הרבה מהחוכמה שלנו מגיעה מהקול הפנימי שלנו. זה הקול שמדבר לפני ה"אבל", ה"אם" והספקות מכל סוג שהוא. זה בדרך כלל אדיב, אוהב ומחפש פתרון שליו.
על ידי חיפוש מתמשך של חוויות חדשות, ידע חדש והשגת חוכמה חדשה, אנו ממשיכים לצמוח לקראת ההגשמה האמיתית של הווייתנו ושל המטרה שלנו.
לכולנו יש תפקיד בחיי האנשים הסובבים אותנו. מכיוון שכולנו מחוברים, גם החלומות והחזונות הגבוהים ביותר שלנו מחוברים.
החיים שאנו יוצרים, מיום ליום, מבוססים על התקוות והחלומות שלנו. עם זאת, החלומות שלנו כוללים גם את הסיפורים המסויטים שאנו מספרים לעצמנו על העתיד.
הארת הלב שלנו באהבה יכולה לגרום לחושך להיעלם בחיינו ובחיי הסובבים אותנו.
מה שאנחנו מקשיבים לו, ולמה אנחנו שמים לב, מעצב את חווית החיים שלנו. וזה כולל את הפטפוט המתרחש בראש שלנו.
לבעלי חיים (כולל בני אדם) יש אינסטינקטים... האינסטינקטים שלנו מתריעים בפני סכנה, ומעוררים בנו השראה ללכת למקום שמצפה לנו משהו נפלא.
אם נתחיל במחשבה שלא נצליח במשהו, היקום מגיב למה שאנו אומרים וחושבים, ומפרש זאת כבקשה...
אני חושב ש"מתוק חמוץ "הוא תיאור הולם לכל החיים ... איזו מתיקות מעורבת עם קצת חמוץ.
החיים יכולים להרגיש כאוטית עם הרבה מתחים ואתגרים. עם זאת, כאשר אנו שומרים על נקודת מבט שלווה, הדברים זורמים בצורה חלקה הרבה יותר.
אחד הנכסים שלנו הוא ידע וניסיון קודם. ניסיון זה של מערכות יחסים קודמות הוא חלק מהכלים שעלינו להשתמש בהם במפגשים השוטפים שלנו.
כשאנחנו בוחרים להתחבר למלאכים הטובים יותר של הטבע שלנו, העצמי הפנימי שלנו, אנחנו יכולים להתחבר למקור של אושר ויצירתיות.
ככל שנזכור מי אנחנו באמת - אהבה - כך חיינו יהיו טובים ומאושרים יותר.
לפעמים אנו יכולים להיות האויב הגרוע ביותר שלנו. אנו עושים זאת בעיקר באמצעות המחשבות שאנו נושאים במוחנו. לעתים קרובות אנו משליכים את הספקות והפחדים שלנו על אחרים, מתוך הנחה ש ...
כאשר אנו מפתחים חברות ויחסי אהבה, אנו מגלים שאחרים אכן אוהבים אותנו כמו שאנחנו, מוזרים והכל. הם אינם שיפוטיים כלפינו כפי שאנו, אולי, כלפי עצמנו.
על מנת להיות בשלום עם עצמנו, עלינו להיות בשלום עם הסובבים אותנו. אדם זועם ונסער לא יכול להיות בשלום עם עצמו, לא משנה מה הסיבה ללחץ שלו.
אם ננסה לתכנן הכל בקפידה בעתיד, לעתים קרובות אנו מבזבזים את זמננו. לחיים יש דרך להתקדם בקסם לכיוון אחר שבחרנו.
כאשר אנו מתנגדים למה שיש, אנו חופרים בעקבינו ובסופו של דבר עומדים תקועים, תקועים במקומם. עם זאת, כאשר אנו שמים לב לכיוון החיים זורמים, אנו מגלים לעתים קרובות מסלולים שלא ראינו ...
יצירת מרחב וזמן לדממה בחיינו מאפשרת לנפשנו להתחבר למהות השלווה הפנימית.
אפילו ביום החשוך ביותר כאשר נראה שהעננים נמצאים בכל מקום, השמש תמיד נוכחת, מאחורי העננים. השמש תמיד שם, גם כשאנחנו לא רואים אותה.
החיים יכולים לבלבל. לעיתים איננו בטוחים לאן פנינו מועדות, או אם פנינו בכיוון הנכון, או אפילו כיצד להגיע לאן שאנו רוצים להיות.
אנו לומדים לחיות את החיים באיזון, מקבלים שיש עליות ומורדות, רגעים של שמחה קיצונית וכאבים קיצוניים, רגעים של אהבה וזמנים בהם אהבה נראית נעדרת.
"אתה יכול לצייר תמונה אפלה של החיים - או לבחור לוח בהיר ומאושר יותר ..."