על חשקים: מה זה אנחנו באמת צריכים?
כשאנחנו מגיעים לפינוק או משתוקקים לאוכל מסוים, מה אנחנו באמת צריכים? נסה לעצור, לקחת נשימה ולשאול את עצמך את השאלה הזו...
הבילוי המועדף בעולם אינו כדורגל, כדורגל או בייסבול אלא רכילות. אנשים אוהבים לרכל אחד על השני. בפעם הבאה שאתה נמצא בתור הצ'ק-אאוט במכולת שלך שימו לב לכל העיתונים והמגזינים המשגשגים ברכילות ...
אַשׁמָה! זו אולי לא מילה בת ארבע אותיות, אך השפעותיה על הגוף, הנפש והרגשות עמוקות. פעם היה מקובל כדרך להשאיר אותנו בדרך, אך עם הרהור הבנתי שההשפעה שלה היא ההפך הגמור ...
באופן אידיאלי, כולנו רוצים להיות במצב קבוע של קבלה מוחלטת ללא תנאי. עם זאת, בהתלהבותך להיות 'ללא תנאי' התעלמת מעצמך? הצלחת להפסיק לשפוט ולקבל את חוסר העקביות שגורם לך מדי פעם לפגוע בסימן?
"אנחנו מה שאנחנו אוכלים" הם אומרים. הייתי מוסיף שאנחנו מה שאנחנו חושבים ומה שאנחנו מקשיבים לו. כל מה שאנחנו נחשפים אליו נרשם במוחנו ומוסיף לתכנות המורכב שלנו. הכל נרשם...