שיר לעילוי לב ונפש
תמונה על ידי גרד אלטמן

כשהכנתי הערב את ההשראה היומית של InnerSelf (כמו שאני עושה בערבים), הרהרתי ב"מוקד היום "למחר שהוא:" אני מנקה את החושך מכל פינה במוחי."ובא לי שיש לי כמה דרכים שבהן אני משתמש כדי לנקות את החושך ממוחי כשאני מוצא שהוא התגנב פנימה. האחת היא גינון, או בילוי בטבע. השנייה היא שתיקה. דרך אחרת היא קריאה. דרך נוספת המאפשרת לרוחי להמריא היא מוסיקה וריקודים.

פעמים רבות בשעות הערב כשאני משבית את יומי במחשב, מכיוון שיש לי שולחן עומד, אני מרכיב את האוזניות ומשמיע מוזיקה וריקודים במקום כשאני עושה את שגרת "סוף יום העסקים" שלי. המוסיקה מרימה את רוחי, הריקודים טובים לזרימת הדם שלי וכל החוויה מנקה את החושך מזוויות מוחי.

ובימים אלה אני יודע שיכול להיות חושך נוסף שיכול לזחול במוחנו עם חששות מנגיף העטרה, עם התרחקות חברתית ופחד מפני העתיד.

אולי אתה זוכר סיסמת פרסום ישנה לספר הטלפונים של דפי זהב: "תן לאצבעותיך ללכת ...". אז בימים אלה של האינטרנט ושל יוטיוב, נתתי לעכבר שלי לעשות את ההליכה. אז חשבתי שאשתף אתכם בכמה שירים שזה הוביל אותי להיום. אני מקווה שתיהנו מהקולות היפים האלה ומהטקסטים מעוררי ההשראה.

השיר הראשון הזה הוא שמעולם לא שמעתי לפני כן, וייתכן שהוא יהיה המנון לכולנו בתקופה זו:

הופעה של וויטני יוסטון - מופע אופרה ווינפרי: לא ידעתי את כוחי שלי
{vembed Y = JTKjjLyvuGE}

סרטון רשמי: כשאתה מאמין - מריה קארי וויטני יוסטון (מנסיך מצרים)
{vembed Y = LKaXY4IdZ40}

סרטון רשמי: Count On Me - וויטני יוסטון, CeCe Winans
{vembed Y = ae2iX6vZCoM}

גרסת הבשורה לגשר מעל מים בעייתיים - וויטני יוסטון וסיס וויננס
{vembed Y = KGL099t8i2s}

ובואו לאזן את האנרגיה הנשית עם קצת אנרגיה גברית:

קליפ רשמי: You Raise Me Up - ג'וש גרובאן
{vembed Y = aJxrX42WcjQ}