חשבנו שכמעט יצאנו מהיער, אבל אין סוף ברור לעין ליער הזה.
הפחד מרגיש מחורבן. אין דרך לעקוף את זה. אבל רובנו לא מגיבים לפחד שלנו בצורה הגיונית. בכל פעם שאנחנו נתקלים באמונות ארוכות טווח שכבר אינן משרתות אותנו וצריכות להשתחרר, וזה מה שמואץ בנפרד ובקולקטיבי במהלך הזמן הזה ...
הפחד מרגיש מחורבן. אין דרך לעקוף את זה. אבל רובנו לא מגיבים לפחד שלנו בצורה הגיונית. בכל פעם שאנחנו נתקלים באמונות ארוכות טווח שכבר אינן משרתות אותנו וצריכות להשתחרר, וזה מה שמואץ בנפרד ובקולקטיבי במהלך הזמן הזה ...
קיים צורך כזה בעולם כיום בחמלה העדינה והעצומה ביותר ובאכפתיות ונתינה עמוקות יותר, בלתי -אנוכיות, וברכה היא דרך אחת פשוטה ויעילה לעשות זאת. זהו גם כלי מדהים ללימוד סליחה מיידית וללא תנאי ...
קיים צורך כזה בעולם כיום בחמלה העדינה והעצומה ביותר ובאכפתיות ונתינה עמוקות יותר, בלתי -אנוכיות, וברכה היא דרך אחת פשוטה ויעילה לעשות זאת. זהו גם כלי מדהים ללימוד סליחה מיידית וללא תנאי ...
לביטול רגשי יש השפעות שליליות רבות. אדם שנפסל באופן קבוע עלול להתקשות לקבל, לשלוט ולהבין את רגשותיו.
יותר מ -77 מיליון אמריקאים להתנדב בסך הכל 6.9 מיליארד שעות עושה כל שנה, החל בלחימה בשריפות ועד גיוס כספים לסרטן ...
- By אליסון כרמן
ההתמכרות לוודאות יוצרת פחד ומגבילה את האפשרי בחיינו. אם לא הייתי יודע מה יקרה הלאה בחיי, הנחתי שדברים יהיו גרועים ולא יסתדרו.
- By אליסון כרמן
ההתמכרות לוודאות יוצרת פחד ומגבילה את האפשרי בחיינו. אם לא הייתי יודע מה יקרה הלאה בחיי, הנחתי שדברים יהיו גרועים ולא יסתדרו.
יש אמונה רווחת כי הטסטוסטרון שלך יכול להשפיע על המקום שבו אתה בסופו של דבר בחיים. לפחות לגברים, ישנן עדויות לטענה זו: מספר מחקרים קישרו טסטוסטרון גבוה יותר להצלחה חברתית -כלכלית. אבל קישור שונה מא
- By בארי ויסל
מה שבאמת עובד זה שאקבל את חוסר האונים שלי, את חוסר האונים שלי, שבאמת יש לי מעט מאוד שליטה במצב הזה. אני מתפלל לרוח שתדריך אותי בבטחה דרך ...
- By בארי ויסל
מה שבאמת עובד זה שאקבל את חוסר האונים שלי, את חוסר האונים שלי, שבאמת יש לי מעט מאוד שליטה במצב הזה. אני מתפלל לרוח שתדריך אותי בבטחה דרך ...
הנתק בין בן כמה אנו מרגישים לבין כמה אנו רוצים להיות יכול להציע תובנות לגבי הקשר בין השקפותינו לגבי הזדקנות ובריאותנו, על פי מחקר חדש.
- By פיטר רופרט
אומץ הוא לא להיות חסר פחד מול מצב מפחיד. זו הנכונות להתקדם או לנקוט בפעולה - למרות הפחד שלך.
- By פיטר רופרט
אומץ הוא לא להיות חסר פחד מול מצב מפחיד. זו הנכונות להתקדם או לנקוט בפעולה - למרות הפחד שלך.
חשיפה מוקדמת לדמויות סיפור מגוונות, כולל באתניות, מין ויכולת, עוזרת לצעירים לפתח תחושת זהות ושייכות חזקה. זה גם חיוני בטיפוח חמלה כלפי אחרים.
- By וינסנט קול
כשאתה מתחיל לחפש אמונה פנימית ובא לסמוך על עצמך ועל היכולות שלך, עליך לעבור תחילה את 'גשר הסליחה'. הגעת עד הלום על ידי קבלת ההחלטה האינטלקטואלית להתקדם, אך כעת עליך לקבל את ההחלטה הרגשית. עכשיו עליכם לעלות על גשר הסליחה הזה כדי לא לשאת את העבר לעתיד.
הכחשת מדע הפכה קטלנית בשנת 2020. מנהיגים פוליטיים רבים fחולה כדי לתמוך במה שמדענים ידעו כי הם אמצעי מניעה יעילים. במהלך המגפה אנשים מתו מ- COVID-19 ועדיין האמינו שהיא לא קיימת.
במהלך המגפה הועלו הנחות רבות לגבי אופן התנהלותם של אנשים. רבות מההנחות הללו היו שגויות, והן הובילו למדיניות הרת אסון.
- By ג'יל דאונס
איך יכול הפרפקציוניזם להוות אבן נגף בדרך? הצורך הכפייתי להיות מושלם יכול להיות קשה מאוד לכל אחד. להיות פרפקציוניסט יוצר בעיות, לא רק עבור הפרט הסובל מכך, אלא עבור הסובבים אותם.
מצב חרדה ודיכאון זמני זה נובע מעומס יתר על המידה בחובות עבודה, משק בית, התנדבות או סוציאליות רבים מדי, ונרגע מיד לאחר צמצום האחריות המוגזמת. ניתן לדמות זאת בצורה הטובה ביותר להעמסת שקע חשמל ולהפיכת נתיך. המצב הזה נהיה ...
בסביבות אחד מכל 30 אוסטרלים (או 3.4% מהאוכלוסייה) יש הפרעת קשב וריכוז (ADHD). עם זאת, היא נותרה הפרעה מובנת וסטיגמה מאוד.
- By ג'וד בייג'ו
שלוש העמדות האולטימטיביות הן השורות התחתונות של אופן פעולתו של מוחנו. ישנן שלוש עמדות אולטימטיביות הרסניות הקשורות לעצב, כעס ופחד. ויש שלוש עמדות אולטימטיביות קונסטרוקטיביות מנוגדות