יש שיגידו שהצרכים האנושיים האמיתיים היחידים הם ביולוגיים: אנחנו בלבד צורך לנשום, לשתות, לאכול, לישון, להשתין ולעשות צרכים - כל השאר הוא סוג של רצון. למרות שזה אולי נכון מבחינה טכנית, זה לא עוזר במיוחד.
לכולנו יש רצונות עזים שאנו חווים כצרכים. אני יודע שיש לי צרכים אמיתיים מאוד שהם מעבר להישרדות בסיסית. ואני יודע שלמענה על צרכים אלו יש עדיפות גבוהה יותר מאשר לספק את הרצונות והרצונות שלי.
כאשר הרצונות שלנו לא מתקיימים אנו עלולים להיות מאוכזבים, מתוסכלים ו/או כועסים. כאשר הצרכים שלנו אינם מסופקים אנו יכולים להפוך לבעלי יכולת פיזית, רגשית או נפשית.
האם אתה יודע את הצרכים הבסיסיים שלך?
כל בני האדם חולקים מערך צרכים דומה-כפי שאנו חולקים את ה- DNA שלנו-אך פרטי פרטי הצורך של כל אדם הם ייחודיים. ייתכן שצרכיך עוצבו על ידי תקרית שאירעה בילדותך, או על ידי משהו עדכני כמו הפרת אמונים במערכת היחסים האחרונה שלך. כמו שלפעמים אתה לא מזהה את אחד מערכי הליבה שלך עד שאתה מבין שאתה לא חי עם הערך הזה, לפעמים אתה לא יודע מה הצרכים הבסיסיים שלך עד שהם לא מתקיימים.
לדוגמה, חברתי ליי הסבירה בתמציתיות מדוע היא נפרדת מהחבר שלה, "אני צריך חבר שיזכור את יום ההולדת שלי", הצהירה. ברור שהעובדה שהוא שכח את יום ההולדת שלה לא הייתה הסיבה היחידה שהיא נפרדה ממנו, אבל ההכרזה הפשוטה הזו הביעה צורך בסיסי שהיא הבינה שלא מתקיים: הצורך להרגיש מיוחד, להיות מוכר ולראות, במיוחד על ידי מישהו שהיא אהבה.
הצרכים שלנו עדיפים באופן טבעי
בתחום הפסיכולוגיה נכתב רבות בנושא צרכי האדם. אחד מסדרי הצרכים האנושיים הפופולריים והמצוינים ביותר פותח על ידי אברהם מאסלו, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת ברנדייס ומייסד הפסיכולוגיה ההומניסטית. מאסלו אמר שברגע שהתקיימו צרכי ההישרדות הפיזיים הבסיסיים, לבני אדם הייתה היררכיה של צרכים בסיסיים אחרים.
היררכית הצרכים של מאסלו קובעת שעלינו לספק כל צורך בתורו, החל מהראשון העוסק בצרכי ההישרדות הברורים ביותר. לאחר שהרמה הנמוכה ביותר של הצרכים נענה, נוכל להמשיך לשלב הבא - בטיחות וביטחון - וכן הלאה במעלה הפירמידה.
אם הדברים המספקים את רמות הצרכים הנמוכות שלנו ייסחפו, לא נתעסק יותר בצרכינו ברמה הגבוהה יותר. לדוגמה, אם רעידת אדמה הורסת את ביתכם, מפריעה לחלוקת המזון ומנפצת את הצינורות המובילים מים בעירכם, לא תדאגו למוניטין שלכם בעבודה.
היררכיה של צרכים בסיסיים של מאסלו
צרכים ביולוגיים: אלה כוללים חמצן, מזון, מים, שינה וטמפרטורת גוף קבועה יחסית. הם הצרכים החזקים ביותר ויש לענות עליהם תחילה.
בטיחות וביטחון: זה כולל ביטחון אישי, ביטחון כלכלי, בריאות ורווחה, ואיזושהי רשת ביטחון במקרה של תאונות, מחלות או אבטלה.
אהבה ושייכות: אלה כוללים קבוצות חברתיות, עמותות מקצועיות, מערכות יחסים משפחתיות, חברות, שותפויות אינטימיות, משפחות מורחבות, תחושת שבט ואנשי סוד.
כבוד והערכה: הצורך להתקבל ולהעריך אחרים. לדברי מאסלו, ישנם שני סוגים של צרכים אלה: הצורך במעמד, תשומת לב, הכרה וכבוד מצד אחרים; והצורך בביטחון, כשירות, עצמאות וכבוד עצמי.
מימוש עצמי: כאשר כל ארבעת מערכות הצרכים הקודמות מתקיימות, הצורך במימוש עצמי מופעל. מאסלו תיאר את המימוש העצמי כצורך של אדם להיות ולעשות את מה שהאדם "נולד לעשות". הרצון להפוך יותר ויותר למה שהוא, להפוך לכל מה שאדם מסוגל להפוך.
מעבר ליסודות: צרכים אנושיים אחרים
מעבר לחמש רמות אלה של צרכים בסיסיים, תיאר מאסלו רמות גבוהות יותר של צרכים אנושיים, כגון צרכי הבנה, הערכה אסתטית ורוחניות.
היכן סקס משתלב בכל זה? סקס נחשב לעתים קרובות לצורך ביולוגי ביולוגי, אולם בניגוד למזון, מים וחמצן בני אדם יכולים לשרוד ללא פעילות מינית - הגזע האנושי לא יכול - אך בני אדם בודדים יכולים ועושים.
במהלך ההיסטוריה האנושית, הציפיות והצרכים שלנו למין השתנו. סקס לא היה מעשה רבייה גרידא מזה זמן רב. סקס התפתח לאחת הדרכים שבהן אנו מספקים את צרכינו הבסיסיים-לרבות בטיחות וביטחון, אהבה ושייכות, כבוד והערכה ומימוש עצמי.
לא כל הצרכים האנושיים סביב מין כוללים נוכחות של אנשים אחרים. יש לנו צרכים ארוטיים שניתן למלא מחוץ ליחסינו עם שותפים ואוהבים. אולם כבני אדם, לכולנו יש צרכים ליחסים עם אחרים ורובנו מעדיפים לקבל את הצרכים המיניים שלנו במערכת יחסים.
הצרכים היחסיים שלנו משפיעים על האופן שבו אנו יוצרים קשרים עם אנשים אחרים ומתחברים אליהם. במילים פשוטות, הצרכים היחסיים שלי הם מה שאני צריך ורוצה ממך כשאני בקשר איתך.
© 2012 מאת ברברה קארלס. כל הזכויות שמורות.
פורסם על ידי Hay House, Inc. www.hayhouse.com
מאמר זה הותאם באישור מהספר:
אקסטזי הוא הכרחי: מדריך מעשי
מאת ברברה קארלס.
באמצעות סיפורים ותרגילים פשוטים, ברברה קארלס עוזרת לקוראים להבין כיצד הם מחוברים למין ומערכות יחסים, כיצד נראים סימני האזהרה האישיים שלהם ומה הם צריכים לצורך טיפול מיטבי. בנוסף, הם ילמדו כיצד לתקשר מידע זה ביעילות לאחרים כך שאפשר לאהוב אותם ביתר קלות ויעילות.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.
על המחבר
ברברה קארלס היא סופרת, מאמנת מין/חיים, מחנכת מין, מרצה באוניברסיטה, מנחת סדנאות, דוברת מוטיבציה ואמנית תיאטרון. ספריה האחרונים הם "טנטרה עירונית: סקס קדוש למאה העשרים ואחת" ו"אהבה מפוארת: השראות טנטריות לתשוקה והנאה ". ברברה מציעה כיום סדנאות, הרצאות והערות מרכזיות מעוררות השראה ומשנות חיים במגוון נושאים בפני אנשים, בתי ספר, כנסים, עסקים ואמנויות. בקר באתר שלה בכתובת http://barbaracarrellas.com.
