תמונה על ידי פטריציו יוגה
ברוכים הבאים... InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
השבוע, כשאנחנו ממשיכים במסע שלנו למה שהיה - עד כה - 2021 סוער, אנו מתמקדים בכוונון לעצמנו, ולמידה לשמוע מסרים אינטואיטיביים, כדי לחיות את החיים שאנחנו רוצים ... צעד אחד, בחירה אחת, רגע אחד בכל פעם.
אנו מתחילים במאמר שכתבתי, כחלק ממני מה עובד בשבילי סדרה, שכותרתה: "מה עובד בשבילי: מה אני רוצה יותר? מטרת השאלה היא לסייע לנו לעמוד בחלומות ובכוונותינו. לאחר מכן אנו ממשיכים בתהליך זה עם פייר פרדרוונד.חזון חיובי לשנת 2021: כן, כל כך הרבה דברים טובים קורים".
ג'ויס ויסל משתפת בחוויה שלה להיפתח לקבל אהבה ב"אני ניצול COVID-19 "בעוד ויר מקוי מזמין אותנו למסעו של"ללמוד להקשיב: אינטואיציה, הדרכה, מדע אינטואיטיבי ומחלת ליים". סינדי דייל מציג היבט נוסף של הקשבה אינטואיטיבית ב"ארבעת הסגנונות העיקריים של תקשורת חיות מחמד". Lilou Macé לוקח אותנו לאורך מסע הגילוי שלה ב"ביצת יוני: מפתח לאנרגיה נשית, יופי פנימי וביטחון עצמי".
אנו משלימים את המאמרים המוצגים השבוע עם סקירה על השנה הקרובה, עם האסטרולוגית שרה ורקס, ב "מאפשרות להסתברות: האסטרולוגיה של 2021". וכמובן, פאם יונגאנס מציג מבט מקרוב על האנרגיות של השבוע הקרוב ב"כתב עת אסטרולוגי לשבועיש איזו אנרגיה עזה באוויר, ושני האסטרולוגים האלה עוזרים לנו בכך שהם מספקים תובנות באנרגיות המופיעות בחיים האישיים שלנו ו"בחוץ "בעולם כולו.
אנא גלול מטה למאמרים המוצגים בגיליון חדש זה של InnerSelf, וכן לסכם את כל המאמרים שנוספו לאתר במהלך השבוע. יש התמקדות מסוימת באירועים אקטואליים, גם מאמרים שיסייעו לך לשמור על כל היעדים שהגדרת החל מ -1 בינואר, וכן מאמרים אינפורמטיביים רבים בנושאים מגוונים.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב.
מארי ט 'ראסל
עורך / מפרסם,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
? רשימת ה"מטלות" הפנימית שלך?
? אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!
? שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
? אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
מאמרים חדשים השבוע
***** מאמרים וסרטונים מתווספים מדי יום *****
מה עובד בשבילי: מה אני רוצה יותר?
נכתב על ידי מארי ט 'ראסל, InnerSelf
כמפרסם / עורך של InnerSelf קראתי הרבה חומרים העוסקים בהעצמה אישית. וחלק מהדברים שקראתי באמת מהדהדים אותי, ובסופו של דבר אימצתי אותם. זה כמו ליצור שטיח קיר באמצעות אשכולות שמקורם במקורות שונים.
חזון חיובי לשנת 2021: כן, כל כך הרבה דברים טובים קורים
נכתב על ידי פייר פראדרוונד
בעולם שקוע בדחיפות, עם פעמוני אזעקה שמצלצלים שמאלה וימינה ותחזיות קשות לעתידנו, איך אני אעז להעלות דגל המסומן "כן, כל כך הרבה דברים טובים קורים"? פשוט כי איך אנחנו ...
אני ניצול COVID-19
נכתב על ידי ג'ויס ויסל
לאחר שהיה זהיר כל כך במשך תשעה חודשים, בעלי בארי נדבק באופן מסתורי בנגיף קוביד 19. תוך מספר ימים הוא נבדק חיובי ותוך כמה ימים לאחר מכן גם אני נבדק.
ללמוד להקשיב: אינטואיציה, הדרכה, מדע אינטואיטיבי ומחלת ליים
נכתב על ידי ויר מקוי
האינטואיציה שלנו יכולה להראות לך בצורה קסומה מה יכול להועיל לריפוי שלך. עליכם להיות פתוחים להאזנה למסרים אלו מגופכם, נפשכם ונשמתכם. ריפאתי ממחלת ליים בהאזנה לחוכמה העמוקה יותר ויצרתי פרוטוקול משלי.
ארבעת הסגנונות העיקריים של תקשורת חיות מחמד
נכתב על ידי סינדי דייל
חיות המחמד שלנו מתקשרות כל הזמן ברמה העדינה ומפנות אליכם נתונים תוך כדי איסוף הודעות מכם. סביר להניח שלא ידעתם יחסית כמה התקשורת האינטואיטיבית כבר מתרחשת בינכם לבין חיית המחמד שלכם. הֲבָנָה...
ביצת יוני: מפתח לאנרגיה נשית, יופי פנימי וביטחון עצמי
נכתב על ידי Lilou Macé
שמעתי לראשונה על ביצי יוני בתאילנד, לפני מספר שנים. מיד הסתקרנתי מהאבן הקטנה, הסגלגלה והמלוטשת הזו ורציתי ללמוד עליה יותר ולבדוק אותה. התרגשתי לגלות "סוד נשים" שיאפשר לי לשחרר את האנרגיה הנשית שלי, לחשוף את יופי הפנימי ולהחזיר לי את הביטחון העצמי.
מאפשרות להסתברות: האסטרולוגיה של 2021
נכתב על ידי שרה ורקאס
אנו נכנסים ל -2021 בנקודה קריטית בהיסטוריה האנושית לאחר שאירועי השנה שעברה חשפו את מה שארב יותר מדי זמן בצללים, תוך כדי מניפולציה של אג'נדות למטרותיה. צירוף שבתאי / פלוטו בינואר 2020 הטיל אור על הצללים הללו, לכולם.
5 טיפים לקבלת קריאה מחדש ולהקדיש פחות זמן למסכים שלך
מאת אלכסנדרה פאדוק וקירסטן שפרד-בר
כמו אנשים רבים, יתכן שהחלטת השנה החדשה לקרוא עוד בשנת 2021 ולבלות פחות זמן על המסכים שלך. ועכשיו…
אפילו מסיבות מין עברו לרשת כדי לשרוד את נעילה
מאת שנטל גוטייה
נראה כי נושא הטאבו שהיה פעם מין קבוצתי נכנס סוף סוף למיינסטרים. אחת הסיבות לכך היא ...
מדוע פורעי הקפיטול בארצות הברית היו כועסים כל כך?
מאת ג'ורדן מקסוויני
מאות פורעים תומכי טראמפ הוטלו על קפיטול ארה"ב ב- 6 בינואר 2020, שם אמור היה הקונגרס לאשר את ג'ו ...
הטיפול בטל-בריאות בבריאות הנפש הוחזק עקב נגיף הקורונה
מאת איאן היקי וסטיבן דאקט
מערכת הבריאות באוסטרליה אימצה את בריאות הבריאות במהלך המגפה של נגיף הכורון, כאשר המטופלים מקבלים טיפול מקוון ...
אימונים מחוברים יכולים לעזור לך להתאים לצד חברים וירטואליים
מאת דבורה פלץ וקארין פייפר
כחוקרים בתחום הקינסיולוגיה, למדנו את ההשפעות של כושר מחובר על מוטיבציה וכושר ...
מדוע אזעקות עשן ממשיכות לפעול גם כשאין עשן?
מאת MVS Chandrashekhar
הסיבה הסבירה ביותר שגלאי עשן מתרחשים באופן בלתי צפוי היא שאנשים לא מחליפים את הסוללות בהם לעיתים קרובות ...
כיצד לעקוב אחר זיהוי מחלות כמו קוביד -19 לפני שהתפשטו
מאת לורנס גודרידג '
מגפת ה- COVID-19 מחדשת את העניין במעקב אחר שפכים, שם מפקחים על מערכות הביוב ל ...
חמש אסטרטגיות לטיפוח תקווה השנה
מאת ז'קלין ס 'מאטיס
מגיפת הנגיף הכלילי המשתוללת, יחד עם מערבולת פוליטית וחוסר וודאות, הכריעו רבים מאיתנו. אכן…
חתולים עם פנים עגולות ועיניים גדולות עשויים להיות חמודים, אבל אי אפשר לדעת איך הם מרגישים
מאת לורן פינק
במשך עשרות שנים, בני אדם מגדלים באופן סלקטיבי חתולים וכלבים כדי להציג תכונות מוגזמות - במיוחד ב ...
מהו בודהיזם אדמה טהורה? מבט כיצד בודהיסטים מזרח אסייתיים מזמרים ושואפים לבודהה
מאת צ'רלס ב 'ג'ונס
אנשים רבים במערב מפרשים את הבודהיזם כדרך מדיטציה המובילה להארה. מה שרבים אולי לא יודעים הוא ...
5 דרכים להפיק את המרב משיעורי כושר מקוונים
מאת אמנדה וורז ואח '
ההנחיות הקנדיות לתנועה 24 שעות ביממה ממליצות על 150 דקות לפחות של אירובי בעוצמה בינונית עד עוצמתית ...
כוחם של האימוג'ים: כמה ???? או א ???????? בציוצים מעורב יותר אנשים
מאת איתן פנסר ולינדזי מקשיין
האופן שבו אנו מתקשרים ציר במהירות לפגישות זום, למידה מרחוק והודעות ברשתות החברתיות. וב ...
רבים מאיתנו מעריכים יתר על המידה את רמות התרגיל שלנו - כך מחשבים כמה אתם באמת עושים
מאת ויוו לי
גם אם אתה מתאמן כל יום - בין אם זה בבית, בחדר הכושר או לוקח את הכלב שלך לטיולים - אתה אולי לא ...
מדוע חרטות על אהבה אבודה לעיתים קרובות מפסיקות אותנו להיות מאושרים - ואיך נוכל להתקדם?
מאת רפאל יובה
"כל זמן שעבר היה טוב יותר", כתב המשורר הספרדי חורחה מאנריקה במאה ה -15, ותפס בצורה מושלמת מה זה ...
הרוח בערבות - סיפור של נדודים, קשירת גברים ועונג נצחי
מאת קייט קנטרל
כמו כמה קלאסיקות שנכתבו בתקופת הזהב של ספרות הילדים, הרוח בערבות נכתבה עם ...
כיצד רגשות הוראה לגיל הרך יכולים להקל על בעיות נוער
מאת קייטי בוהן
תוכנית העשרה לגיל הרך המסייעת בהעלאת כישורים חברתיים ורגשיים משתלמת במהלך חטיבת הביניים והתיכון ...
הסיפור המרתק של פלסבו ולמה רופאים צריכים להשתמש בהם יותר
מאת ג'רמי האוויק
פלסבו קיימים אלפי שנים והם הטיפולים הנחקרים ביותר בתולדות הרפואה.
שלוש דרכים השקפתנו על בעלי חיים מעצבת את הקשר שלנו אליהם
מאת קתרין אמיוט וברוק בסטיאן
אחת ההשלכות של מגיפת הנגיף הכלילי הנוכחית היא שהיא הביאה אותנו פנים אל פנים עם שלנו ...
5 דרכים להתאושש ולהרגיש מנוחות יותר במהלך שנת 2021
מאת פיטר א. הסלין
עבור רובנו 2020 הייתה שנה מתישה. מגפת ה- COVID-19 בישרה על ניקוז חששות בריאותיים גופניים, חברתיים ...
מתנות חג המולד שממשיכות להעביר את הנתונים שלך ואיך למנוע זאת
מאת פול הסקל-דאולנד וסטיבן פורנל
בשנים האחרונות, הגאדג'טים הפופולריים ביותר שנמכרו באמזון כללו מגוון של טלפונים חכמים, טכנולוגיה לבישה ...
אף על פי ש 2020 הייתה שנה איומה לאסונות אקלים, ישנן סיבות לתקווה בשנת 2021
מאת מתיו הופמן
השריפות הקטסטרופליות באוסטרליה בתחילת 2020 היו למעשה מעצר משנת 2019, אך במהרה אחריהן ...
לגליזציה של מריחואנה עושה צעד חשוב קדימה
מאת רוזלי ליקרדו פאקולה
חוק ה- MORE. ביקש להכחיש את המריחואנה באופן לאומי על ידי הוצאת קנאביס מהממשל הפדרלי ...
מוכנים לנסות גישה ישנה לרזולוציה של השנה החדשה?
מאת גורדון ריקסון
קבלת ושבירת החלטות השנה החדשה היא טקס שנתי מוכר ומייאש עבור אנשים רבים. בעוד כמה קצרים ...
כשמתאמנים גורם לך לחלות בבטן שלך
מאת אן ר 'קרסליוס
אז אתה מדווש על ליבך או רץ כאילו אתה בורח מעדר זומבים. אתה מרגיש מוכשר, בענן ...
שובם המקווה של לווייתנים קוטבים
מאת לורן מקוויני
ההיסטוריה העגומה של לווייתנים דחפה מינים רבים לסף הכחדה, אפילו במים הנידחים של הצפון ו ...
איך נשתנה במהלך נעילה ומה נוכל ללמוד מכך
מאת פיונה לאבל
לפני המגפה, בישלנו פחות ופחות. מחקרים מראים כי התרחשה ירידה בבישול הביתי ...
הביולוגיה של הקפה - אחד המשקאות הפופולריים בעולם
מאת תומאס מריט
אתה קורא את זה עם כוס קפה ביד, לא? קפה הוא המשקה הפופולרי ביותר בחלקים רבים של ...
חמישה טיפים שיעזרו לך להמשיך להתאמן לאורך השנה
מאת בראדלי אליוט
פעילות גופנית יותר היא אחת ההחלטות הנפוצות ביותר שאנשים מקבלים בשנה החדשה. אבל יותר מרבע מהאנשים לא מצליחים ...
פופוליזם מתפרץ כאשר אנשים מרגישים מנותקים ולא מכובדים
מאת נועם גדרון ופיטר א. הול
הבנת שורשי הפופוליזם חיונית להתמודדות עם עלייתה ואיומה על הדמוקרטיה. אנו מאמינים שרואים פופוליזם ...
מאת הילארי א. מרוסאק ואנש הר
כשאתה ישן אתה יכול להיראות מת לחלוטין לעולם. אבל כשאתה מתעורר, בן רגע אתה יכול להיות קם וב ...
רוצה להתאמן יותר? נסה להגדיר יעד פתוח להחלטת השנה החדשה שלך
מאת כריסטיאן סוואן
זו אותה תקופה בשנה בה רבים מאיתנו קובעים יעדים לשנה הקרובה. ההחלטה הנפוצה ביותר לשנה החדשה ...
צפרות הוא עזרה ענקית להחלמת אש
מאת עיישה טולוך ואח '.
האוסטרלים מדווחים על תצפיות על ציפורים בשיעורי שיא - הם פשוט שינו היכן ואיך הם עושים זאת.
נאבקים באי וודאות החיים? כיצד הפילוסופיה של קירקגור יכולה לעזור
מאת פטריק סטוקס
COVID-19 דוחף את כולנו בדרכים שמעולם לא נדחפנו, וגורם לנו לעשות דברים שמעולם לא עשינו. זה גם…
'כישלונות מוצלחים' - הבעיה בבנקי המזון
מאת ניק רוז וסוזן בות
בנקי המזון הפכו מ"מצב חירום לתעשייה "- שיבחו על צמצום חוסר הביטחון במזון ועזרו לפתור את ...
כתב עת אסטרולוגי לשבוע
נכתב על ידי פאם יונגאנס
הטור השבועי הזה (מתעדכן בכל יום ראשון אחר הצהריים) מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות ... קרא את יומן השבוע כאן
זה גם מועיל לקרוא מחדש את כתב העת האסטרולוגי בשבוע שעבר כיוון שהוא נותן מבט לאחור על האירועים שהתרחשו ועשוי לספק תובנות רבות של "אה-הא".
OLDIES & GOODIES:
בעיות אינן הגורם לאומללות: השגת אושר באמצעות תורות בודהיסטיות
מאת Daisaku Ikeda
כולנו חפצים באושר, ובכל זאת נראה כי האושר הוא ממש מעבר להישג ידנו. עם זאת, ספרים רבים "איך להיות מאושרים" ...
האם אתה מנהל את חייך על "כתפיים" ופחד מדחייה?
מאת מגי קראדוק
המטורלל על 'צריך' הוא שכשאנחנו נשלטים על ידיהם, אנחנו נשלטים גם על ידי הפחד להידחות ...
היבטים של הנשי: גילוי מחדש של האור והכוח החיוניים שלנו
מאת שרון רוז
במהלך השנים התוודעתי לרמות הגבוהות של לחץ, חרדה, סבל ותשישות שיש ...
מקרה לאומץ: אומץ אמיתי הוא מה שאתה עושה על בסיס יומי
מאת רבקה ברנט
ג'יימס ברגמן, אולימפי 1964, אמר, "האומץ האמיתי הוא מה שאתה עושה על בסיס יומי, איך אתה מתנהג כלפי ...
5 דרכים מהירות לרדת לכדור הארץ ולהיות נוחות בגופך
מאת ג'ודית פול
אנחנו לא יכולים להיות בריאים באמת, לחיות ולחוות שמחה מבלי להיות בנוח ובבית בגופנו. כפי ש…
להאט, להפסיק למהר ולחגוג את החיים
מאת סוזן סמית 'ג'ונס
אנשים ממהרים כל כך בימינו, חיים על המסלול המהיר. מדברים מהר, אוכלים מהר, נעים מהר. איזה…
כמה אשמה היא לא רגש מבוזבז, אלא מורה נפלא
מאת ברוס ד 'שניידר, דוקטורט.
אני זוכר שפעם האמנתי שאשמה היא רגש מבוזבז. כמו כל הרגשות, יש מקום לאשמה. מרוכז ...
קישורים פנימיים מועילים:
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
