שלך. התעמל בקביעות, צמצם את הקפה ...
המאמר נמשך כאן: אם אינך מצליח לישון, אילו תרופות אתה יכול לקחת בבטחה?
כיצד דולפינים לומדים לעבוד יחד תמורת תגמולים
מאת סטפני קינג
ניתן למצוא שיתוף פעולה ברחבי ממלכת החי בהתנהגויות כמו ציד קבוצתי, גידול צעירים ונהיגה ...
המאמר נמשך כאן: כיצד דולפינים לומדים לעבוד יחד תמורת תגמולים
5 סיבות מדוע אנשים נופלים להונאות וכיצד להימנע מהם
ד"ר פול סיגר
המאמר נמשך כאן: 5 סיבות מדוע אנשים נופלים להונאות וכיצד להימנע מהם
איך אנחנו כל הזמן יוצרים זיכרונות שווא כדי להשיג את הזהות שאנחנו רוצים
מאת ג'וליאנה מזזוני
כולנו רוצים שאנשים אחרים "יביאו אותנו" ויעריכו אותנו על מי שאנחנו באמת. בשאיפה להשיג כאלה ...
המאמר נמשך כאן: איך אנחנו כל הזמן יוצרים זיכרונות שווא כדי להשיג את הזהות שאנחנו רוצים
מה מלמדת אותנו עונת הנפילה על חיים ומוות
מאת סאמר זאקי
הושקתי כאחד; ובסופו של דבר היו טריליונים מהם. התאים המרכיבים את גופי הם מיקרו מכונות מדהימות; אחד…
המאמר נמשך כאן: מה מלמדת אותנו עונת הנפילה על חיים ומוות
מדוע לומדים מהירים זוכרים מידע יותר
מאת גרי אוורדינג
ללומדים מהירים יש שמירה טובה יותר לטווח הארוך על החומר שהם לומדים למרות שהם מקדישים פחות זמן ללמוד אותו, ...
המאמר נמשך כאן: מדוע לומדים מהירים זוכרים מידע יותר
מודל צוות עשוי להשאיר פחות סטודנטים שמרגישים שהם בחוץ
מאת אנג'י האנט
מודל חדש יכול לעזור לתלמידים במכללות העובדים יחד בצוותים להרגיש כלולים יותר, על פי מאמר חדש.
המאמר נמשך כאן: מודל צוות עשוי להשאיר פחות סטודנטים שמרגישים שהם בחוץ
ל -5 פעולות קטנות יש כוח עצום
מאת שרה לזרוביץ '
לאלו שלוקחים אוטובוס או מסרבים למברשות שיניים מפלסטיק: אל תקשיבו לציניקנים. מחקרים מראים את הדברים הקטנים ...
המאמר נמשך כאן: ל -5 פעולות קטנות יש כוח עצום
כיצד השמנת יתר יכולה להגביר את הסיכון לאסטמה
מאת קייטלין קויל
מחקר חדש מציע כי השמנת יתר משנה את תפקוד שרירי דרכי הנשימה, מה שמגדיל את הסיכון לחלות באסטמה. ה…
המאמר נמשך כאן: כיצד השמנת יתר יכולה להגביר את הסיכון לאסטמה
האם יש מגפת אומללות?
מאת ז'אן טוונג '
כולנו נרצה להיות קצת יותר מאושרים. הבעיה היא שחלק גדול ממה שקובע אושר הוא מחוץ לשליטתנו ...
המאמר נמשך כאן: האם יש מגפת אומללות?
מוצרי ניקיון ביתיים עלולים לגרום לילדים לסבול מעודף משקל
מאת רחל ריגבי
שמירת משטחים ביתיים נקיים היא מטלה יומיומית עבור מרבית המשפחות, אך עשויות להיות השלכות בלתי נראות על ...
המאמר נמשך כאן: מוצרי ניקיון ביתיים עלולים לגרום לילדים לסבול מעודף משקל
חומץ תפוחים טוב בשבילך?
גבריאל ניל
המאמר נמשך כאן: חומץ תפוחים טוב בשבילך?
5 כישורים במתמטיקה שילדכם צריך להתכונן לגיל הרך
מאת סוזן זוננשיין, רבקה דאולינג ושרי רנה מצגר
הורים ממלאים תפקיד קריטי בחינוך המוקדם למתמטיקה של ילדיהם. הם לא רק יכולים לספק צעצועים הקשורים למתמטיקה ו ...
המאמר נמשך כאן: 5 כישורים במתמטיקה שילדכם צריך להתכונן לגיל הרך
כיצד שינוי האקלים יעצב מחדש את הסחר החקלאי העולמי
מאת לוסיאנה פורפירי, דייויד ניוט וג'ון פיניגן
הפסקת הרעב העולמי היא שאיפה מרכזית של החברה המודרנית. כדי להתמודד עם אתגר זה - יחד עם הרחבת ...
המאמר נמשך כאן: כיצד שינוי האקלים יעצב מחדש את הסחר החקלאי העולמי
הנה דרך להתמודד עם עומס חדשות רע?
מאת רחל הדס
כבר כמעט שנתיים שהאמריקאים מתמודדים מדי יום עם בשורות מבשרות רעות. אנו חיים בלחץ ...
המאמר נמשך כאן: הנה דרך להתמודד עם עומס חדשות רע?
גלולת סוכר יכולה אולי לשלוט בכאב הכרוני שלך
מאת מרלה פול
החוקרים פיתחו דרך לחזות באופן מהימן אילו חולים בכאב כרוני יגיבו לגלולת פלצבו של סוכר ...
המאמר נמשך כאן: גלולת סוכר יכולה אולי לשלוט בכאב הכרוני שלך
איך השמעת קול בעור משפרת את השמיעה במקומות רועשים
שון ר מילס ומארק פלטשר
המאמר נמשך כאן: איך השמעת קול בעור משפרת את השמיעה במקומות רועשים
עד כמה הגאווה באמת מועילה לטובת הגדולה
מאת אנדראה אסטרדה
ייתכן שגאווה אינה דבר כל כך רע, על פי מחקרים חדשים. לאמיתו של דבר, ייתכן שכך בני האדם נשארים קשורים. בן אנוש…
המאמר נמשך כאן: עד כמה הגאווה באמת מועילה לטובת הגדולה
האם אספירין יומי במינון נמוך מפחית את הסיכון להתקף לב אצל אנשים בריאים?
מאת ג'ון מקניל
נטילת אספירין במינון נמוך מדי יום אינה שומרת על בריאות טובה ולא מעכבת את הופעת הנכות או הדמנציה אצל בריאים ...
המאמר נמשך כאן: האם אספירין יומי במינון נמוך מפחית את הסיכון להתקף לב אצל אנשים בריאים?
כתב עת אסטרולוגי לשבוע
נכתב על ידי פאם יונגאנס
הטור השבועי הזה (מתעדכן בכל יום ראשון אחר הצהריים) מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות ... קרא את יומן השבוע כאן
זה גם מועיל לקרוא מחדש את כתב העת האסטרולוגי בשבוע שעבר כיוון שהוא נותן מבט לאחור על האירועים שהתרחשו ועשוי לספק תובנות רבות של "אה-הא".
קישורים פנימיים מועילים:
לחץ על הגרפיקה כדי לעבור לטופס התרומה.
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון
המחיר שלך הוא אותו מחיר נמוך באמזון, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לסייע בעלויות של הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
